Zung-féle Önértékelő Depresszió Skála

(Zung, W. W. K., 1965; ford.: Simon A.)

Kérem, olvassa el az alábbi állításokat egyenként, és a négy lehetséges válasz közül

(nagyon ritkán, ritkán, gyakran, nagyon gyakran) húzza alá azt az egyet, amelyik az
utóbbi időben leginkább megfelel saját érzéseinek.
Fontos, hogy ne hagyjon ki egyetlen kérdést sem.

Név: Életkor:

1. LEHANGOLT ÉS CSÜGGEDT VAGYOK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

2. A HANGULATOM REGGELENKÉNT A LEGJOBB.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

3. KÖNNYEN sÍROK.
nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

4. ÉJSZAKÁNKÉNT NYUGTALANUL ALSZOM.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

5. JÓ ÉTV ÁGYAM VAN.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

6. ÖRÖMET JELENT SZÁMOMRA A NEMI ÉLET.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

7. HAMAR ÉS KÖNNYEN LEFOGYOK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

8. SZÉKREKEDÉSEM SZOKOTT LENNI.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

9. HEVES SZÍVDOBOGÁSAIM VANNAK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

10. OK NÉLKÜL IS HAMAR ELFÁRADOK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

11. TISZTÁN ÉS LOGIKUSAN SZOKTAM GONDOLKODNI.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

12. KÖNNYEN ÉS GYORSAN CSELEKSZEM.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

13. IDEGES VAGYOK ÉS NEHEZEN NYUGSZOM MEG.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

50
14. BIZAKODVA GONDOLOK A JÖVŐRE.
nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

15. ÚGY ÉRZEM, NAGYON ÉRZÉKENY EMBER VAGYOK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

16. GYORSAN TUDOK HATÁROZNI, DÖNTENI.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

17. ÉRZEM, HOGY SZÜKSÉG VAN RÁM, MÁSOKNAK HASZNÁRA VAGYOK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

18. ÚGY ÉRZEM, ÉLETEM GAZDAG, MOZGALMAS.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

19. ÚGY ÉRZEM, MÁSOKNAK IS JOBB LENNE, HA MÁR NEM LENNÉK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

20. KEDVEMET LELEM ABBAN, AMIT CSINÁLOK.

nagyon ritkán ritkán gyakran nagyon gyakran

51
A Zung-féle Önértékelő Depresszió Skála

A 20 tételből álló kérdőív a depressziós állapot fennállásának diagnosztizálására

szolgál. Előnye, hogy rövid és egyszerű, mégis felöleli a depresszió összes tünetét. A
skála kvantitatív módon mér, és maga a páciens tölti ki. Széles körben alkalmazzák a
klinikumban: a kutatásokban, a kezelés alatti tüneti változások vizsgálatára, depressziós
betegek és egyéb diagnosztikus csoportoktói ill. kontroll-csoportoktól való
elkülönítésre, valamint kultúrközi vizsgálatokban szűrésre (Simon, 1994). A kérdőív
reliabilitása magas, validitását azonban csökkenti, hogy kitöltését az intelligenciaszint,
az iskolázottság befolyásolja (Ágoston és Szili, 2001).

Értékelés
A páciens minden tételt 1-4-ig terjedő skálán értékel. A skála fordított itemei: 2, 5, 6,
11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. A kapott értékpontok összeadásával kapjuk meg a
nyerspontok összegét, mely 20-80 lehet. 48 pont fölött nem zárható ki a depresszió, de
annak súlyossági fokán ak megítélésére teszt nem használható.

Gyakorlati alkalmazás során kiszámolhatjuk az ún. ÖDS-indexet az alábbi képlet

segítségével:

Nyerspontok összege x 100

80

Zung saját vizsgálatában depressziósoknál 0,63-0,90 közötti értékeket kapott, 0,74

átlaggal, egészségeseknél pedig 0,30-0,50 közötti értékeket, 0,39 átlaggal (Simon,
1994).

Hivatkozás
Ágoston, G., Szili, I. (2001): Diagnosztikus kérdőívek és tünetbeeslő skálák. In: Füredi,
J., Németh, A., Tariska, P. (szerk): A pszichiátria magyar kézikönyve, Medicina,
Budapest.
Simon, A. (1994): A Zung-féle Önértékelő Depresszió Skála (ÖDS), In: Mérei, F.,
Szakács, F. (szerk.): Pszichodiagnosztikai Vademecum, Nemzeti Tankönyvkiadó.
Budapest.
Zung, W.W.K. (1965): A Self-Rating Depression Scale. In: Areh. Of General Psyehiat.,
12: 63-70.

