Professional Documents
Culture Documents
Grade 5 PE LAS
Grade 5 PE LAS
PHYSICAL EDUCATION
Unang Markahan
COPYRIGHT PAGE
Learning Activity Sheets in MAPEH – Physical Education
(Grade V)
Copyright © 2020
DEPARTMENT OF EDUCATION
Regional Office No. 02 (Cagayan Valley)
Regional Government Center, Carig Sur, Tuguegarao City, 3500
“No copy of this material shall subsist in any work of the Government of the Philippines. However, prior
approval of the government agency or office wherein the work is created shall be necessary for
exploitation of such work for profit.”
This material has been developed for the implementation of K to 12 Curriculum through the Curriculum
and Learning Management Division (CLMD). It can be reproduced for educational purposes and the
source must be acknowledged. Derivatives of the work including creating an edited version, an
enhancement of supplementary work are permitted provided all original works are acknowledged and
the copyright is attributed. No work may be derived from this material for commercial purposes and
profit.
Consultants:
Regional Director : ESTELA L. CARIÑO, EdD., CESO IV, DepEd R02
Assistant Regional Director : RHODA T. RAZON, EdD., CESO V
Chief Education Supervisor, CLMD : OCTAVIO V. CABASAG, PhD
OIC, Schools Division Superintendent : EDUARDO C. ESCORPISO JR., EdD, CESO IV
OIC, Assistant Schools Division Superintendent : GEORGIANN G. CARIASO, CESE
OIC, Chief Education Supervisor : MARCIAL Y. NOGUERA
Development Team
Writers: MELINDA C. JAVIER, MT-II (IES), JOHN PAUL ZABALA, T-I (IES), BESILDA A.
AVANCENA, T-III (MNHS), MARYROSE CHARITO A. CALMA, T-III (SNSF), JENNY
ANN B CABUGAO, T-II (INHS)
Content Editor
& Language Editor: PRECIOSA G. RIVERA, EPS-MAPEH, JAMES RICHARD C. CABUGAO, Principal I
(DES), JOELITO E. BODINO, Principal I (CES), EULALIA R. GORDO, HT3
(BNSHS), BENCIO V. ENGAY, PII (MUNGO ES, SDO CAGAYAN),
RONNIE F. TEJANO, EPS-ENGLISH, CLMD DepEd RO2
GAWAING PAGKATUTO
Filipino Physical Activity Pyramid Guide
Assesses regularly participation in physical activities based on the Philippines physical activity
pyramid. (PE5PF-Ib-h-18)
1
Gawain 1
Panuto: Gaano mo kadalas gawin ang mga aktibidad na nasa talahanayan? Lagyan ng tsek ang
angkop na kahon batay sa kung gaano mo kadalas gawin ang mga ito.
Gawain 2
Panuto: Basahin ang mga sumusunod na katanungan at isulat ang iyong sagot sa nakalaang
guhit.
2. Alin sa mga nabanggit na pisikal na gawain ang gustong-gusto mong gawin subalit hindi
mo maisagawa?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3. Mayroon ka bang mga pisikal na aktibidad o gawain na hindi nabanggit sa listahan? Kung
mayroon, ano ang mga ito?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Practice Personal Hygiene protocols at all times.
2
Pamantayan sa Pagbibigay ng Puntos (Rubric)
RUBRIC
1 Walang naisulat na pangungusap at naiugnay na kaalaman
2 Hindi maayos ang organisasyon ng mga ideya at walang naiugnay
na kaalaman
3 May lohikal na organisasyon sa pagsulat ngunit hindi masyadong
mabisa ang panimula at walang naiugnay na kaalaman
4 Maayos ang organisasyon ng mga pangungusap ngunit limitado
ang kaalamang naiugnay
5 Mahusay ang Pagkasunod sunod ng mga ideya at may malawak
na kaalaman na naiugnay
Gawain 3
Panuto: Kompletuhin ang graphic organizer. Isulat sa tamang kahon ang mga gawain na
nararapat ayon sa dalas ng pisikal na paggawa. Magbigay ng isa hanggang lima sa bawat antas.
Physical Activity
Pyramid Guide
LEVEL
RUBRIC
1 Nakapagtala ng isang gawain sa bawat antas
2 Nakapagtala ng dalawang gawain sa bawat antas
3 Nakapagtala ng tatlong gawain sa bawat antas
4 Nakapagtala ng apat na gawain sa bawat antas
5 Nakapagtala ng limang gawain sa bawat antas
3
Repleksiyon
Ang natutuhan ko sa araling ito ay ______________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________.
