Lập kế hoạch phát triển bản thân trong vòng 6 tháng nữa dựa trên mục tiêu bản

thân được xác lập theo tiêu chí S.M.A.R.T:

1. S – Specific: Đề ra mục tiêu cụ thể:
Mục tiêu chung cân bằng giữa việc học, hoạt động và rèn luyện sức khỏe
trong vòng 6 tháng tới. Mục tiêu cụ thể là kết quả học tập sau 2 năm đạt
mức từ khá đến giỏi. Các chỉ số sức khỏe ổn định, chỉ số BMI ở gần mức
tiêu chuẩn.
2. M – Measurable: Mục tiêu có thể đo lường được:
Mục tiêu các môn học đại cương đạt mức điểm không dưới C. Mục tiêu các
môn chuyên ngành không dưới D. Tập thể dục nâng mức tạ hiện tại them
10kg.
3. A – Achievable: Đảm bảo có thể thực hiện được mục tiêu:
Mục tiêu là phù hợp với khả năng hiện tại của bản thân.
4. R – Relevent: Phản ánh mong muốn của bản thân:
Mục tiêu là phù hợp với mong muốn hiện tại của bản thân.
5. T – Time bound: Đặt ra mục tiêu giới hạn thời gian:
Chia mục tiêu thành những mục tiêu dài hạn và ngắn hạn. Mục tiêu ngắn là
điểm giữa kỳ các môn trên 8. Điểm cuối kỳ trên 7. Mục tiêu tập thể dục mỗi
ngày chống đẩy 200 cái hoặc chạy 3km