52
 Pay kel-féle Életesemény Kérdőív

(Paykel, 1970, 1991; ford.: Tringer és Veér, 1977)

Az alábbiakban olyan eseményeket és történeteket sorolunk fel, amelyek gyakran

megtörténnek az emberekkel. Arra kérjük, hogy gondolkodj on el ezeken és próbálja
meg meghatározni, hogy ha egy ilyen esemény történik az emberrel, milyen mértékben
jelenthet számára lelki vagy fizikai megterhelést. A döntésben támaszkodjék részben
saját tapasztalataira, részben más emberek megfigyelésére. Bizonyos események
egyesek számára megterhelőbbek, mint mások számára. Próbálja úgy meghatározni az
eseményeket, hogy az átlagember számára milyen mértékben lehet megterhelő.
Kérjük, hogy az események és történések súlyosságát számokkal jellemezze. Az
események leírása után húzza át azt a számot, amely véleménye szerint a dolog
súlyosságát jellemzi laz átlagember számára/o Ha úgy ítéli meg, hogy az adott esemény
egyáltalán nem jelent lelki megterhelést, az l-t húzza át. Ha igen nagymértékben tartja
megterhelőnek az eseményt, 7-tel jelezze. Ha a kettő közé esik véleménye szerint, ~
megfelelőnek vélt számot húzza át, tehát a számok l-től 7-ig terjedhetnek. Kérjük, hogy
minden egyes eseményt jellemezzen. Még egyszer hangsúlyozzuk: nem arra vagyunk
kíváncsiak, hogy egy-egy esemény mennyire megterhelő az Ön számára, hanem arra,
hogy milyen lelki megterhelést jelent az átlagember számára.

Ezután arra kérjük Önt, hogy x-szel jelölje meg jobboldalt azokat az eseményeket,
amelyek az elmúlt egy év alatt Önnel is megtörténtek, lehetőleg még a hónapot is.

1. Valamelyik családtagja kórházba kerül (súlyos betegség) 1 2 3 4 5 6 7

2. Polgári peres ügy 1 2 3 4 5 6 7
3. Tanulmányok befejezése 1 2 3 4 5 6 7
4. Menstruáció elmaradása 1 2 3 4 5 6 7
5. Gyermek születése I apa számára I 1 2 3 4 5 6 7
6. Házastársi közösség felbomlása Iviták nélkül, nem válásl 1 2 3 4 5 6 7
7. Hivatali, munkahelyi előléptetés 1 2 3 4 5 6 7
8. Munkahelyváltozás 1 2 3 4 5 6 7
9. Balsiker, kudarc a munkában, hivatásban 1 2 3 4 5 6 7
10. Nyugdíjazás Isaját akaratából! 1 2 3 4 5 6 7
ll. Más városba vagy faluba költözés 1 2 3 4 5 6 7
12. Fontos szakmai vizsga letétele 1 2 3 4 5 6 7
13. Házastársak kibékülése lmiután az egyik fél
elköltözött otthonról! 1 2 3 4 5 6 7
14. Átmeneti állás nélküli ség 1 2 3 4 5 6 7
15. Közeli családtag halála lszülő, testvér,
nem házastárs, gyermeki 1 2 3 4 5 6 7
16. Válás 1 2 3 4 5 6 7
17.Magzat elvetélése Inem műv il vagy koraszülés 1 2 3 4 5 6 7
18.Fokozódó viták, veszekedések, nézeteltérések házastárs sal 1 2 3 4 5 6 7

