Professional Documents
Culture Documents
1663589962الحقيبة الوطنية للمقبلين والمقبلات على الزواج
1663589962الحقيبة الوطنية للمقبلين والمقبلات على الزواج
1663589962الحقيبة الوطنية للمقبلين والمقبلات على الزواج
التدريب َّ
الفعال هو الذي يشارك فيه جميع المتدربين بطرح اآلراء واألفكار والمناقشة الهادفة.
الرتكزي على التدريب وتجنب المعوقات كالهاتف الجوال ونحوه (اجعله في الصامت).
من حقك أن تدير حركتك في الحلقة التدريبية بأسلوب ال يزعج اآلخرين ويشتت انتباههم.
قبولك الدور الذي يسند إليك في المجموعة من عوامل نجاح إنجاز المهمة.
احرص على بناء عالقات طيبة مع المدرب وزمالئك المتدربين أثناء الربنامج التدرييب.
3
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
مقدمة
يع ــد أم ــر ال ــزواج م ــن أه ــم وأخطـــر األمـــور الشـــرعية؛ وذلـــك لخطـــورة مـــا يرتتب
علي ــه م ــن آثار عل ــى كال الطرفين ،الـــزوج والزوجـــة ،وعلى جميـــع المحيطين بهم،
وعل ــى المجتم ــع من بع ــد ذلك ،وكذلك خطورتـــه تظهر في أن الـــزواج هو الرافد
الش ــرعي الوحي ــد إلخراج جي ــل من األبناء الذيـــن يكونون امتدادا لألجيال الســـابقة
فيم ــا بع ــد ،ولعل خ ــرة جمعيات التنمية األســـرية علـــى مدار الســـنوات الماضية
م ــن العم ــل ف ــي المج ــال االجتماعي كفيـــل بجعلهـــا قادرة علـــى القيـــام بمهام
اإلرش ــاد والتمكي ــن والبح ــوث األســـرية ،وتؤهلهـــا للوقـــوف علـــى أهـــم أســـباب
تقوية الروابط األس ــرية وأهم أســـباب انفصامها ،وكذلك الوقوف على أســـباب
ودواف ــع م ــا ابتل ــي ب ــه المجتم ــع مـــن كـــرة وقـــوع الطـــاق بيـــن طبقـــة الشـــباب
ألس ــباب راجع ــة ف ــي أغلبه ــا إل ــى قلة المعرفـــة وعـــدم التأهيل المناســـب ،وما ترتـــب على ذلـــك من تزايد حـــاالت الطالق بشـــكل يهدد اســـتقرار األس ــر ،وذلك
ً
نتيج ــة النتش ــار األف ــكار والمفاهـــم المغلوطـــة والمنحرفـــة المفســـدة للـــزواج واألســـرة؛ خاصة مع انتشـــار أفـــكار غري جيدة عـــر وســـائل التواصل ،ونس ــبة لما
س ــبق استش ــعرت وزارة الم ــوارد البشـــرية والتنمية االجتماعيـــة وجمعيات التنمية األســـرية خطورة األمر وقصدت ســـد الحاجة المجتمعية عـــر التدريب بمنصة
إلكرتونية تس ــهم في اإلرش ــاد والتأهيل المناســـب للشـــباب المقبل على الزواج تحقيقا لمقصد مهم من مقاصد الشـــرع الشـــريف وهو بناء األس ــرة اليت هي
أس ــاس المجتم ــع على قدر م ــن الوعـــي الصحيح والعلـــم الرصين.
