MAJLIS SUKAN SMK HOSBA

SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN HOSBA

06010 CHANGLUN, KEDAH

PERATURAN DAN JADUAL SUKANTARA 2022

1.0 PENYERTAAN
Wajib kepada semua pelajar tingkatan 1 hingga 5 SMK Hosba kecuali pelajar Inklusif dan pelajar
yang mempunyai masalah kesihatan yang diberi pengecualian daripada mengambil bahagian.
Pelajar yang mempunyai masalah kesihatan hendaklah menyerahkan surat sokongan atau sijil
sakit ( MC ) daripada pengamal perubatan yang bertauliah kepada ketua guru rumah sukan
masing-masing.

2.0 PEMBAHAGIAN PESERTA

Peserta dibahagikan kepada 4 kelas /kategori iaitu:

Kelas / Kategori Peserta / Atlit Tingkatan

1L LELAKI 4&5
2L LELAKI 1, 2 & 3
1P PEREMPUAN 4&5
2P PEREMPUAN 1, 2 & 3

3.0 ACARA YANG DIPERTANDINGKAN DAN KELAYAKAN MATA

4 acara dipertandingkan iaitu 2 acara balapan dan 2 acara padang :

ACARA LELAKI PEREMPUAN

KELAS 1L KELAS 2L KELAS 1P KELAS 2P
100 meter 14.0 s 15.0 s 18.0 s 17.0 s
400 meter 1.33 minit 1.42 minit 1.92 minit 1.83 minit
LOMPAT 4.00 m 3.70 m 2.50 m 2.50 m
JAUH
LONTAR 6.00 m 6.00 m 4.00 m 4.00 m
PERLURU ( 5.45 kg ) ( 4.55 kg ) ( 4 kg ) ( 3.5 kg )
PUTIH PUTIH

4.0 PENENTUAN MATA DAN PINGAT

o Peserta hanya dibenarkan membuat SATU percubaan sahaja bagi setiap acara yang
dipertandingkan.
o Peserta yang hadir dan mengambil bahagian dalam setiap acara akan diberi SATU mata dan
tambahan SATU mata lagi sekiranya Berjaya melepasi tahap kelayakan yang ditetapkan
untuk pungutan mata bagi rumah sukan yang diwakilinya.
o Johan, Naib Johan dan tempat ke 3 akan mendapat pingat EMAS , PERAK dan GANGSA dan
akan diambil kira dalam pungutan pingat dalam Kejohanan Olahraga SMK Hosba 2022.
5.0 PAKAIAN
o Peserta yang mengambil bahagian dimestikan memakai pakaian sukan. Peserta yang tidak
memakai pakaian sukan tidak dibenarkan mengambil bahagian. Sekiranya didapati peserta
tersebut mengambil bahagian penyertaan peserta tersebut akan dibatalkan.
o Peserta hanya dibenarkan memakai seluar sukan. Peserta yang memakai selain daripada
seluar sukan akan dibatalkan penyertaan.
o Pelajar dikehendaki memakai kasut sukan yang sesuai. Kasut selipar/sandal tidak dibenarkan
sama sekali. Pelajar yang berkaki ayam dibenarkan mengambil bahagian.

6.0 JADUAL SUKANTARA

TARIKH MASA RUMAH ACARA TEMPAT KELAS

SELASA 4.00 ptg P/B/L/T 100 m 1P&2P
2.08.2022
B/L/T/P LONTAR A&B IL
PELURU
L/T/P/B LOMPAT 2L
JAUH
5.00 ptg T/P/B/L 400 m 1L&2L

P/B/L/T LONTAR A&B IP

PELURU
B / L / T/ P LOMPAT 2P
JAUH
RABU 4.00 ptg P/B/L/T 400 m 1P&2P
3.08.2022
B / L / T/ P LONTAR A&B 2L
PELURU
L / T/ P / B LOMPAT 1L
JAUH
5.00 ptg T/P/B/L 100 m 1L&2L

P/B/L/T LONTAR A&B 2P

PELURU
B / L / T/ P LOMPAT 1P
JAUH

RUJUKAN RUMAH SUKAN:

P- Panglima

B- Bendahara

L- Laksamana

T- Temengung