53
 19. Házasságkötés 1 2 3 4 5 6 7
20. Valakinek meghal a gyermeke 1 2 3 4 5 6 7
21.Fontos személytől/közeli barát vagy rokon! való elszakadás 1 2 3 4 5 6 7
22. Kisebb anyagi nehézségek linkább kellemetlenek,
mint komolyak, pl. növekedő kiadások, tartozás ok! 1 2 3 4 5 6 7
23. Lefokozás, alacsonyabb beosztás ba kerülés 1 2 3 4 5 6 7
24. Új személy jelenik meg a családban /háztartásban! 1 2 3 4 5 6 7
25. Fokozódó viták és nézeteltérések a szerelmi partnerrel
vagy jegyessel 1 2 3 4 5 6 7
26. Kisebb törvénysértés 1 2 3 4 5 6 7
27. Iskolaváltoztatás /ha valaki befejezi tanulmányai közben
vagy befejeztével új iskolába kerüli
,.,
1 3 4 5 6 7
"-
28. Könnyebb fizikai betegség
lamely miatt orvoshoz kell fordulnil 1 2 3 4 5 6 7
29. Ha valaki számára értékes dolgot veszít el
Ivalamilyen tárgy, nagyobb érték! 1 2 3 4 5 6 7
30. Ha valakit házastársa megcsal 1 2 3 4 5 6 7
31. Tanulmányok félbeszakadása 1 2 3 4 5 6 7
32. Gyermek elhagyja az otthont IpI. kollégium,
egyetem, elköltözik stb.! 1 2 3 4 5 6 7
33. Munkájának, hivatásának jellegében történő
alapvető változás Ifoglalkozás megváltoztatásal 1 2 3 4 5 6 7
34. Valamilyen közös háztartásban élő családtaggal
kialakuló viták, nézeteltérések 1 2 3 4 5 6 7
35. Ha valakit szándéka ellenére nyugdíjaznak 1 2 3 4 5 6 7
36. Ha gyermeke szülői beleegyezés sei lép házasságra 1 2 3 4 5 6 7
37. Házastárs halála 1 2 3 4 5 6 7
38. Fiát behívják katonának 1 2 3 4 5 6 7
39. Közeli barát halála 1 2 3 4 5 6 7
40. Állásából, munkahelyéről való elbocsátás 1 2 3 4 5 6 7
41. Ha valaki házasságon kívüli kapcsolatot kezd 1 2 3 4 5 6 7
42. Élő gyermek születése lanya szempontjábóll 1 2 3 4 5 6 7
43. Ha valakit börtönbüntetésre ítélnek 1 2 3 4 5 6 7
44. Gyermek szülői beleegyezés nélkül köt házasságot 1 2 3 4 5 6 7
45.Szándékosterhesség 1 2 3 4 5 6 7
46. Súlyos anyagi nehézségek Inagy összegű tartozás ok,
erőn felüli anyagi igénybevételi 1 2 3 4 5 6 7
47. Házastársi közösség felbomlása /viták,
veszekedések után; nem válásl 1 2 3 4 5 6 7
48. Hatósági eljárás valaki ellen, súlyos törvénysértés miatt 1 2 3 4 5 6 7
49. Súlyosabb testi betegség /kórházi kezelés vagy 1 2 3 4 5 6 7
egy hónapnál hosszabb betegállományl

54
50. Kudarc a tudományos előmenetelben 1 2 3 4 5 6 7
Isikertelen vizsga vagy tanfolyam, stb.!
51. Ha valaki nagy összegű kölcsönt vesz fel 1 2 3 4 5 6 7
lévi kereset felénél többet, magánembertőll
52. Viták, nézeteltérések főnökkel vagy munkatárs sal 1 2 3 4 5 6 7
53. Munkaidő jelentős megváltoztatása ls ok túlmunka, 1 2 3 4 5 6 7
másodállás, vagy a korábbinál jóval kevesebb munka!
,.,
54. Munkakörülmények megváltozás a lúj részleg 1 2 .)
4 5 6 7
vagy osztály, új vezető, nagy átszervezési
55. Baráttal vagy barátnővel való rendszeres együttlét 1 2 3 4 5 6 7
szüneteitetése /legalább három hónapra!
56. Ha valakinek a felesége teherbe esik 1 2 3 4 5 6 7
57. Költözés - ugyanabban a városban vagy faluban 1 2 3 4 5 6 7
58. Ha valaki tanulmányokba kezd
Iteljes vagy részidőben, nappali vagy esti képzési 1 2 3 4 5 6 7
59. Ha valaki először kezd dolgozni lelső munkaviszonyl 1 2 3 4 5 6 7
60. Művi vetélés Inő szempontjából! 1 2 3 4 5 6 7
61. Nézeteltérés valamely - nem együttlakó - családtaggal 1 2 3 4 5 6 7
Isógor, após, anyós, stb.!
62. Ha valakinek a gyermeke dolgozni kezd 1 2 3 4 5 6 7
63. Művi vetélés Iférfi szempontjábóll 1 2 3 4 5 6 7
64. Nem kívánt terhesség 1 2 3 4 5 6 7

Kérem, válaszolja meg a két alábbi kérdést!

Állt-e kezelés alatt depresszió miatt?

Van-e valamilyen súlyos szervi betegsége?

Köszönöm, hogy időt és energiát fordított a teszt kitöltésére!

55
Paykel-féle Életesemény Kérdőív

Az itt bemutatott kérdőív a Paykel-féle 61 itemből álló Életesemény Kérdőív (Paykel,