4
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
أهداف الربنامج
تنمية قدرات المقبلين والمقبالت على الزواج بالمهارات الزواجية المؤدية إلى تحقيق االستقرار األسري. الهدف العام
5
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
6
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
ً
50د أوال :سيكولوجية الرجل والمرأة
40د ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية الوحدة الخامسة
ً األولى
30د ثالثا :لغات الحب الخمس إدارة االنسجام النفسي في األسرة
45 ً
رابعا :مقياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي
30د فرتة راحة الثالث
ً
20د أوال :الصحة الزوجية العامة
20د ً
ثانيا :العالقة الحميمة الوحدة السادسة
ً الثانية
20د ثالثا :الحيض إدارة الصحة الزوجية
30د ً
رابعا :الحمل والوالدة
900د مجموع الزمن ( )15ساعة
7
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
10د مناقشة التعارف بين المتدربين والمدرب ،وتوقعات المتدربين حول الربنامج ،والتعرف على أهداف الربنامج وخطة سريه. 1
10د اختبار ورقي نشاط رقم ( )1اختبار قبلي (قياس مدى معرفته بمهارات التحكمي األسري) 2
9
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
قياس
م ـ ـ ـ ــدى مع ـ ـ ـ ـ ـ ــرفت ـ ـ ـ ـ ــك
بمهارات االستعداد الزواجي
ضع عالمة (√) في الخانة اليت تناسب مدى معرفتك بمهارات االستعداد الزواجي مما يلي:
10
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ارمس
مخطط لمراحل تكوين األسرة
11
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
ِ : أوال
الخطبة
مراحل ِ الخطبة
مدة ِ الخطبة تعريف ِ
ُ
فـــرة الخطبـــة ال تحـــدد بزمـــن معين وال تقيـــد بوقت الخطبـــة فـــي اللغـــة بكســـر الخـــاء طلـــب الرج ــل
ِ
1البحث واالختيار. .
محـــدد؛ بـــل هـــي مرتوكـــة للخاطبيـــن لتحديدهـــا المـــرأة للـــزوج منهـــا ،يقال خطـــب الم ــرأة إلى
2الرؤية والتفكري. .
واختيـــار وقت العقد بعدها ،كمـــا أنه ليس للخطبة قومهـــا إذا طلب الزواج منهـــا ،واختطب القوم
3االستشارة. .
مـــدة محـــددة لطولهـــا أو قصرها ،ولذلـــك فتحديد الرجـــل إذا دعوه إلـــى تزويج صاحبتهـــم( .مختار
4االستخارة. .
َّ 5 مـــدة الخطبة راجـــع إلى االتفـــاق بين أهـــل الخاطب الصحـــاح ،مـــادة خطب).
الرد. .
وأهـــل المخطوبة.
12
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
ِ :أوال
.1البحث واالختيار
13
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
ِ : أوال
.2الرؤية والتفكري
14
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
أوالِ :
.2الرؤية والتفكري
.1الخاطب:
الرؤية :
أبـــاح اإلســـام للخاطـــب أن يـــرى مخطوبتـــه من غري الخلوة به ــا ،ألنها ال تزال أجنبي ــة عنه ،وألن الخطبة وع ـ ٌـد بالزواج وليس عق ــد قران .عن المغرية بن شـــعبة رضي
ْ َ ُ ُ
هللا عنـــه أنـــه خطب امـــرأة ،فقال النيب ﷺ" :انظ ــر إليها ،فإنه أح ـ َـرى أن ُيؤد َم بينكم ــا" أخرجه الرتمذي.
أحرى أن يؤدم بينكما :أولى أن ُيؤلف بينكما ،وتدوم المودة.
15
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
أوالِ :
.2الرؤية والتفكري
.1الخاطب:
1 .يجوز النظ ـ ــر إلى األعضـ ـ ــاء الظ ـ ــاهـــــرة للمخطـــــوبة (الوجه والكفين).
يتبين للخاطب هيئتها ،فال يندم على الزواج منها. 2 .يجوز تكرار النظر إلى المخطوبة حىت َّ
3 .يجوز النظر إلى صورة المخطوبة ،لكنها ال تعكس الهيئة الحقيقية بدقة.
16
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
أوالِ :
.2الرؤية والتفكري
.1الخاطب:
الحديث :
1 .يجوز الجلوس والحديث واالستماع إلى المخطوبة بشرط عدم الخلوة بها .
2 .الحدي ــث م ــع المخطوب ــة في الهاتـــف أو اإلنرتنت أو أي وســـيلة اتصال أخـــرى جائز ،ما دامـــت النية ســـليمة والقصد الزواج ،بش ــرط االلزتام
بالضواب ــط الش ــرعية؛ ُ
كالبعد عن األلفاظ الســـيئة والخادشـــة للحياء.
17
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
.2المخطوبة :
شروطها :
.2أال تكون مزتوجة. .1أن تكون مسلمة أو كتابية (مسيحية أو يهودية).
.4أال تكون في َّ
العدة لطالق رجعي. .3أال تكون مخطوبة ،وتمت الموافقة على الخاطب األول.
