EL CULTE AL COS

Moltes persones dia rere dia es dediquen a aspectes relacionats amb la imatge
corporal: preparadors físics modistes, massatgistes, perruquers, tècnics en
condicionament físic, esteticistes, dietistes, metges...

El cos estètic, bell, bonic, ens arriba definit a través dels mitjans de comunicació.
La moda, les models, els famosos, els ídols musicals, els esportistes o els actors
ens fixen una tipologia de cos que pot obtenir l'èxit, una bona feina, un gran
amor...

Aquesta obsessió per cultivar el cos ens ha portat una gran quantitat d'empreses
que ens ofereixen els seus particulars miracles perquè siguem més macos. Els
cosmètics, els perfums, els vestits les dietes, la cirurgia, les liposuccions o els
models d'entrenament són elements que ens envolten diàriament i que ens
ofereixen la solució a tots els nostres problemes.

L'entrenament de la força amb l'objectiu d'aconseguir la hipertròfia muscular

dels músculs s'anomena culturisme. Consisteix en l'aplicació dels sistemes
d'entrenament de la força, amb una dieta especial i un gran amor pel propi cos.
Aquesta pràctica iniciada abans del complet desenvolupament físic de la persona
pot provocar greus problemes i lesions, ja que produeix una sobrecàrrega en
l'àmbit articular.

Per aquest motiu la força resistència i la força explosiva són les úniques a
treballar durant l'adolescència. Hem d'evitar la força màxima, és a dir, la màxima
tensió amb una contracció muscular (pes màxim amb una o dues repeticions).

Tot aquest còctel manté viu el culte al cos i la moda. Milions de persones
segueixen consumint per sobre de les seves necessites per estar a l'última moda.

QÜESTIONARI

1- Llegeix l'article i fes un resum (entre cinc i set línies).

2- Busca al diccionari les paraules subratllades. Fes una frase amb cada una
d'elles.
3- Creus que la imatge corporal condiciona la nostra actuació en la societat? I a
tu, et condiciona?.
4- De què creus que s'alimenta el gran negoci de la moda? És important seguir
la moda? La segueixes?
5- Creus que compensen els esforços per cultivar tant el cos?
6- Fes una valoració personal sobre l'article.