Ito yung kina kausap mo yung sarili mo,upang maka gawa ka ng

mga desicions in life mo.

Pwede din yung kakausapin mo yung sarili mo if may gusto
kang gawinng muli na isang bagay na nagawa mo na nakaraan
o mga nakaraan na buwan In short kinakausap mo yung sarili
mo sa lahat ng bagay..

A- I can’t, one of my example for this level is the students,

most of the students use this level. Students always saying I
can’t like, I can’t do this job, I can’t do this work, I can’t do this
report, I can’t do this oral recitation we students always saying
these because we don’t believes in our selves.

B- In this level, other people are involved, yung iba saatin palagi
ito nasasabi sa sarili na I need to or I should, I need to be like
him\her , I should be like this, I should be like that nasasabi ito
ng isang tao sa sarili.

C- Sa level na ito usually nasasabi ito ng mga taong nawawalan

ng pag-asa sa buhay. Sinasabi nila na hindi na aabante pa ang
kanilang buhay. So hinde dapat ito sinasabi sa sarili dapat ito
ay itigil masyado itong nagative sa ating sarili.

D- Yes, this is the best self-talk ito yung self-talk na proud ka sa

sarili mo and proud ka sa mga achievements mo. Masaya ka
kausap ang sarili mo kasi proud ka sa lahat ng bagay na ganap
sayo.

E- Ito yung self -talk na ipinapabahala na natin sa diyos.

Kinakausap mo yung sarili mo kung ano man ang dumating
yun nalang.