Mga Sanggunian
Bonoan, Bernardo Gerardo. "Exercise Science and Fitness Training." Physical Activity and
the Physical Fitness Components: Basics of Fitness. January 01, 1970. Accessed May 16,
2017. http://exercisescienceandfitnesstraining.blogspot.com/2012/10/physicalactivity-and-
physical-fitness_5.html.
Susi ng Pagwawasto
Gawain 3
Inihanda ni:
4
PHYSICAL EDUCATION 5
Pangalan: ________________________________ Baitang: ___________
Seksiyon: _________________________________ Petsa: ____________
GAWAING PAGKATUTO
Pag-iingat sa Sarili
Gawain 1
Panuto: Alin sa mga sumusunod ang iyong isinasagawa sa araw-araw na paglalaro ng iyong
sport. Lagyan ng tsek ( ̷ ) kung ginagawa ito at ekis (x) naman kung hindi ginagawa sa
unahan ng bawat aytem.
_________1. Pagsasagawa ng warm-up at cool down exercises.
_________2. Pagsagawa sa mga warm-up at cool down exercise delete
_________3. Paglalaro nang walang sinusundang alituntunin ng laro
_________4. Paggamit ng tamang kasuotan para sa paglalaro.
_________5. Inaaway ang mga kalarong nakasagi sa kanya.
_________6. Paglalaro sa ligtas at maluwang na lugar na at walang sagabal na mga gamit.
_________7. Pagpapakita ng sportsmanship
_________8. Pagsunod sa mga alituntuning ibinibigay ng guro.
Gawain 2
Panuto: Isulat ang mga bilang na nagsasaad ng pagsunod sa mga panuntunang
pangkaligtasan. Isulat ang iyong sagot sa isang buong papel.
1. Sinisiguro ni Romy na walang nakakalat na bagay sa lugar kung saan sila maglalaro.
2. Hindi na nakilahok si Cecil sa warm-up exercise at dumiretso na sa pakikipaglaro.
3. Nakalimutan na ni Mark ang sinabing panuntunan ng guro kaya ginawa na lamang
niya ang kanyang sariling gawain.
4. Suot ni Gener sa paglalaro ang tamang uniporme na T-Shirt, jogging pants, at rubber
shoes.
5. Binasa muna ng grupo ni Terry ang panuntunan ng laro bago sila nagsimula.
5
Gawain 3
Panuto: Ginagawa mo ba ang mga sumusunod upang matiyak ang kaligtasan sa paglalaro?
Repleksiyon:
Susi ng Pagwawasto
✓1. a. Oo
1. 4
✓2. b. Hindi
2. 1
X 3. c. Oo
3. 5
✓4. d. Oo
4. 2
X 5. e. Hindi
5. 3
✓6.
✓7.
✓8.
Inihanda ni:
MELINDA C. JAVIER
Manunulat
6
PHYSICAL EDUCATION 5
Pangalan: ________________________________ Baitang: ___________
Seksiyon: _________________________________ Petsa: ____________
GAWAING PAGKATUTO
Basic Skills Involved in Games
Likas sa mga bata ang paglalaro. Ang simpleng habulan sa ligtas na lugar, paglukso sa
palaruan, sa bahay o paglalaro ng bola sa paaralan ay nakatutulong nang malaki sa kanilang
katawan. Ngunit bilang isang batang manlalaro, ang pagkatuto sa mga pangunahing kasanayan
sa isang laro ay makakatulong para mapabuti ang iyong kakayahan.
Ang mga pangunahing kasanayan sa mga laro (basic skills) ay mahalagang matutunan
muna ng isang bata bago ito tuluyang sasali sa isang tunay na laro upang maging matagumpay
ang kalalabasan nito. Kabilang sa mga kasanayang ito ang paghagis, pagsalo, pagtalon,
pagsipa, paglapag, pagtakbo, pagpalo, at iba pa. Ang mga ito ay makakatulong para maging
isang magaling na atleta.
Gawain 1
Panuto: Pumili ng isang laro at isulat ang mga pangunahing kasanayan dito (basic skills).
Isulat sa sagutang papel.
7
Gawain 2
Panuto: Pangalanan ang mga sumusunod na pangunahing kasanayan sa iba’t ibang laro sa
pamamagitan ng pagkumpleto sa mga salita sa ibaba.
1.
S_A_HI_G _____________________
2.
S_R_I_I_G _____________________
3.
DR_BB_I_G _____________________
4.
T_R_W_N_ _____________________
5.
