Metody nauki

Prawo Parkinsona

Narzucaj określony czas na dane zadanie

Technika Pomodoro
25 minut nauki
5 minut przerwy
Po czterech sesjach 25 minutowych, robimy 15-20 minut przerwy
Podczas przerwy staramy się nie korzystać z telefonu, tylko odświeżyć nasz umysł.

Quizzing
Testuj się cały czas. Rób testy, quizy, zadania ze zbiorów zadań. Jak opracowujesz jakiś
temat, pisz sobie na kartce pytania do przerabianego tekstu i potem powtarzając
materiał, odpowiadaj na te pytania

Mieszaj
Ucz się kilku rzeczy na raz. Przykładowo, przerób 1/3 materiału do jednego
egzaminu, a potem 1/3 do drugiego. W ten sposób, przerabiając kolejną 1/3, nie
będziesz bazować na świeżej pamięci. Sprawi to, że będziesz musiał/a przypomnieć
sobie zagadnienia, których uczyłaś/eś się wcześniej. A każda taka powtórka
niesamowicie utrwala wiedzę w pamięci długotrwałej.

Powtórki
1 Po godzinie
2 Następnego dnia
3 Po tygodniu
4 Po miesiącu
5 Po sześciu miesiącach

Active recall
Przeczytaj dany materiał, zamknij książkę, a potem wypisz wszystko co zapamiętałeś,
potem znowu przeczytaj dany materiał i dopisz to co zapamiętałeś i tak, aż opanujesz
cały materiał

Aktywne metody nauki:

✅ myślenie nad tym, co przeczytaliśmy
✅ zastanawianie się nad tym, jak narysować coś tak, żebyśmy lepiej to zrozumieli
✅ tworzenie skojarzeń
✅ aktywne wydobywanie informacji z mózgu (active recall)
✅ odpowiadanie na pytania
✅ rozwiązywanie zadań matematycznych czy problemów filozoficznych