1

T1/BAB 4/UNIT 4.3/ KITAR HAID

Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:

 berkomunikasi mengenai kitar haid dan urutan perubahan pada dinding

uterus semasa haid.

 menghubungkaitkan waktu subur kitar haid dengan proses persenyawaan.

 mewajarkan kepentingan mengurus kebersihan diri semasa haid

Arahan: Nota: rujuk buku teks ting.1 dan link video yang diberikan.

Salin/Cetak dan jawab semua soalan di bawah .

1. Apakah maksud haid? (rujuk buku teks m/s 104)

___________________________________________________________________

2. Lengkapkan kitar haid di bawah: (rujuk buku teks m/s 105)

Hari 1-5
Fasa ___________
_____________ di
Hari 18-28 mana lapisan dinding
Fasa ____________ uterus, salur darah &
lapisan dinding uterus ovum yang tidak
______________. Kitar disenyawakan
haid akan berulang jika __________dan
tiada ______________ mengalir keluar.

Hari 6 - 11
Fasa ______________
Lapisan dinding uterus mula
Hari 12-17 dibina semula dan
Fasa _____________ __________
Dinding uterus menebal. Proses Salur darah mula terbentuk.
Ovari membebaskan pengovulan
ovum yang telah matang.

Guru Sains.Cg.fadzillah binti ibrahim.0133990208

 2

3. Kitar haid dikawal oleh ___________ dan sistem endoktrin yang membebaskan
hormon. (rujuk buku teks m/s 104)

4. Apakah pengovulan dan di manakah biasanya pengovulan berlaku? (rujuk buku teks
m/s107, 109)
___________________________________________________________________
_______________________________________________

5. Berikan 2 penjagaan kesihatan semasa haid: (rujuk buku teks m/s 106)
a) Kerap ______________ tuala wanita
b) Kerap ______________

6. Nyatakan faktor haid yang tidak stabil: (rujuk buku teks m/s 106)
a) _______________________________
b) _______________________________
c) _______________________________
d) _______________________________
e) _______________________________

7. Senaraikan 3 kesan buruk apabila kitar haid tidak stabil: (rujuk buku teks m/s 107)
a) ______________________
b) Kesukaran________________ keluarga
c) Masalah ______________________

Guru Sains.Cg.fadzillah binti ibrahim.0133990208