Giáo trình 1

PHẦN I: Nhạc lý cơ bản

Bài 1: Cao độ
(Là độ cao thấp của nốt nhạc)

Nâng cao Quyển 1 Quyển Quyển 2 Nâng cao

3
 Bài 2: Trường độ
(Là độ dài ngắn của nốt nhạc)

Bài 3: Dấu lặng

(Chỉ sự im lặng của âm thanh)
 PHẦN II: Thực hành
A: Luyện ngón
a, Luyện ngón 5 âm

2 3 4
5

1 1
b, Cách đặt bàn tay lên phím đàn
B: Thực hành
Lưu ý: Khi thực hành học viên nghiêm túc trong việc
trả bài và hiểu được như thế nào là một bài hoàn
thiện, khi cảm nhận được mới thành công.

Số ngón tay ở trên dành cho tay phải

Số ngón tay ở dưới dành cho tay trái

Đây là (dấu được quay Cuối bài có dấu :
lại) nghĩa là đánh lại từ
đây cho đến hết. Đây là (dấu quay lại)
nghĩa là đánh lại từ chỗ
được quay lại đến hết.
0
15 LỢI ÍCH VIỆC HỌC PIANO
1. Ngăn ngừa việc lão hóa não, thính giác và mất trí nhớ
Khả năng xử lý các tín hiệu thính giác thường chậm lại khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, những người chơi piano đã
giúp đảo ngược sự suy giảm của quá trình lảo hóa não, giúp cho trí não linh hoạt và nhạy cảm hơn.
2. Cải thiện Kỹ năng Toán học
Một nghiên cứu của Martin F. Gardiner và các đồng nghiệp của ông tại Trung tâm Nghiên cứu Phát triển con người
tại Đại học Brown cho thấy các em chơi piano đã thúc đẩy kỹ năng toán học của học sinh phát triển khả năng toán
học tốt hơn những đứa trẻ khác đến 34%.
3. Kỹ năng tiếp nhận ngôn ngữ mới
Một nghiên cứu vào đầu những năm 1990 đã phát hiện ra "hiệu ứng Mozart" ở trẻ em, cho thấy sự phát triển ngôn
ngữ sớm và trí thông minh có thể được tăng cường bởi các bài học trên bàn phím piano
4. Cải thiện khả năng ngoại ngữ
Một nghiên cứu năm 1993 được tóm tắt trong tạp chí Tâm lý Giáo dục của Mỹ cho thấy khả năng học ngoại ngữ của
người chơi piano, có liên quan đến hiệu suất đọc tốt. Ngoài ra, học cách ghi nhớ âm nhạc trước khi thực hiện bài tập
đọc kỹ năng đọc hiểu đã giúp não tiếp thu ngôn ngữ nhanh và khả năng nhớ lâu hơn.
5. Khuyến khích sáng tạo
Tiến sĩ Ana Pinho đã tiến hành một nghiên cứu gần đây về nghệ sĩ piano jazz. Giám sát hoạt động của não khi chơi,
nhận thấy rằng bộ não của họ rất linh hoạt và sáng tạo. khi các nghệ sĩ piano jazz đang chơi, khả năng ứng xử của
bộ não của họ sẽ được kích hoạt để tạo ra âm thanh và phong cách độc đáo.
6. Thực hành với Quản lý Thời gian và kỹ năng tổ chức
Người học piano có trách nhiệm với sở thích của mình, vì vậy khi luyện tập piano bạn đã tạo thói quen hàng ngày
của họ và dành thời gian để làm điều đó đòi hỏi phải quản lý thời gian tốt. Chơi đàn piano và các nhạc cụ khác đòi
hỏi
lịch trình thực hành thường xuyên đặc biệt hiệu quả trong việc quản lý và tổ
chức thời gian của người học nhạc. Đối với trẻ em, học piano, luyện thi, luyện
tập và vui chơi, là một cách tuyệt vời để dạy những kỹ năng sống hàng ngày tốt hơn.
7. Yêu cầu Tập trung, kỷ luật và kiên nhẫn
Nhiều vùng não sáng lên khi chơi nhạc. Các nhà khoa học nghiên cứu bộ não của các nhạc công khi họ chơi
nhạc đã phát hiện ra rằng kỷ luật chơi nhạc tương đương với việc luyện tập bộ não toàn cơ thể. Tăng cường
nhiều lĩnh vực của não, bao gồm khả năng tập trung và áp dụng kiến thức, chơi nhạc cho phép chúng ta tập thể
dục bộ não của chúng ta. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi bắt đầu chơi piano sẽ kích hoạt sự kiên nhẫn, tập
trung và kỷ luật ngày càng tăng trong cuộc sống của bạn.
8. Tăng cường cơ bắp tay và phối hợp tai-mắt
Không có gì ngạc nhiên khi học chơi đàn piano đòi hỏi sự phối hợp bằng tay tai và mắt, một nghiên cứu gần
đây về kiểm soát động cơ tay trong các nhạc sĩ cho thấy người biểu diễn piano đã thực sự thay đổi bản đồ vỏ
não để tăng tốc độ ngạy của ngón tay. Đối với trẻ em và người lớn bị giảm kỹ năng vận động, học chơi piano
có thể kích thích những kết nối não với động cơ và tăng cường phối hợp.
9. Nhịp điệu & sự phối hợp trong âm nhạc cải thiện nhận thức tốt hơn
Theo tạp chí nghiên cứu, "Tâm lý học âm nhạc", "Trẻ em tiếp xúc với chương trình học âm nhạc kéo dài nhiều
năm liên quan đến luyện tập các kỹ năng nhịp điệu, âm điệu sẽ thể hiện khả năng nhận thức tốt hơn trong kỹ
năng đọc so với những người bạn cùng lớp không được luyện tập âm nhạc.
10. Đẩy mạnh sự tự tin
Trong một nghiên cứu năm 2014 của học sinh phổ thông ở trường công lập ở Canada, trẻ em học piano trong
ba năm có khả năng cao hơn về các kỹ năng và sự tự tin trong học tập và làm bài tập so với các bạn khác. Học
chơi đàn piano và trải nghiệm sự hứng thú của sự thành thạo sau khi học một đoạn nhạc là một cách cực kỳ
mạnh mẽ để tăng sự tự tin của của các bạn trẻ, người học piano thường xuyên biểu diễn trước bạn bè và nhiều
người giúp họ tự tin trong giao tiếp và tự chủ trong học tập và công việc.
11. Mở rộng kiến thức đa văn hoá
Trong một nghiên cứu năm 2016 của tạp chí “phụ nữ và nam giới ở Amazon”, sở thích âm nhạc đã được coi là văn
hoá không biên giới, người học nhạc mở rộng kiến thức văn hoá về các âm thanh, phong cách và thể loại âm nhạc
khác nhau và nhiều nền văn hóa khác nhau trên thế giới. Đặc biệt đối với trẻ em, sự tiếp xúc này rất quan trọng để
khuyến khích đầu óc cởi mở và đa dạng văn hoá hơn.

