Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Fizykoterapia, Medycyna Uzdrowiskowa I SPA

    Uploaded by

    Karolina Kardynał
    48 views210 pages

    Original Title

    Fizykoterapia , Medycyna Uzdrowiskowa i SPA

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    Download as pdf
    48 views210 pages

    Fizykoterapia, Medycyna Uzdrowiskowa I SPA

    Uploaded by

    Karolina Kardynał

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    Download as pdf
    of 210
    din. med, prof, naclzw. Wojciech Kasprzak mgr Agata Marikowska Fizykoterapia, “ medycyna uzdrowiskowa i SPA | | | ‘ocapyih by Whee Lene F2WL Waza 2008, 2010 Recnrje meyoryens prot rab med, Woda Kal ‘ec rpc ok pst elt ub ns De ote 2goiy deny abot a! were a eee penta, hs ee cree Fo eee aoe esearch ec Stein Sea Sroey serene an ply ican eg LD a ete pawn seme Ste Rater ene Ap Sedo ‘bts tony tale propio: Hams MaekWhii aces nde Aga Fatagraiana EAST NEWS, ISBN: 978-83-200.4187-3 yan dod) fe Ho 4038 gunn yon esa) ws ‘ne 0-02.90, women Cau pocagpett Sd mai KC Dru aponr: Whoa Desa Naor pang tech Od autoréw rents ute mn naa, me pena Bete i te ncinehmteae sre tom tenon Fr Caan tee tne Sern neces See ‘Sues sgh Oey oar eng at Seen ee Re tckageoyel eee ce er rey malar eter ep oe, Mae mn a meee ace See eet ett teeing Kw hema a ee Tema rcradeee alee Sa ee crn nae means bare Banter Retype anti oe Fee pL nranona sn seem (hse ion eben ico ny pining Sent oe a waa Teer ret lhe pant tea aoe a ey Seay egy ipnotanypnaynge eeee 9 Ree ele eae a hgh bee a jr Sat oe hg fee eo tele: rece acnant yh tgs Sao nd tte Be Shee Sa torn eles ee eee areeteen t e eee 2 yd W spinach todach erp ditch hoe {Sr i aay Sine pi ls Se Seta Keng, noite al nh So etcapl ws ay pote madich specu Do eh ST iia, Sly eS ac sas Seca at een ip) Moy a pemiec tour enn oj Keg |Agte Mair Spis tresci Wage a 1. erorenaPin 3 1. Rayloteapa = poe deine 5 EE Mshaiony asin edi Restaapeyezych nS FA Psa tgopatciogcane terme 3 21 Canc tonsa pine oer] 212. Termoreptrs opnznu crow io 21. Resets cowl neem eperty UD 22. Leal cpl Sree 251 Sine ais iB 222. Soy prone a i 225. Zabog' uy poe) porting 4 25 Wp mae opin lia “ous 235, aio mmoane nkpcone er 0 235 Tempera ee leo Sal SiRtewom non » Sepp lg madcap eli 34 32. Whore mle arnenpeenne > SET Mae ———— “Bb 323. Naya 2 324 foennia oo 2 329. Zann o 228 Op = # 4) Seiten poe aie ae {2 Prntenomntepdzeone HR) 2 4121, Wana press do ono ‘Promanlowshs posing 8 4422. Routan to ep prameiownion psy nos 4 1a Si annond is i plese = ALT" Wala do escapade s 432) puedo erp fem dy — 44 Prominnvaniendiotae (WV) nnn 4.01 Rene fmchencea a pinnae nine 39 SEE Resistant none ny 3 eS pemjrioman nace ncctoe 444, Deb iterate poisons walioneg 32 tdatone ens ay em 38 446, Rene psy o talc ron hadley = ia ” 467. Op wp ian tn gn 4448, Faytoteraia aan! promis slsas — 30 12fo cnn potent nade tm 37 ‘ederatigh = sr ‘4411 Metayta nic poisons pation 238 1.12 Pretacnis do mash omic sma o 5 heen sky rd praevia a Lerterapi - 0 SL Padany dayne oe kh 62 Kl er ° 63 Ziv tyere choc nd pad wan Promteiominis rong - 0 ‘4 Beymer acca) “8 641" Odialymanse pre owe i toni aw AB S42 Outen ron new mpc an = 3 omenionsni lseroneyoblosymelcynego a ds. it tegen sion & {erp oan = in (7. Zamiybespeetate pica py an % Batre - oe Hi Ral — 238 £2. Way an lelayetgea oo 173. Reds ig nr pal a BO Poe 33, a | ee Dine proecvbave sbi eekelerionch too rset we os toe ie fy wyoming lich 103 Penal * a8 PP wie = ~ ie 222 jonporen : mona 13. Rage sine wolne ue Pry mal sooo ie TAL, “sty pao (i may 782) Preeti palo ei nw ingly sates vines 783. Egudegsony TA Pops ein lac : F86. Pry dgmaniane = Tar Poy tngpraniine TSE bray Toe (Ue) : 785, Bellies tyme ei ENS 15. Baipmgeion a) i 15,1, Py mln seein aio 198 ay tent cao ie PY fn ote ay ca ie 132 Teekay ‘ee 235 techs gc ore in ticinnlns det ta : Aran inna gi pe Sl” TH gine nea pak SEESon : “0 ta pany np TS idompreyane wa He ee i a BR nce a nguyen al el ve ET RERIter herent any 22, Ban Cyclin ni” ie Pa 823, Rpt Mijn ls mpeg 122 Bi piety ap 23. Baseman emsnaege fos mages wal prykladaé na ‘obrapknigte 1 ole sayy. Z case fie 2aeagh diva sceegalneanaceeie migicom wyetspowann wd dxédlnye, Some je w postclréunyeh Tor piel ay hata pyeh, Tak ‘ardaly sy undrowisia oz nauka abi. Zakresvabegow Ealneo Fogianjehwuzdeowstae pszerzno wpysem to peoidlerap cy letznie trams. Dole tony narwanoy 1 wag a porhodseie ee staradawmych bow, borowitam. I tak leks wadrowska zshinely lack she ni lho pods wed lecniye ale tlds brown, Ire slatecanie wpkoraystyrana we Rejtrspit we scree, min hors narsd uct Winn hac, sezele na poh Europy pe wystnpoway cane gorge Zr (em), polcrona hota “leceniomcepem, W Fotee lay endroviesboateg w ody eal ‘slaty Ciel Shake Ze W XIX | piesa ponte 30 cha Zurwatoo, 2 spesine warn Miayeane eases sna ckipory i oer w yh gach, plan koran paige Bylo to peryesyna postanin cyl undrowisk wachogbrsich, gist Sthsowano sompleksowe lesen Kiayezne hapelan slonecsy (eloterpi) na eee ‘War 2 pstepem medjeyny {nauk preyrodncaych zhadano i opsano w lcznyeh publajaeh poesay fzjpatlogcme natuanych hur “adowhonych, Ureglzcns emule ane frmy eng (omens ‘is digania mechaniane, ane dane pend pole magsyezne ip), ue yay zadowalje poudewe nao lyse pod ao {Sap postraae inseam mostvnlnatarae| sae szcrowshoe “Zislaciy ez one exosowanie w bedyeyale pa wena welch leeznieze ehaitcyyeh ‘Whats 90. bila wih zat w nasa kaj ietne zany Adugezace mphorestania pacer plu ualowis powtechng cron zw W znacanym stops oyranivono dost do bets lowe harrow tranny potas 2awodowych oz rehabilagjn Utrzyanowurdrowihach pital uo ‘takowe Kae Kontymane si lczenteoeprcotew apie tier [eee prada wees rehab np po ale mig Secon Vitae» aganicrantenfsansowania tdtowa 7 unduly paige ‘acl tera ich komercizaa, Obok caicowo skomefalzowanych “nat pfswoneh, Hoye snarl taeyyeh Kina ‘le muzlgctch proms! econ oglsine,powstly srowistc [ine prywstne ofouk joterapi, W rakadach yeh [rengnowsno 2 agua unenswyehograninsesig wildy gol do ‘neekend Dotchcesnony jeteapigadrowskowy poz 0 ee remy odnowy bolgieane,stanawace oe ake ava zdromych ‘W cym eae scaly te paws ote fijteraph ehabilag pz sidroiham! ( duayeh miatach uw ich pol, hed) Sr secaepiniestakayoyeh w aepeleie. pyres puch). Sa ‘ne edpoweday na potty wapolzrsne) cya. Wipomagat ro Fiske ors vowolayeh abcess sss 2 de prowadsa odnome Bsns oraz faite Poyt seh rade Ponvale na zmiinaliowanie shatkow obegeninFsycanege I pyeht onegoyponego da spolezensos Indusinego. Ofer sig nich omic blog! ssleene kaso rae medley esetyahe. Spel fish one tet nckedy al draw rebitach po sabingnh chr platy) Stsuje te am caso ydrotrpig(Cvleeha.w wos Sess map) WI pow a 90, olga wes ‘acto Plas, wroren cleo Svat, ae alse lamers ood fijterp 1 osnomybilogicne jako SPA ‘Wigheno®strowanyehw SPA frm odnony bilgicang sabigéw to feria © w pela naukonchpodkermc. Wofvodkach ch race lease oss speflie ilu dasdsinawlgeanyeblsko 2 Upcyma np. fsjoterapens macy, KnexyerapeuRosmetloday ery trey. Usman to wigan speqyieaych form fejoerplt v9 erepepranyeh w ciedlach SPA donnie Kaul, tino te ch ‘fer je extto watngaconso foray mesa sych, pozataropejch ‘ied Katurowyeh np. medyeny chiki. hindi Ia) ako Dalekego Wachod, |. Fizykoterapia Fizykoterapia - pojecie i definicje aykouapia jest carci medyeyny Nyhan), de) koreene mata ale wilt ggzlch zy, chemi techn Stow poceattone Iasiadach empl sysata was xorvojem ak pryrodnceych nko. ‘me podstan. Pog wledzyW ruuhach pestawomyeh,» ake fjelog Tizjopatlopt ctevseka poz» edn) sony srozunie tte wpa ayn yea ra ognnizn, 2 drys} 2a optymalny spats ‘ptorsyetae meoe echal w prolskayes, temp cheba. aij hontromese co do di pojge med hil, plata | fgnnpla. Mazna sip spotine 2 anova, #8 Cheeni sey ‘Grapi ijterapia” to symonimy. Ske edna wy gl 26 feta et poem sxe, objec abok ehotopt ie [neeyeapl, el leezenie chem, ora asta W po itera ict sit ta, co ied ohredano relubllacy, Niektory suteey twacaja te do fijoterp Tecenzewo zdrowiskows oraz Mimatoceap Posme kontowerje bade! ee pojge saedygns hayhalna™, Olsestove sora pe tas la emp mio {ez aiagostya aytana ~opromay tlle romaaley ti, wae 2 90" ‘separ ak | tec dil eden. Mona fed on rayne devrnadne jet wylecenie = pojeta smedyoysa fyhalne” wean Aignostezaye, aks bydaeych Jone Zaintranwanin nyc gee tea dein med. | - 1-1. Mechantzmy oddzialywania bodicow fizykoterapeulycenych Uiebedhe dl paloweg fnonawanis orgazm clocks fest Uursymaniesaljeh orion w ktanch wszye procety meine Feet spot yet Te santo, Orpuanylanese so jeg zachowanis ws dntpme mechanizmy sdapacyne: Dry prejlladem a eae fizjolgiene pomadanee do utreyuywan stl) Ptadan) eps wngts ca. Zasngaowane swt ane sty ltnkomcsodrecqioow nenvowychwakdre ould erway. yn, niginlowy homonaey. “Sete cnt ponwany dla ach form eng nan ae seyka Zahn homers organizns ener to Bs. Reale ma Uiclc neyo wishes egy ener crass daatana, waswasl a, a igo dls ore pers sory Ress es abelian jes jako, Najnijea dancer powodu tea ea oakya pay Sipe og sy of wrist hak ning eee, Jot dues jentakiy, packer rani adapac tanks ddhode doe Nickola Grane isha nfo saat prgon lon racrvezenle te