Τα Χρώματα της Καλοσύνης

Πίνακας επεισοδίων και πίνακας δεξιοτήτων

Θεματική Επεισόδιο Εισαγωγή Θετική Άσκηση 1η Κύρια 2η Κύρια Κίνηση Δραστηριότη-τ Επανάλη-ψ
Ενότητα φράση αναπνοής Δραστηριό Δραστηριό α για το η και
τητα τητα κλείσιμο Πρόκληση

1 1 Αναγνωρίζουμε Το Βλέπω την Απλές Παντομίμα Χελώνα Θερμόμετρο Μέρος

τα Παιχνίδι καλή αναπνοές Συναισθημάτων Συναισθημάτων ηρεμίας
συναισθήματά της πλευρά και Ηλιόλουστη
μας Καταιγίδας κάθε Μέρα
πράγματος

2 Κατανοούμε τα Βρίσκω τα Μπορώ να Αναπνοή της Αγαπώ/Μο Κύκλος Τρίγωνο Θερμόμετρο Αφήνω
συναισθήματά χρώματα κατανοήσω Καταιγίδας υ αρέσει, Συναισθημά Συναισθημάτων Πίσω
μας τα Εύχομαι/Θέ των και Ηλιόλουστη
συναισθήμα λω, Δεν Μέρα
τά μου καταλαβαίν
ω

3 Αναγνωρίζουμε Ισορροπία Είμαι Βαθιές Σούπα της Αξίζω Αστέρι Θερμόμετρο Θετικό
τη μοναδικότητά στο ένα μοναδικός/ή αναπνοές Αυτοεκτίμη Συναισθημάτων μήνυμα
μας πόδι και Είμαι σης και Ηλιόλουστη
Μέρα

2 4 Διαχειριζόμαστε Θυμωμένα Είμαι Αναπνοή Ενσυνείδη- Ενσυνείδη-τ Βάρκα Θερμόμετρο Ζωγραφί-ζο

τα τερατάκια ήρεμος/η από την τη ή ο Συναισθημάτων υμε
συναισθήματά ακούνητα, Καρδιά και ασυνείδητη Περπάτημα και Ηλιόλουστη πράγματα
μας αμίλητα, την Κοιλιά ενέργεια και Μέρα που
αγέλαστα Χαρούμενο παρατηρού-
Μήνυμα με

5 Μαθαίνουμε 7 Εναλλαγή Σφίξιμο και Αισθάνομαι Καρέκλα Θερμόμετρο 7 Τινάγματα/

δεξιότητες Τινάγματα Είμαι Αναπνοών Χαλάρωση -Αισθάνεσαι Συναισθημάτων Σφίξιμο και
διαχείρισης του ευγενικός/ή στα και Ηλιόλουστη Χαλάρωση
άγχους με τον εαυτό Ρουθούνια Μέρα το πρωί και
μου και με περισυλλο-γ
ή
τους άλλους

6 Αίσθηση Το Φανάρι Είμαι Αναπνοή του Δημιουργούμε τη δική μας Κροκό-δει Θερμόμετρο Μέτρησε τα
 Ενδυνάμωσης δυνατός/ή Λιονταριού ιστορία λος Συναισθημάτων Συναισθήμα
με βρυχηθμό και Ηλιόλουστη τά σου
Μέρα

3 7 Θέτουμε τους Καλάθι με Είμαι Αναπνοή του Χάρτης Ο Πύργος Αερο-πλά Θερμόμετρο Ζωγράφισε
στόχους μας την συγκεντρω- Ήρωα των Ονείρων της νο Συναισθημάτων τους
μπάλα-στό μένος/η Θαυμάτων Επιτυχίας και Ηλιόλουστη στόχους σου
χο (πιάσε τους (ιεράρχηση) Μέρα
στόχους σου
με το λάσο)

8 Παίρνουμε Σκέφτομαι Παίρνω Αναπνοή Απόφαση Τι θα Φίδι Θερμόμετρο Λήψη

υπεύθυνες πριν την υπεύθυνες Αερόστατο σε 5 προτιμού-σ Συναισθημάτων αποφάσεων
αποφάσεις απόφαση αποφάσεις βήματα ες και Ηλιόλουστη με την
και Ο Μέρα Απόφαση
Χορός της σε 5 βήματα
Ακρόασης

4 9 Επικοινωνούμε Κύκλος Ξέρω πώς Κάνε Πάσα Παρεξήγηση Δέντρο Θερμόμετρο Παρουσίαση
αποτελεσματικά της να ακούω την Συναισθημάτων -Επίδειξη
Επικοινω- τους άλλους Ανάσα/Κύμα και Ηλιόλουστη
νίας Ανάσας Μέρα

