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  • Intimidad Sexual y La Relacion Con Un Alcoholico - Compress

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    +++ Intimidad S-E-X-U-A-L ALCOHOLICO Intimidad 5. Be Xe Ue Ae L y la Relacién con el Alcohélico Los Grupos de Familia Al-Anon son una hermancad de parientes y amigos de alcohohcos que comparten sus experiencias, fortaleza y esperanza con el fin de encontrarle solucion a su problema comun. Creemos que el alcoholismo es una enfermedad de la familia, y que un cambc de acttud puede ayudar a la recuperacion, Al-Anon no esta aliado con ninguna secta ni religion, entidad politica. organiza: ‘Gon ni nstitucidn, ro toma parte en controversias: no apoya ni combate ninguna causa. No existe cuota alguna para hacerse miembro. Al-Anon se mantiene a si mismo por medio de las contribuciones voluntarias de sus membros. En Al-Anon perseguimos un unico proposito: ayudar a los familiares y amigos 4 ios alcoholicas, Hacemos esto practicando ios Doce Pases, dando la bienvenida y ofreciendo consuelo 2 tos familiares de los atcchdlcos y comprendiendo y animando al aleonalico, Predmbule Sugeride para tos Doce Pasos Para mas informacion y obtener un catéiogo de publicaciones escriba 2 AL-ANON FAMILY GROUP HEADQUARTERS, INC. 1600 Corporate Landing Parkway Virgima Beach, VA 23454-5617 Todos los derechos son reservados. No esta permitida la reproduccida total parcial de este libro, mv su tratamiento informative, ni la transmision de ninguna forma o por cualquier media, ya sea electronica, meranice © por fotacopia. por registro u otros metodys, sin el pereisa previo ¥ por esirito del Editor. Una traduccion de Literatura Aprobaca por la Conferencia Al-Anon bay el titulo Sexuat INTIMACY and the Alcaholie Relationship, wnserita en el Registra de la Propiedad Literaria por la Sede de 10s Grupos ce Familia ALANS, Sociedad Anonima {UAL ANON FAMILY GROUP HEADQUARTERS, INC., 1994 A Aprotsices por JL \ Li Conterencii de Servicio Mundial dle low Geupers de Fanaa Al-Anoe Reimpress por: (Central Mexicana De Servicios Generales De Los Grupos Familiares Al-Anon, A.C. Apariods Postal 3.082, Ris Nuigita Nos 27 Deleackin Cusuhtémes, 00500 Méxte, DF Hebe: Lanka (01 35) SLR 2U- FE, SECNIGO7, FACBYHNT y Siu Web wm valeanenalateenoeg ais jeotanl: coneactere aleanonabateen song.m LSM s Ply SP17 _ INDICE éSIN AMOR? 7 EL SEXO como ARMA 15 MENOS IAs MALOS 23 SE NECESITAN DOS... 3 NUEVA INTIMIDAD 37 ‘ste fotleto es el resuttado de fa peticién de ayuda de un ‘miemibro de Al-Anon. Su inquietud se relacionaba con la intimidad ‘Sexual y su frustracién se derivaba de que el tema se trataba muy Poco — o nada — en las reuntones de Al-Anon. Mediante THE FORUM, ella solicité ideas de otros miembros acerca de como se mantiene ‘una relacién intima con un aicaholico. Durante dos afis, muchos miembros se pusieron en contacto con ella compartiendo en cartas @ THE FORUM sus experiencias relacionadas con 1a intimidad sexual. Estas cartas, casi todas de ‘mujeres, se compiian aqu! esperando que proporcionen una gula ‘serena en esta cuestién, De alguna manera estas cartas presentan el alcohotismo como un bstdculo a la intimidad sexual. Pero también muestran odmo se puede superar ef obstaculo, Se incluyen historias de barreras erribadas, de fomento de fa conflanza, de un acercamiento cade vez ‘mayor entre dos personas. De forma colectiva estas contribuciones Fepresentan un marco de dolor, descubrimiento, cicatrizacion y crecimiento. Y son prueba de que fa intimidad es posible, atin en tuna situacion de atcoholismo activo. Para muchos de nasotros el viaje recién comienza. Esperamos que este folleto inspire discusiones abiertas sobre formas de intimidad que trasciendan las relaciones sexuales: ia intimidad entre padres e hijos, ia calidez entre armgos, el acercemiento que podemos disfrutar en fa vulnerabilidad y el contacto con otro, corazon a corazén. Carituo 1 iN Avor? + 2SiN Amon? E sexualidad solla ser sindnima de diversion para 10s dos, ‘una experiencia compartida. Era parte de nuestro amor y una expresi6n de nuestros vinculas. Con el tiempo me di cuenta de que se habla convertido en aversién y asco, ‘Sin embargo, por experiencia propia, veo que ello puede deberse en parte a la enfermedad