У потпуности изводе моторичке Команда „збор“ ученици стају у врсту.

задатке предвиђене у свим фазама Мотивишем ученике за рад. Упознајем

часа. ученика са наставном јединицом, затим
Активно учествују у часу. загријевање; исправљање ученика при раду
вјежби обликовања. Други дио припремног
часа водим ја, а каснију и организацију
часа, као и демонстрацију.

Наставни предмет: Физичко васпитање

Наставна тема: Одбојка.
Наставна јединица: Увјежбавање елемената технике.
Циљ часа: Развијање кординације, брзине појединачног покрета,
спретности и репетативне снаге руку и ногу.
Задатак часа: Развијање комуникативности и коперативности, свијесне
дисциплине, моралних и вољних особина ( упорност,
истрајност..)
Тип часа: Обрада.
Методе рада: Вербална метода, метода демонстрације и синтетичко-
аналитичка метода.
Облици рада: Фронтални, групни и индивидуални облик рада.
Наставна средства: Лопта.
Активности ученика : Активности наставника:
Универзитет у Источном Сарајеву
 Педагошки факултет Бијељина

Разредна настава

ПРИПРЕМА ЗА НАСТАВНИ
ЧАС
-Физичко васпитање

Предметни професор: Студент:

Проф. др Д. Стевић Маријa Дакић
Дио и Садржај Дозирање Организација и
вријеме илустрација
Циљ уводног Ученици стоје у врсти,
дијела је загријавање утврђујем бројно стање и
( подизање упознајем ученике са
температуре тијела) и наставном јединицом.
припремање ученика
за предстојеће напоре
У у главном дијелу часа).
В
О 1. Вј.Лагани ход 2 круга *
Д *
2. Вј. Ходање на 2 круга *
Н прстима
И *
3. Вј. Лагано трчање 2 круга *
Д * 0
4. Вј.трчање са *
И 1/2 круга
забацивањем *
О *
поткољеница
( 3-5 мин) *
1/2 круга
5. Вј.ходање *

3/4 круга
6. Вј. Лагано трчање
и на мој знак
заустављање и
чучањ, на
сљедећи знак
наставља се
трчање. 2/3 круга Загријавање изводимо
лаганим трчањем око сале у
7. Вј, ходање колони по један.
 1. Вјежба 8x
-раскорачни руке о бок 3/4
кружење главом на лијеву
и десну страну
8x
2. Вјежба
П 2/4
-раскорачни руке о бок
Р претклон заклон главом са
И зибом
П 8x
3. Вјежба 3/4
Р -раскорачни приручење
Е Бочни кругови рукама
М напријед и назад
Н 8x
И 4. Вјежба
4/4
-раскорачни предручење из
Д предручења у одручење са
зибом 8x
И
4/4
О 5. Вјежба
(10 мин) -раскорачни руке на
потиљак засук трупом у
лијеву и десну страну 6x
4/4
6. Вјежба
-раскорачни руке о бок
претклон и заклон трупом
са зибом
 7. Вјежба
-раскорачни предклон 6x
одручење супротна рука 4/4
супротна нога
П
Р 8. Вјежба 8x
-раскорачни руке на 3/4
И кољена и кружење
П кољенима
Р
Е
М
Н
И

Д
И
О
(10 мин)
 У главном дијелу часа
показујем и увјежбавамо
задату тему ( чекић).
*
Г *
Када сваки ученик научи да
Л
А
формира чекић крећемо са *
вјежбама.
В Сваку вјежбу прво * 0
Н демонстрирам. *
И *
1. Вјежба
5 пута
Д Изводим једног ученика и *
додајем му лопту, а он
И
треба да је узврати *
О чекићом.
(20мин) 5 пута
2. Вјежба Ученике редам у врсту.
Сваки ученик појединачно А затим у круг
излази и демонстрира
ударац чекићем лопте од
зид.
5 пута
3. Вјежба
Један ученик баца лопту, а
други удара чекић. 5 пута * * *
4. Вјежба * *
Сваки ученик покушава
самостално да удара чекић
* *
што више пута. * * *
5. Вјежба
Формирамо круг и играмо
одбојке на испадање.
 Покупимо реквизите
Лагано ходање ходање са 4 круга уз помоћ ученика,
вјежбама лабављења и поредам их поново у
З опуштања. врсту . Ученици одлазе на
А пресвлачење.
В
Р
Ш
Н
И

Д
И
О