Professional Documents
Culture Documents
Trajektorie Wypalania Się I Regeneracja W Aktywizmie Równościowym. Raport Skrócony Z Badania Ilościowego I Jakościowego
Trajektorie Wypalania Się I Regeneracja W Aktywizmie Równościowym. Raport Skrócony Z Badania Ilościowego I Jakościowego
Trajektorie Wypalania Się I Regeneracja W Aktywizmie Równościowym. Raport Skrócony Z Badania Ilościowego I Jakościowego
Raczej, kiedy właśnie nie miałem się do kogo zwrócić o pomoc, wszyscy są
przepracowani i przeładowani, ja nie daję rady, tutaj się terminy zbliżają i trzeba
jeszcze dociągnąć i potem po prostu jest ten taki, takie mam wrażenie, że kilka razy
już byłem tego właśnie świadkiem po jakichś takich dużych mobilizacjach i bardzo
dużym poświęceniu i wysiłku. Potem nagle następuje parę tygodni albo miesięcy
zupełna cisza. Spalone pole. Wszyscy odpadają, po prostu, zajmują się innymi
rzeczami. Nikt nie chce posprzątać, napisać jakiegoś follow upu ani zrobić już, ani
jakoś podsumować, zaplanować dalsze działania. Po prostu wszyscy się wycofują do
swoich norek i zajmują się swoimi sprawami. Parę razy po takich właśnie dużych
jakichś akcjach, wysiłkach czegoś takiego doświadczałem. (R9)
Przyczyny wypalenia i jego rozwiązania
Systemowy, organizacyjny i Indywidualizacja odpowiadania na
polityczny kontekst wypalenia wypalenie
Nie, niestety nie. Bezpieczeństwo finansowe I mniej więcej chyba w 2015 roku też poszłam na terapię,
jest zerowe. To wszystko się odbywa na zdecydowałam się iść na terapię i to też miało trochę służyć temu,
jakieś umowy cywilno-prawne. I jest żeby trochę w pracy wyhamować i to nie chodzi o to, znaczy ja już
zupełnie nieprzewidywalne. Jakoś nawet nie pamiętam, czy ja aż tak bardzo dużo pracowałam, czy
ostatecznie się to składa, w sensie, że nie bardziej chodziło o to, że tak dużo energii w tą pracę wkładałam, że to
mam poczucia, że mi na cokolwiek brakuje, było w zasadzie jedyny obszar, na którym mi tak mocno zależało i
czego bym potrzebował. Ale jak miałbym poprzez który ja sobie chciałam bardzo dużo rzeczy, nie wiem, czy
powiedzieć, jakby z czego będę żył w udowodnić, czy załatwić bardzo wiele potrzeb. I trochę wtedy, no i
styczniu i lutym, to ja tego nie wiem. (R9) wtedy trochę poczułam, że to się jakoś, nie do końca wygląda tak, jak
bym chciała, bo praca właśnie zajmowała bardzo dużo miejsca w
moim życiu, a jednocześnie miałam poczucie, że moje wartości wcale
nie ograniczają się tylko do pracy, że są jeszcze jakieś inne rzeczy, na
których mi zależy, a w zasadzie ta praca się tak rozlała, że nie ma
przerw, ani na nic innego. (R10)
Polityczny aspekt
wypalenia
dyskurs polityczny, nagonka,
kampanie oczerniające
R12: A kryzys wyglądał tak, że jesień tamtego roku była strasznie trudna dla społeczności
LGBT, na tą jesień w ogóle, bo ta była cały czas jazda, nagonka w mediach polityczna, było
naprawdę bardzo ciężko. Równocześnie chyba też szła kampania prezydenta, nie?
B: Tak, 2020.
R12: Plus dodatkowo jeszcze sytuacja pandemiczna, która była ciężka dla wszystkich i
zawsze. To spowodowało u mnie taki realny kryzys emocjonalny, to znaczy taki z atakiem
histerii w pracy, wylądowanie na interwencyjnej terapii w takiej poradni interwencyjnej, w
której dostałam fundacja RegenerAkcja wtedy oferowała takiego, jeszcze finansowanie
kilku sesji terapii, co było dla mnie naprawdę ratunkiem i wybawieniem. (R12)
Relacyjność jako klucz
antywypaleniowy
Ludzie, nie wskaźniki
03 04
praca tożsamością społeczne przyczyny
wypalenia vs indywidualne
sposoby radzenia sobie
osoby badane
19-67
75 osób M = 35,6
ile? wiek?
osoby badane
51 kobiet
10 osób niebinarnych
1 agenderowa
1 odmowa odpowiedzi
10 mężczyzn
podstawowe
1.4%
średnie
12.3%
niepełne wyższe
5.5%
wykształcenie
wyższe
79.5%
czy identyfikują się jako aktywistki
/ osoby zaangażowane w aktywizm?
