時間管理果效自我測驗表

　　你善於時間管理嗎？
(　) 1. 我每天會保留少量的時間作計畫，並思考與工作有關的一些問題。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 2. 我為自己制定確切的、且以書面記錄的目標，並訂明完成目標的期限。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 3. 我為自己擬定「每日工作計畫表」，依據重要次序編列，並試圖盡速做好重要項目。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 4. 我瞭解「80／20 原理」，並以之作為辦事之依據。（所謂「80／20 原理」，係指在一群事物中，
屬於「重要的少數」的只佔 20％，而屬於「瑣碎的多數」的則佔 80％。倘若能掌握那些只佔
20％的「重要的少數」事物，則能獲得 80％的成效；但若致力於佔 80％的「瑣碎的多數」
事物之處理，則最多只能產生 20％的成效。）
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 5. 我對自己的作息時間作有彈性的安排，以擁有時間照料突發的危機及意外事件。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 6. 我盡可能授權他人。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 7. 我試圖對每一種文件只作一次的處理。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 8. 我盡量把握零碎的時間，作有效率的運用。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 9. 我積極地設法避免常見的「干擾」（如：訪客、電話等）之持續，妨礙我每天的工作。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此
(　) 10. 我能夠回絕那些足以佔用我的時間並妨礙我完成重要工作的他人請託。
A.幾乎從未如此　B.有時如此　C.時時如此　D.幾乎經常如此

評　分　表

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 總　分
現　在
三個月後
A：0 分 B：1 分 C：2 分 D：3 分