LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN
THANH ÂM
CUỘC SỐNG
Sức mạnh tiềm ẩn của "Sẻ Chia Cảm Xúc" trong cuộc sống
Trong trang 120 của quyển sách
(Nguyễn Ngọc Thuần, Vừa nhắm
mắt vừa mở cửa sổ, NXB trẻ
2012, tr120) “Vừa nhắm mắt, vừa
mở cửa sổ”, có một đoạn, mà tôi
vẫn còn nhớ rất rõ: “Tôi vẫn còn
nhớ mẹ thường hay nói với tôi,
khi một ai đó buồn, họ cần rất
nhiều người để chia sẻ. Nỗi
buồn chỉ vơi đi bằng tình thương
chứ không có một phương
thuốc nào hết. Khi chia sẻ một
nỗi buồn, chúng ta sẽ không
buồn hơn, nhưng người khác lại
vui hơn. Và đừng bao giờ quay
lưng lại với một con người như
vậy. Họ cần những khuôn mặt
hơn là những viên thuốc. Họ cần
những bàn tay, những tô cháo,
những quả ổi hái để đầu giường.
Họ cần mỗi buổi tối ghé ngồi lại
với họ trong im lặng. Họ cần
chúng ta dẫn họ lên đồi cuốc
một mảnh vườn và thỉnh thoảng
hỏi có thích ăn bắp rang
không...” Quả thật vậy, đặc biệt,
theo thời gian, con người ngày
càng phát triển nhanh chóng. Áp
lực sống “hợp thời đại”, cứ thế
cũng gia tăng. Đồng thời trịnh độ về
mọi mặt cũng dường như đã tiến
bộ hơn rất nhiều so với xưa. Đòi
hỏi con người phải học cách thích
ứng với cuộc sống tốt hơn. Vì thế,
biết bao nhiêu cá nhân, tập thể đã
dồn toàn sức mình; không ngừng
học hỏi chỉ để thích nghi, vượt lên
trên thương trường của những cá
nhân còn lại. Cũng chính vì thế, áp
lực xã hội cũng ngày một gia tăng.
Nào là áp lực điểm cao, áp lực thất
bại, áp lực về trình độ, áp lực etc.
Rồi vì vậy, con người cũng nên học
cách yêu thương, quan tâm lẫn
nhau. Để xây dựng một xã hội tươi
đẹp hơn.
1
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

CHIA SẺ LÀ GÌ?
ẻ chia là khi chúng

S ta tâm sự với nhau.

Kể cho nhau nghe
những niềm vui, nỗi buồn;
những phiền toái vướng
bận trong cuộc đời của
chúng ta. Từ đó, ta đồng
cảm với người khác; tâm
trí, ý nghĩ của ta lúc này sẽ
hòa nhập làm một với
người đối diện. Khi đồng
cảm, ta sẽ cảm nhận được
sự thấu hiểu. Từ đó, mọi kí
ức vui, vui hơn; những kí
ức buồn, vơi đi ít.
Trong thực tế, hai chữ sẻ
chia xuất hiện rất rất nhiều
trong cuộc sống chúng ta.
Khi ta còn bé, bị bạn bắt nạt
ta méc ba mẹ; khi ta thất
bại, ta cần những người
đồng cảm như đồng
nghiệp.

2
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

CÁC CÂU CHUYỆN LIÊN QUAN ĐẾN 2 TỪ “CHIA SẺ”

hi bé, tôi là một người rất yếu đuối. Hồi xưa,

K những lúc té, bị trầy xước, mẹ tôi luôn quan

tâm tôi, chia sẻ cảm xúc với tôi; Hỏi tôi rằng:
“Con có đau không?” Mỗi lần thế, tôi cảm rất hạnh
phúc, ấm áp. Mọi sự đau đớn tức thời cũng đã biến
mất một cách không hay biết.

Trong một công ty, có một nữ nhân

viên, và người thân cô ấy đang bị bệnh
nặng. Thấy vậy, anh sếp ngồi lại tâm sự
với cô. Sau lúc tâm sự, cô thấy nhẹ
nhàng hơn rất nhiều. Đồng thời, anh
sếp đã đưa cô một khoảng tiền nho nhỏ
để chăm sóc người thân.

CHUYỆN HÀI
ó một bạn nọ, đang học nhưng với một thái độ rất chán nản.
C Cô giáo thấy vậy, cô thử chạy lại hỏi xem bản có mệt không.
Với một thái độ rất khó ưa, bản đáp: “Dạ con không mệt,
nhưng con thấy chán quá cô ạ, cô dạy chán quá con chịu hết nổi
rồi, cô cho con ngủ xíu nha nha cô? Hết tiết của cô
thôi!” Cô giáo bình tĩnh dịu dàng trả lời: “Tội
con quá! Con chán quá phải không. Ngày
mai con đừng tới trường, gặp cô chán lắm!”