.5أال تكون في َّ
العدة لوفاة زوجها أو لطالق بائن ( 3طلقات) ،ويجوز التلميح بالخطبة.
.6الكفاءة في الدين والثقافة والسن والمستويين العلمي والمادي.
الرؤية :
ُيستحب للمخطوبة أن تنظر إلى الخاطب ،ألنه أدعى لدوام األلفة والمودة بينهما
18
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
.2المخطوبة :
الحديث :
•يجوز الجلوس والحديث واالستماع إلى الخاطب.
•الحدي ــث م ــع الخاط ــب ف ــي الهاتـــف أو اإلنرتنـــت أو أي وســـيلة اتصال أخـــرى جائز ،مـــا دامت النية ســـليمة والقصـــد الزواج ،بش ــرط االلزتام
بالضواب ــط الش ــرعية؛ ُ
كالبع ــد عن األلفاظ الســـيئة والخادشـــة للحياء.
الزتين :
ْ ُ
يجوز أن تزتين المخطوبة بالحلي والثياب الجميلة أثناء رؤية الخاطب لها.
19
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
أوالِ :
.2الرؤية والتفكري
20
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
َ
لشـــخصيت الخاط ــب والمخطوبة ،فتتض ــح الدوافع النفس ــية واألخالقية المش ــجعة عل ــى اتخاذ ق ــرار الـــزواجُ ،
ويقاس مدى يكشـــف هـــذا الســـؤال عـــدة أبعاد
النضـــج العقلـــي لفكرة االرتبـــاط ،وتكوين أس ــرة ،وتحمل مس ــؤوليتها.
بعض األجوبة لهذا السؤال قد تكون :االستقرار ،العفة ،التعاون ،األبناء ،الجنس ،إلخ.
21
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
المعيار :العاطفي +العقلي .3ما الصفات اليت تحب/تحبين رؤيتها في شريك/ة حياتك
التشـــابه فـــي الصفـــات مدعـــاة لإلقبال عل ــى الزواج ،لكن االخت ــاف –وليس التص ــادم -في الصفات والطب ــاع مدعاة لالس ــتمرار في ال ــزواج؛ ألن االختالف يؤدي
إلى التكامل بيـــن الزوجين.
االتفاق ُيسهم في التخطيط للحياة بصورة صحيحة بين الزوجين ،ويمنع التدخالت من األهل أو غريهم في هذا الموضوع.
22
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
أوالِ :
.2الرؤية والتفكري
.3تقيمي المعايري الخمسة:
يجب ذكر األمراض اليت تؤثر في استقرار الحياة الزوجية ،وإخفاؤها يعترب من الغش في العقد.
التعرف على الطباع الشخصية للطرفين ،والتعرف على نوعية األصدقاء ألنهم انعكاس لطبيعة الشخص.
23
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
معرفة الميول سواء العلمية أو الثقافية أو الرتفيهية .وكذلك معرفة كيفية إدارة الوقت والتخطيط للحياة.
24
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ُّ
من الضروري االتفاق على مبادئ التعامل بها أثناء تدخل األهل في الحياة الزوجية ،وتحديد معيار هذا التدخل وحدوده.
مالحظة:
ُ
األفضل أن تسأل األسئلة السابقة في سياق الحوار بين الخطيبين وليست كاالستبيان أو االستجواب.
25
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
26
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
ِ : أوال
.3االستشارة
02 01
27
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
كل منهما هللا قب ــل إتمام الزواج ،وذل ــك لتفويض األمر إلى هللا تعالـــى وإتمام التوكل َ
صـــدري الشـــاب والفتاة للخطبةُ ،يس ــتحب أن يس ــتخري ٌّ إذا ش ــرح هللا
عليه.
َ اس َتخ ْر َّ َ َّ
الش ْي ِءُ .ي َق ُ ْ َ ُ ُ َ ً ََ ْ
للا َي ِخ ْر لك. الِ ْ : االس ِتخ َارة لغة :طل ُب ال ِخ َ َي ِة ِفي
ْ َ
االس ِتخ َار ِة.