del alcohalico — en el sentido que aumenta e deseo mientras que la potencia disminuye. Los dos nos sentlamos muy frustrados. Ademds existla otro problema que se tornaba mds y mas penaso: su aseo personal. No sé con qué frecuencia se lavaba 0 cepillaba fos dientes, deteriorados por la bebida. Sélo sé que hedla cuando se desvestia. En Al-Anon aprendi que por cierto tenfa el derecho de compartir mis sentimientas con él. Una mafiana esperé hasta que & despertara, aun no embriagado, para hablar de algunas cosas. Se ‘puso furioso y me grité que me buscara otro. Me sent! totalmente abrumada en ese momento. La separacion me asustaba mas que ninguna otra cosa. Pero entendi su ira, después de todo a nadie le gusta que le digan que es sucio. La segunda vez que hablamos se comporté con mayor tranquilidad y pude decirie simplemente que se duchara antes de hacer el amor, Lo entendid y las cosas mejoraron durante un tiempo. Al aplicar el Cuarto Paso, encaré la cuestion de si dejaba que uusaran mi cuerpo. Me sent! confundida ;Cuan frecuentemente habla hecho el amor con é! para evitar peleas o malos tratos! Mas adelante comencé a justificarme con dolores de cabeza 0 cansancio ‘ya que no tenia el valor de fijar limites. Coloqué mis propios sentimientas y necesidades detrs de los suyos. ‘Al mismo tiempo aprendi mucho en Al-Anon sobre soltar las riendas y comprendi que no podia seguir ast. El alcohol era siempre ‘més importante que yo y finalmente fo deyé. Después de la separacion, descubrl algo sorprendente: podia vivir sin exo. Extrafiaba fas caricias y 1a ternura, por lo que me hice dar masajes. Me compré una manta eléctrica y disfrute su Galidez. Mi seguridad mejor6 al saber que mas o menos me podla arreglar sola, De repente fue mucho mas facil ser consciente de mis est AMOR? 9 necesidades y deseas, toriarios con seriedad y satisfacerlos por cuenta propia. Descubri que podia ocuparme sin ayud de mi independencia, mi crecimiento espiritual, la responsabilidad por el bienestar de mi cuerpo. La intimidad espiritual se ha transformado ahora en un requisito previo para la intimidad fisica, Nunca me ‘ocurrié que surgiera Ia intimidad espiritual de la fisica, s6lo lo contrario, Tengo ahora un compafero con quien puedo hablar. El tratar de comprendernos mutuamente nos acerca cada vez mas. Cuando hay un tropiezo en nuestra relacién sexual, debo comenzar conmigo misma. Tengo que tomar mis sentimientos con seriedad y escucharies. Sélo entonces podré hacer que otra persona me entienda, tae ‘uchos de nosotros encaramos problemas sexuales un dia ta vez. ‘Ser miembro de Al-Anon me ha ayudado con mis problemas sexuales. Mi esposo es alcohdlico active y parapléjico. He aceptado Su incapacidad, por ello, mis objetivos sexuales son limitados Me he adaptado a la situacién en cuerpo y alma. Pero mi ‘esposo, hombre joven, no ha aceptado nada, Su ego insiste en dar pruebas de su masculinidad. Problemas: manoseos; actitudes licenciosas constantes; olor. sudor y falta de aseo debidos a la bebida; resentimienta; rechazo: ira. Recientemente presidl una reunién sobre el capitulo “Sexo en el matrimonio con un alcondlica” dei libra £1 etlema det matrimonio con tun alcoholico. Sabla que éste era un problema serio para muchos. La asistencia a la reunién fue muy numerosa. Fijé algunas normas basicas y preparé una lista de preguntas que pensé podian ser interesantes. Como se dice que “no” con compasion? a gue terms su ita y su recraza > MENOS DIAS MALOS a simplemente a que 90 podla decir la palabra. De todas maneras no consideraba que mi cuerpo tuviera ningun valor o fuera digno de respeto. ‘Al final me separé de mi esposo y comencé una relacion con otra persona. Gon consternacién me di cuenta de que por segunda vez no podia enfrentar el aspecto sexual de 1a relacion que al Principio habla sido bueno. Esta vez tuve que examinarme a mi misma. Con 1a ayuda tierna de mi madrina, comprendi que habia érecido con un mensaje mal grabado sobre el sexo. Deduje que mis padres me habian inculcado que el sexo era malo y sucio y mis primeras experiencias sexuales io confirmaron. Comencé usar el sexo como una rebelién contra ellos. También lo usaba para esconderme, para atraer ta atencién y para obtener afecto (aunque pasajero).. ‘Cuando hice una