pani mle nay. ‘rawllowe tanks apf na bode sons pz (kee somal) Than amlenione chorawo og reagowac na iegow paso) ‘igrecywany (ak pare). Oaezyn maze bye Jee mi vy. optlcaony de ceneksporye, moze cz bye opty Joey ‘lego Gala mies aueeg od mien ehsporye. Odczny opine Sima wake nn bodaee ilu ukadow, np. kind new ‘Mceynlowego a sawethormonslnego. Ody ie ae pry lnc Mogaycone indie spcyiene a dancgo pet, ake Secs ple sng oy boasts eyo ic | ‘Stole reals mate toby omen, el na orgazm da ia singh bodied [oinoscine hb odace te ssegpulg po sbie. Ne prayhiael hepa prminiowane naletome st popreizona Frcvictlenisspromleniowsniem posezrwonymn, odezy. fest ih Moses wyeaps sows rote, hey energspopraatzjgc mn rea na bse pair. r anda wang lg w echoes: eykoteapll ogra: skéra {eleenymireecptoranobwodoweg uldadunersomeyo) ie nacayn sory {in pst} ones pechentelepace igs, Prac eke Shy ke comin at koh ero ron {hist newrowy = cfektor Zeajomes® tego fw peefpadk seg ‘eka moze bye nicked anacen} dose od repr, et jedi ‘Mrainye elementon ns aykoterapeatyeane| alu pose nicer Boudec moga phous « naturego, pezyrodniczgy otoczeni ao sap meno eet a pn, Typo ait fate wowtsowe. Wepoleesnafeyleurapia oper Bana glowsic ns bach ingeenyeh, cay, emwayeh pce ‘putiacgenerotorPewgptechn posal bybedesstebyiy peje wars, patna ogni peg pieie | 7 CCeynits faycane wpkoreystwane w Geyer del og na. 2 emane~ bezpodredese doareajace organo energy cep Ib powodjace since worgantzmie eke gens eds jase) ener cen, © tinct wywoljaee esi chemicne pod wpyvem Sit (np. seymulaa produ) melanay lb aktywaca whan Dw sks "ae pod wplyvm promt adtaetonye), © dgasnicae = wywaice w annie resis cemlcze po ‘spe pea xy po ikromgnercenepo (np, knoloresa, ‘© dootnegeane ~ywotuaceatany uke get {ch ane ‘ena Konshens psec rpm ib 12 mesic = mylafce np eee hankowe poo wpiywem dig ‘rstunicanyc (alta) hb uel ul), Pods en jst uonmy | upostcoony. W prays may sz do cryin wiloma Todesjmt boddeiw or tke romnacrenie ‘Mats mig’ np. ay promiestowsne omolue rae foros dostarces tase energie plea lub w prypadk Kincyterph kt ‘pin fedacercinic na okdadblotktntany igi haf uke, Tahar pobudea produkele endogena} ent cel} ‘Tyon bari) Ioana et wed oye js poszeagne fanny ence oda, fs anktje Raalogceneonanzm calor. Pods fe fem ene anond powsseenie payfta paste jematyaomania mero ykotrai “Temoteapin to zasionewanie a potrahylcrelatmpertury otactenia ‘Sedge an eh ‘Sychy aw propa lezen simmem ~ mcxgco nivel tampertur {eto ermorerpt est wyeorntane ex edzayanin na orgazm ‘Slowika di preewodteninRonsktows ab prenesacn eon, 2.1, Podstawy figjopatologiczne termoterapii Cpl, w aspeklefyceny, jst su ener wanytich cece inyevelaadan cl, Denys tg generar ch ‘est ih egos las, tenia oddealywenan igley THLW payee ceo peckazywanejeseravare sina owyzrjeneet ‘Ercan ne sya w scr bcm So canta i cao enop Mia pla, cay ener ewe Tin ps emperiva Napolaanienschonych ees doa Aryemctono pi, ken usta rch, gi oyna ajrnecytecro fro nates olva do onl temperatura ieyrana aura Denwedngm Stanowt ona pocayek all Kelvin (econ “278, 15°0) Wr temperature at sagan 2 dst ‘Germ do igo ener es preskarane| reg wed St wyrstana fesvw dbutehP) Powssene | dopusestine ex akze obese enc Heptns wr alch fa Halna to dé engl poten do ogra 1a: Tease pitt "Ker, lon suzowjet ark ener betadgo ruc tome {Sen peod pommin mast wnie Tenpense ‘Beinn wiceyétemometamttaltrowanyntw seal Cejoratab Kelvin ‘sa Calne 0” wo pera zay sams sapienia wody 20 algo a ply tempera topreniatod) 10 to terperanea weznia wey. 2.1.1. Calowiek a Srodowisko ciepine [W claaeh stlyeh trate zvigzane 2 sobqeaytecrprskszy ble creme 21 pomeny waajemayeh eddeiahywat Zjawiho 9 sasywaiy [Fest pig Ines) pt cesar arch, W each tad dys droga uch swobodnyen cyte w prasraznt Gplo {ep enega)przenostone jest fdngo mien w inne pope 2 ‘pzone esses eh aertenl. Ten spit prenoszeniaenerg nos ‘an love Naja oxpowszceions forma pcenesenta ple Jesmond W ym prypadeass anspor ener odpowiediaines, {ocony al pomieniowani ekaomaghetjernecmtovane pare mate rie Zgodne © pravem Stefnsmanna lands Salo temperturae ‘hyo tru bemagldncgo jt elem premieniowaniseleromay ne tyaneg, kro st pros proporcprain do cavate| pot go tempera W slat Kelvina Zgednie a? pawem Wena hala smiine prombainnia cktronagecyezege wear ween tat [srtusy Bezwapggne| cae emiuengopromicntowanepreeaa.ie Tiiowo Keni lobazych owes cgstovose, Wiykorzystanie ‘neg dilajas| droga promienowania jst domeng sullen in dyn ers dae ih rn od wee nanos prada cpl, Réznce te oddje mein remobine| evga on spoyfozy cots abun ub tea Ilonra las cepa pane pre okrestona obo thank woktesonym czas ‘We peaypadka hah Todi! wapolaynnik wars waz 2naslelen | ‘evict Oda fo wilds wapeleryniha wb Tale 1. Wiptay retin cpege ant Wideman) mae “Sees ‘Tani don w wanted sinoege otoconia) ‘9908 Saigaaes 2 ‘isa be pay __ tons _ any saline we cowie cnn pred tea Dingo powserzchowme warty natogo Gal eta. poekima kan luseczona) mj aly wopélesyanik pracwednits, czll dobry [Mottram Dotahon lanacg anowt uclowicks ede wera ‘owes 2.1.2. Termoregulacja organizmu czlowieka ‘Ay practi prosssowflogicznyc w catch by pravilony, kone nel es wigan sal tempertory wngtes calla 32°C) Flomestarg cpg uoslinia nan? dna sony rele wins [rodakoware| fest ongntem ener cleplng (9p. Wags fb spaek [Precmlony moter © dl) va exe mecanizmy haji ab ‘trudge wymiang epg z otoceniem, chic peso wean talent ae TS Destowmanie prose metabaicayeh, regulowanyeh gldwnie proce mtononituny hla nerwowy Ika! Rermonaly, do apo [chowanisnacnespenitcbedny, aby rachownehomecrtas lena, 2, Moziwoitamany powerzchn wypromienionywania Ceps sa ‘xs 3 Semulcin produkc)energl lepine) preee mnie sehieletowe (cress 44 Regal dena kro w obrgbie say tka dmg (oy promieniomyaanse cpl). 5, Symulcagrucrolew potowye. Produk po jest bardzo enero ‘hon 1 wartva pets fwody) ha powerzc sory anacnlc Scars matin eat Cpl 6 Rp ttn ant hy one an olskdene| oko dobry zltar 7, Remoesplony w Siane uklada odechowego, wplywaace m2 ‘empeurg wyehanegp poms Neuoregulcja gospodath clepine)celowicka Na powierzsh cls claw thse of og wrens, ana sl ice lermorecptoTo Sep sina: Receptor reaguacyh a tempertay she (an) st itl ws: tna emarecrton pa deed fader podwepoes sepugcy prodstee ab wre cepa. ste tet [tse sryben dpa sve rzenionnc, spac 2 aceon ky {xan poles T “FEmperncra la els fsa eat jest sen «2 procay mabolane so sym ease atucnle-ewolons. Dist ely lipotetycenieirintenieposom tempest wig Bette mseneay sesleyine dogasowia pode ener epg (Gexpoint’) Odchyienicedempertuy seepoin fsa ko uly> reglag,Eolecty do swyrowma tomate | se ad yc 1. Ht stems aan sya emorgu w opal wisi, —renpoioe arco temperate eesei Pmt 2.1.3. Reakcja organizmu czlowieka na zmiany temperatury Jedayn 2 potsowych uldadéw warunkajaoeh homeostaze cen, Siedanczeiie prado rie odayatenenajwatnezyh da ayes nen jst hla acyniowy. stot le gy mm czy ‘ct komwensialna,Zgodnie» jm mecanamem, Je iad naceys powietachowaych dts) poeschot cis w el hence) auaty cle Tica posetanis due cya ti plersows amy bese} leg ‘meen. igs nee sco se naceyeia wataych da 2 nae ‘dnp guy ner Sq onahronine przez dodaonerehanny, jak chose soul sonoma tgtniengo lew peter uldad rena “ingiotensynaldsteron. oi dpe wa cow teak opens Ze 2 vysohoitmportury Boe, swig eniy mig tmpertu bones trperatutypowierzch ean, © oni deisann bode, 1 smlennoit bodies (Lemperatora tl, progresyama,regresyona) 5 powieshn at, naar dla bode, 5 ateota ayceyeh Srodowisks,popeze Me bode deplny “sl organi (sodas, fave Besposeed dayccaa cokes lene emperaturz) Rest miepcows. Jee wywola zmianam) w ket ego dyn elon. W peypadln watch tempertr tussle ch ‘mesyl ponodje pupae wknvioni tcp 2 oe koe lees Tenia eke de prop uladse Syne conn 2 ball | xhlodzcle wywolue shure nay powierachonnych, Moana tenses ‘hamawat res ispotyeane (p. pour=2w7ywysgk lub kewawien) Te ‘ep aero ek ance nye pula [Funda dank (paren ob odo) ‘Rata gd, Doopry cleo oanizma Wika dala wy5o- tachicmptoetswranechpenidahomeosary pln) zoaajurchon ‘fe oyaousuojowe chant termoreulc Joy 2 naples Faanee eae opece wxdicane po, seems eo konselene Fenn urea Sells anjsye sig poce Praemlanamaterhe ‘maga Napieie mugen tale, poosbric jk epost mal stove. ratjenose an ee] isa oo moa wort ko PEE. fowenicdo masa tanexyemp Fura nee et dstsovan do pore “Mths homestay wade letra} rain tiezegp ew Praavne wale ole pans rons dz ike te pero, Pacers pane nodiwoeszachovanla optymag|cicpioty ger cals rot wafer cepinym lab prascoizee, kaicowych websadatpertudach w kan erry tnkome lg uch ‘rau fob ddan 2.2. Leczenie cieplem Ceplolecenicme wykoryetne media o temperatrze tse nit Sor geen emprec c, Mtum emaing mot 3 pay Pe (ee oda) clo stale ub pow. Oe wiekow oserwowano, be see poms ele koaymnyeh wake praypiezs gofeie wz, Pic bet neplgle mln, sks rchomnsew tach, pry Fuck Ggeajgobragiow inp iw, Fos toprayenyng stosowaniar62n¥eh ‘Bemclepaw orc saoleeeni, Wpoksnle ma to charakie eplych ‘hinder, fap gresmana podisakaml | Korat clektrysenye! fb {Sroforcm Sepa teznaioane wore pale, Spot Hasyez tjchsabegow ejcrapeutyseych secegSni ozpowsoecnvone ss aka ay Zable uycem paral. Riedy dot pach yl