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记忆术
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记忆术（英语：Mnemonic）又译助忆，是一种辅助记忆的方法，例如诗、韵文或是图像。[1]

人们在日常生活中经常使用缩写、口诀来记忆一些复杂的内容。

例如，学生在学习眼球的解剖结构的时候会使用“一孔（瞳孔）、二体（晶状体、玻璃体）、
三层膜（外膜、中膜、内膜）”的口诀来辅助记忆。 中国大陆北方流传着“一三五七八十腊，
三十一天永不差”的口诀来帮助记忆一年中有31天的月份。

再如，“饿的话每日熬一鹰”则是对于八国联军（俄德法美日奥意英）的记忆口诀。[2]

除了中文，其他语言也有各种记忆法。例如，使用People Can't Memorize Computer

Industry Acronyms（中文意思：人们记不住计算机业的缩写）这句话来记忆英文缩写
PCMCIA。

研究表示记忆术可以提高记忆效率。在一个单词记忆实验中，采用记忆术的学生比没有采用记
忆术的学生记得住更多的单词。这个试验在不同的环境和年龄组中得到同样的结论。[3]

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记忆

助忆码

主要系统

参考资料
1. 艺术与建筑索引典—记忆术 (http://db1x.sinica.edu.tw/caat/caat_rptcaatc.php?_op
=?SUBJECT_ID:300263127) 于2011 年4 月11 日查阅

2. 呂捷「莫名其妙記憶法」背年代　網友讚神：害我忘不掉 (https://www.ettoday.net/ne
ws/20141106/422401.htm) . [2020-03-20]. （原始内容存档 (https://web.archive.or
g/web/20200320143607/https://www.ettoday.net/news/20141106/422401.htm)
于2020-03-20）.

3. Levin, Joel R.; Levin, Mary E.; Glasman, Lynette D.; Nordwall, Margaret B.
Mnemonic vocabulary instruction: Additional effectiveness evidence.
Contemporary Educational Psychology. April 1992, 17 (2): 156–174.
doi:10.1016/0361-476x(92)90056-5 (https://dx.doi.org/10.1016%2F0361-476x%289
2%2990056-5) .

外部链接
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