Professional Documents
Culture Documents
Psychologia Osobowości
Psychologia Osobowości
it/psychologiaosob
1. Osobowość
Zespół względnie stałych cech jednostki odróżniający ją od innych.
2. Czynniki kształtujące osobowość
- czynniki biologiczne, w tym ewolucja
Instynkty czyli wrodzone i przekazywane kolejnym pokoleniom dziedziczne zdolności do
czynności , których nigdy się nie nauczyliśmy a które służą ochronie i przetrwaniu człowieka.
Wg Freuda jest to instynkt samozachowawczy (przetrwania) oraz rozmnażania się.
Zygmunt Freud zdefiniował oprócz instynktu obrony i agresji (przemieszczanie się agresji-
walcz albo uciekaj) jeszcze jedno ludzkie działanie a mianowicie realizację potrzeby
seksualnej.
Każde dziecko, ze względu na kolejność urodzin, mimo trwania przy tych samych rodzicach,
w tych samych warunkach, w tym samym otoczeniu jest warunkowane przez zupełnie inny
układ relacji między rodzeństwem oraz między rodzeństwem a rodzicami.
- procesy psychiczne
To właśnie relacje społeczne mają przemożny wpływ na nas. To, jak reagujemy obecnie na
dane sytuacje, jakie odczuwamy emocje, jakie mamy nawyki, jakie nieświadome impulsy
wywoływane przez kojarzenie, to jak zostaliśmy zamodelowani w danych sytuacjach i to, co
myślimy o sobie w reakcji na konkretne sytuacje, czy potrafimy stawiać granicę i chronimy
siebie jest wypadkową relacji, których doświadczyliśmy i które rozwijaliśmy
Wczesne dzieciństwo a osobowość
To, jakie informacje i komunikaty zwrotne dziecko otrzyma od swojego otoczenia a
szczególnie od osób znaczących (najbliższa rodzina – rodzice, dziadkowie) będzie miało
niewspółmierny wpływ na jego życie, w tym osobowość.
To wszystko powoduje, że w przyszłości wykształci mu się osobowość odporna na perturbacje
życiowe. Będzie miało zdrowe granice, którymi będzie siebie chroniło, swoją przestrzeń, w
której będzie bezpieczne i nie będzie wpuszczało czynników stresogennych i samo będzie
podejmowało decyzję, kto i co i na ile wpływa na jego osobę.
3. Dysfunkcje w rodzinie
Rodzina dysfunkcyjna to taka, w której normalne, zdrowe funkcjonowanie rodziny jest
utrudnione przez negatywne zachowania, takie jak znęcanie się, apatia, zaniedbanie lub brak
wsparcia emocjonalnego. Rodzice stale zaniedbują lub wykorzystują dziecko, a pozostali
członkowie rodziny akceptują takie zachowanie.
Cechy: konflikty, tajemnice, przemoc fizyczna i psychiczna, brak więzi, pomijanie uczuć
dziecka itp.
4. Współuzależnienie
Współuzależnienie oznacza uczestnictwo w długotrwałej, destrukcyjnej sytuacji życiowej.
Wiąże się to z patologicznym zachowaniem jednego z członków rodziny. Z tego względu
wybory postępowania osoby współuzależnionej są ograniczone. Problem z rolami
współuzależnieniowymi jest taki, że dzieci wchodzą w nie nieświadomie praktycznie od
urodzenia i bez terapii trwają w nich cale życie (dźwigając na swoich barkach zupełnie
nieświadomie ich ciężar). Nie wiedzą, także jako ludzie dorośli, że istnieje inny świat wolności
emocjonalnej, lekki, wolnego myślenia i dokonywania wyborów.
5. DDA
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA, syndrom DDA)- osoby dorastające w środowisku
dysfunkcyjnym – rodzinach, w których alkohol odgrywał znaczącą rolę, wypaczał prawidłowy
sposób myślenia i postrzegania.
Do cech wspólnych syndromu DDA zalicza się objawy tj.: lęk przed utratą kontroli, lęk przed
uczuciami, odrzuceniem, poczucie winy, nadmierne poczucie odpowiedzialności, niska
samoocena, trudności w związkach, relacjach, stawianie się w roli ofiary itd.
6. Role dzieci w rodzinach z problemem alkoholowym
Dziecko pochodzące z rodziny z problemem alkoholowym, wykształca mechanizmy
pozwalające przetrwać w dysfunkcyjnym i krzywdzącym środowisku.