1970, in Paykel, 1991) módosított változata. A kérdőívet Tringer és Veér (1977)
adaptálták magyar mintán, és - részben hazai szempontok miatt - némileg
módosították. Az eredeti skála kétértelmű tételeit kettébontották (pl. nyugdíjazás:
önként vagy kényszerből), ill. egyes, hazánkban lényegtelen mozzanatokat elhagytak. A
módosított skála így 64 eseményt tartalmaz. Tringer és Veér elvégezték a szubjektív
skála faktoranalízisét is, mely során 6 faktor jelent meg. A skála faktorai a hozzájuk
tartozó, 0,5 fölötti faktorsúlyú élethelyzetekkel a következők:
1. "Konfliktus-faktor": (9., 15, 18.,20.,23., 30., 32., 34., 35., 37., 39., 40., 43., 44., 46.,
47., 48., 49., 50. tételek). Olyan eseményeket tartalmaz, melyek a hétköznapi életben
vett konfliktusokat, vagy súlyos érzelmi megrázkódtatást jelentenek.
II. "Öröm-faktor": (13., 19., 42., 45., 56., 57. tételek). Nagyrészt érzelmileg pozitív,
örömteli eseményeket tartalmaz, és majdnem kizárólag a házasság témaköréhez
kapcsolódik.
lll. "Kudarc-faktor": (2., 4., 6., 14., 16., 17. tételek). Olyan események tartoznak ide,
melyeket a kudarc szóval jellemezhetnénk.
IV. "Változás-faktor": (11.,22.,23.,26.,27.,28.,29.,53.,54.,55.,57.,58., 59., 61., 62.
tételek). E faktor olyan eseményeket tartalmaz, melyekben a változás mozzanata rejlik,
és érzelmileg nem hangsúlyosak.
Az V. faktor olyan kevés eseményt tartalmaz (5. és 63. tételek), hogy nem értelmezhető.
VI. "Siker-faktor": (3., 7., 8., 12. tételek). Olyan események tartoznak ide, melyek
nagyobbrészt sikert jelentenek.

Értékelés
A kitöltőnek először az egyes életeseményeket egy O-20 fokú skálán kell értékelnie
aszerint, hogy mennyire megterhelők egy átlagember számára, ez az "objektív skála".
Ezt követően a kitöltőnek azt is meg kell jelölnie, hogy mely események történtek meg
vele az elmúlt fél, egy ill. két évben. Ez utóbbi a "szubjektív skála".

Hivatkozás
Paykel, E. S. (1991): Stress and life events. In: Davidson, L, Linnoila, M. (szerk.): Risk
factors for youth suicide, New York, Hemisphere.
Tringer, L., Véer, A. (1977): Egyes élethelyzetek stressz-hatásainak elemzése. In:
Ideggyógyászati Szemle, 30/33: 3-32.

56
 Életesemény Kérdőív

(Paykel-féle Életesemény Kérdőív (Paykel, 1970) rövidített, módosított változata)

Tisztelt Válaszadó!
Ezzel a kérdőívvel azt szeretnénk megvizsgálni, hogy az alábbi életesemények
előfordultak-e az Ön életében betegségét megelőzően - különös tekintettel a betegség
kezdetét megelőző 12 hónapban.
Kérjük, gondosan olvassa el a kitöltési útmutatót.
Köszönjük segítségét.

1. Jelölje meg az első oszlopban (I-igen, N-nem) azokat az eseményeket,

amelyek valaha előfordultak Önnel a betegsége előtt,
II. majd húzza alá azokat az eseményeket, amelyek a megbetegedés kezdetét
megelőző 12 hónapban fordultak elő!
Ill. A számegyenes alapján a második oszlopban a megadott számokkal (1-5)
értékelje azt az érzelmi megterhelést, amelyet Ön szerint az adott
életesemény kiváltott! Ha egyáltalán nem viselte meg az adott életesemény,
akkor írjon nul1át!

1 2 3 4 5
enyhe közepes nagyon súlyos

Előfordult-e? Erzelmi hatás

(Igen = 1 Nem=N) (O, 1, 2, 3, 4,5)
1. Házastárs halála

2. Gyermeke halála

3. Közeli hozzátartozó halála

(szülő, testvér, de nem házastárs vagy
gyermek)
4. Közeli barát halála

5. Öngyilkosság a közvetlen
környezetében
(társ, gyermek, közeli rokon vagy
barát)

6. Fokozódó viták, veszekedések,

I
nézeteltérések a házastárssal. az
élettárssal vagy jegyessel
7. I Elválás a partnertől vagy különélés
I
8. I Szakítás baráttal vagy barátnő vel
I

57
9. Egyedül neveli a gyermekét

10. Szülő-gyermek tartós konfliktus

11. Gyermeke elhagyta az otthont

(pl. kollégiumba, máshova költözik)
12. Gyermek születése

13. Uj személy jelent meg a családban, a

közös háztartásban (pl. összeköltözés a
szülőkkel, élettárssal, házastárssal,
egyéb személyekkel stb.)
14. Terhesség (a férfiak a kérdést
partnerükre vonatkoztassák)
15. Művi abortusz
(a férfiak a kérdést partnerükre
vonatkoztassák)
16. Magzat elvetélése (spontán)
(a férfiak a kérdést partnerükre
vonatkoztassák)
17. Családtag súlyosabb vagy tartósabb
betegsége
18. Saját súlyosabb testi betegsége
(kórházi kezelés vagy egy hónapnál
hosszabb betegállomány)
19. Munkahely elvesztése

