Uskladite život sa svojim

najvišim vrednostima
“Umesto da priželjkujete kada će doći sledeći odmor,
razmislite o tome da počnete živeti život od koga ne želite da pobegnete.”
Seth Godin

U našem srcu, duboko skriveno, nalazi se moćno znanje koje je potrebno da otkrijemo
kako bismo postigli ostvarenje svoje svrhe i bili istinski inspirisani na putu njenog
ostvarenja. Ova lekcija vam pomaže da identifikujete šta vam je najvažnije u životu, a to su
vaše vrednosti. One određuju zašto radimo ono što radimo, šta je ono što je nama važno,
šta određuje našu svrhu i oblikuje naš život kroz ponašanje, izbore koje pravimo i odluke
koje donosimo.

Put u blagostanje predstavlja usklađivanje našeg života sa našim najvišim vrednostima. Što
više vremena i truda uložite da biste razmislili i prošli kroz ovaj radni list, to će za vas biti
značajnije i efektnije i daće vam veću vrednost. Zato nađite neko mirno mesto na kome
možete da razmišljate bez ometanja i krenite.

Napomena: Vrednosti su obično prilično stabilne, ali kako se krećete kroz život, vaše
vrednosti mogu se menjati. To je razlog zašto je važno stalno biti u kontaktu sa svojim
vrednostima, s vremena na vreme aktuelizovati svoju listu vrednosti, posebno kada se
osećate uznemireno ili nezadovoljno, a ne možete sasvim da shvatite zašto.

Dok prolazite kroz narednu vežbu, imajte na umu da vrednosti koje su bile važne u
prošlosti možda sada nisu relevantne.

1
 Vežba: Otkrivanje vrednosti
(prilagođeno na osnovu testa za otkrivanje vrednosti dr. John-a Demartini-ja)

Razmislite i zapišite:

1. Šta ima centralno mesto u vašem prostoru? Pogledajte svoj dom, kancelariju… bilo koje
mesto gde provodite vreme svakog dana. Prirodno je da ste prostor ispunili stvarima koje
vama znače. Čega ima najviše? Diploma, slika, skupocenih stvari, fotografija sa dragim
ljudima, knjiga…? Razmislite kako one predstavljaju vaše vrednosti, kako otkrivaju šta je to
do čega vam je stalo.

2. Kako provodite vreme? Posmatrajte svoj dan i primetite na koje tri stvari u toku dana
najviše vremena odvajate? Na šta vam odlazi najviše vremena? Šta je to što radite kad god
vam se u toku dana ukaže prilika za to (šetate, čitate, učite, gledate televiziju, slušate
muziku…)?

2
3. Kada radite ono što volite ispunjeni ste energijom, uživate... izgubite pojam o vremenu.
Kada radite ono što nije povezano sa vašim najvišim vrednostima, osećate nemotivisanost i
umor. Za šta uvek imate energije? Šta je to što radite, a puni vas energijom i uživate u
tome?

4. Za šta uvek imate novca? Kako trošite novac, nema veze sa tim koliko ga imate već sa
vašim prioritetima, sa onim što je vama najvažnije. Na šta najviše novca trošite? Da li ga
trošite na putovanja, knjige, odeću, da li ga štedite da biste sebi priuštili ono što želite…?

5. U čemu ste najorganizovaniji? Koji aspekti vašeg života su najbolje organizovani - gde
se stvari najbolje odvijaju, sa najviše detalja? Te oblasti vašeg života su one koje vi najviše
vrednujete i u kojima ste najviše motivisani. One druge u kojima ste neorganizovani i u
haosu, to su oblasti koje su nisko na vašoj lestvici vrednosti.

3
6. U čemu ste najpouzdaniji, disciplinovani i fokusirani? Na ono do čega vam je stalo i što
vam je vredno, na to se lako i rado fokusirate, motivisani ste, inspirisani i radite sa
entuzijazmom.

7. O čemu najviše razmišljate? Na šta stalno i rado mislite? Kada vam misli lutaju, kuda
odu? (Možda mislite o putovanjima, druženju sa prijateljima, edukaciji na koju želite da
odete, zdravlju…) Kada je nešto od velike vrednosti za vas, vi rado mislite o tome, vaše
misli i vaš fokus prirodno idu prema onome što vam je važno.

8. O čemu najviše maštate? O čemu sanjarite rado i često (titula, funkcija, porodica,
putovanja, novac…)? Šta zamišljate za sebe, šta je vaša najfenomenalnija vizija?

4
9. O čemu razgovarate sa sobom? Koje teme su česte u vašem unutrašnjem dijalogu? Sve
što govorite sebi, bez obzira na to da li vas to osnažuje ili obeshrabruje, povezano je sa
vašim najvišim vrednostima. (Možda razgovarate sa sobom o akcijama koje treba da
preduzmete, zdravlju, svojim sposobnostima, svom napretku…)?

10. O čemu najviše i najčešće razgovarate u društvu? Koje teme vi pokrećete, rado o
njima pričate i nikad ne zaboravite da ih spomenete? Kada ste u društvu drugih ljudi
obratite pažnju kako će i oni usmeravati razgovor ka temama koje su njima važne. Kada
razgovarate sa nekim ko ima slične vrednosti, možete da razgovarate u nedogled, a kada
razgovarate sa nekim čije su vrednosti u suprotnosti sa vašom hijerahijom, tražite način da
promenite temu ili čak da izbegnete razgovor.

11. Šta vas najviše inspiriše? Koja iskustva su vas dotakla i pokrenula? Ko vas inspiriše?
Šta je zajedničko osobama koje vas inspirišu? Koje kvalitete te osobe poseduju? Osobe
koje cenimo iskazuju vrednosti koje za nas imaju najviše značaja.

