正在想方設法增加您的

蛋白質攝取量?
容易準備、省時又美味。試一試這兩道營養新點子，完全以
NUTRILITE™ 蛋白質為主打。簡單快捷，幫助您家人提升
蛋白質攝取量，以及吃得更健康。

蛋白質涼粉波羅蜜思慕雪
材料: 頂層配料:
• 500 毫升豆漿(自制) • 50 克波羅蜜–切丁
• 1包 POSITRIM™ 香草味衝調 • 50 克涼粉–切丁
飲料
• 1匙 NUTRILITE 全植物蛋 制法:
白質粉 1. 把所有材料攪拌及冷凍。
• 1匙 NUTRILITE 漿果味蛋白 2. 享用前先加入頂層配料。
質粉
• 150 克波羅蜜 供 2 至 3人享用

蛋白質香蕉發糕
材料: 制法:

• 1包 POSITRIM 荷蘭可可味 1. 把所有干材料混合，篩濾。

衝調飲料 2. 把牛奶和香蕉放進食物處理器，
• 1包 POSITRIM 咖啡味衝調 以脈衝攪拌方式攪碎香蕉。
飲料 3. 加入干材料和蛋，以脈衝攪動的
• 1匙 NUTRILITE 全植物蛋白 方式攪至面糊變濃稠(面糊勿攪拌
質粉 過度)。

• 1匙 NUTRILITE 漿果味蛋白 4. 接著，把襯底紙放入金屬杯內，

質粉 然后沿著邊沿倒入面糊。

• 160 克自發麵粉 5. 用高熱蒸10分鐘。

• 1 茶匙發粉 6. 可選擇加椰絲享用。

• 80 克紅糖
• 200克低脂奶
• 140克香蕉–去皮
• 2粒A 級雞蛋

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