20. Házastársa/partnere elvesztette

munkáját

21. Nyugdíjaztatás

22. Munkahelyi tartós problémák

23. Alapvető változás az életszínvonal ban

(pénzügyi-megélhetési zavar,
eladósodás)
24. Erőszak, bűncselekmény áldozata lett
(pl. verés, nemi erőszak, rablás stb.)
25. Gyakori durva bánásmód közeli
hozzátartozója részéről
(pl. testi bántalmazás)
26. Hatósági procedúrák (per, letartóztatás,
börtön stb.)
27. I Lakóhely változtatás (pl. költözés,
város, ország változtatás)
28. Természeti csapás (pl. tűzvész, árvíz)

58
Kérjük, ha voltak egyéb, a fentiekben nem jelölt fontos események, akkor azokat itt
jelezze!
Amennyiben ezek a betegség kezdete előtti 12 hónapban fordultak elő, húzza őket alá
(mint a fentiekben)!

1 2 3 4 5
enyhe közepes nagyon súlyos

Erzelmi hatás
(0, 1,2,3,4,5)
1.

2.

3.

4.

5.

59
Életesemény Kérdőív

A klinikumban széleskörűen elterjedt a Paykel-féle Életesemény Kérdőív (Paykel, 1970,

in Paykel, 1991) rövidített és módosított, 28 tételt tartalmazó változata. A kitöltő
személynek azon életeseményeket kell megjelölniük a felsoroltak közül, melyek
bármikor az életük során, ill. a betegségük kezdetét megelőző évben történtek meg
velük. Ezt követően azt is megjelölik, hogy mennyire voltak számukra a megtörtént
események érzelmileg megterhelők. A kitöltő személyeknek lehetőségük van további,
olyan életesemények megjelölésére, melyek a felsorolásban nem szerepeltek, de
megtörténtek velük, és megterhelőnek érezték azokat.
Tóth (2004) vizsgálatában szignifikáns különbséget talált pszichotikus betegek és
egészséges kontrollszemélyek között mind az átélt negatív életesemények
gyakoriságában, mind abban, hogy a személyek az átélt eseményeket mennyire érezték
érzelmileg megterhelőnek. Perczel Forintos és Kiss (2004) hasonló eredményeket
találtak öngyilkosságot megkísérelt, ill. nem megkísérelt pszichotikus betegek
összehasonlítása során.

Értékelés
Az érzelmi megterhelés mértékét egy 0-5-ig terjedő skálán kell megjelölni, ahol a O:
egyáltalán nem megterhelő, 5: nagyon súlyosan megterhelő.

Hivatkozás
Paykel, E. S. (1991): Stress and life events. In: Davidson, L, Linnoila, M. (szerk.): Risk
factors for youth suicide, New York, Hemisphere.
Perczel Forintos, D., Kiss, Zs. (2004): A pszichózis mint trauma, Magyar Pszichológiai
Társaság Biennális Nagygyűlése, Debrecen.
Tóth, Zs. (2004): Öngyilkosság megelőzésének lehetőségei pszichotikus állapotokban,
Szakdolgozat, ELTE, Budapest.

60
 Diszfunkcionális Attitűd Skála
(Dysfunctional Attitude Scale, DAS, Weissman, A. N., Beck; A. T., 1980;Jord: Kopp M.)

Kérem írjon + 2-től -2-ig egy számjegyet minden állítás mellé a kódnégyzetekbe: 2-t ha teljesen egyetért, l-et ha
kissé egyetért, O-t ha bizonytalan, -l-et ha kissé nem ért egyet, -2-t ha egyáltalán nem ért egyet.

Teljesen Kissé Semleges Kissé nem Egyáltalán nem

egyetértek egyetértek értek egyet értek egyet
2 1 o -1 -2

Ha valakit megkritizálnak, nyilvánvaló, 19 Elkeseredem, ha hibát követek el.

hogy elkeseredik. o o
2 Legjobb, ha feladom saját érdeklődésemet, 20 Ha nem állítom magam elé a legmagasabb
hogy elnyerj em mások tetszését. O mércét, másodrendű ember leszek. O
3 Mások elismerésére van szükségem, hogy 21 Ha meg vagyok győződve arról, hogy jár
boldognak érezzem magam. O nekem valami, jogosan várhatom el, hogy
meg is kapjarn.
O
4 Ha valaki, aki nekem fontos, vár tőlem 22 Természetes, hogy az ember csalódottnak
valamit, biztos megteszem. o érzi magát, ha akadályba ütközik, hogy
elérje amit akar.
o
5 Személyes értékem nagyrészt attól függ, 23

6
hogy mások mit gondolnak rólam.