- Bohater rodzinny/opiekun
W tę rolę najczęściej wchodzi najstarsze dziecko z rodzeństwa. Bohater rodzinny czuje
odpowiedzialność za rodzinę i całokształt jej funkcjonowania. Wolny czas spędza w domu lub
przy nim, ponieważ potrzeba kontrolowania sytuacji domowej jest bardzo silna,
uwarunkowana lękiem o bezpieczeństwo rodziny. Bohater rodzinny rezygnuje z własnych
potrzeb. Stara się odnosić sukcesy, aby rodzice byli dumni i mogli się nim chwalić w
otoczeniu, ponieważ „i tak mieli ciężkie życie” a on poprzez swoje osiągnięcia może im
chociaż trochę osłodzić życie. Stawia sobie wysokie wymagania i ma skłonności do poczucia
winy i zadręczania się, jeśli coś zrobi nie tak. Postawy te są wzmacniane przez
nieświadomych rodziców, którzy ugruntowują dziecko w toksycznej dla niego roli, poprzez
chwalenie dziecka i szczycenie się nim na zewnątrz. Jedyne co robi „dla siebie” to angażuje
się w naukę, ponieważ to jest przyczynkiem do chwały dla rodziców. Niechętnie okazuje
uczucia (nie są one przecież ważne ). Nie przyznaje się i wypiera złość do rodziców. Stara się
okazywać im tylko pozytywne emocje (żeby ich nie zasmucać i nie martwić). Broni rodziców
za wszelką cenę i tego, co robią. W jego głowie wyrysowany jest idealny obraz rodziców.
Będzie bronił ich nieposzlakowanej opinii nawet za cenę palenia mostów i zrywania relacji z
dobrymi i życzliwymi dla siebie ludźmi.
Priorytety:
„Nie wolno mi przysparzać zmartwień rodzinie ani nikomu innemu”
„Odpowiadam za wszystko”
„Szybko dorosnę”
- Kozioł ofiarny
W tą rolę wchodzi najczęściej drugie dziecko w rodzinie. Na nim skupiają się najgorsze
emocje rodziców i rodzeństwa. Nie ma dla niego miejsca ani w przestrzeni sukcesów
najstarszego z rodzeństwa ani w przyjaźniejszej roli maskotki.
Z racji, że cała frustracja rodziców wynikająca z jakości życia skupia się na nim, jest on
poddany ciągłym, negatywnym ocenom. Nasiąka nimi i zaczyna wierzyć, że takie jest.
Zranienia powodują złość i agresję, która nie jest świadoma i nawet gdyby była, nie byłoby
ono w stanie wyrazić jej w stosunku do osób generujących cały problem (rodziców). Agresję
swoją najczęściej odreagowuje na sobie poprzez tatuaże, nadmierne ilości kolczyków czy
okaleczanie się. Dziecko w roli kozła ofiarnego odreagowuje złość poprzez przemieszczanie
agresji na zewnątrz: sprawia kłopoty wychowawcze (angażuje się w bójki, kłótnie,) często jest
wymieniane jako uczestnik takich zajść. Sięga po używki czując wewnętrzną potrzebę
szkodzenia sobie. Dziwnym trafem znajduje grupy społeczne, które to potęgują i obnoszą się
z tym, stawiając sobie za główną wartość. Są to idee, założenia negatywnie nastawiające do
siebie samego i świata. Nie uczące jak dbać o siebie i doceniać świat ale jak niszczyć.
W mechanizmie obronnym (aby uniknąć zranień i odrzucenia) nastawia się krytycznie do
świata, będąc otwartym jedynie na swoje „zaufane” osoby z towarzystwa, z danej grypy
społecznej, z którą się utożsamił. Nie rozpoznaje swoich potrzeb. Krytykowanie przez
rodziców nigdy się nie kończy, bo wynika nie z potrzeby zmiany dziecka na lepsze, ale z
potrzeby krytykowania ciągłego - odreagowywanie frustracji. Uczy się miernie. Nie ma
motywacji do nauki, do rozwoju osobistego, do tego żeby mieć dobrze płatną i rozwijającą
pracę. Jako dorosła osoba pracuje poniżej swoich kompetencji. Nie umie się odnaleźć w życiu
społecznym, jest odrzucany. Nie potrafi budować więzi społecznych.
Poprzez swoje zachowanie odwraca uwagę od prawdziwego problemu rodziny – pijących
rodziców, skupiając uwagę na sobie.
- Dziecko we mgle
W tej roli znajduje się najczęściej jedno z młodszych dzieci. Dziecko we mgle najchętniej
schodzi z oczu, unika kontaktów, ażeby uniknąć konfliktów i zachowuje się jakby go nie było.