ْ الصالةَ ،أ ْو ُّ
الد َع ِاء ال َو ِار ِد ِفي
ْ َّ َ ُ َ ْ ُ ْ َ ُ ْ َ َّ َ َ
األ ْو َلى ،ب َّ َ ْ َ َ ْ ََ ً ََ ُ َ ْ
ِ ِ للا و ي طل ُب ص ْر ِ
ف ال ِهم ِة ِلما هو المختار ِعند ِ واص ِطالحا :طلب االخ ِتي ِ
ار .أ
ُ ِّ َ َ َ ُ َ ِّ ُ َ ُّ َ َ ْ ْ ُ ْ َ ُ ُ َ َ
ـــول :إذا ه َّمآن يق ُُ ْ َ َ َ ُ َ ِّ ُ َ َ َ َ َ َ ُ ُ َّ َ َ
ع ـ ْـن جا ِب ـ ٍـر رضـــي هللا عنـــه قـــال :كان رســ
ـور كلها كم ــا يعلمنا الس ــورة ِمن القـــر ِ
للا صل ــى هللا عليه وس ــلم يعلمنا االس ـ ِـتخارة ِف ــي األم ـ ِ ـول ِ
ُ ْ َ ْ ْ َ َ ُ َ َ ُ ُ ْ َ
األ ْم َ ْ َ ْ َ ْ َ ْ َ َ ْ
ـــر الف ِريض ِة ث ـ َّـم ِل َيق ْل:
ـــر فليكـــع ركعتي ِن ِمن غ ِ ِ أحدكـــم ِب
28
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
29
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
الخطبة
ِ : أوال
َّ .5
الرد
•الرد يجب أن يكون من كال الطرفين إما بالموافقة وإما بالرفض.
ً
•الموافقة :تكتمل الخطبة بموافقة الخاطب والمخطوبة على االرتباط ببعضهما بعضا ،ويمت االتفاق على تاريخ محدد لكتابة عقد الزواج.
ِّ َ
•الرفـــض :إذا لـــم ُيعجـــب الخاطب بالفت ــاة اليت رآها ،فعليه أن يقول :ال أريدها ،وال يوضح س ــبب الرفض؛ ألن فيه إيذاء للمش ــاعر .وينطبـــق هذا الكالم على
المخطوبـــة إذا لم ُيعجبها الخاطب.
ً
•عنـــد الرتاجـــع عـــن الخطبـــة ،ال يحق للخاطب أخذ يشء من الهداي ــا اليت أعطاها لخطيبت ــه ،وال أن ُيطالب بها .بل يلزمه تعويض الضرر ال ــذي ألحقه بها( ،مثال
لـــو طلـــب إليهـــا أن تـــرك وظيفتها) .كذل ــك ال يحق للمخطوب ــة أخذ يشء م ــن الهدايا ال ــي أعطاها إياها خطيبه ــا ،وعليه ــا رد كل ما أخذته منـــه .ويلزمها
ً
تعويـــض الضـــرر الذي ألحقتـــه به( ،مثال ل ــو طلبت تأثيث المزنل ث ــم تراجعت).
30
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدريبي األول
القران والزواج:
ثانيا :عقد ِ
ً
.1تعريف النكاح:
النكاح في اللغة:
فالن امرأةً ،ينكحها نكاحا
ٌ الضم والجمع ويراد به عقد الزواج ،يقال نكح
والنكاح شرعا:
عقد يتضمن إباحة وطء بلفظ إنكاح أو تزويج أو ترجمته
حكم الزواج:
يختلـــف حكمـــه باختـــاف حـــال الشـــخص؛ لذا فإن بعـــض العلماء ذكـــر أنه تعتريـــه األحـــكام التكليفية الخمســـة وهي ،الوجـــوب والندب
والتحريم والكراهـــة واإلباحة.
31
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
32
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
•الـــزواج مـــن أغلـــظ المواثيـــق وأكرمها عن ــد هللا تعالى ألن ــه عقد متعلق بذات اإلنس ــان ونس ــبه ،ولهذا العقد ش ــروط كس ــائر العق ــود الصحيحة ،قولـــه تعالى:
(وكيـــف تأخذونـــه وقد أفضـــى بعضكم إل ــى بعض وأخ ــذن منكم ميثاق ــا غليظا)
•والهدف من هذه الشروط هو حماية األسرة اليت سيمت إنشاؤها من االختالف والتصدع والتفرق والتفكك
33
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
34
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
35
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
القبول:
َ ْ
هو اللفظ الصادر من الزوج أو من يقوم مقامه .ويدل على قبول الزواج كقوله( :ق ِبل ُت نكاحها أو زواجها لنفسي).