3
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN
LỢI ÍCH?
Khi một ai đó, thất bại. Họ
thường cảm thấy rất buồn,
chán nản, không muốn làm gì.
Qua thời gian, họ bắt đầu cảm
thấy muốn từ bỏ. Trong trường
hợp, họ có thể lựa chọn bỏ
cuộc, hoặc cố gắng bước tiếp.
Nếu như họ từ bỏ, dĩ nhiên, họ
sẽ lại bắt đầu làm một thứ gì
mới, và lại cứ thế, khi thất bại
họ sẽ tiếp tục tự hỏi: “Liệu tôi
có nên tiếp tục hay dừng
bước?” Với một người thiếu
sự sẻ chia, động viên, quan
tâm của người khác. Không
bất ngờ gì họ lại chọn từ bỏ, và
các cơn stress bắt đầu hình
thành, do áp lực thất bại. Dần
họ sẽ trở nên tự ti, và trầm
cảm. Mà rằng càng áp lực, càng dễ
từ bỏ. Ngược lại nếu cũng là người
đó, nhưng được người khác động
viên thì họ đã thoát khỏi được khỏi
cơn xoáy của thất bại. Thêm là, khi
ta trở thành một người biết quan
tâm lẫn nhau. Chúng ta, sẽ dành
nhiều thời gian hơn trong việc chia
sẻ cảm xúc với những người bên
ngoài. Từ đó, ta sẽ được tiếp xúc
với nhiều luồng quan điểm cá nhân
hơn. Nhờ vậy, chúng ta có thể tận
dụng, tự đánh giá các quan điểm
với nhau, và xây dựng một suy
nghĩ khách quan nhất. Dựa trên
những suy nghĩ khách quan chúng
ta sẽ kết ra được những hướng giải
quyết tốt nhất cho một vấn đề. Rồi
cùng, dựa vào những hướng giải
quyết, việc điều hướng cuộc sống
của chúng ta trở nên dễ dàng hơn
bao giờ hết. Chính vì vậy, ta trở
nên những tập thể thành công hơn.
4
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

HOW?

hi rõ ràng rằng, đức tính quan tâm lẫn nhau đóng góp rất

K lớn cho xã hội, ngay cả bản thân chúng ta, khi chúng ta sẻ
chia, chúng ta ít nhất, cũng tích lại được một điều gì đó, một
câu hỏi lớn lại được đặt ra: “Bằng cách nào để chúng ta học được
đức tính yêu thương, quan tâm lẫn nhau?” Câu trả lời không ở đâu,
nó nằm ngay trong trái tim của bạn. Bạn hãy thử đặt mình trong
tình huống của người khác, dùng cả con tim để cảm thông thấu
hiểu cho những người cần sự chia sẻ cảm xúc. Từ đó, bạn sẽ cảm
nhận được tại sao họ buồn, và với trái tim của bạn, những người
được bạn quan tâm, chia sẻ cảm xúc sẽ cảm thấy được thấu hiểu.

5
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

TUY NHIÊN
Tuy nhiên trong một số trường hợp
chúng ta không nên sẻ chia với
người khác. Ví dụ, trường hợp một
là có một số thành phần trong xã hội
lợi dụng lòng tốt của nhau. Giả bộ tỏ
ra rằng mình đang rất đau khổ, để lấy
được sự cảm thông của người khác, để chuộc lợi từ họ. Ví dụ,
chuộc lợi về tiền, lòng tin tưởng, etc. Có một câu chuyện thực tế
kể rằng, một ngày có 2 người nọ đang thuê ở cùng nhau trong một
căn trọ nhỏ. Bỗng dưng, cô gái thứ nhất than thở về cô gái thứ hai
về việc người thân bị ốm, và xin được giúp đỡ. Cô gái ngây thơ dễ
thương thứ; vì là bạn thân, cô đã cho vay vài ba tháng lương của
mình. Thậm chí là đi mượn tiền người xung quanh để giúp đỡ cho
cô thứ nhất. Đùng một cái, qua ngày hôm sau cô thứ nhất vọt khỏi
căn trọ với số tiền, để lại cô thứ 2 một mình và không dấu vết. Cuối
cùng, cố thứ 2 mới nhận ra mình đã bị lừa. Trường hợp thứ hai,
chúng ta không nên chia sẻ cảm xúc, tâm sự với những người
đang tuy thất bại, nhưng muốn ở một mình. Những người này
thường sống rất mạnh mẽ họ có thể vượt qua thất bại một mình.
Những hành động chia sẻ cảm xúc chỉ làm họ càng thêm khó chịu.