tet Fiftant sp. bod Plana Homory = drewma x ogtewateyms wneze atvanmi power mat eyo leis porbnani le Sut bicart prebyn Slane tle fur one db Nistor Fey, 2.2.1, Sauna fiiska ‘Sun fiko est ebiegiem 0 wieowickowe} adj, Krego Hormenic Nog ees angjcenely ud méneas obserwowano bowie Kory S858 Seg oteaia cal, 2 amepowyin oakbierirn, Obeic ponszedhnle pretezasady wyloraystania sauny zoxtaly wypracowane Frome polenta Standyaawn actinic Pinow. Chodvente 1=2 rary eed ely rotinan’ do ssury musi, zagewnié dle Taro yc nol blogs est w pla facie pode calegy ca Gripecane| dtewhiine| Remora Gailanie bardzo schego powetren UT sRretojes| tapperstrse Waresta ona wer 2 prshomeni ert na cova yee padessy” W dre, ba (fen pars wed elo poddane jest fre wike stay racen wigs powers W tec Ian eda echldaani Tak heany sans mozne ‘iyi Horsey 2 samy spradyeene pan ipominge dug, ezepne oe ae uder= poddwanege 2 ke fe ‘sem dustana | metodyka Sauny 2 aabiegu sauny fowinno alg korysaé 1-2 gz. po web aby foahago, poured daladeyen unycl sg ovazne wysuseeni ito sake be sdb da see genie mich sd ib Taare oun mozna ig wyeisae WV centri dreeniane komery suny ate cogs sey” cyl kame opraane do temper kolo SOUS wrplcesne najeeise lteryezya ruta edna 2 Sian Suny two rove atest poet, aa Kjeh moun Sede iio" kase, ey podlodae tompertera pomietran wynod okolo 20°C, ‘Nagomoie wig sale 20-40% We praesent sl a coat sysop erperaura wera wlgotnasewagdna male, ones Ji po autem edponisdnie 100°C orza 2-9% witness Ze nosy Et emperacre mag we) fase plewse ei moda lls “Uhicguevighesstertiowanie sory Grywalanieprackewina). Wm ‘Ehsan te? uly ogo wed clench alge reo, Naley frovnoné lena cous wey pet ona ota’ po oko 6-8 matin pose, pod stem, nie powian se pasha uz] w anim ‘py case pdelmue sig dee ine dra). ere pry wae Fone tanya oases” Loy) Poczyhojcy ab (pete Ede pnnd cant perwsyeh Zalegow we dy, Bada tae fg pominne arctan am osha sau 3-1,01 way Tempers s salgsonit ponetan velowide were, co wolfe ra) waz ‘cpl gotonna ene Fras | oddyehana Resi ae da Side eancenona pace hole suet rtgoni pl cENCE "Swanzey, Wezase lezen gps pry wed} aly rye pestle lponiayepaedywatiew koma: do 22min Suny inne el sane ue pwn presacane 12-15 min Zniana pony x sind) sate se mode by gvalonna, Nelety jez homory | rosposaé fay ochladanin Pwin ig ona soe ‘Wdobrze douenonyen mic alpina swiezym powie, Ocha ‘lene poss bya altos moglby bowen spewodowec prone ‘han clinienla nang ke, kiana wescoueg ign sec ‘rae mbag Tradyeyjne polews nig alo moda » Weta, eacrynsae 8d Hoteayn t przehedsye stopslawo ‘do Nall plessowe). Stopniowen ‘ochladeanis og odechowyeh slay wyaluzans azywydee Dope ‘pm nnceprym eeblogenit mesma wee pod chlsdny psec ab do Tisensapitonego Jl warunk rato peel gone cadye}rleey ts ne big po leu, moana te nm Naat Faza oraz Pownna trD-19 iat, po cays male ay dakidnie wysye Prayraajeni nog esas ace nowy ssn: Licay mayan scans w cease jedngo dala le taledy preheat. Pozakocereniaabigevearto rato 10-15mistow tig kaplel sw annie fab w basenie. Pots, w czas 30-ninutowege, ddpoceyAk ‘pone ilece nly wpe la tcp bogaserelckrl ‘postr edy minersine| kw wayne, Trades ka mane Sotystniezsauny 2 zy w god, nal] w czas weekend go dyer iota oberafepozyyumyeh efekow2arowounj, Todsany prawisloweey prc abe ora zsaty bepi 1, Wart rzadzenapoviny by sprawne tbeplecne po wage dem ola dkryezn 2, Powieracnie drew, 2 iy sty lg pact pomiany ye adh. ber chad 3 Eibiegnoana ospocat donee po osugieci path par ‘eto terpertiy | ound Do Kono yeh purine onic echacnitomomet oraz igromet widoeane pact selena 4. Be weglets na bezier inane let aby 2 eabegy sauny orga enact ala ob. ‘5. Draw sun pony ye bar ate do wars o sony el vent, nape] waa 6 Phen ponte ye ik raace|informowany pce. peronel Sty of motwyeh nlekorysuye, aeaegie Siodageyh unger ra tigi poner Bye edpowednio doce” Seeeging sage nally sore a urls negate dane satlege w prjpaa feenllegs Preymovania chow, Jo tie wrgadhe preecrgsaani. oo Freja nu Koncenajeat uprzetnia kona asm rowdy | wlazania | preeciowstarania do stosowariasauny Wlazania do oraystania2sauny.Zsauny koran toy re eal raya dabe|Hondye,owigazen ornate Zaamanie proceny stacenn sg, Koniezaos® dostesovaia sq do ‘varnkzabeg 2 uerzeatem pry Woda cele jet naomi oh Uenlngsautonamiconego lads nerwowegn. Okresony wom ete be, pryaiersenie yaoi eres, sym heen tgneage ce [ecphs Ww ukhsdzie 2yvochlonayn poprawijasalenene ore of Dyan tench Dochoda! do anserae]symalach lads ixmunoogi tomes ome remy na, Sl oh pkcrona» ebfigm pocenlem sy spe sich token ase veya xan sty tk podskone. Te twice Tanjeh ake organs tovaeyszajch sane powodul, 2c hae replant aya ‘maj shacaie wikra odpomas, wolnis ter star ie ch macnn, ‘klad Eosnosniiniony t secs. Osby te charsleeyu sk macanie Esra sabtnym suzonomicanyn ulladem nerwwnyen, s2ybe| dene wae ich gaia do amend waruahow stoczenia tego pow, ozs proiakyi, sauna jest raecana w yla sanach choroboeyeh, Feegptie we “ystonilsutonomicenego ukladu nerwowego, evans) nerves we graven. o awrteaaeyeinlosch, scene kladuoddechowsgpnaregg ror ‘5 urzenach kaon 2ylnoehonnego, ber nieadwrcsnych urs ooh nach ‘© pepper eb obnizons| prcmiany mss, w tym tee Beas prose «© Ghroblepacltenione inegoshapa i stawéw, ‘horoback cumatyeanych w esi emis © aburzenachgospodelpdowe}(hpechaesercena Aipet aleeycem, Preecisazania do korzystana 2 sauny. Sauny ie pono se _leesewatanach w ladeych pow da ep sabiepodrichy fjlogezne Sala pacers grozte fab eickorysne a takoe woe, poy Teak mpenscyna ong, proadines do sachowane homestay ce ‘5s nod ub utranons, Dotyezy to sezegsh 1 nounegouselodzeniasere oraz nic seekodeeispossaoweg Inia sereonep, smn xtaeachwaedconych posteych oe Tem niewjdoinoselkruenia spowedowanero searesyn om kay Inn swyrodnienin minis mreomego,enacnego midyear grarearis acy wich rar etic cbmc anaes {Eetodsena yi nacayschtonnych Kory dope), desu estymwagldaiopinis kare, ane dlagnora, np. pezebyty za (dns sorceeg, waeterine wlan, Hitzy post ‘aval. po ndounieni ten wiehcowyeh, wpronndzeie sent Frgricnt kanal la replys orice (yess) ce fi prance drow, mown Kory sy, ‘ieutabizowane)chorobytadcnentons, 2 faburact ryzela mésgonego, © przebyiynt Mb sagrazayeymi Seti ge eae ties ezepnigsi, 2 poebyeyms ab agraa}acyzatora EP Gracopr story plu, sakzcpowe aspaente 2 hoexyn dol yc ken loro do Kawa, Gla chord infekeyyayeh, chord zakasaych, oye op. wis Se pane weoy a prsekych grees), tae paypadk Tosca FIV, ce Sesbtznwyzilani grocotw hormonal, np. nadzyeno iS tarczyey © hicttblcownne|eukryay wepezesne mesons eczenia oi ‘ipcyponwala an korsyvanie sry ake aed, masz ont {elnak yom o popredssjaeym soang posts, zbleg bowen nia seis ake) W say, fy enuna mute womagae iene w glee ace) Sih iktadunerwonepnew hsrych shores yin w to omicnym uliadze nero (paca) 2 Choy poehicnych eaburnens dnbigunowe, shizoten), © howd howauworowyeh,w cease do 5 Lt od wyiczenia 3 Guy. 2.2.2. Sauny parowe ‘Sauna tzymska, Klsycnie sada sx zech pomlesacze W pew pacer precbywa w tempertaras okolo SOC price 1520 min. Ne Fodobnyeas proached J komory deg w ie temperasra wynost Rate 30°C. Fo doveyinve 2 press a oko 20 min praecode do himocy tee ste pone teperatara pan ow komeorze lee Nee oc anieatewigkes lgtnose pawl (do 90%), Ow) Ar elarttailninenspn ng po Cast ose si w czas mas “bie wyhanywony js wedlogoznych sensi. aly (08 updo {ae jc Tew porownani sso Eka sole] bacowy, 2 wise se clean. Walscanaypraestazania do zbleg says Hej psobne jk pry sunfish enfa poowa (uss). Tryin vk han, stsovons od wien sie ako maleghigenicanyspeayaacy sow, przyyotowyna ek Tt da ele recat raz w pote, W pojsyezyn poms | renownte | 7 | ys sig gpa pars pops polewanie oz2azonych amieni wa. ‘gers ltkadzanat me ma na cela oceyseceni ca, cx ‘pryhobiite peti ors pbudenie een sary poprac staganie invent | 2.2.3. Zabiegi z udyciem goracej parafiny Parafinsto waglowedenarycony otzzymywany w procs desta py atowe)Paralina al ops toperataree 42-50, a wrzew 350°C. ‘Bute poemnote Gepins {bardzo sine olde cepa expat parafing ‘Desa Loryspm medium eablegow clay. W Konak ah Frets ede sumulowana ene cleplng, Dodathony Wedna ceca Farkit st ft, 2 stp, eigen a obits owed w Przypad- Fer pnt ofsgzneg uk ane, | metodyka zabiegu Paafedoprowadza sg do san plyaneg wail wodns). hut do ego posi eekryezne kuch prsfinwe tskldem teemoreglneyinym, ‘Wechs wysan pez plstyeanosl do paratiny state] dod sg paring pian waosonis 2D Pre sbsegiem omlsiong cae cial paces oka ie waving, aby nat pine nies parang Zab {ttyl 30-10 mina Kapil paafinowe, Dota ree cs! koncyn hide zanurasig sgt prin prt 205s tle hin Peyontpowiienw rate apy pontsae Kove, ‘Oklady parafinowe. Lacon oealie a pomoc pada oka sg vicloma waa! prin otempestrze alo 60°C acy w sunk ote 1-2 em, Tats opttenek na 30-35 min ova sg rtoskowanys crm liq, a koe hacen Trawijnis parafimowe.Lsezone meee, mjc sam ovis se oma massa aay natezone}gorten parting. Dal} postu pobre aw prac oka ‘Skarpedtihawricls parafinowe. Stosjesignlebiedyw peda ‘op fabllont ary stouzn ng lalsotse gore] parting ae Pestepe ok W924 i | Lecenicze dziatanie parafiny Sojejgen sie 2e skéeg waste pany steaymufe moe temperate Stato 