36
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً رغبة
يخشى ظنا أن رغبة +يقين بتوقع الوقوع
يوقن أنه سيظلم +
يظلم زوجته حالة االعتدال في الزنا إن لم يزتوج
زوجته أو تظلمه غلبة ظن عدم التحصن
عشرة أو نفقة
زوجته إن لم يزتوج
37
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :أحكام وآداب ليلة الزفاف :
.1إعالن النكاح وإبداء الفرح:
لق ــول الن ــي صلى هللا عليه وس ــلم( :أعلنوا النكاح) أخرج ــه الحاكم والرتمذي ،فأمر بإعالن ــه ،ولما في ذلك من إظهار هـــذه الفضيلة –وهي
الن ــكاح -ف ــإن الن ــكاح من س ــنن المرس ــلين ،كم ــا قال الن ــي صلى هللا عليه وس ــلم عن نفســـه( :وأتـــزوج النســـاء) أخرجه البخـــاري ،وقال هللا
َْ ً ُ ً َ َ َ ْ َ ْ َ ْ َ ُ ُ ً ِّ َ ْ َ َ ْ َ َ
ـك َوج َعلنا ل ُه ـ ْـم أز َواجا َوذ ِّر َّية) س ــورة الرعد ،آية.38 : تعال ــى( :ولقد أرس ــلنا رس ــا من قب ِل ـ
38
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :أحكام وآداب ليلة الزفاف :
.2وليمة وتكاليف الزواج:
ال ــزواج مح ــل ف ــرح وس ــرور ،كما أن مما يمزيه عـــن الزنا أنه معلن للناس ظاهر لهم ال خفاء فيه وال تســـر ،ولذا جاءت الشـــريعة اإلس ــامية بإعالن
عق ــد الن ــكاح ،ودع ــت إلى دعوة الن ــاس لوليمة العـــرس بقدر طاقـــة الزوج الماليـــة ودون تكلـــف .ووليمة العرس ســـنة عند الجمه ــور ،وأوجبها
داود الظاه ــري رحم ــه هللا تعال ــى ،ويجوز فعلها بعـــد فرتة من الـــزواج ،ولكن األولى فعلها أيـــام الدخول.
39
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :أحكام وآداب ليلة الزفاف :
.2العناية الشخصية :
خل ــق هللا اإلنس ــان وجعل فطرته فطرة ســـليمة طاهرة ،فتجده يميل إلـــى النظافة ،ويكره القـــذارة ،ويحب الجمال ،ويكره القبح ،يحب االعتناء بنفس ــه،
وأن يكون جميال ونظيفا ،جاء في صحيح اإلمام مســـلم عن عائشـــة قالت :قال رســـول هللا( :عشـــر من الفطرة :قص الشـــار ،وإعفاء اللحية ،والس ــواك،
واستنش ــاق الم ــاء ،وق ــص األظافر ،وغســـل الرباجم ،ونتف اإلبـــط ،وحلق العانة ،وانتقـــاص الماء) ،قال مصعب أحد رواة الحديث :ونس ــيت العاش ــرة إال
أن تكون المضمضة .فهذه الس ــنن المذكـــورة في الحديث.
40
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :أحكام وآداب ليلة الزفاف :
.3خصوصية العالقة الجنسية بين الزوجين :
فال يجوز ألحدهما أن يفش ــي أي يشء من أســـرار عالقته الجنســـية مع اآلخر ،عن أبي ســـعيد الخدري رضي هللا عنه قال :قال رســـول هللا صلى هللا عليه
وس ــلم( :إن من أش ــر الناس عند هللا مزنلة يوم القيامة :الرجل يفضي إلى امرأته وتفضي إليه ،ثم ينشـــر ســـرها) رواه مســـلم.
.2األكل والشرب ً
معا. .1صالة الزوجين ً
معا.
.3االبتداء قبل العالقة الجنسية بالدعاء .4 .إتيان الحائض النفاس.
.5أال يكون الزوجان محرمين أو صائمين .6 .الغسل.
.7خروج المذي والودي.
