PEMERINTAH KABUPATEN NGANJUK

DINAS PENDIDIKAN
KOORDINATOR WILAYAH PENDIDIKAN TK SD
KECAMATAN BERBEK
Jl. Kawi No. 4 Telp. (0358) 324492 Kode Pos 64473

SDN : .................................................... Tanda Orang Tua : ............................

Tangan
Nama : .................................................... Guru : ............................

Nomor : ....................................................

PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020

KELAS : V (Lima) TEMA :.

HARI/TANGGAL : Jumat, 06 Desember 2019 WAKTU : Pukul : 07.30 s.d 09.00

Muatan Muatan
KD Nomor Soal KD Nomor Soal
Pelajaran Pelajaran
PJOK 3.1 11,12,13,14,15,30,31,36 PJOK 3.5 21,22,23,24,25,32,33,40
3.2 1,2,3,4,5,28,29,37
3.3 6,7,8,9,10,34,35,39
3.4 16,17,18,19,20,26,27,38

Nomor Soal / Bobot Soal / Skor Skor Jml

No Mupel KD 11 12 13 14 15 30 31 36 Maks Skor Nilai
1 1 1 1 1 2 2 3 12 Perlhn
1 PJOK 3.1

Nomor Soal / Bobot Soal / Skor Skor Jml

No Mupel KD 1 2 3 4 5 28 29 37 Maks Skor Nilai
1 1 1 1 1 2 2 3 12 Perlhn
2 PJOK 3.2

Nomor Soal / Bobot Soal / Skor Skor Jml

No Mupel KD 6 7 8 9 10 34 35 39 Maks Skor Nilai
1 1 1 1 1 2 2 3 12 Perlhn
3 PJOK 3.3

Nomor Soal / Bobot Soal / Skor Skor Jml

No Mupel KD 16 17 18 19 20 26 27 38 Maks Skor Nilai
1 1 1 1 1 2 2 3 12 Perlhn
4 PJOK 3.4

Nomor Soal / Bobot Soal / Skor Skor Jml

No Mupel KD 21 22 23 24 25 32 33 40 Maks Skor Nilai
1 1 1 1 1 2 2 3 12 Perlhn
5 PJOK 3.5

I. Berilah tanda silang pada huruf A, B, C, atau D di depan jawaban yang benar !

1. Pandangan mata saat melakukan pukulan dalam permainan kasti adalah .........
A. kearah pelempar C. kearah datangnya bola
B. kearah wasit D. kearah kawan satu tim

Penilaian Akhir Semester (PAS) Tahun Pelajaran 2019 / 2020, PJOK Kelas 5 Kecamatan. Berbek 1
2. Nilai yang diperoleh pemain yang pukulannya gagal adalah .........
A. tiga C. satu
B. dua D. nol

3. Nilai yang diberikan pada regu penjaga bila berhasil menangkap bola pukul secara
langsung sebelum bola tersebut jatuh ke tanah adalah ..........
A. satu C. tiga
B. dua D. nol

4. Panjang tongkat pemukul kasti adalah ..........

A. 40 – 50 cm C. 45 – 55 cm
B. 50 – 60 cm D. 55 – 62 cm

5. Bola yang digunakan dalam permainan bola kasti terbuat dari ........
A. plastik C. karet
B. kayu D. besi

6. Lompat Jauh termasuk dalam cabang olahraga ..............

A. senam irama C. ritmik
B. permainan D. atletik

7. Pelompat jauh berhak melakukan lompatan sebanyak ...........

A. 1 kali C. 3 kali
B. 2 kali D. 4 kali

8. Yang bukan merupakan gaya dalam lompat jauh adalah ............

A. gaya jongkok C. gaya menggantung
B. gaya stand D. gaya berjalan di udara

9. Hasil lompatan pelompat jauh dihitung dengan ..............

A. hasil lompatan terjauh
B. lompatan yang tidak didiskualifikasi
C. lompatan terindah
D. hasil lompatan tertinggi

10. Arah tolakan pada lompat jauh sebaiknya membentuk sudut .............
A. 30 derajat C. 40 derajat
B. 35 derajat D. 45 derajat

11. Pemain Sepak bola yang boleh menerima bola dengan tangan adalah ..............
A. gelandang C. kipper
B. penyerang D. kapten

12. Menendang bola dengan kura - kura kaki juga disebut ...............
A. menendang dengan kaki bagian dalam
B. menendang dengan kaki bagian luar
C. menendang dengan tumit
D. menendang bola dengan punggung kaki

13. Garis tengah lingkaran lapangan sepak bola adalah .....................

A. 9,05 cm C. 9,15 cm
B. 9,10 cm D. 9,20 cm

14. Agar bola lebih dekat dengan kaki , maka pemain harus menjaga ...........
A. kekuatan C. kecepatan
B. keseimbangan D. kelenturan