Nem lehetek boldog, ha nem szeret valaki.

o
24
Ha mások igényeit a magamé elé helyezem,
nekik is segíteniük kell.

Ha jó férj/feleség vagyok, házastársamnak

o
O szeretnie kell engem. O
7 Ha mások nem szeretnek, kevésbé vagyok 25 Ha valakinek jót teszek, remélhetem, hogy
boldog. O tekintettel lesz rám és éppen olyan jól fog
bánni velem, mint én vele.
O
8 Ha azok az emberek, akikkel törődöm, 26 Felelős vagyok azért, hogy a hozzám közel
visszautasítanak, valamit rosszul csinálok. o állók hogyan érzik magukat és hogyan
viselkednek.
o
9 Ha valaki, akit szeretek, nem szeret, ez azt 27 Ha megkritizálok valakit és ő haragos vagy
jelenti, hogy nem vagyok szeretetre méltó. o elkeseredett lesz, én vagyok az oka. o
10 Másoktól elkülönülten élni boldog- 28 Ha jó, értékes, erkölcsös ember akarok
talansághoz vezet.
O lenni, mindenkinek segítenem kell, akinek
szüksége van rá.
O
II Ha értékes ember lennék, legalább egy 29 Ha egy gyereknek érzelmi vagy viselkedési
fontos szempontból kiváló lennék. o zavarai vannak, ez arra utal, hogy szülei
valamilyen fontos szempontból hibáznak.
o
12 Hasznos, alkotó, kreatív embernek kell 30 Képesnek kell lennem arra, hogy mindenki
lennem, különben nincs célja az életemnek. o elégedett legyen velem. o
13 Azok az emberek, akiknek jó ötleteik 31 Nem tudok uralkodni az érzelmeimen, ha
vannak, értékesebbek, mint akiknek nincs. O valami rossz történik velem .. O
14 Ha nem dologozom olyan jól, mint mások, 32 Hiába is próbálnánk elkerülni az
kevesebbet érek. O elkeseredettség érzését, hiszen az a
mindennapi élet szükséges és
O
elkerülhetetlen tartozéka.
15 Ha sikertelen vagyok a munkámban, 33 Hangulatom elsősorban olyan rajtam kívűl
sikertelen ember vagyok. o álló tényezőktől függ, mint a múltam,
hormonciklusok, bioritrnusok, véletlen vagy
D
a szerencse.
16 Ha valamit nem tudok jól megcsinálni, 34 Boldogságom nagyrészt attól függ, hogy mi
egyáltalán nincs értelme belekezdeni.
o történik velem. o
17 Szégyenletes, ha az ember gyengeségét 35 Azok az emberek, akiken a szerencse jegyei
látják mások. O látszanak (jó megjelenés, jó szociális
helyzet, gazdagság, hírnév) boldogabbak,
O
mint mások.
18 Bármibe, amibe belefog az ember, meg kell O
próbálni a legjobbnak lenni.

61
Diszfunkcionális Attitűd Skála

A Weissmann és Beck (1979) által kidolgozott, Bums (1980) által rövidített kérdőívet
Kopp (1985) fordította magyarra. A skála a kognitív stílus vizsgálatára szolgál, különös
tekintettel a depresszióra hajlamosító, ill. arra jellemző kognitív disztorziókra. Beck
szerint a neurotikus depresszió szempontjából veszélyeztetett személyeket magas
diszfunkcionális attitűdértékek jellemzik (Kupier, 1985).

A kérdőív 7 értékrendszert, attitűdöt vizsgál, ezek:

1 - 5 tétel: külső elismerés igénye

6 - 10 tétel: szeretettség igénye
11 - 15 tétel: teljesítményigény
16 - 20 tétel: perfekcionizmus
21 - 25 tétel: jogos elvárások
26 - 30 tétel: omnipotencia
31 - 35 tétel: külső kontroll - autonómia (pozitív érték utal külső kontrollra)

Értékelés
Az egyes attitűdökhöz tartozó 5-5 megállapításra adott válaszok pontszámát
összegezzük. Az egy-egy beállítódáshoz tartozó érték így -10 és + 10 között változhat.
Beck szerint depresszióra hajlamosító tényező, ha egyszerre több attitűd pozitív értékű,
mivel a fokozott belső elvárásokhoz a beteg nehezen képes alkalmazkodni. A kognitív
terápia során ezen diszfunkcionális attitűdök módosítására törekszünk (Kopp és Fóris,
1993).

