‫‪Bacaan Wirid Ketenangan Hati dan Pikiran Serta 

Keselamatan.‬‬

‫‪1. Meminta ampunan Allah (100X):‬‬

‫وب ِإ ل َيْ ِه‬ ‫ُ‬ ‫ت‬ ‫الع ِظيم َوَأ‬ ‫َ‬ ‫ه‬
‫َ‬ ‫َ‬ ‫ّ‬ ‫ل‬ ‫ال‬ ‫ر‬ ‫ِ‬
‫ف‬ ‫غ‬
‫ْ‬ ‫َ‬ ‫ت‬‫س‬ ‫َأ‬
‫ُ‬
‫‪2. Mengakui keterbatasan diri dan bergantung pada Allah (100X):‬‬
‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ْ‬
‫َح ْسبُنَا الل ّ ٰ ُه َو ِن ْع َم ال َْو ِكيْ ُل‬
‫‪3. Membaca ayat-ayat ketenangan:‬‬

‫ت ِفيْ ِه َس ِكيْن َ ٌة ِ ّم ْن ّ َر ِبّك ُْم‬ ‫ال ل َُه ْم ن َ ِبيُّ ُه ْم اِ َّن اٰيَ َة ُمل ْ ِك ٖهٓ ا َ ْن يَّْأ ِتيَك ُُم التَّابُ ْو ُ‬‫َو َق َ‬
‫عل َى ال ُْمْؤ ِم ِنيْ َن‬ ‫عل ٰى َر ُس ْولِ ٖه َو َ‬ ‫ثُ ّمَ اَن ْ َز َل الل ّ ٰ ُه َس ِكيْنَتَ ٗه َ‬
‫جن ُ ْو ٍد ل َّ ْم تَ َر ْو َها‬ ‫َفاَن ْ َز َل الل ّ ٰ ُه َس ِكيْنَتَ ٗه َعل َيْ ِه َواَيَّ َد ٗه ِب ُ‬
‫اد ْوٓا اِيْ َمانًا َّم َع اِيْ َما ِن ِه ْم‬ ‫ب ال ُْمْؤ ِم ِنيْ َن لِيَ ْز َد ُ‬ ‫الس ِكيْن َ َة ِف ْي ُقل ُْو ِ‬ ‫ُه َو ال َّ ِذ ْيٓ اَن ْ َز َل َّ‬
‫حا َق ِريْبًاۙ‬ ‫عل َيْ ِه ْم َواَثَابَ ُه ْم َفتْ ً‬ ‫الس ِكيْن َ َة َ‬‫َفاَن ْ َز َل َّ‬
‫عل َى ال ُْمْؤ ِم ِنيْ َن‬ ‫علٰى َر ُس ْولِ ٖه َو َ‬ ‫َفاَن ْ َز َل الل ّ ٰ ُه َس ِكيْنَتَ ٗه َ‬
‫‪4. Membaca ayat-ayat perlindungan:‬‬