12. Giảm căng thẳng và lo âu

Một bài báo năm 2013 của Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ phát hiện ra rằng thực hành piano có thể thực sự giúp
điều trị chứng trầm cảm và làm giảm căng thẳng ở người cao tuổi, phát hiện này khuyến khích mọi lứa tuổi thực
hành piano có thể là một cách điều trị toàn diện và tự nhiên đối với chứng trầm cảm và rối loạn tâm lý.

13. Hạn chế các trò chơi điện tử và giải trí lành mạnh khi học piano
Hạn chế các trò chơi điện tử là điều mà nhiều bậc cha mẹ và thậm chí cả người lớn cần phải làm nhiều hơn và nhiều
hơn nữa. Ảnh hưởng của quá nhiều thời gian dành cho điện tử có liên quan đến chứng teo não tăng lên, chức năng
nhận thức suy giảm và thậm chí sự thèm ăn cũng tăng lên do chức năng dopamine bị giảm sút. Học chơi đàn piano
là một hoạt động cho trẻ em và người lớn cũng như để thoát khỏi "màn hình máy tính", làm cho não bộ phát triển
lành mạnh và linh hoạt hơn với cuộc sống hiện đại.

14. Tâm lý và xúc giác tốt hơn

Vào năm 2013, một viện nghiên cứu ở Barcelona, Tây Ban Nha, đã nghiên cứu ảnh hưởng của các môi trường học
tập và hoạt động vui chơi khác nhau. Nghiên cứu cho thấy những người tham gia học piano và những người chơi
thể thao, vẽ tranh,... đã cho thấy sự cải thiện thần kinh và tâm lý tốt hơn so với các hoạt động khác.

1 5. Thay đổi cấu trúc não và khả năng thần kinh

Gottfried Schlaug, giám đốc phòng thí nghiệm âm nhạc và nghiên cứu thần kinh tại Beth Israel Deaconess và Harvard
Medical School ở Boston, đã xác nhận con người có thể thay đổi cấu trúc não của họ khi xử lý thông tin và học những
kỹ năng mới bằng cách học piano.