Hivatkozás
Bums, D. D. (1980): Feeling good. The mo od therapy. Signet and Mentor, New York.
Kopp, M. (1985): Klinikai pszichofiziológia, Pszichoszomatikus füzetek 2, Budapest,
MAOTE és MPT kiadványa.
Kopp, M., Fóris., N. (1993): A szorongás kognitiv viselkedésterápiája. Végeken
Sorozat, Budapest.
Kupier, N. A. (1985): Self-schema processing of depressed and non-depressed patients:
the effects of vulnerability to depression. In: Soc. Cognition, 3, 1:77-93.
Weismann, A. N., Beck, A. T. (1979): The dysfunctional attitude scale. Thesis,
University of Pennsylvania, Philadelphia.

62
 Reménytelenség Skála
(Hopelessness Scale, HS, Beck, A T., Weissman, A, Lester, D., Trexler, L., 1974;
ford.: Perczel Forintos D.)

Név: Életkor:
Iskolai végzettség: Dátum:

A kérdőív húsz állítást (mondatot) tartalmaz. Kérjük, gondosan olvassa el mindegyiket.

Ha az állítás a múlt héten, a mai napot is beleértve jellemző volt Önre, írja mellé, hogy
IGAZ. Amennyiben az állítás nem jellemző Önre, írja mellé, hogy HAMIS. Írhat
egyszerűen I-t az IGAZ, H-t a HAMIS helyett. Kérjük, mindenképpen olvasson el
minden egyes mondatot.

1. __ Reményekkel telve és lelkesedéssel nézek a jövő elébe.

2. __ Akár fel is adhatnám, mert nincs semmi, amit tehetnék azért, hogya dolgok
jobbra forduljanak a számomra.
3. __ Amikor a dolgok rosszul mennek, azzal vigasztalom magam, hogy ez nem
tarthat így örökké.
4, __ Nem tudom elképzelni, hogy milyen lenne az életem tíz év múlva.
5. __ A számomra legfontosabb dolgok megvalósítására tudok elég időt
szakítani.
6. __ Számítok rá, hogy a jövőben sikeres leszek azon a téren, ami a
legfontosabb számomra.
7. __ Sötéten látom a jövőmet.
8. Nagyon szerenesés vagyok és bízom benne, hogy nekem több jó jut
osztál yrészü1, mint egy átlagembernek.
9. Egyszerűen nem vagyok szerenesés s nincs okom azt hinni, hogy a
jövőben az leszek.
10. __ Múltbeli tapasztalataim alaposan felkészítettek a jövőre.
ll. __ Csak a kellemetlen dolgokat látom a jövőben és nem a kellemeseket.
12. __ Nem bízom benne, hogy elérem, amit igazán akarok.
13. __ Amikor előre tekintek a jövőbe, remélem, hogy boldogabb leszek, mint
amilyen most vagyok.
14. __ Sosem fognak úgy alakulni a dolgok, ahogy én akarom.
15. __ Erősen bízom a jövőben.
16. __ Sosem sikerül elérnem azt, amit akarok, ezért őrültség bármit is akarni.
17. __ Több mint valószínűtlen, hogy igazi elégedettséget érezzek a jövőben.
18. __ Ajövő homályosnak és bizonytalannak tűnik számomra,
19. __ Több jóra, mint rosszra számíthatok a jövőben ..
20. __ Fölösleges igazán törni magam valamiért, amit akarok, mert valószínűleg
úgysem érem el.

63
Reménytelenség Skála

A Reménytelenség Skálát Beck és mtsai (1974) készítették el az öngyilkossági szándék,

ill. késztetés felmérésére. Jelen tudásunk szerint a reménytelenség az öngyilkossági
szándék legfontosabb előrejelzője. A kérdőív belső konzisztenciája igen magas
(Cronbach alfa= 0.93), valamint magas reliabilitással és validitással bír. Prediktív értéke
igen jónak bizonyult. Beck és mtsai (1993) a skála faktoranaIízisével 3 faktort
azonosítottak:
1. affektív faktor: jövővel kapcsolatos érzések (1, 5, 6, 13, 15, 19)
2. motivációs faktor: a motiváció elvesztése (2, 3, 9, ll, 12, 16, 17,20)
3. kognitív faktor: ajövővel kapcsolatos elvárások (4, 7, 8, 10, 14, 18)

Értékelés
A skála 20 állításból áll, melyek mindegyikére 1-1 pont adható az "igen" (fordított
tételek esetén a "nem" válaszra). Fordított állítások: 1, 3, 5, 6, 8, 10, 13, 15 és 19-es
tételek.
A maximálisan elérhető pontszám 20. 9 feletti pontszám komoly szuicid
veszélyeztetettséget jelez (Perczel Forintos, D. és mtsai, 2001).