40°C: owedoje to stymulng mikokrgenia or proceso metabo. Feanych, Ugg poyopienenia Sszelke procs pens, niglazs oi ‘anc yay one wlan oksyeanyeh prod proces pa ope Ener siepin mph te na neem apa igi, (ae 13 pope ody stawin coma scent mocane Raykotrapl “Sutnrprseqgonch a wakodonyeh pace proces tumatyezne. Za bie! plinowe vont preydatew raps aude pies ‘henych ner, pw prsien rene twarzonep, of eapeblesls ‘reluncrom gir nil po ranach, Zablglparfnome mynoramtse ie take bosmeljs, powoda bowem poprnwe aaynena sory | eigksenie je) ayes oe vogladeenie naan | Pracwuskazania do zbiegow parafiomyth abil pafinouych nk porine sg toaowa w prypldia: = wczesych radi tin ore osych sand aapanych saw Tete pastowtonc moze nase stan zpaly, a taze pourzowy seyige rei, iin we nang tao goon Apt owen skin mje abi, { zmlan matsejeh teach po uazach, mn 2=spta Suck, ‘irkodeenis oka ylnoelMonnego w mica zie, escopore {yr ponynayeh prypaach nskoryrny ft arse ie “patra prinowegy Key ete pogoraye rene hans ipowodenne ch marc. nao wc abigéwwjedy kl pon! 20) sprayjnercoporsie ake kot, 2.3. Leczenie zimnem iykoraptanie rma w fayoerpi ems Kt histori porns manlem leancreg danni depla Do Il plowy wise wicks she teperatry stosowano glowniew ex zijszena Fonseovenc Ura (ore tae, wkorzyte pres faze rake a ino Sngbonychthanck ef odrchony sate nacey, Pacethowmo uty do tego mney oigionje pastnotow lob led, padi} aca Pomsicchne roston miicowa pay chit ly. Wea» mzwojem Fecoogt porwr yee medio acon nso Tempers {Bigeye a setouaniem snoa w fijtcap ose chirp 1W ching wykontsije nig lone destukeyny wply bdo keh temperatura ha tsa now el ch paz lea Ia ‘roles Kontlemne| marcy aap). Dose poweaece big oykoratanionnihih tempor w cela Eosesowane| desis floes peyeto azya eotrpia, Nl st pela uprione, bo wee aablel 2 wsycen sina to aabighIoterpeutyene. Costa Iednckna olsen biog aye sewa iesceneyeh nena Ne tianek~w adeseent satrap curerczney zy erm Frykoterpla ame Keoterapiawtozumieniy wpa dest ieaeknapouzeby cirri peekesra rary mlz} Ka 2.3.1. Wplyw zimna na organizm c2towieka ph niskich temperatur ra onganizm elowcka wa 2 urechomiens| Tzjlgeznyeh mechunizmow pezwalajeyeh zachowat homeostaze cpl ry Rese jst tale od power cil, ra hry dala eed “Atay ont opin onighenia tego mediun w toni da temperatary ls W prot) fate uruchsmiane 9 wale odruchy poraace ‘munsseye uate cept. Receptor sina w skoresomulj akonezens ‘hla wapdteulngo Ww Stanetnacry nary share, Zea Iekeueni gies lnc conkd wobrbe ary ort hapa eg sasmowania wszebe procesymetabolcme: Dodds do ez ‘weg medokrwenia weytkch powierechownyeh ktr tankowyeh, {alge obwodowego ukladu nerwowego, Zinnia se wrivos rep ‘oni cue, lege zalnowanie produsa mediated bik a pale ‘Zila mstani epee is adeletonych: Wty samy ‘ase praia sg efekynose hea we wngtau ci Za stole pracy secs, odyasa sig clan ttrcar aw, gn pobudac- iy legate w wadnyeh dla iysa marci. fest to min ales Pobudenis kor nadncexy do wyacenia amin katcholonyeh. Drone neste powierchowne wykorujamimowine drebne shure (Oes2), Products dros enc Kura se alae mine praywlosowe, week nijrnin powtcarot iaty cits (gt shea) ‘Cs shutecne) obvony ped. wychledzeniemwngtrza cia est [edna ogranizony. W praypadka dlgo tawsjceg ozben powia Shown nacoyia ons sie prac niecokrserem anche napereien| ‘ym kireenim | rormecanem (tx fe Lee). W peypade ayo Terai ras skpozyei na inno Jet sczyite planar | opm hy, posylajg matric presi do Tary drug, case te theese sie Zawiskspraecome. Ud naczyiowy iiry 1 thank Poise} las posserenis vali sg exptowose pry rs Tkdpchatin, Gila sp catonc how Zienicp sp psec id Nid paso te gucay Noman, ge ae racer Resco ta lew posaczegsnych micah cals, poebaie Jak sdoinott do sachwani homeesaay lepine Nair ya eles Arystepue cach ten bowie mali rons a ee _Nsjmjses jest onaw paypal glomy,lategp oxigen etl ata [aay ste 2 eyyhiem reprzewldywainch Konsclowene negatywnysh, co Fe once wylqevena fe 2 fzphoteraplsmner,stosowane) mice eae mpc ablegn ochiraperayeh 2.3.2. Zimno stosowane miejscowo |W bleach tego pu wykerzyrje le sacogd perry fae rea Ulanek et ongbene,lmnea fost emperatuazastosowanege medium, (yomaicpent saya ble fon perc, sacapale Scr naceyh ‘Sjwotneyniedoawenie thane. Ty opt mina np. zinimalizowe {ate trwawoeie yee) Mat tensyne mmo, napogesnie (C. wywola nejeg reac Nidotlenene ean misay wera ‘adcamonie ba. Spawelnione 2stan romnee procsy metbolcze, co ‘hot bye pomaene pv feykoteplzapalnla awa. Dui maa me fue wot fy Gg Dechde wee} do enacnego akanege prashewena, acm towarysywzmozenie res mebshenye ted znerena vapigeta mst. nny Sige bya cvs apltac nao” preypcla urate msi Bye Trpowisno dag Zeb po fag usank fa prcknvienin nie lita pono sow was, ny sho preygptowanie do masarn Kinezye Fit esi elem apiach sim jre tee peekawile oraz ze ‘eninge mig \Wekazania i preeciwwskazania do miejscowego stosowania zimna Micjacome stosowanie simna zlec sig w prada Sand eft suse tag we wcsenyen ses (lo 5 di od tina ‘para w bao wezesym ose, ‘Eomstostnge rapes aw choraby eumstolala) dane Trihichw obsenle sowie, Sopa fuzezyeowe, ‘pstenia stom pasbegs day canoe. isl awe | mig racbiega choy ayrodienione), enwnbdlow newow abwodowyeh or zeaplow bale (nr Mobo nes dss ey splot nanny). ‘¢poopeecynyeh peyote mig sgn oraz zaburzh pez Bh w ukadae dyho-hlonnjn (ap. ober chlonne po ese pees Preyuiowanla do Kinezyteaph we wamotonyi ssp mi rwersops | 21 Zabiegow 2 zastosowaniem misjeowo nlskie|vemperaury ale salen sig praypad © axwartyeh a, 2 ekodgents uktads aacaysiowegew obebleplanowane alka Sia amany iedokrwinne, uoferme Hp) ‘2 Mimsin, smi popromiench {nadie} yradinee ads Maceynlowego oraz krwiotwircseg» ‘a zino fenoaba Raynaud, Jolobulneia, nena napadows emogibinsr) bandas mat oll migday kos a shir w ncn alin (op recpla,myostk loksiony) nego aepomySinggnokens gojenia uaz, np esol Suda, 2 Ensen) detaench penis ceckar sabueniaukevinia see neg (2aptodenie edrahowy nitkrieon) ora optics? ‘able eynsaczeni, ‘2 Inacue destoizag homonaine|(sadezyanosarryey,nadezy ros kay dese) | Formy miejscowej aplikac|t zimna Zinn okay lub aja. Neen ma posta woreziw fader, Fnsthowyeh wowseian | poem 2 elem sikanowym hb be Siatocowgeh, Zamrata sg zaman odin do oko 20°C. ‘rotate occ (ap cs corel ety) Praehedzaew pose low, obnitaa temperature ane na ade dll, Stoswane gownie sre mesenyetokrasch rat, oeepenie sprtowyeh Apia} ajedho pee aie poinnapreleaceat 5-75 ‘Gckly aeot Apkowsny fst przez specaie urrlaent requlce win gra, Temperatura wows dyzy woos od ~100 da 180°C. ‘Baalnd simnem ne pawinne praskrace Wil nat. Oko, abet acl ally oma dyzy voce okegej, by uke mrezen ‘Binege msec W preypa sta ego oko rae yon ge Sirele nach cape & po zbieg ntensyng Kneayterpi. ‘Namuch chladzany powetrzem, lise yea hia konstuke jp ahladaajgyh pomiste do “30°C. Zane pote apie i 23 Fomocy wees zakofcroneg zien dysamt © 5-20 mm Sey. Fini sabi sony od sp aparst. Nalezy ule davgkans| nate skasy om aug) ym jednego mses. Nagrch Powinin se adoynee« odes Ki do Seana coated, Frchem vives, W eke sabi wshacany jst rch kenya ib fapeerienne apinane#oahiniaie mig, Noses pe aig ne males rpc nesyerp 2.3.3. Terapia ekstremalnym zimnem catego ciata = kriokomora, soca leczeniaehatemalrym simon jet poddani cago ikaw ciagu ‘kin deisonsspowtsn © terperturae do “100°C. Zag ‘na wieoletig ade w Japon sad ost w ita 80. ublgeyo ‘ck praniesione d Europ) Pracrowadzon ican nates oberg ‘lst alege oben co porwolla na oscil opting eed [aabiegi ore ch wyhorgteiaw Geykotenpl Std ny Werke po sabipy decked do: i © inkentye) ea dnd naconioweg, type lary pera drape ongblens (po pocetony nym saree powers ‘oc ulad sacrsonege Bede. dyamny oc "amas keueia) © ymulakeneni neg chon (pupeawapreeplya wkd $yhnoshionny, © pobuizeni wicks gczol6w wydsilania wewnyznege (wz10%t Sti amon theontonshowopones = ACI ay oradreraliny, stoseon I © obnazent shiywnoinektrych medatrtw tkakowyeh, Bene toe distr precttlone),, i} © mmejuens naphe mtn, | {olin presi Nemo | Wkazania i praeciwwskazania do zabieg ‘zigbienia calego ciala Waconia dowykonywaniazabegiwonibienacalegycal sad opgmaizacy wykorzstaniazicanego argblens ce cla‘ {eva rasa ae pszarzanie wales do tych abo. Ata fle aa ip de 0 one seepne Plesane ako peeygtowanle do Intense] Hinenyterapt ora w ap 1 chore remtodalnjeh, his reumatodaneg rapa stan, chorby Bechtrews ere chorby eumatoile)tanek mighieh Fuszereawego paler sow Lina seyrdiemonyeh eerup| stat shop ‘kw pace anda ch, ‘sburzen psp kind yho-connym,seargnke ko ayn dole f° wiumach tr, aden bogey Prascmtaania do wykonyernia zbleg i newydolna eyenionoanechows, “© desabilizaria kraienia wiencowego oraz mdgomego, {ose chorby infkcyne any porachows, 1 genie zalszepamtaatorm w wade Sng, © tmate ny owreadzenia, © time riany mladzjeowe | wolezie w ude naceyiowy ‘lemodlwiace pravdlong eee macnn, > Baurvofoba 1 metodyka zabiegs nkomore. skids se» «0 najnish ds pomlsteeh: prastsonks © tenpurtarze COC | kamory wate), Ougion) do temperate odetiods 167 = De sabegekxtorazowo kali eke, ocean scegsnie tan vido kpenis agents (go, clini tenis kw ip) Osab Poddanatategow whlad sd) kaplelony,dreosne buy, aarp pe xn ta t,t s atc