Ucieka w fantazję, odcina się od ludzi, lubi przebywać w świecie nierealnym – tv, muzyka,
książki fantastyczne.
Może oddać się bez reszty jakiejś pasji, która ogranicza jego kontakty ze światem
zewnętrznym, np. religia metafizyka .
8. Teorie dyspozycyjne
Odnosząc się do teorii dyspozycyjnych wskazujemy, że spójność osobowości w przebiegu
czasu wynika z wąskiego pasma właściwości osobowości definiowanych jako temperamenty,
cechy lub typy. Nachodzą one na siebie mając punkty wspólne i razem tworzą teorie
dyspozycyjne.
9. Teorie temperamentu
Temperament jest składnikiem osobowości, ujawnia się już u bardzo małych dzieci i jest
względnie stały w porównaniu z innymi czynnikami, które składają się na osobowość.
Psycholodzy przyznają, że temperament ma podłoże biologiczne i jest częściowo
zdeterminowany genetycznie.
Autorzy tych teorii wychodzą z założenia, iż temperament kształtuje się poprzez
predyspozycje osobowościowe wynikające z biologicznych uwarunkowań , które są
fundamentem osobowości i kształtują stosunek jednostki do życia a uwidaczniają się już we
wczesnym okresie dzieciństwa .
- Współczesne badania i teorie postulują, że na temperament u dzieci składają się dwie
cechy: reaktywność i samoregulacja. Reaktywność to fizjologiczna pobudliwość układu
nerwowego w odpowiedzi na nowe lub stanowiące wyzwanie czynniki zewnętrzne,
samoregulacja natomiast to zdolność do kontrolowania tej reakcji
- Jan Strelau, wybitny polski psycholog jest autorem regulacyjnej teorii temperamentu
Według Strelaua temperament reguluje zachowanie w dwóch aspektach: energetycznym i
czasowym. Charakterystyka energetyczna obejmuje cechy przejawiające zdolność
gromadzenia i rozładowywania energii przez jednostkę. Charakterystyka czasowa natomiast
opisuje zdolność szybkiej zmiany zachowań. W tym kontekście temperament pełni funkcję
regulacyjną, moderując sytuacje, stymulacje oraz zachowania. Zapotrzebowanie na
stymulację jest wyznaczone przez nasz poziom reaktywności. Wysoki poziom reaktywności
wiąże się z niskim zapotrzebowaniem na bodźce, natomiast niski poziom reaktywności
wykazują jednostki z wysokim zapotrzebowaniem na bodźce.
10. Teorie cech
Zgodnie z teoriami cech (ang. trait theories) na osobowość człowieka składają się cechy (ang.
traits) lub charakterystyczne sposoby zachowania.
- Allporta podzielił je na trzy kategorie: dominujące, centralne i wtórne. Cecha
dominująca (ang. cardinal trait) to taka, która w osobowości, a zatem i życiu wybija się na plan
pierwszy np. odwaga u supermana. Cechy centralne (ang. central traits) to ogólne cechy,
które tworzą podstawę osobowości i w działaniu pojawiają się najczęściej (np. lojalność.
życzliwość, zrzędliwość). Cechy wtórne (ang. secondary traits) nie są ani tak oczywiste, ani
tak spójne jak cechy centralne. Występują zwykle w określonych sytuacjach i opisują
preferencje i postawy, na przykład złość w sytuacji, gdy jest się łaskotanym, spanie tylko na
lewym boku.
- Eysenckowie opisali dwa wymiary odpowiadające za zróżnicowanie osobowości:
ekstrawersję – introwersję oraz neurotyzm – stabilność.
- pięcioczynnikowy model osobowości (PMO). Aby zapamiętać te pięć czynników, można
zastosować mnemotechniczny skrót (od nazw angielskich) OCEAN (Openness,
Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, Neuroticism). W modelu
pięcioczynnikowym, podobnie jak w modelach Cattella lub Eysencka, wszystkie cechy
występują u każdego z nas, lecz w różnym natężeniu. Każda cecha wielkiej piątki ma wymiar
dwubiegunowy, czyli zawiera się między dwoma ekstremami. Większość ludzi plasuje się
gdzieś pomiędzy tymi biegunami.