41
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :أحكام وآداب ليلة الزفاف :
.3خصوصية العالقة الجنسية بين الزوجين :
فال يجوز ألحدهما أن يفش ــي أي يشء من أســـرار عالقته الجنســـية مع اآلخر ،عن أبي ســـعيد الخدري رضي هللا عنه قال :قال رســـول هللا صلى هللا عليه
وس ــلم( :إن من أش ــر الناس عند هللا مزنلة يوم القيامة :الرجل يفضي إلى امرأته وتفضي إليه ،ثم ينشـــر ســـرها) رواه مســـلم.
.2األكل والشرب ً
معا. .1صالة الزوجين ً
معا.
.3االبتداء قبل العالقة الجنسية بالدعاء .4 .إتيان الحائض النفاس.
.6الغسل. .5أال يكون الزوجان محرمين أو صائمين .
.7خروج المذي والودي.
42
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية األولى :مراحل تكوين األسرة موضوعات اليوم التدرييب األول
الخطبة ِّ
.1عدد مراحل ِ
ِّ .2
عدد مقاصد النكاح
43
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
20د ً
ثالثا :الحقوق المشتركة بين الزوجين 4
45د إجراء المقياس بشكل فردي نشاط رقم ( )4مقياس مقومات االستعداد للزواج 5
44
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
الزمن
20د
45
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
ب .النفقة:
وقد أجمع علماء اإلسالم على وجوب نفقات الزوجات على أزواجهن ،بشرط تمكين المرآة زوجها من نفسها ،فإن امتنعت منه أو نشزت؛ لم تستحق النفقة.
والمقصود بالنفقة:
توفري ما تحتاج إليه الزوجة من طعام ،ومسكن ،فتجب لها هذه األشياء وأن كانت غنية؛ لقوله تعالى( :وعلى المولود له رزقهن وكسوتهن بالمعروف) ،وقال عز وجل( :لينفق
ذو سعة من سعته ومن قدر عليه رزقه فلينفق مما آتاه هللا) "الطالق ،آية ."7
وفي السنة :قال النيب صلى هللا عليه وسلم لهند بنت عتبة -زوج أبي سفيان وقد اشتكت عدم نفقته عليها) :خذي ما يكفيك وولدك بالمعروف).
46
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
47
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
أوال :حقوق الزوجة على زوجها:
.2الحقوق غري المالية:
ه .الغرية عليها:
فيجب على الزوج أن يصون زوجته عن كل ما يخدش شرفها ،أو يدنس عرضها ،أو يحط من قدرها ،أو يعرض سمعتها للتجريح ،وهذه هي الغرية اليت يحبها هللا ،وليست
الغرية تعين سوء الظن بالمرأة والتفتيش عنها ،قال" :إن من الغرية غرية يبغضها هللا وهي غرية الرجل على أهله من غري ريبة.
مظاهر الغرية:
.2أن يليب طلباتها بنفسه حىت ال يحوجها ألحد غريه. .1أال يعرضها للفتنة ،كأن يطيل غيابه عنها .
.3أال يسمح لها بإبداء زينتها الخاصة إال له.
48
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثانيا :حقوق الزوج على زوجته :
وحقـــوق الـــزوج علـــى الزوجـــة من أعظم الحق ــوق ،بل إن حق ــه عليها أعظم م ــن حقها عليه؛ لق ــول هللا تعالى( :وله ــن مثل الذي عليه ــن بالمعـــروف) وقوله تعالى
(وللرجـــال عليهن درجة).
قـــال الجصـــاص( :أخـــر هللا تعالـــى في هـــذه اآلية :أن لكل واح ــد من الزوجين عل ــى صاحبه حقا ،وأن ال ــزوج مختص بحق له عليه ــا ليس لها عليه .وقـــال ابن العربي:
هـــذا نص فـــي أنه مفضل عليهـــا مقدم في حقوق الن ــكاح فوقها .