Powinna be any. Zales se umoaiveni acto ake ak ‘any enero Pent welt na ladle und & pe Sons, pocayna Smindokomory waive Jednacainiekoomorzs Inoue prey ila ond W take sabegs tempersury wngtza Sls fucens cbs i oko03°C aonceynoxolo LPC. es ce abies Ft praygotowanie do Kinczterapl,powlnno sg repack naleyh- Sj po mila pajena 7 kokoro. | | f cen opty wykorytena wody do cel leceniceyh gig pocetkin cn ey, anaes zene dl, 0 caym Sviadeay duislo Hipotrtess 2" pe, © prsywsryvanie se) wai do rSsyehsabiegine Figenicenye 7 lecanesye + unjclem wody Sade ne io grec {"Eymalde prskszy sped pond 2 ele) lat, ae takze ene Say less euyktyttenalnje, na tereieabeenyeh Nemict Weg. "Ne patois VII XIX wie zn spew ents lezen alent svodnynt = Niemen de. Janna Hla | Aastra Vinee Pcs {pienagolonsrtors min prsanc),hyeterpis ska nowy 9 Re leisure pol for eh rer arcs orgy men Beech {Sroynannin say Scania Kip oar ye. we rico hyoapeayeajet, zadnno W uroweiac, ft pow tn ecnte pelomie DC 7X wk, neal ananych deena: ‘yeh Pobre buen ovr sie w ym casi harap w Rox ‘Tze w Polne mazemy sly porsrys unde naukowe) doce ing meted rss nod opracowal oxpowmascal bowie afsey Swatch 1872-1952 dr Jan Zaunewiee Wprowadnt jo. 2 poltch adzoihaw Boman story siyny ag 2c alta hoe ‘Obcenie biog hydoterapetyeane Reson own W dre ach choc take corse ape} oes adtowisamt, w sakadach fo {eap oz otedkach type SPA 3.1. Wplyw zabieg6w wodoleczniczych nna organizm czlowieka "Najancjen crynikem deoespeymo efekach Kontak ala clo ka west wp na mechani poavalfice achat hameatae ‘Sena, Wed etre paypal noinkiem enegseplne| nace ae vnenaos | 25 int singe ad spldgo otcenis clowisha ch ptt ‘Sevgbnie djery to provwonictvaceplneo, kre preypadeu way iesokola 25 rawr. raj pla masetmege, kr jet ks ey ‘Soy wiglave od powites, Tak wigerdanien migsy temperstary ea $peratrg wony Kowal sh nm powedue 2e proces dsr {eania exlowotkows ener epg hb oableaniezacheda!2ngrnie intense W crap tty eye eee aio ‘lal et nlemoanos® vykorsrtania w fym wagedseparwania pot Tésnice te odds dczucasblekapme, hye rar ese min a, ly pone jy sy led alow ne odeauwa an cepa a Tei prays kontat aa x pot wos on eal 20°. 10 ‘rpm wosy essa w males 34-36°C Sha enue low ‘Ease hntakts wodg ofan tempertuae dobar ede Gtapniony Pda pracowary prac Cards, Jeston bardzo frzytny w dob Fempertury wody 9 okrloneg abies, Moun oi cz aero bard prose stay adcase, oaesajey wey ako atmag (8-20"C), chong Exar) eiig (8 °C), ply [SES7C) | gosey (BEPC). ‘abla 2. tal odorata wo vei Cove), Tempers ‘ten eons °C i Idan 2 nastolnieiych ued warunkapey homostng cepa Jesu eta. J peypck Kanak = Woda zg nacaynis power Sune pos al druhowo Hares, sep ua neyo i | rosea. W hontai x wody spl ea st adsofone, tapiow Toomer niece porsonme W preyed apc go ee ec srociic peice el zona pstcoceme an eto [girocysfow| proms oobi tn emperty anos powers owe sbiameyeh se zpos nda, dosus do ch weeena {Gti W tpicach ce soca kewnafee ee ih ‘Sowa aq agodie» prem Dasees-Nora Du noe ey ‘roel penton reap preimienprtenasi seen ‘ity toni socio bop nec flsonyepmne Ospotee Smrasigtes abo ew pone cise ign Sep tus antes oper mac cover org pred prnptyes kot predomi w Kapil annet Wap cig even feo coca Ig plennes ikon hae ce Tags ino tn cs marie fopcnnol elatonn. W lapel sew dog re (oon ac Ekim) ss donc potolmis payeplcatao: ec nenronege ‘ono pnsy mca mn. Cnc sate ew schon ‘akan Od rat macy owt ls Sa ppc el foxes cou ey W fase reine pone cerwyeh Seni ps pays aw fre dren Gon Rape fre} case oddechew | pojmnad mina piv se ase Elpklpeppioeony oddch lemons tnd potas ‘Siclentar nena, oleh Se py nape, W pegs icy tempore, tom Soda ik ened, w sostnido oboe punt lepine sry (3234 Zon rae Inne prey metsbolone w rama eis do myo Reet ‘Sipe wwe sc swignssepreminamata orc caspe fen Tepid, 5 wyallom goreych, Wemgay dees: Osediony wad sec iene tg ele ay Tplatien wckotni pemcaenyeh tape cee, Sa tonto W rapelach yeh angheca tig hole prctedceia acho. ‘Hpi Scant wldanch towel, pe ene dea You ‘cdr fans Kroes bode sins wamag pce Inlsn die onl sl eh symose Re gorse ori stee mil acyl ntomien pla gon epee Ign rruijcs. Kapice wpa ft dad ates tia. sarge of pejattomernactcons | Poot ‘Sycnn W nde apie Sinych oly homonclne cap pba ‘Sho pomode utero mya tay. noncalgesike iorkeacoiton, I Keoscodi eae rey Res sus nope lla nerrowego mole in py caneenany ayo: Ssewnda poatnoneg, sb co Jo penelope! aan jon tetnenych Ope mona ponleiee fai ane fej tame i vores | 27 eke bod ermiceaych w czas ydroterapl zalety od: {ual ied tempt vy mre ca Saeed bdken “ia mgr Doda w ease, © powtaca cin Kir dal boda termlzny Neda rye way wy ie opsane wy] whscivotel cepne ale hae We sae ech yey Ghemicanyeh way (Cnn pcteiese (9), diligence clomicka wos sia przycgana lemshieg: a nthne at Fhe syne won dae scot 9) (semen some dlp st ponerse ea wody (Pi pk pe ody toda mts wy Ne ‘wre porszajncs sie wystepaje dodaci drama) te Precise dani wey a dar oko (Pl astm ha Tad pn ny iene ett wody (2) es uma lela Bydeortayeaneg i > ramon nent sie Fs catlonte wy on dane bho (Po, rosso Stee way a dan gota (Ps rossi domisne mod mane pble ) Stiienetydrostnyczne na szemgSlne znaczeniew kapeachsanjee nych. W preypudi ape eral zmieia si tas eats det ‘Ginenie to werasts wise plebokoslyeanrzenia ome geod es. Mato macy wply na pezemleszczni sew cease kai Kr uaa _yngp (mone nape flan) doen a2 zoey jay brane) fp ane pemowe), Mose to pontedow 2 Jada] strony popeawe pe Plomtw sladas2ynocMonayen, ale = dre) snacane esos mre, { frezeglne odbleraqego hae ying pesmego prensa & DESDE Hie w Pose pono w nai opi Wee ee ‘Gisentedynamicene ma natomistznezenie w natiyhoch apicach swcoyyc ab martach podwodyt. Laauayn ene wage Tus wr exale api er mpi yen ata pon, By 2odnie 2" prawer Archimedes valety od cians Wody ype Pre isurzone ici. WereMe ia wypcu INL earning ody [Ni fb wpa wy “yp hydosiasyceny sano bard koraystny mnie we 2abiogach lineayterp w woe, pod warunkiem 2e rut wpkonyne swan, Wpetypodia styles rac hort maces yor sq lininowe 12 pace ope wy sry alex) 4 topa fps eps. Sty ‘pilnosl nazywane team van der Waals, yen odin sede rytacank wey. Leptosé akeslone) Sey fet fe secon (eh sly oda tari mrycnseclaml Wodly mineralne ean it LEpkoia ud wody goopodarez) co ist fed 2 elemento sSznineye penerpigw wd eon ou Wodolacnievs pry ways way spedtes "Mody zabiegbw hydriecniryeh wren - obo cxanikow termitsayeh i mectansenyeh alae wiehod!powrac cll, are jst ‘anurzone wr wodse, om cas sabi. Wa to» maratjgngo Ob {cqtenia sabieyem wear ze 2vikszanem powezel clale zantzone ‘rtd, pay cay szcaagolnie dives Kata pessoa, ge | ss ‘tine es dle tne ted wk place, Fonuncs powerathn eats do bjtse oat grote Skank pode ‘Gey agp maja ne tike grb ware forse, co uate [Spl sl éwnied dha objets. Dae, hbley | osoy ste chats ‘ery ig scan nce tolerant va bode ydolgiane ony ‘renuple acuie gore] zoey sable! ane. W hyéeterap aged Se te spanyicany sven blenny clowieka. Od godany 8.00 do 15.00, ‘nia jo agile w facie rongeswania, tena 15.00 a 3.00, reams | 29 fase ocladsania.Zabigt bey odzstymay sine) bodzcowo, et ‘oss abigs bene pracy do fay Bologiena. cain, astoauesie beg snp w fale oops "proirpia rie w Mtny spon zak hooray orgazm Digiyangaindywuangookresenaoptymaiege senses abe son roskleg fadzora praca lezen IT Niteny set nad Soeerny stan drow pacens,sczegile ‘rts wdlivols na bles temicene. Donato pwn on Feoaicon ede le pti pir 2, Pomiszeena tblegone musza bye odpowednoograne | wi ‘one Optima tempat pemczzzenis, w Maryan alae ‘sib blige mynes!25-27°C cele gorce ae 22 20°C. 2. Tyzthastpejowatnaseniebodsobw mechancatyeh emicanje, _wzgladnshiem dobowego rtm bologaneg. +. REY menor eet nay aceon pre 0 jo ede. Saari sarmujneym objaver fest alee [tannery art polis ake sabes, 5. Powtnne ig pntrlone css ice ve, Nepokope it pay _piesani cx pracy sven pon 100 deze ha mutt fo ‘Sesne obisnie cine ercngo wt pia) 10M em Fi ‘sepelnie praypadksabiegow satyanyeh.Nalezny wewcoat rte abi | ozwayelowose die hyroterapl i 3.2. Wybrane zabiegi hydroterapeutycane Opi waytich cy awe wighszotl cable wodolernixyeh pre tetaca ayn att Js ch ote pad 10, shee sig naan opne rose ops Zn cage om “Opi sabi yoddenleae tna polls 2S uplorayrsinee clntent hydereatyezne wey, © nphorssajce blac wate pod zedonye ienien, © pkorayigce cla goseoplje nsycrone wou, 3 Slady ne © Npkoryetac weds w pstac pany. Zabieg = wyhoraystniem pury wodne| | Tod oplsno W exe w cone Tramp. 3.2.4. Kapiele apie co sabi, w onch ale cin Iab jog cess pracy pre ‘sktedony cane rosie oaledlanyeh cehachfayeanjeh tehemieanyeh, {cape zimna (moda o temperaturze 820°C) | chodna (wods temperature 20°27°0), Dia nape myers swyhlewanry Srewntane Iu basen. Poca sg pafeniont Hh take wykonyne Sntensyomg gnnastyke pobudzajcyukle Kees. Zabieg ta batho 355m. Nee agar pobuds eens nnepawo wywaae Heene ovata male scape pryspieeaiepramany mate (erp ‘iyjtch ore synulayukad etnolopesneg (astowanis)- Kapele {Pranom trening dla ids Rue ttenoyumle smal: ag tery obwodonyeh | sts, Male ez sine dln pobudea}ce ost Sony autonomicinyukladnerwony. Sige przocnvskazane w prac ‘A taskodseni serch nlewydsinois yeni, sxavansowand) miiyey "oie myrodrena i usekodeena naradowwewneuaye (er wa ba) oa desta sehodzel aftadonego | odomego vila renege TKaplel etna (wods 0 temperature 28-33°C). Gléwaym cle zabigg let subllaclt autonomienego uklads menawy wee ormiiza lina gnicang ha (saczyail w pyc tender 4o"pcietenia) ocean nadpobudlwed yeh} Cost {vi bape to (5-20 min ‘ape lepla(woda 0 temperature 34-37°C), Kap dll ror Iuinjeo sabiluaco na pehike. ako bie higenkcay. 