12/01/2023

QUÈ SABEM? MARGARITA BORRÁS 1CFMF

Elabora un llistat de consells per a la cura d'una

pell normal, pell seca,pell
grassa, pell mixta, pell sensible, tenint en
compte els factors d’envelliment de
la pell i les característiques de cada tipus de
pell.

PELL NORMAL
La pell normal s'ha de netejar minuciosament cada dia al
mati i a la nit. Utilitzarem productes no agressius, suaus
que no facin malbé les impureses.

Fes servir un exfoliant facial per retirar les cèl·lules que

poden agreujar les impureses,
Incorpora a la teua rutina de neteja facial un exfliant
suau.
Les cremes facials hidratants amb Vitamina E, protecció
solar 50 protegeix la pell dels agents ambientals i
prevenen l'envelliment prematur.
Fes servir una crema hidratant que continga Vitamina C i
À cid Hialurònic i de cremes nutritives amb Vitamina E i
Proteoglicans.
Cuida la teua alimentació amb antioxidant, nutritiva i
hidratant.
Es important aportar una suplementació diària de
col·lagen, Àcid Hialurònic, Vitamina C i Silici.
1
Aplicar una màscara nutritiva una volta a la setmana.
PELL SECA

Neteja la pell amb productes extra suaus, com una

llet netejadora reguladora.
No t'has d'exfoliar massa perquè la ressecaràs
encara més, però utilitza un exfoliant suau una volta
per setmana per eliminar cèl·lules mortes i
permetre que els teus hidratants i sèrums penetrin
i hidraten adequadament.
Aplica sèrum, són excel·lents per aportar una dosi
extra d'hidratació a la pell. Busqueu aquells que
contenguin Vitamina C o Àcid Hialurònic que
injecten aigua i ajuden a reduir l'aparició d'arrugues
i lìnies d'expressió.
Hidrata la teua pell, busca els de textura rica, que
poden ajudar a previndre la tibantor i la
deshidratació.
Evitar l'aigua calenta.

2
PELL GRASSA

Evita els netejadors oliosos obifàstics, opta pels gels

netejadors suaus.
Es fonamental mantenir l'equilibri del PH de la pell
grassa per mantenir-la en calma. Trieu un netejador
facial que neteje la pell en profunditat eliminant tot
l'excés de sèu i bacteris, deixant-la fresca.
A la nit podeu optar per una doble neteja,
començant per un netejador base d'oli, seguit d'un
netejador a base d'aigua.
Utilitza cremes de nit calmants i restauradores.
Si estàs utilitzant ingredients actius per tractar brots
o acne, afegix una crema de nit nutritiva.
Evita l'exfoliació.

3
PELL MIXTA

Neteja la teua pell dues vegades al dia amb aigua

tèbia i un gel de neteja suau, que elimina l'excés de
sèu i brutícia a la pell.
Un exfoliant amb partícules d'exfoliació extra fines
per evitar imperfeccions també es adequat a la
zona T.
Aplicar crema hidratant.
A la nit utilitza una crema de nit més nutritiva que
regeneri la pell. Pots aplicar-la més lliurement a les
àrees seques de la teua cara i de tan en tant, pots
abstenir-te d'hidratar la zona T.
Utilitza màscares, realitzen un efecte normalitzador.
Utilitza una amb base d'argila, l'argila verda és
excel·lent per eliminar els punts negres, prevenir les
canyeles i limitar la luidesa.

4
PELL SENSIBLE

És important que t'asseguris de fer servir

productes de neteja suaus.
Evita utilitzar sabó alcalí, ja que deteriora la capa
àcida protectora de la pell i pot ser força dur per a
la pell, especialment si de per si ja té poca humitat
o enzims essencials.
Són importants els components eficaços que
poden prevenir els símptomes de la pell sensible o
alleujar els seus signes, com ara l'extracte de
regalèssia o el dexpantenol. Res d'alcohol ni
fragàncies.
Els ingredients que mantenen la pell humida
reforcen la barrera cutània i calmen la pell, ajudant
a reduir-ne la sensibilitat.
- El dexpantenol, precursor de la vitamina B5,
que reforça la funció protectora natural de la pell
i contribueix a reduir-ne la pèrdua d'humitat.
- Glicerina, un hidratant natural que afavoreix
l'equilibri de la humitat de la pell.
- Oli de llavor de raïm, ric en àcid linoleic, que és un
component important dels lípids naturals de la
pell.
5
PELL SENSIBLE

-L'extracte de l'arrel de la planta de la regalèssia,

que té propietats antioxidants, calma la pell
irritada i alleuja l'envermelliment.
Utilitza bases i correctors específics per al teu tipus
de pell.
Opta per productes de neteja facial que siguin
especialment suaus. El millor és utilitzar líquids o
tovalloletes netejadores per a pells sensibles.
Evita els exfoliants facials amb boletes, poden
agreujar les zones sensibles.
A l'hivern, assegureu-vos d'aplicar regularment
productes de cura facial als matins i les nits. Així
evitaràs que la teva pell es resseque.
La pell sensible és susceptible a la radiació UV, per
això és molt important que et posis protecció solar
cada dia. Per a les zones especialment sensibles de
la pell, com ara la cara, el coll i la part superior del
pit, és aconsellable un factor de protecció solar 50.