D_G_IN_ _____________________
6.
S_I_I_G ____________________
8
7.
P_SS_N_ ____________________
8.
SH_O_I_G ____________________
9.
B_T_I_G _____________________
Gawain 3
Panuto: Kilalanin ang mga sumusunod na larawan sa ibaba, pangalanan ito at ibigay ang mga
pangunahing kasanayan (Basic Skills) ng bawat isa.
9
Repleksiyon
Ang natutuhan ko sa araling ito ay ______________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________.
Mga Sanggunian
Susi ng Pagwawasto
Gawain 2
1. SMASHING
2. SERVICING
3. DRIBBLING
4. THROWING
5. DIGGING
6. SPIKING
7. PASSING
8. SHOOTING
9. BATTING
Gawain 3
10
Pangalan ng Laro Mga Pangunahing Kasanayan
Passing
VOLLEYBALL Setting
Spiking
Blocking
Digging
Service
Inihanda ni:
JENNY-ANN B. CABUGAO
Manunulat
11
PHYSICAL EDUCATION 5
Pangalan: _________________________________ Baitang: ___________
Seksiyon: _________________________________ Petsa: ____________
GAWAING PAGKATUTO
Kagandahang Asal sa Paglalaro
Sa araling ito, mahalagang pag-aralan mo ang mga usapin sa kagandahang asal na dapat
taglayin ng bawat manlalaro.
Displays joy of effort, respect for others and fair play during participation in physical
activities. (PE5PF-1B-h-20)
Gawain 1
12
Gawain 2
Panuto: Hanapin sa word search box ang mga salitang nakakahon na may kinalaman sa
paglalaro. Bilugan ang iyong sagot.
PATAS
PAKIKISAMA
PAKIKIPAGTULUNGAN
KATOTOHANAN
WALANG DAYA
SPORTMANSHIP
PAKIKIPAGKAMAY
PAGKAKAISA
PAGMAMAHALAN
PANANAGUTAN
Gawain 3
Panuto: Obserbahan at unawain ang mga larawan at punan ang mga box sa ibaba nito ng
salitang sumisimbolo sa kagandahang asal.
1. 2.
3. 4.
5.
13
Gawain 4
Panuto: Piliin ang wastong pagpapakita ng kagandahang-asal sa bawat sitwasyon.
1. Matapos ang laro ni Roy sa basketball, agad siyang nakipagkamayan sa kanilang katunggali.
A. Pagpapakita ng Sportmanship B. Pakikisama
C. Pagsasabi ng katotohanan D. pakikipagtulungan
2. Si Raymond ay tumulong sa paghila ng tali sa larong Tug of war.
A. Pakikipagkamay sa katunggali B. Pakikisama
C. Pagsasabi ng katotohanan D. Pakikipagtulungan
3. Tinulungan ni James ang katunggaling natisod niya habang sila ay nagpapaligsahan.
A. Pagpapakita ng pagkatalo B. Pagsasabi ng katotohanan
C. Pakikisama D. Pagapapakita ng pananagutan
4. Inamin ni Jan na natisod niya ang paa ni Ben habang sila ay tumatakbo.
A. Pagpapakita ng sportmanship B. Walang daya
C. Pagsasabi ng katotohanan D. Pakikipagtulungan
5. Nakita ni Roshelle na sadyang tinisod ni Anne si Leah habang naglalaro sila. Sinabi niya ito
agad sa referee.
A. Pagsasabi ng katotohanan B. Sportmaship
C. Paglalaro ng patas D. Pakikipagtulungan
Gawain 5
Panuto: Basahin nang mabuti at sagutin ang mga sumusunod na mga katanungan. Isulat ang
sagot sa sagutang papel.
1. Sa palagay mo, bakit kailangan sundin ang regulasyon o patakaran ng isang laro?
2. Paano mo hinuhubog ang sarili mo sa kagandahang asal sa paglalaro?
3. Sa iyong pananaw, ano ang mga dapat tandaan upang maiwasan ang pagtatalo habang
naglalaro?
Repleksiyon
Ang natutuhan ko sa araling ito ay ______________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________.
Mga Sanggunian
14
Susi ng Pagwawasto
Gawain 1 Gawain 2
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Gawain 3 Gawain 4
1. PAKIKIPAGTULUNGAN 1. A
2. PAKIKISAMA 2. D
3. PAGSASABI NG KATOTOHANAN 3. D
4. PAGKAKAISA 4. C
5. PAKIKIPAGKAMAY 5. C
Inihanda ni:
15