2 9 Horynicm sega wed meray, jst korean 0 ackych ‘hobs shy, hs ko preygtowmaie do nny fom jtorpi ewan siege to 20-30 a ‘ape tinesyterapeutyena (woda temperatarze 437°C), Ten petra Raps jest zblzona do abojetneee pun cipinegn sky Wprapads detect powinne bye 9 2-5'C wyesea. Zbiegcdbywa He arate postnonanyeh wach nb base, ade w eye {url zanvansowanychstandw nicpelnorpramoicKinezytrph sprays rrsernentenaczyh powierachownych ot zmnezznie epic mls ‘W dviceensach wphorastuje ig odeqzn, ele dee Woda, seczgiee wr nace chodzenla hb Ecersc po uc se ahte op jak aor Modu poserasrichs Wskaranad tye apelsg bardo serosa dyer eva choo area rch, obwodweg f ofvodkoweg) ull he ‘fom ose retabiitag!poperacyne#pouranme pes mere ra ee sinc a fegn- Kapil datyezy hviayn gemyeh hb dolaye. Wykanyana Jest ‘wipccuych wartenach wcoyehwodafest podparvansod 35 d042°C. Shade tlk co 2-3 min Zab ra 10-19: Roser kad ‘sya pwede tlre sore yz tempera. Kip jo [Zosowana w chro hadaslniowe), clu subarea tet Aicego Kr. Zrsala ona tx rstorowane w terapi nete ds ‘iaethonego, ce wagcda oa Kory rete honsenmlag sks mceiowage Nit eslone, szaegdve gry droy oadechonyeh, ércncapn | 30 2a ey et te i rr ata 'sny fs (pane ete Pond Temp) Be pa einer feta a aie a cect pe arcane age \ ake abe. a masowanie cif sapien baszowy 7 teen eat ee ae Piece sence oe ce ai ees cao eee ens ei Sateen ee oy eaten peers a peel ieee i Ropar oe Geesmened eae aia ot Ee ete ernest ioe miiesoarspacome ans es senpeuy GEAGE), ae wma cance seca na Seer av cheeeyer caves gcc Facing teui ea eee eee ce eae Riaiatetaaerencocnatan Spelt mae 3.2.2. Polkapiele Plapiele 54 to Kapil dol] polowy cil. Pacjentsledst w wan amutoony Ww wodale do pase. Niepelngsnnarzenie go ila mode Pomale ta inca intense sgmelage cep Polkapict cepts (oda 0 tempertutae pacatiows} $2-34°C). abieg nen ole 3 min crs Kdnych was ft ache date, ‘voy sine, tempera holo 49°: Poles itz pafenta clog ‘roa. Zable very intenayome wysernie genie faptwyn. Poe ‘pel est nla polgczoncintnsymym sceotowan shy wees pobudnia lala krzenia. Gly cele fst uzyanie taba. Ei pape of satanomcznego ult nerwoutgo, Saye seat ‘ooranyh choabach sky, chorobachgoscomh oar emwobSlch i oltapel gorges (woda o eemperaturze 36-42C). Zabg wa 10-15 min. Jos bardzo obeizagy | wyiaga dobrego stanu zdrowa, Stones po elle elo popeawy dade do woth Rayeego, proepenstiaopnerghpo wysto,seakzew preyada chord marae Richton seumnsyezyeh w okra emis, goweie lads mladyeh. Pracchasanie do teh zabieow snow! ogdlne zla kondjele ome samy wie 3.2.3. Natryski [Naty to anbiegw key czyanik czy stan udesaacyw dala ‘eles wody.Zabegten xt sedan, tos celu seul ‘tad keyenia ore stabilach auonomicanego kad perwoweg ykoreystve sig w jetrap chor eumatyeznyeh w oktele em ‘raz nenroblan, duigkrsne nesperycena odpm spay oh ep Powieiyeh chor nfekayayeh racclorkaranim de stosomnia > {rekdw st anacenewsrkodsena ula leyeni, sree W asa -hwanyhstadac chord pack ora aawranscwany wil zl roel od terperatry wos ozansle nats ste cept, grace oraz Dutenne temperature Daslqsig one abe pod waglemienta wad) fa nkociciove = Go. 152 KPa. (13) atm)ySredioinieniowe 1522202 6s (15-20 stm) az wysokocieriwe = 202,6-405,2 a {2-4 atm), Najtoiniejzym Cement pomiesrezeni zbiegowego Jest Eee porns dole pt cmp ort ‘Siete srmienia ody. yin 2 ate aon. enon | 33 Nawysk ruchdmy. To ~ 2godnie 2 indywidlnym scenariaze = ubszalionany sui way daaainey a odpowiednle cate ala oxy sic Te of Fate Natysk biczowy. Strum ody (empleo temperntrce 21.27°C sickiedy ern ekaproy adpowiedta sas ea, co vada a ‘race esi, [5-30 stm, Zaganier ableg ft sn pone even ebwndonpge ore ukrwenin nigel I stawow 4 take tenn stonomicanego uHadu nenwonego,w elu enighzens jeg edornast Tabla ‘yc 3. Hench prowaconasumiena wed w naan bizomeh or nto Nouysk srkodk. Stznom edmlang nauyska biome, fadoym ‘oxy eleente jet nacenstieanadc tamer roman wy, Sumiet grace] woty o empeatrae 36-42°C sou ig pate 30-008 atominst wad inne) o tempecurze 10-15°C prac kl soken Sune goracy wedy zastpafe si mickey tramieniom pay woe “Zavenne odce w torua do lad naceyionegy rao ginny ‘sceyone- Spay fo pobudzenetabollans ove stile fueje SHtonomteaneg elas Ae 1 "Nate nkowty. Zane tego natn fet sfcmpinie na tyme atysivane| sy powrssowmych aac, cee hy avis o arene 0.5, dente ody 4 str "Naleysk wachlarzowy. Uinazia go sajna asst we. fos sole mbm pris acy kot "Natryst spadony (dessczony) Jos to nabs rospownsehaiony, ppowsechnle dstapny nat Otwory w nesadeestkows) mala 0.5m Frsnsy Opal cents akada, enone nape wade orca (S842Cw cng 10-40) tng (B-20C w czas 2-59), biog [sly Sacre seureniom sme] ne aug patcony(boceny, Ni te ot aa hry xaos peewoduin way (umeeronyn w nih dyson Mo Spe poley atypia emg (rz ene srmienia wey. 'Nattysk parowy. Wyionufe ag go, usyenje katedy nations Seramach wou fr saan sumdrion pry wore @ eran auc Soman enencwe ‘Natyakepejany typ Aste Bains. Stosomany et on gnc serac otony bologeang (tosany peehomo w udeows Aik Ica nae) eto placense marazu mamunnngoeeatyehon “Mato pacjent esyna trace W trate nen mnt won ‘runego pee 1-2 manaaytow pyran leg ey rumen Wot Dienperstuee 845°C "Natrysk podwodny biczowy (masa podwoduy). W tae big pacfent cay w wane wodze otempecatrze 35-38°C. Masaz wykonile Sig 3 pomocy readznin poevlajergo wzyakat stmien wosy (bi). ‘Tsinena 5-40 atm. Jogo tomperters moze bye podobna do ert Peracurywody w wannie Ib nye (20 50°C), Najwigtery soph Pobudzenis masazem podwednym wptepue iy srumled ody daa Pe em post, Fijucrapeat powinien W ae abe Loteolowae Ein Mopes roprcis manmerych iis Eh ropinc powiono’ sremagneSiuy tems prime svigtaanie nena strpienia ody. St {ce munny,w onc mine postodny fe wykonyony seg oar Toney schematuzdyszumeszcznyeh a sale w anackwanny. Nase owen stones lenyeh choreniach nated Puc Oe Ae ‘tlork, Polcpeaonukewirte nurownayeh ng ora amv, peg Die lehregenerch ake powazac) oras pope fake). Usp et Enacniepaepyvw uedefyno-chlniyn Seczegle nde) ‘metodyl rabloge wpmagia terol shy inteneyeny tate pote ‘ote tomers nadie odetace blu Jao sbieg nie bodscowy, 23. iseaaey nomeastaze organi, eateykpadwody es przeciwkacany niewydolnosl kya, nieurabilomye nadcinenu, chore nk olen) ee, zakzzpiy Zine zagrazajgcrchkewsieine hate ‘ch oar zaawansowane} made etic obwadeye,unemodta 6) fologean rake macepla sa ail wood St aldach trl wes ono inlogne|i a potrxb sport, al do wy indYwiulnego stole sig we Inne form nats oraz mascy podem, Son oe [ovedzis no zapotacbowanie sStych spelaots, a iciedy wre {erp otretionych hora a take oe prytnych wyorysupeyh do telow regenera Tecate, [ok pa te michee pepe “ie wind mat pun Im bodeie weny lepny | mechanieny psa na lal pcfenta let snr, tym wigaze enasente mu opeke nada Iba ae Feoterapey, 3.2.4. Polewania 1 pocwanlch rye malgeym wy potdang raj jst tem Teritur hl} wey. try # panoego gto ey oko 3 oe ota line xcs mina ye dj et fx onopravilowe gy slp wydotywalcy sie = wa Ao pmo) onelne packaca 10-13 em, Woen ma pokeyas olor ool ot jms plasaezom, Plena oles pwn bye weet] omg Stoowane w fotrai polewana ayia Hows # dobeindeca \ecregdionjch opis Kipp. Mimo Ze wide fiopasig cher ‘faz odlivas tei od case Keeipps dametlns fc emo {yp tabiogw ma cle voich sole. Co wee, Sb witet Til ara ay gp orae pucoiow slania wermetsanegy posal lec souee ae yh eae oleic same dione mers ‘Dokadny opis dtsthow specyfcnyeh polwah prkacea amy since Kd, Oecd pole tse a naka wey oon Prrturc 18-20°Codeawang pecs ejentou ihoumtarkéwanc sine Wea pac nn ni a toy pe ‘temperature eacrie nase fate tnacrne wise) rescue “°C otras ces Nao hese olewaniccs howe: Reocapestastar sip psec ap igs) ody twa cle dao pace, Ky Hale tego 25h rrr alo st pen, Plan Pavia sbiizagy sutonomicznego kinda nerwowege or tle Sc ze sao ewan). " Fotevanie raruton, W cade 2-3 min poi sig pce pagent, vacryaje od bocenyeh cast lon, pate sie ren none wre presolionym| pana amis pasando. Zibay sone te w prypetiack tendench do zy nisgo cers tenlrag oraz do furcebw mies dont op. hares pl), «cae ‘Gta Seromegetayme, Note on ye ames moony me wee ‘yeh olzesach ehoroby Raytaudn, prey ery’ deers fee pry hig Ker powinien etcetera Few eg ake 1b po ah ‘yap anacenepogorsenie warns teaezgo nl, naley eye Mowat foray apt olewante cbc. W case 1-2 min polewa i bit pacens, prenivage sod sts ramen w Keni heganip, 2 Sys ‘ion Zable tanow eningeecooticnepr alta ntwone. ses Dw opie hin sna aden, olen spon tac neh, Paced wporyehttons poewastewelgg -2min see raminai Nate prion, ‘ecko tlpeed et dav buss nasape nud been Sone eo pk le Zag, se igen ert eshowyeh | spray ezyac tn “Rakai ch Zea n seem ete spar anonym ora diner hiponeaycze| pachereya le sre fox ontenacire prethvazanyw stanach saath sare [hn trauttg| ora chorebie wrondowe