Professional Documents
Culture Documents
ממן 15 שינה והפרעות שינה בילדות
ממן 15 שינה והפרעות שינה בילדות
ממן 15 שינה והפרעות שינה בילדות
ת"ז205430747 :
ממ"ן 15
שאלה 1
. 1הכלי להערכת ויקטימיזציה הוא ראיון טראומה מובנה שמטרתו לספק מידע על מגוון רחב של א.
אירועי חיים קשים ,טראומות והחוויה האישית של הנבדקת .הנבדקות התבקשו לתת פרטים
ספציפיים על כל אירוע טראומתי ועל משכו ,לציין את הגיל שלהן בעת התרחשות הטראומה ולציין מ-
1עד 5עד כמה האירוע גרם להן למצוקה.
. 2נמצא שנבדקות שעברו התעללות מינית דיווחו באופן מובהק על רמות גבוהות יותר של הפרעות
שינה ,חוויה מחודשת על PTSDותסמינים מסוג הימנעות ב PTSD-בהשוואה לקבוצת הביקורת.
בנוסף ,נמצא שהתעללות מינית ניבאה את הפרעות השינה מעבר לדיכאון ו .PTSD-השונות המוסברת
של דיכאון הייתה ,25%של PTSDהייתה 3%ושל ההתעללות הייתה 5%לניבוי הפרעות שינה.
לבסוף ,הפרעות בשינה (יחד עם תסמינים מסוג עוררות ב )PTSD-ניבאו הפיכה מחדש לקורבן מעבר
להשפעת PTSDודיכאון.
. 3החוקרים הסבירו שהתעללות מינית מפריעה לשינה ראשית משום ששינה מוגבלת למצבים
ולמקומות בטוחים .על כן ,בקרב נפגעות התעללות מינית ישנה ירידה בבטיחות השינה משום שהחדר
השינה (שלרוב שם מתרחשת ההתעללות) יכול להיקשר להתעללות המינית שעברו ולרוב מקרי
התעללות מתרחשים בשעות הלילה ולכן הנפגעות עשויות להרגיש עוררות מוגברת בפרק זמן זה
המיועד לשינה.
החוקרים נתנו הסבר לכך שתת הקבוצה SPהיו הכי הרבה הפרעות שינה והייתה להם כמות שינה
נמוכה ביותר לטווח הארוך .נבדקים בתת קבוצה זו עברו התעללות שהייתה קרובה לתקופה של שינוי
ושייכו את הטראומה לשינוי שעברו ולא למקרה ההתעללות ולכן פחות טיפלו בעצמן.
הסבר לקשר בין הפרעות שינה לויקטימיזציה הוא שהפרעות בשינה גורמות לירידה בתפקודים
קוגניטיביים ועל כן אנשים עם הפרעת שינה חשופים יותר לשיפוט שגוי .החוקרים טוענים שיש גורם
שלישי הנקרא חוסר רגולציה שהיא אי יציבות רגשית ואי שליטה בהתנהגות הגורמות לויקטימיזציה
והנפרד יוצרות גם הפרעות שינה.
. 1החוקרים התבססו על הממצאים הבאים :הילדים באומנה הטיפולית ישנו באופן משמעותי יותר ב.
משאר הילדים באומנה הרגילה והילדים מהמשפחות מעוטות הכנסה .בנוסף ,הילדים באומנה
הטיפולית הראו יותר שינה אמיתית מהשאר .בנוסף ,הילדים באומנה הטיפולית הלכו לישון מוקדם
יותר ,שהו יותר זמן במיטה וכך נרדמו מהר יותר מאשר הילדים באומנה הרגילה.
. 2החוקרים מסבירים שהסיבה לכך שהילדים בקבוצת האומנה הטיפולית ישנו יותר היא שבקבוצה
זו הילדים הלכו לישון באופן מובהק מוקדם יותר ,שהו במיטה יותר ונרדמו מוקדם יותר מאשר
קבוצות הקהילה .עם זאת הממצא לא נמצא יציב משום שככל הנראה בקבוצה זו רק התחילו
להתפתח דפוסי שינה חדשים שעשויים להתייצב עם הזמן באמצעות הסביבה העקבית של
ההתערבות.
שאלה 2
.1המשתתפים היו 141הורים והתינוקות שלהם .כל המשפחות היו דו הוריות ,כאשר 42מהם ישנו א.
בלינה משותפת בילדותם ( 20משפחות שני ההורים ישנו בלינה משותפת ,ו 22-משפחות שרק אחת
ההורים ישן בלינה משותפת) ,ו 99-משפחות שהוו קבוצת ביקורת ישנו בלינה רגילה והיו ברובם
מהעיר.