15. Tinggi gawang lapangan sepak bola adalah ..................

A. 2,44 cm C. 2,48 cm
B. 2,45 cm D. 2,50 cm

Penilaian Akhir Semester (PAS) Tahun Pelajaran 2019 / 2020, PJOK Kelas 5 Kecamatan. Berbek 2
16. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ...............
A. Menunjukan kemampuan di depan umum
B. Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi
C. Bersikap mengalah walau dipukul
D. Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

17. Tujuan gerakan menangkis pada cabang olohraga pencak silat adalah ...............
A. Menghindari pukulan lawan C. Menghindari serangan lawan
B. Menghindari tendangan lawan D. Menghindari jatuhan lawan

18. Nama induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah ..................

A. PSSI C. PASI
B. PEPSI D. IPSI

19. Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adalah
A. perut C. leher ke atas
B. kemaluan D. leher ke atas dan kemaluan

20. Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah ...............
A. merah C. hitam
B. kuning D. hijau

21. Untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru paru dapat dilakukan dengan latihan .
A. panco C. pull up
B. joging D. back up

22. Latihan mengangkat tubuh dengan tangan memegang palang tunggal disebut ........
A. Pull up C. Sit up
B. Push up D. Shutle run

23. Salah satu bentuk latihan kombinasi untuk meningkatkan kebugaran jasmani yaitu ......
A. circuit training C. squard jump
B. shuttle run D. zig - zag

24. Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi
kemungkinan terjadinya penyakit ...................
A. batu ginjal C. batu empedu
B. jantung D. darah tinggi

25. Faktor dominan yang mempengaruhi kebutuhan kebugaran jasmani seseorang adalah .
A. berat badan C. aktivitas yang di lakukan
B. usia seseorang D. jenis kelamin

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang singkat dan benar !
26. Ukuran panjang dan lebar lapangan pertandingan pencak silat adalah ...............
27. Alat pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat adalah ..................
28. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan kasti adalah .....................
29. Pemukul yang dipergunakan dalam permainan kasti terbuat dari .............
30. Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah ...............
31. Seorang pemain yang bertugas menjaga gawang adalah ...................
32. Pull up bertujuan untuk melatih kekuatan otot ...............
33. Gerakan sebelum masuk dalam gerakan inti adalah .................
34. Panjang bak lompat jauh adalah ....................
35. Tolakan dalam lompat jauh menggunakan .............

Penilaian Akhir Semester (PAS) Tahun Pelajaran 2019 / 2020, PJOK Kelas 5 Kecamatan. Berbek 3
III. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan jawaban yang benar!
36. Sebutkan empat cara menghentikan bola dalam permainan sepak bola !
Jawab : ..................................................................................................
..................................................................................................
37. Sebutkan 3 teknik dasar permainan bola kasti !
Jawab : ..................................................................................................
..................................................................................................
38. Sebutkan tiga aspek atau unsur – unsur yang terdapat dalam pencak silat !
Jawab : ..................................................................................................
..................................................................................................
39. Sebutkan 4 tahapan dalam melakukan lompat jauh !
Jawab : ..................................................................................................
..................................................................................................
40. Sebutkan tujuan gerakan pemanasan !
Jawab : ..................................................................................................
..................................................................................................

Penilaian Akhir Semester (PAS) Tahun Pelajaran 2019 / 2020, PJOK Kelas 5 Kecamatan. Berbek 4
 KUNCI JAWABAN PAS
MAPEL P J O K KELAS 5 SEMESTER 1
TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020

I. 1. C 6. D 11. C 16. B 21 B
2. D 7. C 12. D 17. C 22 A
3. A 8. B 13. C 18. D 23 A
4. B 9. A 14. B 19. D 24 B
5. C 10. B 15. A 20. C 25 C

II. 26. 10 meter X 10 meter

27. Body protector
28. 12 orang
29. Kayu
30. 100 – 110 meter
31. kipper
32. Otot lengan
33. Gerakan pemanasan
34. 9 meter
35. Kaki terkuat

36. - 1. Menghentikan bola dengan kepala

- 2. Menghentikan bola dengan kaki
- 3. Menghentikan bola dengan paha
- 4. Menghentikan bola dengan perut atau dada
37. 1. Teknik dasar melempar bola
2. Teknik dasar menangkap bola
3. Teknik dasar memukul bola
3. - 1. Aspek seni
38. - 2. Aspek olahraga
- 3. Aspek bela diri
- 4. Aspek watak yang berkepribadian luhur
39. - 1. Awalan
- 2. Tolakan
- 3. Gerakan melayang
- 4. Gerakan pendaratan
40. - 1. Mencegah terjadinya cidera
- 2. Meregangkan dan melemaskan otot otot
- 3. Memusatkan pikiran pada latihan
4. Persiapan untuk ke gerakan inti
III.

Penilaian Akhir Semester (PAS) Tahun Pelajaran 2019 / 2020, PJOK Kelas 5 Kecamatan. Berbek 5
Penilaian Akhir Semester (PAS) Tahun Pelajaran 2019 / 2020, PJOK Kelas 5 Kecamatan. Berbek 6