pausa y recordé, me di cuenta de que estaba petrificada no sélo ante el sexo sino también ante |a intimidad con otra persona. Este temor a la intimidad me hizo perder relaciones antes de que empezaran, El riesgo de tener a alguien demasiado cerca era algo que no me atraia porque si me veian como era reaimente, me rechazarian. Habla constru(do mi personalidad en torno a un persongje muy coqueto y sexual, pero en realidad me asustaba el Sexo. Hoy tengo una hermosa relacion, Puedo decir no durante semanas si es0 e5 lo que me conviene. Tengo relaciones sexuates solo cuando quiero y no para agradar a otro. ES mi cuerpo, y la unica persona que tiene el derecho de gozar de él soy yo. Ya no me asusta el sexo, toe M | esposo es un alcohélico activo. Llevamios 22 afios de casados la mayor parte de ese tiempo distrutamos nuestra relacion sexual. ES un hombre tierno y carifioso. no violento u ofensivo Sin embargo, el exceso de bebida ha perjudicado su salud a Ic lerge de! tiempo. En estos ultimos anos su potencia ha disminuido taro que ahora ya no puede mantener una Telaci6n sexual 10 que Tepresenta una gran decepciOn para ‘i. En la mayors de los casos puedo aceptar cambiar mis sentimientos pero a veces anheio la intumuc3d, MEMOS DIAS MALOS Me he preguntado por qué sigo casada. ¢Se debe a mi muy arraigada idea de que el matrimonio es sin6nimo de “hasta que la muerte nos separe"? £O me perturba la idea de que una separacion ‘matrimonial confirmaria mi antigua creencia de que soy un fracaso? Aun me estoy descubriendo en Al-Anon. Aprendi que los peores momentos son aquellos én que permito que me invadan ideas negativas yy dgje que la autocompasién tevante su repulsiva cabeza. Con la ayuda de Dios vivo el programa un dia a la vez. Quizas esto también pasar. Como amo a mi esposo, Je demuestro mi amor cocinando con esmero sus comidas, lavando su ropa y comporténdome agradabiemente la mayor parte de! tiempo. Lo taco al pasar o le sonia al saludario cuando vuelve a casa cansado después del trabajo. No siempre siento amor cuando retrasa una comida para beber ¢ cuando se queda en a cama todo el dia un dia de fiesta ‘© cuando rehvsa acompafarme a algin lugar. Me ha ayudado el ‘tomar conciencia de que Dios no siempre nos da lo que queremos pero si io que necesitamos. Ds de ocho aftos en el programa comencé a examinar con honestidad la relacion con mi esp0so alcohdlico sobrio. Aunque veia ‘que las cosas no andaban bien, no estaba preparada para lo que iba a descubrir. Intimamente sabla que las cosas no iban bien. No tenia interés en el sexo, ni tampoce él. Me sentia como una fachada para él, una apariencia de matrimonio. Al ahondar en el examen de la relacion, pude colocar las piezas det rompecabezas. Finalmente admutio su pasado homosexual. Mi mundo se derrumbs. Sin el programa no 6 cOmo habria reaccionado, después de 20 aftos y cuatro hijos, ante esta revelacion de que estaba casada con un homosexual. Al-Anon me ensefio a aceptar la situacion. Yo no habia causado e! problema. El decidié revelar su verdad y yo solicité la separacién. Al final nas divorciames. Mi abogado se sorprendié de mi rapida aceptacion de la situacion y de que no me ubiera convertido en una piltrafa. Le sefialé que Al-Anon me habla salvado fa vida. MENOS DIAS MALOS 29 Hoy sige asistiendo a las reuniones de Al-Anon porque quiero Y las necesito. Existe un paralelismo entre mis ideas claras y mi asistencia a las reuniones. Tengo una buena relacion con mis hijos: ‘soy miembro de algunos grupos de solteros y estoy conocienda gente simpatica. A veces tengo miedo pero sé que con la ayuda de Dios saldré adelante. La vida es hermosa con Dios. ae 'na cosa que me ha dado Al-Anon es libertad — soy tibre de no Preocuparme por la normalidad, de quedarme con el aleohoiico 0 dejarlo, ce tener relaciones sexusles con ei alcohdlica 0 no, de cambiar las cosas que puedo 0 no cambiar nada por ahora. Cuando llegué a Al-Anon me tocaba jugar a ri. Hoy vivo con un alcohélico activo, uno que habia triunfado en AA pero luego recayd. Antes de AA lo trataba como a un hermano ‘aprichoso. ¥ uno no se acuesta con un hermano. Luego Hlegé el momento de las decisiones cuando ei hermano Caprichoso se convirtié en esposo,

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