Professional Documents
Culture Documents
Pojedinačni Trening - Primjer
Pojedinačni Trening - Primjer
BROJ SPORTAŠA
PERIOD
FAZA
USMJERENOST TRENINGA
BROJ TRENINGA
Trajanje UVODNI-PRIPREMNI DIO
VJEŽBA BROJ PONAVLJANJA/SERIJA VJEŽBE BROJ PONAVLJANJA/SERIJA
GLAVNI DIO
VJEŽBA INTENZITET BROJ PONAVLJANJA BROJ SERIJA
ZAVRŠNI DIO
BILJEŠKE
AJ
SUMARNI PARAMETRI sRPE
SUMARNI PARAMETRI
Trajanje
BROJ PONAVLJANJA/SERIJA