‫اِ ْذ يُ ْو ِح ْي َربُّ َك اِل َى ال َْملٰۤىِٕك َِة ا َ ِن ّ ْي َم َعك ُْم َفثَ ِبّتُوا ال َّ ِذيْ َن ا ٰ َمن ُ ْواۗ‬
‫ح ْو َ ۚ‬
‫ن‬ ‫ٓيٰاَيُّ َها ال َّ ِذيْ َن ا ٰ َمن ُ ْوٓا اِ َذا ل َ ِقيْتُ ْم ِفَئ ًة َفاثْبُتُ ْوا َوا ْذك ُُروا الل ّ ٰ َه ك َ ِثيْ ًرا ل َّ َعلَّك ُْم تُ ْفلِ ُ‬
‫ب‬ ‫ال َّ ِذيْ َن ا ٰ َمن ُ ْوا َوتَ ْط َمىِٕ ُّن ُقل ُْوبُ ُه ْم ِب ِذك ِْر الل ّ ٰ ِه ۗ اَل َا ِب ِذك ِْر الل ّ ٰ ِه تَ ْط َمىِٕ ُّن ال ْ ُقل ُْو ُ‬
‫ت َۚو ِعن ْ َد ٗهٓ ا ُ ُّم ال ْ ِكتٰ ِب‬ ‫حوا الل ّ ٰ ُه َما يَ َش ُ‬
‫اۤء َويُثْ ِب ُ‬ ‫يَ ْم ُ‬
‫الدنْيَا َو ِفى الْا ٰ ِخ َر ِ ۚة‬ ‫ت ِفى ال َْحيٰو ِة ُّ‬ ‫ت الل ّ ٰ ُه ال َّ ِذيْ َن ا ٰ َمن ُ ْوا ِبال ْ َق ْو ِل الثَّا ِب ِ‬‫يُثَ ِبّ ُ‬
‫ت تَ ْرك َُن اِل َيْ ِه ْم َشيْـًٔا َقلِيْل ًا‬ ‫َول َْولَٓا ا َ ْن ثَبَّتْن ٰ َك ل َ َق ْد ِك ْد َّ‬
‫اد َك َو َرتَّلْن ٰ ُه تَ ْر ِتيْل ًا‬
‫ت ِب ٖه ُفَؤ َ‬ ‫ك َ ٰذلِ َك ۛ لِنُثَ ِبّ َ‬
‫‪5. Membaca Surah Al-Insyirah (Asy-Syarh):‬‬

‫ك – ‪َ ٣‬و َر َف ْعنَا‬ ‫ِي اَنْ َق َض َظ ْهرَ ۙ َ‬ ‫ك – ‪ ٢‬الَّذ ْ ٓ‬ ‫ْك ِو ْز َر ۙ َ‬

‫ك – ‪َ ١‬و َو َض ْعنَا َعن َ‬ ‫ك َص ْد َر ۙ َ‬ ‫ش َر ْح لَ َ‬‫اَل َ ْم ن َ ْ‬
‫ت‬ ‫س ًرا ۗ – ‪َ ٦‬فا َِذا َف َر ْغ َ‬
‫سر ِ يُ ْ‬ ‫ِن َم َع ْال ُع ْ‬‫س ًر ۙا – ‪ ٥‬ا َّ‬ ‫ِن َم َع ْال ُع ْ‬
‫سر ِ يُ ْ‬ ‫ك – ‪َ ٤‬فا َّ‬ ‫ك ِذ ْك َر َۗ‬‫لَ َ‬
‫ب‬ ‫ك َفا ْر َغ ْ‬ ‫ب – ‪َ ٧‬واِىٰل َرب ِّ َ‬ ‫–ࣖ َفانْ َص ْۙ‬
‫‪6. Membaca dua ayat dari Surah At- Tur:‬‬

‫السَّمُوْمِ ُم ْو–م‬
‫الس‬
‫اب َّ‬
‫اع َذ َ‬
‫او َوقٰىن َ َ‬ ‫عَذَابَ َّنالل ّ ٰ ُه َ‬
‫عل َيْن َ َ‬ ‫َف َم‬ ‫َيْنَا وَوَقٰىنَا‬
‫‪7. Membaca doa ini 7X:‬‬

‫‪8. Membaca doa dan shalawat penutup:‬‬

‫ـر يَ َار ِحيْ ُ‬
‫ـم‬ ‫يَا بَ ُّ‬
‫َاء َون َ ْسَأل َُك ال َْع ْف َو وال َْعا ِفيَ َة‬
‫اء َوالبَل َ‬ ‫الس ُم ْو ِم َو ِقنَا َ‬
‫الوبَ َ‬ ‫اب َّ‬‫ع َٰذ َ‬‫عل َيْنَا َو ِقنَا َ‬
‫ُم َّن َ‬
‫ح ِب ِه َو َسل َّ َم‬
‫ح َّم ٍد َو َعل َى اَلِ ِه َو َص ْ‬ ‫َو َصلَّى الل ّ ُه َ‬
‫عل َى َس ِيّ ِدنَا ُم َ‬
‫فَمَنَّ اللّٰهُ عَلَيْنَا وَو‬