. 2בבדיקת ההבדלים בקוגניציות הוריות נמצא שהן האימהות והן האבות בקבוצת ה CSA-דרגו גבוה
יותר במדד המצוקה ביחס לקבוצת הביקורת .נמצא הבדל דומה במדד הגבולות ,אך התוצאה הייתה
מובהקת רק בקרב האבות .בממד המזג שוב הדירוג היה גבוה יותר בקבוצת ה CSA-אך הפעם ההבדל
היה מובהק רק בקרב האימהות .בנוסף ,האבות בקבוצת ה CSA-דירגו גבוה יותר את הספקות שלהם
בנושא הורות בהשוואה לקבוצת הביקורת.
בהשוואה הבין קבוצתית בין אמצעי הרגעה ושנת תינוקות נמצא שהורים בקבוצת ה CSA-הרגיעו
יותר את התינוקות שלהם באופן פעיל מאשר ההורים בקבוצת הביקורת .נמצא גם שתינוקות
בקבוצת הביקורת נטו יותר להרגיע את עצמם מאשר התינוקות בקבוצת הלינה המשותפת של שני
ההורים וקבוצת לינה משותפת של הורה אחד .נמצא גם שההורים בקבוצת ה CSA-ישנו באופן
מובהק יותר בשינה משותפת עם התינוקות ודיווחו על יותר מקרי התעוררות בלילה .בנוסף ,נמצא
הבדל מובהק במספר מקרי ההתעוררות בלילה בין תינוקות בקבוצת ה( CSA-שני ההורים) לבין
קבוצת הביקורת.
נמצא מתאם בין המצוקה הנתפסת לבין ברגעה באון פעיל ושינה משותפת וכן הצבת גבולות קשור
לפחות הרגעה פעילה ושינה משותפת.
.3נמצא קשר בין איך שהורים בקבוצת ה CSA-חוו את השינה בילדות שלהם לבין האמונות שלהם
לגבי השינה של התינוקות שלהם .לדוגמא ,הורים מקבוצה זו דירוג גבוה יותר בתת הסולם של מצוקה
משום שהאמינו שבעיות בשינה נובעות ממצוקה שחוו התינוק שיכל להביא להתעוררות .כמוכן ,אבות
בקבוצת ה CSA-פחות נתנו חשיבות להצבת הגבולות בשינה מאשר האבות בקבוצת הביקורת .זאת
משום שהורים שגדלו בלינה משותפת יש להם בגלל החוויה האישית פיתחו רגישות מוגברת למשמעות
הרגשית של מקרי ההתעוררות של התינוקות שלהם .בנוסף ,נראה שאימהות בקבוצת ה CSA-נתנו
חשיבות למזג של התינוק ולכן גם ההרגעה הפעילה של ההורים הייתה מוצדקת כי עם מקרי
ההתעוררות קשורות למזג של התינוק הרי שאין טעם בהצבת גבולות.
" .1רוחות רפאים בחדר הילדים" מתאר כיצד הורים מעבירים לילדיהם על ידי העברה דורית טיפול ב.
לקוי בזאת שהם מגלמים מחדש עם הילדים הקטנים שלהם חוויות ילדות מוקדמות בלתי זכורות
שלהם בעיקר של פחד וחוסר אונים.
"מלאכים בחדר הילדים" – זהי חווית טיפול של יצירת קשר רגשי משותף וחזק בין ההורה לילד ,בה
הילד מקבל חום ,אהבה והבנה באופן כמעט מושלם ועל ידי כך הילד מפתח תחושה של ביטחון בסיסי
וערך עצמי ויכול לשלוף תחושות אלו בעתיד כאשר הופך להורה וכך להפסיק את ההמשכיות של
הטיפול הלקוי.
.2לפי החוקרים ההורים מקבוצת ה CSA-לא שיחזרו את חוויות השינה המוקדמות שלהם בטיפול
בתינוקות שלהם .אותן חוויות שינה כן גרמו להם לרגישות מוגברת ,מתן חשיבות לצרכים ולמצוקת
התינוק ובכך נטו יותר להרגיע את התינוק באופן פעיל ולישון יותר בשינה משותפת .בכך ההורים
מפצים או מנסים לתקן את חוויות השינה המוקדמות שלהם ולא לשחזר .ייתכן שכל זה יתאפשר גם
משום שההורים שגדלו ב CSA-כן הייתה להם זמינות הורית במהלך היום ובמובן זה לא חוו
טראומה.