foladkstdwenasticy. Tolerate Koncayn donych, 20g mote st ograniia do gale. overs sezj st polewane 0d oeznd Kos Jo ola, ware Propodkon rica era, Mota plows ala koceyg, one Potewanl do stu bssroweg. Cas fewani edn) kone pomineh frynsi hol Im. Zabingpopewn prep w uke yhoo nw sige kateyn doen. Wyhoraatge realy koncnuag, Rong gorownled w nawsjcych eytadh gone dg oSSeh0- ete 3.2.5. Zmywania “Zabie! te anowiajedng 2 nls) Bodicouych form hydretrpt. Do ‘nya sin pies teem pat anny asnarane nae) (ISTE sodate W preys zabiogs dosennngy cleo cal weg 255 min zy je ptm Kies po mye pray Kaen b okt Zana so sey, prarchodeg do jany zune oz hokey sxc, Mosna sce ogranisye w zany do jen ear ‘Gus. o sabi parent powinlen sie najemiast tbr. Zrjanie moze ‘Soryezycoby mien luda wanes po slog nal pen ‘olla paykaye: Zadanem sabiege jet lngodne pebudoente ila Frauen eddy Yuoraeans | 37 3.2.6. Nacierania soc nalerania st ate, Intensyunesozlernie log posacagsinych Fagen ila pace ari (eae rcanik) moczong wprecio W sine) (15-16) wedete. W tase pacernnia wep 00} Pobudenislokabege eases, crema tomarryny oft apedaie $Bmin| thaniny- Natareyw age 30.60 otc np kaayne ety ‘satya preyaye Koc, W ten sposdh moknatez nate agent po fragmencie~ cate clo. W preypadk nacctns fnacsinie alep cits leg yoru igw poy sac) Parent onasie dolla olay {Cammyin (18-20°C) predate po caym maser le go Intent, ‘eznufcodjegegeryeh hocaya w Herani sp. Cat taba, Ly ist bran obyajey ela uidadu kyenla, ne powinien prvkrscrae 1 in. W el igen jogo Badge pokrnie mona zs itensyinya olepywaniem, Neca. pobudzajleatenie centrale Tobwodewe, uid eddestowy, stabliz ter suonomiemy ued ne ‘wow ors swisha siespeyicena odpomode Peccnvakazatse do ‘ye zabiego mln pale shay, a altebak loinc ech hceeionej na nacerani, spowodowayesskodzeiey ied nay: ‘reg ab siyon gsm tae aoa poet 3.2.7. Zawijania Cale colo paiete own se szczctnle mekiym, snmp (15-16°0) turin F530%C) radeon, yo cynic ln je drugy warscug cee ace Zabieg ton Od do 2 pole bo raisin acre simna nacynin pow skornch si roses pacent odczuwa prayleme plo, a asteaieintrsywnie sie 9 Kote jst sallaseenie bien chlednym.peyszicam, Zanianie dealt stabiinjgco na atonement ula person,» kos tence ‘apataane, 3.2.8. Oklady ‘Clem oda fst wywolane poadang| sk sky eal pd ‘ora ih lad nacryotomege pears Kana: nailing chaning Reakce ‘bete doseaye kane act hei pofozonych (aes, sy) oe hid nervonego, sezgdine atanomeznega Gktay” chance. Osa majy wywole lay sure nace ager mye eaves ley, yi ba ny “apaleia Nisa tempera aad sys popzercae ranean ‘ainy ze] ode. Mozna tek w Gm ee sone woreeht "hoa od Zabog ne owinien prekeacsne 20m Obtady rongrewajas. W tcc sh obi potato rout thank pod oklodm t wywolane eae sez spon. ‘Tan lootien wigan ng Sarin, potas wedi pr ante materi tue, np fon i cat Na kes oe, ‘dass is wart snesonego anny woe wyStop pt Tate plays sc wary cera ah (ln © wigs foie plot) a futepi pywase Maelo Betta leery {hladw street Sg Kea macros | pds pose. se metablcanyehkanek fodokladen spray goa wae orst deal resale, Teanngrauna tz angaye as np nant Urecguyrg ery ene yi ae ‘Wallach lnpesngyh ntas eign’ + amt alien, seg: ge ven lai een ita sucha = hoo), wSSETS JS, clink, sospomeseintany pee Prego ft 2p srodusyhtegcnychans nce kbs wy nea co vl ay grace. Oat gre maa dpronk mata Hat neg cin) doesn Gt dn price fons » meso cee ouhytsone w sti do hank cepa 405°C Ouoaoem Enafeymepo ose bye amnona wre wodee anna, emotr Isp mace grag pnens Moet Tr anos umlsteone vr woresk assure orgie, woaymayge loge po pny inane (am kaplan) Oy goats pwede coke ne Pes di nega ee iin ee Sree nical rape min Spee eh Fore = lg] Pre nly ptowan) snwano x pomodtenen wtp pose iain pochope chy HometNatna katy rete Eaten ‘iy, tual pga. Zara one sarc napic mi {17 Fosane sake v erp pouonge pry. Frwy ‘ars gn fre to dag eaten 9 ca org “Eline Zlog ton eid pears go lla ey Soe ote er nic fotme tn legs Ca 3.2.9. Phukania Isto plata jst pronadsanie wody otempersturse 37-40, nleiedy odie kr dam Gals sshoscronychnatrymt oto (am Stra, rin sosona, uy posts ot) Mogg tems cel saaye Speck sezyhawls ub lgatoy Tega sada ag 2 dar ace poltzonyel mova tue Todo 2 nich zakoacione jot hock, ‘rprowadzana do odpowiednicgo otworu, dri unirzciane rn ‘tookose shay do eagle ents wprondzanegs pm. Teo pt Iegstory abtgpowane'sy corte cee} pase antsein edneroo, veotses| a Zaaniem pani jest oezysacene bang ty ial, zene -wprowndacnen lel, rp. anya onuwesyjyrssabigem et plukanejelta grubego (oben). own ursadnenermatna tale da plykign plata weasse Kocg> obs odbyeniey wpromadsasi0,5-1 0 wey Motna a dog oye ‘sie obese 2 aleainergo tty hb wpa lk (met eye) swriziegeyn tapalene dysalnychcege ita grub” Nie ape ‘atomlist aacednena strowane edyi w uadrowhach «oben ‘ero reklamomane pet nlepotsonaiych espa pote pak: elt grate w rst ure wprowadza iad itrOw rod Uoypelniage ale elo rue.’ nawet etn cenke-Zableg ten fot Frthoznacune skein! nie powiien bye sosowany. | | 4.1. Swiattolecznictwo — pojecie i definicja Sinlolcanlc fst forms Gayot wpkorsyetejag pew zaes pomieniwanialektromagneyeaneye,Najvczesnisce ober: dye sce wel ecniayeh fala nawdaiecray helottap ces phon ‘Zoot ep promenl soc. Postgp fiaye paral rosumiee Bote ‘rnslealpwaniselecaoragnetyeaneg pose eden 2badae pw Ftocany teych saison wide tego promiemowania, naomit ost eco ~honeerowae promiennl emit svi, preyzynie Eltelone odo wheluoel energ lags fa yen do promioowais eeamsgneyaneo w hres edie do esse Swatltecniceo st poeiem w pray stop unownyt gy ten sec teapot ha poteshylecuenis ie ho promuentonane tuberane pees nays wrrokventowets, le tke zen itotne pod Atepedem meiyerin sakrny widma nlewssiaine de hidakego ot (promeniowantepdcaersone | hadlcleione) ‘Wrkoreytyang prac ykoteapigprominiowanie miei sew alae sledge flim fis eaiowynss promiersowansererentgennsm Fame, ylod loDmaafsss ala lioleny do 15000 gana pcrervien,Promrsowantzaresieod 40007601, oblctane pra ko wrernt lds relane jetjane. Pomensoanieekvom pega nto ew pa va (pre ee seh ton (earialtinoesPancha). Kany Stn obsesonaeners Prombeniowani pry praca do oeodka ote sso! legs (yeh roporsach) adic roxporteniat pochlonges Substance sacegene {labia podhlanipromeniowanieowybSreze dogo ia fet blog ay. wywabyany fp. Uaskach, ale of wk pools) ener {Geno Grothuss Draper) otncecha promintortene age st ecko prenania penetra prez shar hank podskray Zane [renikana pes skie posactegoinych skesow wos promieniownna “kmomagnstyeenege prea oie 3. 4.2. Promieniowanie podczerwone (IR) rominiovanie odczewone miei w ake migd 70a 1 00 nm. Nasa podezerse (IR ina rede 9 granted wns pre wien « promieiovaniom wide o njsiaa (700 nr) cy ‘con api oan Sect Dtuman aoa int {towane) prac clo wv jcnnsce czas sn conn poten o> temperstary 7 ble gpd» prem Wena mks wine eo ‘iowa eekromoguetyeeneg, wae te weertem tempest ise {chee pomienionan,pratuva sinew where fal vssek {c wine extainos Promlcriowane podczerwone w retkigsv x dry celtics lege vw peony ods ok.) odbict, 8 povotts ene priciba wg thane, Zdseprenianin gab tsk od Gg a. gene Aloe al podezervon|, tym pratianie mae Sano tog ‘rps uowneyo posal promicnowana polezervonge ns: ©. poate eee Ao Sto ?70-1500 fn, cholo 30m w gab hunch» pesanlane ponte ios iomm. © antatianiesergowe IR B 0 dot fl 1500-4000 nm Sait mm ph penne ie © prninnanie dyer 1 C 0 ages fl 4000-15 000 nm, Detatalace gab sed zldfe OSS mm © Promina al pari” FIR far fn ref exec ‘igi th dct do 25000 Hees rome poder io sence es poe peta pra tes nae Sipe Dats total ae | hanes ace ae ‘Sho la play na ona SeksSnge Sac ta i Sra yard «mle cami oes Ay "ek plone eaSccr geo pees ae cy an as a one Pe ae Signin ed ages ecg eae fs a A peeps ie rirateae Seltelimniany namely Srpeipreset ‘Much ay pee pata Ge eabiepee sens ‘Sve nap Sof Sy neon hf man seme nce Vole ‘ial oe rai se ce + tae stmontnt inte eno ered do ‘hae ope Swarm | 48 rex naz polotonych geo nb awe lech w wk srchow sed Renda oa otschow timo exo, Ms tes rake Ronsnmalne, np. ze tony preeceg) oezp tayeay to art promienonansa lta, © ppodnlsieniapropuedenmania ol, eiatancgo mis emul, Crean coder, © wamoteniapeemlany materi NNabwitse promieniami poceerwonynt_enacenyeh_powiereni tial wolfe odcya ogni dagen onan do czy Newco ep Zl on epiteny wtondee dep 4.2.1. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania promieniowania podczerwonego ‘tsa apn ot crn Sevpniisatanerenerine mcr eae we cen nna tern ecy alalterce ae kites sane Sp SEE spn aC a So te ha Smeg onary samp Sac Scr cela SLE way Sac a ‘pli np. elektrostyrmlacji. 7 Przecishacania do stan pomiesiowanlapodczerwonego. Fraccvsharania yw zacznymstpeie cane operated _ablegow ceploleemiyeh. Boyesy to cepa ‘ aaciego uihodseia uae nacynbwege,unlemodwiie Pravidoma eke nacyaiom ansansowaamiaodayesobodS ‘a, 2ynechlonne sian wofeze,ekreangiopaaeakrjcor, 1 figle slep spouse hom mn "iwydolnotlhrgenia tan wynizeren ayant pa ‘ery akerynych stand zaalaych sky i hank nich, “aye niceepccenymkrwaweniom (paovol polaron aed tmocrowy nated ody pla © ary, iettabiizowane chow nadilenon, © choraby nowouorawe, rae upynem 3 tod wyleczeni, Nile stor, 2m starry wk paces or omy tan ‘ym Bari pono si ance welt nwicdane| ponies ‘romentowantepodcztwone jet bana rane de scr, prypieses| Sow smn cen Tb te chips asim mitomiar petsanel powinienrosowae hilinyexonne W. preys ‘abies 7 usyee promieniowirin polezsovongo basdeo wetne oh (esi pacjent ales take bic honttolowse Una, 1 en spout oparze ore ogGlnoustojomeg ues Cepineg. 