O-3: normális mértékű reménytelenség

4-8: enyhe reménytelenség
9-14: magas reménytelenség
15-20: súlyos reménytelenség

A Reménytelenség Skála rövidített változata

Perczel Forintos és mtsai (2001) külföldi tapasztalatok, ill. saját vizsgálati eredményeik
alapján azt találták, hogy a skála 20 tétele közül 3 megfelelően reprezentálja a skálát. A
reménytelenség mérésének valid eszköze lehet tehát a Reménytelenség Skála 3 tételből
álló rövidített változata is.
1. Sötéten látom a jövőmet.
2. Sosem fognak úgy alakulni a dolgok, ahogy én akarom.
3. Fölösleges igazán tömi magam valamiért, amit akarok, mert valószínűleg
úgysem érem el.

Hivatkozás
Beck, A., T., Weissman, A., Lester, D. és Trexler, L. (1974). The measurement of
pessimism: The Hopelessness Scale, In: J. of Consulting and Clinical Psychology,
42: 861-865.
Beck, A. T., Steer, R. A., Beck., J. S., Newman, C. F. (1993): Hopelessness, depression,
suicidal ideation and clinical diagnosis of depression. In: Suicide & Life-
Threatening Behavior, 23(2):139-145.
Perczei Forintos, D., Sallai, J., Rózsa S. (2001): A Beck-féle Reménytelenség skála
pszichometriai vizsgálata. In: Psychiatria Hungarica, 16 (6)~632-643.

64
 Athén Inszomnia Skála

(Athens lnsomnia Scale, AlS, Soldatos, 2000,

ford.: Novák M., 2003)

Kitöltési útmutató: Ez a skála esetleges alvással kapcsolatos problémáinak rögzítésére

szolgál, az Ön saját értékelése alapján. Kérjük, jelezze a megfelelő válasz sorszámának
bekarikázásával, hogy van-e olyan alvással kapcsolatos problémája, amely az elmúlt
hónap során hetente legalább három alkalommal előfordult.

At / 1. Elalvás (a lámpaoltástói az elaivásig eltelt idő):

O:nem okozott gondot
1: kissé tovább tartott
2: sokkal tovább tartott
3: nagyon sokáig tartott vagy egyáltalán nem aludt el

At / 2. Éjszakai felébredés:
O:nem okoz problémát
1:enyhe problémát okozott
2:jelentős problémát okozott
3: súlyos problémát okozott vagy egyáltalán nem aludt

At / 3. Korai ébredés (reggel a kívánatosnál korábban ébred fel):

O:nem okoz problémát
1:kicsivel korábban
2:jelentősen korábban
3: sokkal korábban vagy egyáltalán nem aludt

At / 4. Az alvás teljes időtartama:

O:megfelelő
1:kissé elégtelen
2: kifejezetten elégtelen
3: nagyon elégtelen vagy egyáltalán nem aludt

At / 5. Az alvás átlagos minősége (függetlenül attól, hogy mennyi ideig aludt):

O:megfelelő
1:kissé rosszabb
2: kifejezetten rossz
3: nagyon rossz vagy egyáltalán nem aludt

At / 6. Nappali közérzet:
O:megfelelő
1:kissé rosszabb
2: kifejezetten rossz
3: nagyon rossz

65
At /7. Nappali (testi és szellemi) teljesítmény:
o: megfelelő
1: kissé rosszabb
2: kifejezetten rossz
3: nagyon rossz

At / 8. Nappali álmosság:
O:nincs
1: enyhe
2: kifejezett
3: nagyfokú

66
Athén Inszomnia Skála

Az Athén Inszomnia Skála az alvászavarok felmérésére és az inszornnia

diagnosztizálására szolgál. A kérdőívet dr. Novák Márta fordította és validálta magyar
vizsgálatban.
Az AlS 8 doménből áll, az első 5 domén az éjszakai tünetekre, míg a többi három a
megzavart alvás nappali következményeivel foglalkozik. Epidemiológiai felmérések
eredményei szerint a 10 pontos határ megfelelő szenzitivitást és specificitást
eredményez.
Az AlS magyar változatának pszichometriai jellemzői jónak bizonyultak (Cronbach alfa
0,86).

Hivatkozás:
Soldatos, C. R., Dikeos, D. G., Paparrigopoulos, T. J. (2000): Athens Insomnia Scale:
validation of an instrument based on ICD-lO criteria. In: 1. Psychosom. Res.
Jun, 48 (69): 555-60.
Soldatos, C. R., Dikeos, D. G., Paparrigopoulos, T. J. (2003): The diagnostic validity of
the Athens Insomnia Scale In: J. Psychosom Res. Sep, 55 (3): 263-7.
Novák, M. (2004): Alvászavarok és életminőség. Doktori Értekezés, Semmelweis
Egyetem, Doktori Iskola, Budapest. Kézirat.

67