5
12. Koji su ciljevi na kojima ste uporno radili i na kojima ste do kraja istrajali? Izdvojte
vreme i napravite spisak svojih trenutnih ciljeva. Koji od tih ciljeva su najvažniji i
najznačajniji za vas u ovom trenutku?

13.Koje oblasti najviše izučavate, koje teme pratite i o kojima kupujete najviše knjiga? Šta
je ono što najčešće pretražujete na internetu?

Pregledajte sada šta ste napisali. Nešto što ste napisali, možda nije vrednost već
nešto što radite ili imate. Za svaku od tih reči se zapitajte: „Šta mi ovo daje? Zašto mi je
ovo važno?“, sve dok ne dobijete vrednost. Onda umesto toga što ste prvobitno zapisali
napišite tu vrednost, odnosno šta vam to daje.

Na primer, putovanje može biti avantura ili učenje, knjige vam mogu dati obrazovanje ili
zabavu, crtanje može biti kreativnost, kafa sa kolegama može biti pripadnost... Umesto
reči koje ste zapisali, napišite vrednost, odnosno šta vam to daje.

Sad je vreme da sastavite svoju prvu hijerahiju vrednosti. Vratite se na početak i

uzmite vrednost koju ste prvo zapisali, izbrojte koliko se ta vrednost pojavljuje u vašim
odgovorima i zapišite. Onda se vratite i isto radite za drugu vrednost koju ste zapisali i tako
do kraja, za sve vrednosti koje ste zapisali. Kada ste sve odgovore izbrojali, poređajte svoje
vrednosti od one koja se pojavljuje najviše puta do one koja se pojavljuje najmanje. Prvih 5
(ili 10) vrednosti daje vam prilično jasnu sliku vaše hijerahije vrednosti.

6
 Razmislite koliko su te vrednosti sada zadovoljene. Na primer, ako vam je važna
vrednost "kreativnost", razmislite koliko je ona sada ispunjena u vašem životu i dajte ocenu
od 1 do 10, gde 1 označava da uopšte nije zadovoljena do 10 gde je maksimalno
zadovoljena. Ključno je važno da ne ocenjujete gore nego što jeste, ali ni bolje nego što
jeste. Budite iskreni prema sebi i razmislite kakvo je sada stvarno stanje.

Sada kada imate svoju top listu vrednosti razmislite:

1. Šta ste naučili o sebi prolazeći kroz ovaj proces?

2. Šta vam je najvažnije?
3. Koje je vaše najveće iznenađenje?
4. Koji su benefiti ovakve hijerarhije vrednosti?
5. Kakva vaša hijerarhija vrednosti treba da bude da biste postali osoba kakva želite da
budete i ostvarite ono što želite u svom životu, baš onako kako ste zapisali u 2.
predavanju?

Ako nastavite da živite u skladu sa trenutnom hijerahijom vrednosti, nastavićete da

ispoljavate iste rezultate iznova i iznova. Nikada se ništa neće promeniti. Stvari će
jednostavno ostati iste, a vi nećete uspeti da postignete napredak kojem ste se nadali. Tek
kada promenite hijerarhiju vrednosti i svesno delujete na nju, to je trenutak kada će vaše
odluke biti u smeru ostvarenja vaših ciljeva transformišući vaše rezultate. Razmislite:

1. Koje vrednosti bi trebalo da dodate?

2. Koje vrednosti treba da uklonite sa svoje liste najvažnijih vrednosti?
3. Za koju vrednost bi bilo važno da je postavljena više na vašoj hijerarhiji?

7
“Mi ne možemo upravljati vetrom, kišom ili drugim vremenskim nepogodama, ali
možemo podesiti jedra tako da plovimo u željenom smeru..”
Thomas S. Monson

Izaberite tu jednu vrednost koju želite da postavite na više mesto u svojoj

hijerarhiji. Na primer, "bogatstvo".

Zapišite tu vrednost pored svojih najviših vrednosti (na primer, "porodica", "sloboda",
"posao").

Sada zapišite najmanje 100 načina na koja vam vrednost koju želite da postavite na više
mesto pomaže da ispunite svoje najviše vrednosti. Na primer, kako bi vam bogatstvo
pomoglo da bolje ispunite svoje prve tri vrednosti – porodicu, prijateljstvo, učenje?
Možda tako što biste, uz veću zaradu, mogli da obezbedite stabilniju budućnost, da sebi
obezbedite više viđanja sa prijateljima, češće izlaske, putovanja sa prijateljima ili
kvalitetne edukacije...

Sada zapišite najmanje 100 načina na koje je nepoštovanje te vrednosti smetnja za vaše
najvažnije vrednosti. Na primer, ne možete da obezbedite porodici sve što želite, ne
možete da obezbedite sebi onoliko edukacija koliko biste želeli…

Kada uzdignete jednu vrednost, počećete da se osnažujete u toj oblasti i počećete da

preduzimate korake ka ostvarenju svog cilja. Hijerarhija vrednosti određuje kako
doživljavate svet oko sebe i kako postupate u svom svetu, u svojoj porodici, karijeri, sa
prijateljima, u svom životu. Ukoliko ne živite u skladu sa svojom hijerarhijom vrednosti, to
je put u nezadovoljstvo i bolest.

Kada živimo i radimo u skladu sa svojim najvišim vrednostima, postaćemo nadahnuti,

inspirisani, ostvarićemo svoj maksimalni potencijal i probuditi genijalnost i radost u sebi.
To je put u prosperitet i blagostanje.

Krenite na put! Želim vam uspešno i inspirativno putovanje otkrivanja vaših vrednosti!