83%
tak
jakimi tematami osoby się zajmują?
W moich działaniach aktywistycznych pracuję moją
tożsamością mniejszościową
Zdedydowanie nie
27.4%
Zdecydowanie tak
39.7%
Raczej nie
12.3%
Trudno powiedzieć
Raczej tak 6.8%
13.7%
Czy Twoje zaangażowanie społeczne / aktywistyczne stanowi dla Ciebie
także pracę zawodową (np. jest Twoim źródłem utrzymania)?
zdecydowanie nie
raczej nie
trudno powiedzieć
raczej tak
zdecydowanie tak
0 10 20 30 40
% odpowiedzi
doświadczenie
wypalenia
doświadczenie wypalenia
Wyczerpanie emocjonalne
Przeciążenie
Brak rozwoju
Depersonalizacja
Cynizm
0 1 2 3 4 5
0 20 40 60
Czy miałxś konflikty interpersonalne w środowisku równościowym?
Nie
23%
Tak
75.6%
Jak te sytuacje
(konflikty w środowisku równościowym)
zostały rozwiązane?
Trudno
Niesatysfakcjonująco Satysfakcjonująco
powiedzieć
Czy miałxś konflikty interpersonalne z osobami pełniącymi role
liderskie w środowisku równościowym?
Nie
36.5%
Tak
59.4%
51% 19% 5%
Trudno
Niesatysfakcjonująco Satysfakcjonująco
powiedzieć
W jaki sposób te sytuacje wpłynęły na twoje zaangażowanie?
Trudno powiedzieć
24.7%
Raczej tak
46.6%
dlaczego te osoby odchodziły?
Wyjazd do innego miasta, rozczarowanie brakiem efektów, radykalizacja,
zmęczenie protestami, depresja, poczucie bezsensu, problemy w pracy ze
względu na aktywizm
Z braku wpływu na decyzje, konfliktów, mobbingu
Wypalenie, zmiana priorytetów, konflikty personalne
Brak przejrzystych procedur, chaos
Z przeładowania, przepalenia, lub z powodu poczucia odrzucenia.
brak możliwości rozwoju, za niskie wynagrodzenia, mobbing, zmęczenie
Brak motywacji, problemy osobiste, mało czasu i osob na koordynację
wolontariuszy
Zdecydowanie tak
12.2%
Raczej nie
23%
(nie)dostępne
wsparcie?
Czy w grupach, w których działasz porusza się tematy związane z
wpływem zaangażowania na dobrostan psychiczny i fizyczny,
czy temat wypalenia aktywistycznego?
Zdedydowanie nie
Zdecydowanie tak 11%
19.2%
Raczej nie
21.9%
Raczej tak
35.6% Trudno powiedzieć
12.3%
Czy w organizacji istnieje możliwość uzyskania wsparcia psychologicznego
zorganizowanego lub opłaconego przez organizację/grupę/kolektyw?
Zdecydowanie tak
23.3%
Zdecydowanie nie
37%
Raczej_tak
20.6%
Raczej_nie
Trudno powiedzieć
13.7%
5.5%
Czy kiedykolwiek korzystałxś z tych form wsparcia?
NIE TAK
superwizja indywidualna
0 25 50 75 100
zdecydowanie zdecydowanie
nie tak
Trajektorie wypalania się i regeneracja w aktywizmie równościowym. Raport skrócony z badania ilościowego i jakościowego
Autorki: dr Joanna Grzymała-Moszczyńska, dr Justyna Struzik, Anna Bednarczyk
Wydawca:
Fundacja RegenerAkcja
ul. Św. Krzyża 34
34-460 Szczawnica
www.troska.regenerAkcja.pl
www.oddychaj.regenerAkcja.pl
regenerAkcja@gmail.com
Publikacja nieodpłatna, nie może być sprzedawana. Publikacja na licencji Creative Commons - Uznanie autorstwa - Użycie niekomercyjne
- Na tych samych warunkach 4.0 Międzynarodowe (CC BY-NC-SA 4.0).
Treść licencji dostępna jest na stronie https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.pl
Publikacja powstała w ramach projektu "Z troską o równość. Prewencja wypalenia i moc organizacji równościowych", realizowanego przez
Fundację RegenerAkcja we współpracy z Towarzystwem Edukacji Antydyskryminacyjnej, Fundacją Głębokiej Demokracji i Human Rights Academy
(Oslo) z dotacji programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy, finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG.
Warszawa 2022