4.2.2. Aparatura do terapii promieniowaniem podczerwonym Apartura emisuica wytacnie promienowanie podczerwone. Zid fem promiesiowana 4 pale © drat oporowego naw ha gpg [rata sg do ontansfotcerapltym odzlem sw prowaizone) {Raywiduale w dom pagent a rach zykterpl w oseodhack Fnperapl Todnowy blopezne. W tym sls podta produ lamp Ciageh pene spektrm sia widelalnyo.ftensynad® ati linia ch edeniach wymon mye o¢ 2800 do 10000 Producent lumpy ofeta procedure abe, Zazwyeza oprymalny es ey oan ‘pep sy swilnia 250 ool? po, ae pry 10000 Mee 4.2.1, Wskazania do fototerapit swiatlem widzialnym ‘Wolazanem do poesia tg yu trp 2 depres eronowe—jainne|zmave, © depene eptlowo salezne ol Sczon, SS ahueia ymlsace# pracy smisowe, saczplni nocte Rouecia po dhugnystansomen loach, dotyesnce ext pr [acy pusberow ore personel lotnicrgo,okelane syle ako pa sellag ong, fet = eautowex lg” opnini), pal apigenprecdmiesaeowege EGC aony psig pracy seaman nes galtownye xian eet Gano 4.3.2. Aparatura do terapi Swiatlem widzialnym, |W Pals skonsowano we wpaleacy logan pycinssa3tmpy ‘recepresyne Eng one Siow, clk wy” ‘hrm promlelowenia nailing, 0 matsenin Sala 3200-00 Satieciowe | 49 W naseym kraj dostgpne 5 tate fampy preci depres sexonone mia ato widsneo got ill 385-780 nw Nek amy ‘naj sowie daslnieprcevbalowe,praeverleowe ome py ‘Saji ran wy sma ogo emiovan promis Aiowani Po zatoswant odpowiedich itvwsasovane 52 cv ‘moterap (parc rexel Crone 4.4, Promieniowanie nadfioletowe (UV) ries ine w ine pumila dra (go ee sg ta pogranicu lla wile = let (UV =e ‘Wil, a promnionanin enigenowakinge, Cheer zoe Wwgksajn ranlcowanem oddellywanla a onanizn alow w porte ani 2 promienionarie podczrwony, kre sown Gots) Teak Sepne. Ze weg na cametalne rane efety bilogieane Iwi posecaeglneelaesy wil tadletapodsilons a © ase (UV) odes fat 320-400 am, © ssrB (UVB) o dogo nh 280-520 nm, scar € (UVC) ugote fal 200-780 rm Migdry prominin nafoetowymiC 9 proienantrentgnowskini (100-200 on) inne prmerioranlenadeowe Scamanta ihe hee punk widens ayhoteaph ‘eda ronseniowaia naltoneg pez ool sire es pres popororana db dhe ay dep oj. ds ‘icing pect promlentenadileoneA 2g tor loan it {zai ym wir nega, Zcena dah neg ke Casigw pomzrechownyeh watch sary yale beane ese cee eigen ane pono. ics zis atc rate cepnga Wye [rome podcetwone oraz stk pony ta Sada ade “Zoyitlem nay uel promenovaiardoletomegow pode <1 aetabellenie witaminy Bet ono aktowane prise, Oana ‘lowica lke skp” Raniedpopeminy tyke 7 wesodena {trekturiankowyeh- Reakcabarvmieowa lob poghiani wary me) sora majgamjeoryegioloee penetag prone madaciowyes ‘co pantnk psyeshuitisge fark neti toe ‘heb tatesanicfeepssane yeh prone, Ere mogiby ons ins Komoriowe logo atta eniny aah ss popes elie en bln andro mito ikecne Co aise energie nas uuu Bone fader Komorcigch Me dob a do por “in poelaiane jet prez pare wodna storey. Wykorastywane jst Jel welch bakenobofesye ore nae Kovach 4.4.1. Reakcja fotochemiczna na promieniowanie nadfioletowe Ca promien nadoletowych pian na pon dine leg oie, saleznle od wlatwol soya pada Pozo women pene ‘la hdr, ma lebokos wpe propecjnaing so cue fl. Pre ‘oman mdoletome Aw dlapse fi 40 nm penetfe siglo imum, atominr rombanionatie adfiaktowe Co dost Als 200 zon cllawictpochloige w wats rogows} nasi, Fromicne ‘doles Bq pochanane sae pace wart foley nokth, omeduje pcr denstrai tk homdrkowego niszcrnie Komik ‘arty. Pry odponsedna ej energ promienonaninarucamiane ‘eakejechemeane wyewozcnia hsv seg mediators enor sp pomereele uke macy wlosayeh sky, akae evict {Eh prcpanecanot, ako wy pronih noe do esezed nal sry ate} ponte ak. Zaacana os py psnikosegy ronwrsia rushes od shir, co powoduje pojewieni sy Pyccrey ‘ypeaonyel pier surowsctyn. fe dochoset do dale protest ‘lose! ene promieiowanis nadfntomego ase easy chops Prechraczajyes odpornos sult sky, 2 kom make, nate ‘Sy wlteve lean mastic. Wyse apisane shld shape sky Cclowiea aa promlentowaniemadfiltowe, gli B, okie i ako ‘nie cheney Sacagaesina pneu skatecznosewyoayeans {Gppramleniecharakceryayepromteniowanle adletwe Bo ogy al 291 am eras promicniowanienadoletone Co digo! i250 sm, pasa eowaraysaceehspoye na promleniowaniensoletowe 2 ‘chodagw pew cal, co moana ouee ako ley woh rules fotogheen Yes, ray | do gos witty dochodsdoplnegs " Gialaia medic rests kako), ghomie isainy’w oem ‘ase moma juz anobsenowse umn tepny, 2a Moy ft Powedrsie mage tnaraysyéchapoaye aadiletem promo: Wanlepodcrersone ol erst runic 624 got cese wdc Jautrmaymante st eaporyejinapromiclowanie sade | les ntnnia rele, Ky po Guasch davbach pomien’ no Foleo mote tat awe fa de Zejicem maminia fotochesicznego fst agrubleie mssiks = ae sqpomym jp seca storie | 51 4.4.2. Promieniowanie nadfioletowe a pigmentacia skéry Prymentcjsry ma mice deg slena brunatego baewnika mls nny, w Knmfach ria ~ melanaeyach. Meaney maa Kale snide 1 = wyposazone ow Heme mype.th, slgugce do watiwy Fovnise} askisia”Zmiona kana skdny w dpowsedss nn Sian fromtentowania naifltowegona dn ey Za pear, wevesoa rea [Sew (w plrwnsych godaiach nalvgni) odpomcalne fe ownie promlesiovanie hadGoltowe Aa alygoa fl 315-230 nm, Broil cag doles fire ai. Ds Ines Krag odpomieailne lowni proms se nadolecone 8 dy Seif 2900515 nest gen x pobudveniem melanogenesy, ey synerydedatkowyeh sc barwnika, Melanin ular os a osomnch fonelach melancytow) W teed peemny ‘ron Promienie nadfeetone yay yrozynany, ketene tony do layenyoaaniny (dopa) tas Ke ug aclancsytach cea o mclanny. Melaninaabsoroowana fst 2 wypustek manny pact eatynoeyt. Tew ct obalo mics prsehodan x warty pods) dorognt asia lop haserani:alannoyy ano clo 139 Somerelenaskéra, Jeden melanoeyt paskazije brwnik lads Semtynacyiom (oyna 7). Coq elspanyja na promientwaaie rad Foleo pomede own pean wast roo nankka, rs Stan ~b lng = ddan flr chron” Tsk arn, ‘orela mie eyo promienie nadoeton, le tage w Bardeo maya. ‘Nopnlypromiene polceswone, wisi ose promiene X Fyn 7 en = toa 4.4.3. Rola promieniowania nadfioletowego ‘w metabolizmie witaminy D Substtem do produ! nzbedns}w 2c cxtowiskawitaminy D jest sterol zawaryw grucolachljowyeh skin =7-deydrcholstctl Premie. ‘iowanienaloltowe 8 scpegdnie w Zakrerie 70-280 am, powodule jeg preemiang we choekeyfea, cyt wataming Dy Ts post le ways Kan pein} aksywnotel must ests leew bie meabolzmevr de 25-hyolaycholcalyfera | Glew nerkach do 1 25hyetolsyehullal. cert, poste w petal metsbolcmnie exyne, Nine ake poset ‘wsminy 'D cil enataeyerol (wkamina Dy) pewatje w brane ‘Ssdvietina prominin nadoletongn Bo age fa 250.920 nin eco sles ergosterlu W tn sm spo mata ewihsye ‘og witaminyD,w progultachsptyaezych np. winer Nic anlasoo [sina zasesowaniaw payee. Stwierdeono Se naswiedaieergptce fomicnianiem nadoletowyen Bode mpnolat jy niciorsoeng de Rempozye. = wvorzenem svigehow tkayezneh, ‘hiarina Dy odgrya dua tle w misabeione wapnin | fsfora kotlch: Wp tena fine sihesyeh grcecin hormonale ‘ceneiie na payday ose guccly pow. one nactee ‘a rownlez w rozwoja sees die eho pmo cep ‘torobong zvanykreywicn, Dochods! wiwrzat Go wpsedconego wana hia wapnia predate potarmowym | wemodoncyo whan eso atest dove raya ee legato emighctrteanasgpt _nekszaleu slasacea worl psec astayehcvseek Bo i anita doco! wobec bo sewow gis yeh Glan Kose olen alate nhastlenia host). Pots wtaminyD,w nemane ole ea dcp nce at sapenine,Znighszeneeqxodlnos! acharonah nt howotwy ty ‘wom secre groene celal, wok obawg prt kargynogennn cahaiem promienevanianadeletomeg, Ras once honarone oh ‘Gozlecansepozjh dae apronienienani nadcone Beata [rate slice (pile slonecan) 4 takae naéwetl nt promlenan ‘ioweryml prec stucene promlen, w cela proiakyk | lent zy. 4.4.4, Drialanie baktetiobéjcze promieniowania nadfioletowego Sine dzinlanie baltedobéjeze wyzsye pramienionanie nadtowe C, tseuginie w alee gas all 232-280 nm. Nisacey on sng bis, wcym bila jg hamekowegn,"Severearoempiyernic Susecione | 52 ena wave ato proseniowale pra grufcy macagowce Done, pars lrancy {du braenepo oss gronkonsy ‘Promene nadfiosone C stanowi wie prmieionani stones ego, dchaizacego de powietacel Bem, dye mew ace pr ‘hfananesy pres pg Wodng stoatery) Dilan bless ramon tik salons Cwyhorrye phn w pomieszeenisch my ‘ane sanitary a de wat dy 4.4.5. Zmiennose reaktywnoscl skry na promieniowanie nadfioletowe Reka sy slg npn promicnowani rafletowe anych ext ote psign’ ine: Sano to ®nal a thy on, gy any adore sn en +" Reakej fijoloiczn, Reales t2 wynika'2 Wako ene wena _asosoraneg promienonana nadine ee ewes onal ‘aia rome! pcesrwonyc, thie rombniccnech cada Te ‘nriduain cet: Rar Ho pigment ids (wre Koes Spud tanner obec an powrshownegoulad nach eeeryeh, Sy conchae ‘vigeme x wacko np. wiacwons sly Hanh podem) Znleooe atl edltane promis adoleoneo naka ese w mine slleo param, poraaeg na aren foe Seine berplecam fsyatrapi. WS cl sca ylisd