1.

Część osób nie ma dostępu do wody i są to głównie mieszkańcy Afryki, ale także Azji
środkowo-wschodniej czy Oceanii. W Afryce brak wody spowodowany jest 4 przyczynami:
- klimatem
Nawet 300 milionów ludzi mieszka na obszarach bez dostępu do czystej wody. Dotyczy to
zwłaszcza krajów leżących w Afryce Subsaharyjskiej, takich jak Somalia, Etiopia,
Demokratyczna Republika Konga, Mozambik, Mali, Sierra Leone i kilka innych. Jedyną
znaczącą rzeką, która przynosi dużo wilgoci do tych suchych obszarów, jest Nil.
- rolnictwem
Rolnictwo na kontynencie zatrudnia do 60% ludności czynnej zawodowo. Jednak wydajność
upraw rolnych jest niska, co zwiększa ogólny niedostatek żywności. Aż 95% rolników
subsaharyjskich polega na zielonej wodzie.

- miejscem zamieszkania
Dostęp do czystej i pitnej wody różni się również w zależności od tego, skąd pochodzą ludzie.
Jeśli mieszkają w większym mieście, łatwiej jest uzyskać pitną i zdrową wodę. Sytuacja wśród
mieszkańców wsi jest zupełnie inna. Muszą oni pokonać kilka mil dziennie by dotrzeć do
odległego źródła wody. Może się również zdarzyć, że woda z wodociągu jest
zanieczyszczona. Według statystyk co piąte dziecko umiera z powodu zatrucia wodą ze
skażonego źródła
- rządem i konfliktami
Dostęp do czystej i pitnej wody jest szczególnie trudny w obszarach, w których trwają
konflikty międzyrządowe i krajowe. Może to również wynikać z walki o zasoby wodne, która
zwykle przebiega w kilku krajach jednocześnie.

2.
Charakterystycznymi objawami zbyt małej ilości dostarczanej wody do naszego organizmu
są:
- zaburzenia pamięci
- bóle głowy
- zaburzenia koordynacji ruchowej
- wysychanie błon śluzowych
Nasze ciało gdy jest odwodnione nie funkcjonuje poprawnie, ponieważ woda jest bardzo
ważna w naszym organizmie, gdyż:
- jest środowiskiem wielu reakcji chemicznych
- jest rozpuszczalnikiem większości związków, na przykład cukrów prostych i niektórych
witamin, co umożliwia ich transport
- odgrywa ważną rolę w regulacji temperatury ciała – jako składnik krwi jest nośnikiem ciepła
w organizmie, a jako składnik potu pochłania ciepło podczas parowania, przez co zapobiega
przegrzaniu organizmu
- umożliwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii

3.
- Wybierz prysznic zamiast wanny
Kąpiele w wannie wypełnionej po brzegi wodą są bardzo przyjemne i relaksujące. Zanim
jednak odkręcisz kurek i wlejesz pieniący się płyn, zastanów się, ile wody musi wypłynąć z
kranu, by wypełnić wannę. Podczas kąpieli w standardowej wannie (160-170 cm długości)
zużywasz nawet 170 litrów wody! Biorąc szybki 4-minutowy prysznic, zużyjesz natomiast
ok. 40 litrów.

- Zakręcaj wodę podczas mycia zębów

Myjąc zęby zawsze ją zakręcaj, ponieważ marnujesz wodę, a dla Ciebie to tylko moment.

Możesz takim sposobem zaoszczędzić naprawdę wiele litrów wody.

- Wykorzystuj wodę ponownie

Woda, której użyłeś do gotowania może przydać Ci się do podlania kwiatków czy też do

innych czynności.

- Uruchamiaj tylko pełną pralkę i zmywarkę

Gdy masz do umycia kilka talerzy lepiej zaczekaj aż zbierze się ich więcej i dopiero wstaw

zmywarkę, tak samo z praniem. Takim sposobem zamiast wstawiania zmywarki lub pralki

kilka razy możesz uruchomić ją raz, a dzięki temu zaoszczędzisz znacznie więcej wody.
- Zbieraj deszczówkę w ogrodzie

Najlepszym sposobem jest postawienie ogromnego naczynia na dworze podczas deszczu.

Później podlej tą wodą rośliny i wtedy zminimalizujesz zużycie wody, a deszczówka jest

najlepsza do podlewania różnego rodzaju roślin.

- Oszczędzaj wodę globalnie

Możesz zmniejszyć spożycie mięsa, ponieważ do uzyskania kilograma wołowiny trzeba zużyć

ponad 10 tysięcy litrów wody.