Professional Documents
Culture Documents
Lekce 02. Tisk
Lekce 02. Tisk
13
Lekce 2: Jak používat kódy moudrosti
Cíl této lekce: Použít techniku koherence srdce a mozku jako nástroj pro léčení a
transformaci.
• Kódy moudrosti vám pomůžou změnit způsob, jak v této době extrémů reagujete
na svět.
• Čím míň spoléháte na vnější svět, pokud jde o vaši duševní pohodu, tím zdravější
a šťastnější budete.
• Jsme jedinou formou života, která dokáže zharmonizovat dva orgány v jeden
mocný systém ve svém životě.
Čím líp znáte sebe sama, tím míň se, když přijde na vaši rovnováhu, spoléháte na
vnější svět.
Kódy moudrosti jsou mocné slovní kódy, které nám mohou pomoct v těžkých časech.
Jsou to vzorce slov, které se v průběhu času zachovaly a předávaly se z generace na
generaci. Gregg Braden shromáždil kódy moudrosti z tradic starých více než 7 000 let.
Kódy moudrosti nacházíme v upanišadách, hinduismu, buddhismu, Mahábháratě,
křesťanství, esejské tradici atd.
EPIGENETIKA
14
O SENZORICKÝCH NEURITECH
• Neurity jsou v podstatě mozkové buňky, které fungují v srdci velmi podobně jako neurony v
mozku.
• Každý zážitek, který máte, máte v podstatě na dvou místech: ve svém mozku a ve svém
srdci.
• Neuronová síť v srdci je místo, kde máme přístup k inteligenci svého srdce a svým
nejhlubším stavům intuice.
• Abyste dosáhli smysluplné změny ve vzorcích svého života, musíte mít přístup k svému
podvědomí.
• Když vaše podvědomí začne vnímat sílu krásy jinak, změníte se.
• Optimální frekvence pro harmonizaci srdce a mozku je 0,1 Hz. Je to univerzální frekvence a
je také základní frekvencí magnetických polí Země.
• Když zharmonizujete své srdce a svůj mozek, tak zároveň slaďujete své tělo a všechny jeho
systémy s magnetickým polem planety.
15
Cvičení koherence srdce a mozku:
Toto je psaná podoba Greggova 3krokového cvičení koherence srdce a mozku. Tyto tři
jednoduché kroky byly vybroušeny tisíci lety zkušeností. Doporučujeme vám, abyste toto
cvičení prováděli několikrát denně, zvláště když čelíte náročným emocím.
Krok 1: Zavřete oči. Jemně se dotkněte svého srdečního centra a nechte svou bdělou
pozornost přesunout se z myslící hlavy do cítícího srdce.
Krok 2: Zpomalte svůj dech. Dýchejte tak, aby váš výdech byl delší než nádech. Dýchejte
dál v tomto rytmu a spočívejte svou pozorností na svém srdečním centru, jak nejlépe
dovedete.
Krok 3: Navoďte si ve svém těle pozitivní, optimistický, povznášející pocit. Je celá řada
pocitů, která funguje, ale vděčnost je ze všech nejuniverzálnější.
Vyjevila se vám během cvičení koherence nějaká vnitřní moudrost? Pokud ano, napište
jaká.
16
Zapište si změny, které po cvičení koherence cítíte na mentální, fyzické a duchovní
úrovni.
Využijte tento prostor k zapsání poznatků, které jste získali z této lekce a z reflexe. Zapište
si do deníku změny, které v následujících dnech pocítíte na mentální, fyzické a duchovní
úrovni.
POZNÁMKY
17
POZNÁMKY
18