6
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

“Sẻ chia, một sức mạnh tiềm tàng,

có thể xoa dịu cảm xúc của một
người đau khổ, làm những kí ức vui
vẻ càng vui hơn. Đặc biệt, trong một
xã hội đang phát triển nhanh hơn
bao giờ hết, sức mạnh của sự đồng
cảm, sẻ chia lẫn nhau càng quan
trọng hơn. Vì thế, chúng ta hãy nên
học cách yêu thương, quan tâm lẫn
nhau. Thế giới này sẽ tràn ngập
trong tiếng cười và hạnh phúc. Sau
này, những thế hệ sau, con cái
chúng ta từ đó cũng sẽ nhận được
cuộc sống trong một nguồn niềm vui
bất tận như một chúng ta quan tâm
lẫn nhau của bây giờ.”

7
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

Nguồn Ảnh Sử Dụng:

- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Ficonscout.com%2Fillust
ration%2Fshare-2103906&psig=AOvVaw3H9YWrtWMo-
QnLPR2TISRC&ust=1670853598136000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRx
qFwoTCPio9Ovc8fsCFQAAAAAdAAAAABAD
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.pngitem.com%2F
middle%2FxJmoho_illustration-of-diverse-children-sharing-books-and-
hd%2F&psig=AOvVaw0iFly3x4KX6O3cBr2uGf2a&ust=1670856490216000&source
=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCNj37c7n8fsCFQAAAAAdAAAAABAE
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.pngitem.com%2F
middle%2Foixwmm_social-media-sharing-png-transparent-
png%2F&psig=AOvVaw0iFly3x4KX6O3cBr2uGf2a&ust=1670856490216000&sourc
e=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCNj37c7n8fsCFQAAAAAdAAAAABAJ
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.istockphoto.com
%2Fvector%2Fcar-sharing-service-mobile-city-transportation-business-concept-
vector-illustration-gm1150571315-
311513951&psig=AOvVaw0iFly3x4KX6O3cBr2uGf2a&ust=1670856490216000&s
ource=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCNj37c7n8fsCFQAAAAAdAAAAABAR
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.pngwing.com%2F
en%2Ffree-png-
nhkor&psig=AOvVaw05YOvLn54uImXg9S8uhQZ8&ust=1670857671554000&sour
ce=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCKCKnYLs8fsCFQAAAAAdAAAAABAE
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.pngitem.com%2F
middle%2FiTJbTbw_career-counseling-png-employee-and-employer-clipart-
transparent%2F&psig=AOvVaw3DHOAwLRvD3soN59hhltOI&ust=1670858032272
000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCLjhl67t8fsCFQAAAAAdAAAA
ABAE
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.vecteezy.com%2F
free-
vector%2Fstudy&psig=AOvVaw1iq4NgEkYH4EfamM0g5aHX&ust=167085833747
5000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCMD53b_u8fsCFQAAAAAdA
AAAABAE
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.pngfind.com%2F
mpng%2FiJJoJR_benefits-illustration-hd-png-
download%2F&psig=AOvVaw27YKX3Wolo14H4eFwrhmj9&ust=16708587425490

8
LÊ THANH THIỆN NHÂN – GV: PHẠM THỊ THANH HUYỀN

00&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCKjq6YDw8fsCFQAAAAAdAAA
AABAc
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fpngtree.com%2Fso%2F
caregiver&psig=AOvVaw1dCv2gs9e0YuWuNFr72F_Y&ust=1670860744859000&s
ource=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCMjd2Lv38fsCFQAAAAAdAAAAABA
Q
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fcharatoon.com%2F%3Fi
d%3D4710&psig=AOvVaw3kxKdb8jKKS1sWhXhBJnZT&ust=1670860999399000&s
ource=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCJCK-LT48fsCFQAAAAAdAAAAABAE
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fuxwing.com%2Fdisadva
ntages-
icon%2F&psig=AOvVaw0R8QN1w25qCkzdx_oi5ta_&ust=1670940055641000&so
urce=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCIDP6fWe9PsCFQAAAAAdAAAAABAE
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fdepositphotos.com%2F
vector-images%2Fsharing-is-caring.html&psig=AOvVaw1uLmsQH_L1-
LVwq1WrzvXg&ust=1670940636232000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRx
qFwoTCNib5Yqh9PsCFQAAAAAdAAAAABAF
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.cleanpng.com%2F
free%2Fsharing.html&psig=AOvVaw1uLmsQH_L1-
LVwq1WrzvXg&ust=1670940636232000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRx
qFwoTCNib5Yqh9PsCFQAAAAAdAAAAABAK
- https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fvector6.com%2Fhoa-
tiet-gom-su-hoa-van-co-nghe-thuat-tach-nen-file-png-
244%2F&psig=AOvVaw1qwiIClgf3tE-
fsQEad6Cq&ust=1670941327736000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqF
woTCLittdSj9PsCFQAAAAAdAAAAABAJ
-
Tài Liệu Tham Khảo:
- https://vnexpress.net/5-kieu-long-tot-lam-hai-chinh-minh-4103269.html