- Cechy
osobowości wg Hipokratesa
11. Osobowość a perspektywa postrzegania czasu
Ludzie w różny sposób patrzą na przedziały czasowe i odnoszą swoje konkretne decyzje do
danego przedziału (pomagają im one podejmować decyzje). Wyróżniamy więc 3 typy osób:
- zorientowane na przeszłość - Niektóre osoby interpretują wydarzenia swojego życia oraz
podejmują decyzje na podstawie tego, co wydarzyło się w ich przeszłości. Jeśli mają do
podjęcia decyzję, która kojarzy się z sytuacjami osadzonymi w przeszłości, na podstawie
efektów ich przeszłych zachowań w stosunku do tych sytuacji, zastanawiają się, czy
podejmować podobne decyzje.
- zorientowane na teraźniejszość - osoby, które podejmowane decyzje opierają na
odczuciach teraźniejszych : wynikających z zaistniałych sytuacji i odbieranych z nich
bodźców zmysłowych (smak, zapach, zmysł wzroku czy emocje z nimi związane ) oraz
obserwacji społecznych ( społeczny dowód słuszności – to, co robią lub jak twierdzą inni)
- zorientowane na przyszłość - osoby które częściowo żyją już w przyszłości. Są
zorientowane na niej, ponieważ tworzą plany i konstruują (w głowie) narzędzia do ich
realizacji. Są strategami i przyszłość jest ważnym obszarem ich psychicznej aktywności. Kiedy
muszą podjąć decyzje, widzą ich konsekwencje w przyszłości, robią rachunki zysków i strat i
jeśli dana decyzja dobrze wypada w ich kalkulacji – podejmują ją.
Wskazane orientacje czasowe, które mają charakter subiektywny, mają silny wpływ na nasze
preferencje wartości, interpretacje, decyzje, oceny i zachowania. Zorientowania te (orientacje
temporalne) są nieświadome, ponieważ kształtowały się w okresie dzieciństwa i adolescencji.
Nabyliśmy je w konsekwencji przebywania w danej kulturze i społeczeństwie (grupie
społecznej) poprzez naśladownictwo i modelowanie, które nas edukowało.
12. Zależność cech osobowości a postrzeganie czasu
Badacze w swoich dociekaniach doszli do silnych korelacji między pięcioma perspektywami
czasu a wymiarami osobowości.
- Przeszłościowo – pozytywna silnie dodatnio koreluje z poczuciem szczęścia i samooceną.
Nisko natomiast koreluje z lękiem jako cechą.
Leczenie
Najczęściej w leczeniu zaburzeń osobowości wykorzystywane są:
- psychoterapia psychodynamicza - opiera się na założeniu, że to wewnętrzne,
nieuświadomione mechanizmy kierują życiem człowieka. Podczas spotkań terapeuta przede
wszystkim słucha, pomaga wydobyć wspomnienia, zachęca do dzielenia się emocjami,
wyobrażeniami czy marzeniami.
- zmodyfikowane podejścia wywodzące się z terapii poznawczo-behawioralnej (np.
poznawcza, poznawczo-analityczna, dialektyczno-behawioralna) - jej podstawą jest założenie,
że działaniem kieruje sposób myślenia o sobie i swojej roli w świecie. W tym podejściu
terapeuta jest ekspertem i pomaga zrozumieć problem, uczestniczy w zmianie tego sposobu
myślenia (aspekt poznawczy), a potem zachowania (aspekt behawioralny).
17. Osobowość i procesy psychiczne.
Teorie egzystencjalne- nie skupiają się na tu i teraz, ale koncentrują się na procesach
związanych z nadawaniem sobie znaczeniu w życiu, z tym co wnosimy dla świata. Poszukują
odpowiedzi na cel i sens istnienia.
Teorie psychodynamiczne- skupiają się na przeszłych wydarzeniach, na doświadczeniach z
okresu wczesnego dzieciństwa, na nieuświadomionych motywatorach i starają się znaleźć
zależność między nimi a kondycją psychiczną. Ich ojcem jest Freud, głównym trzonem
osobowości jest wg niego nieświadomość. Treści nieuświadomowione są ukryte, ponieważ
dotyczą negatywnych, zagrażających doświadczeń i reakcji na nie. Nieświadomość zawiera
konflikty, impulsy, motywacje i instynkty. Popęd seksualny jest nieuświadomiony i wyraża się
bezpośrednio poprzez współżycie lub pośrednio poprzez konkretne zachowania np. w sztuce,
pracy, tańcu. Energię wyzwalaną przez popęd jest libido, czyli żądza. Popęd destrukcyjny
wyraża się wg Freuda jako agresja do innych i samego siebie (brak szacunku, hazard,
autoagresja, palenie papierosów).