1 Σεβόμαστε τους Παιχνίδι Όλοι έχουμε Συντονισμός Ο Κύκλος των Θετικών Πυραμίδα Θερμόμετρο Ζωγράφισε
0 άλλους του κάτι κοινό αναπνοής Χαρακτηριστικών, Είμαι Συναισθημάτων ένα φύλλο
Καθρέφτη (σε καλός/ή σε και Ηλιόλουστη
απόσταση) Μέρα

1 Κάνουμε φίλους Κάνω Κάνω Αναπνοή της Ο Ομαδικός Φτιάξε μια Καβούρι Θερμόμετρο Σε
1 και γνωριμίες εύκολα Αρκούδας Πύργος Ιστορία Συναισθημάτων σκέφτομαι
συνεργαζόμα-σ φίλους και Ηλιόλουστη
τε Μέρα

5 1 Βλέπω με τα Περίπατος Αναπνοή της Καρέκλα της Οπτικής Μαϊμού Θερμόμετρο Βλέπω ό,τι
2 μάτια του άλλου Εμπιστο-σ Καταλαβαί-ν Ανοιχτής Γωνίας - Με διδασκαλία Συναισθημάτων βλέπεις
ύνης ω την Καρδιάς και Ηλιόλουστη
οπτική των Μέρα
άλλων

2
 1 Ενσυναίσθηση Τρία Αγκαλιάζω Ονόμασε τα Τι θα Γάτα και Θερμόμετρο Τυχαία
3 και συμπόνια θετικά Είμαι τον εαυτό Συναισθήμ έκανες; Αγελάδα Συναισθημάτων Πράξη
ευγενικός/ή μου ατα και Ηλιόλουστη Καλοσύνης
Μέρα

1 Εκτιμούμε τη Ομοιότη-τε Σέβομαι τη Η Ανάσα του Ο Γύρος του Κόσμου σε Χορευτής Θερμόμετρο Συστήσου
4 διαφορετικότητα ς και διαφορετικό- Λουλουδιού 10 λεπτά Συναισθημάτων
Διαφορές τητα των και Ηλιόλουστη
άλλων Μέρα

6 1 Περιέργεια και Στείλε ένα Έχω Αναπνοή της Δέντρο των Ονείρων Βάτραχος Θερμόμετρο Δημιούργη-
5 Όνειρα Μήνυμα περιέργεια Πεταλούδας Συναισθημάτων σε έναν
και Ηλιόλουστη γαλαξία
Μέρα

1 Λαμπρό Έχω Σβήνω τα Φτιάχνουμε μαζί μια Υπερή-ρ Θερμόμετρο Μυστήρια

6 Δημιουργικότη- Αστέρι υπέροχη Κεριά ιστορία ωας Συναισθημάτων της Φύσης
τα φαντασία και Ηλιόλουστη
Μέρα

7 1 Περιβαλλοντική Ηφαίστειο Είμαι Παίρνω Αναρωτιέ-μ Προστάτες Πεταλού- Θερμόμετρο Ιχνηλάτες

7 συνείδηση Συναισθη- φτιαγμένος/ ανάσα ζωής αι γιατί του δα Συναισθημάτων σκουπιδιών
μάτων η από από ένα Πλανήτη και Ηλιόλουστη
αστερόσκο- φυτό, δίνω Μέρα
νη ανάσα ζωής
σε ένα φυτό

1 Παγκόσμια Ομαδική Συνδέομαι Καλές Βοηθάω τους άλλους Δημιουρ- Θερμόμετρο Και το ταξίδι
8 Ιθαγένεια Άσκηση με τον Σκέψεις γούμε τη Συναισθημάτων συνεχίζεται!
κόσμο γύρω δική μας και Ηλιόλουστη
μου Άσκηση Μέρα
της
Εβδομά-δ
ας

3
 Συναισθηματική νοημοσύνη

Αυτογνωσία Αυτογνωσία

Αυτοεκτίμηση

Έλεγχος συναισθημάτων και συμπεριφοράς

Αυτοδιαχείριση Αυτοδιαχείριση

Αυτοαποτελεσματικότητα

Συμπεριφορά προσανατολισμένη στο στόχο και δεξιότητες

Λήψη υπεύθυνων οργάνωσης
αποφάσεων
Κριτική σκέψη
Κοινωνικές και
Συναισθηματικές Ανθεκτικότητα Αποτελεσματική επικοινωνία
Δεξιότητες
Ανάπτυξη σχέσεων Σεβασμός και αξιοπρέπεια

Συνεργασία

Βλέπω με τα μάτια του άλλου

Κοινωνική ευαισθησία Ενσυναίσθηση

Διαφορετικότητα

Περιέργεια
Δημιουργικότητα
Δημιουργικότητα

4
 Περιβαλλοντική συνείδηση
Περιβαλλοντική συνείδηση

Παγκόσμια Ιθαγένεια