جعـــل هللا الرجـــل قوامـــا علـــى المـــرأة ة باألم ــر والتوجيه والرعاي ــة بما خصه هللا ب ــه الرجل م ــن خصائص وبما أوج ــب عليه من واجب ــات مالية ،وخصائص جســـمية
َ َ َ ُ الن َس ـ َ َ َّ َ َّ ُ َ ْ َ ُ ْ َ َ ٰ َ ْ
ِّ َ َ ِّ َ ُ َ
ض َو ِب َم ــا أنفقوا ِم ـ ْـن أ ْم َوا ِل ِه ْم) النس ــاء 34 :قال ابن كثري( :وقـــال علي بن أبي
ـاء ِبما فض ــل للا بعضه ــم على بع ٍ
ِ ـــال ق َّو ُامون َعلىجســـمية ،قـــال تعالـــى( :الرج
طلحـــة عـــن ابـــن عباس (الرجـــال قوامون عل ــى النس ــاء) أي :تطيعه فيما أمره ــا هللا به من طاعت ــه ،وطاعة أن تكون محس ــنة ألهل ــه حافظة لماله.
49
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثانيا :حقوق الزوج على زوجته :
.2تمكين الزوج
مـــن حـــق الزوجين من االســـتمتاع ببعضهم ــا ،إال أن تكون معذورة بعذر ش ــرعي ،كالحيض وصوم الفرض والمرض وما ش ــابه ذلك .عن أبي هريـــرة رضي عنه قال:
قـــال رســـول هللا (إذا دعا الرجل أمرأته إلى فراش ــه فأبت فب ــات غضبان عليها؛ لعنتها المالئكة ح ــى تصبح) رواه البخاري.
ومـــن حـــق الـــزوج علـــى زوجتـــه إال تدخـــل بيته أحدا يكره ــه ،ولكن علي ــه إال يمنعها م ــن أهلها؛ فع ــن أبي هريرة رض ــي هللا عنه أن رس ــول هللا صلى هللا عليه وســـلم
قـــال( :ال يحـــل للمـــرأة أن تصوم وزوجها ش ــاهد إال بإذن ــه وال تأذن في بيت ــه إال بإذن ــه) رواه البخاري.
50
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :الحقوق المشرتكة بين الزوجين:
الحياة الزوجين شراكة بين طرفين تسودها الرحمة والمودة والرأفة ومنها:
51
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :الحقوق المشرتكة بين الزوجين:
الحياة الزوجين شراكة بين طرفين تسودها الرحمة والمودة والرأفة ومنها:
52
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
ً
ثالثا :الحقوق المشرتكة بين الزوجين:
الحياة الزوجين شراكة بين طرفين تسودها الرحمة والمودة والرأفة ومنها:
53
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
الزمن
45د
54
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثانية :الحقوق والواجبات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب األول
الزمن
10د
موضوعات
الثاني الي ـ ـ ـ ـ ــوم الت ــدرييب
02 01
الوحدة التدريبية الرابعة : الوحدة التدريبية الثالثة :
56
التخطيط لألسرة واالدخار المالي االتصال والتوافق في العالقات الزوجية
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
25د إجراء المقياس بشكل فردي نشاط رقم ( )6مقياس مهارات حل المشكالت الزوجية 5
57
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
الزمن
20د
58
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
أوال :التواصل الزوجي:
)1االتصال االجتماعي:
ينقسم االتصال االجتماعي لألسرة الناشئة إلى قسمين االتصال والتفاعل.
أ.االتصال:
صلة بين زوجين وهي نتيجة للتفاعل االجتماعي وهي حالة من االرتباط بين شخصين بحيث يؤدى إلى تحقيق استقرار أسري.
ب.التفاعل:
التأثري المتبادل بين الزوجين وما ينشأ عنه من تغيري في التفاعل والقبول واالنسجام وهو أساس االتصال الذي ينشأ بين الزوجين.
59
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
أوال :التواصل الزوجي:
)3صفات العالقات األسرية اإليجابية:
-الحرية المعتدلة في التعامل بين أفراد األسرة
-العالقات األسرية اإليجابية تحقق النمو النفسي لبناء أسرة مستقرة.
– االستقرار والثبات في المعاملة. – اإليمان بااللزتام والزتامن بين الحقوق والواجبات.
-الحب والتسامح المقبول بين الطرفين.
60
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدريبي الثاني
61
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
62
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)1تعريف التوافق:
هـــو عمليـــة ديناميكيـــة (نشـــيطة وحيوية) مس ــتمرة تتناول الس ــلوك والبيئ ــة بالتغيري والتعديل ح ــى يحدث توازن بي ــن الفرد وبيئت ــه التوازن يعين إشـــباع حاجات
الشـــريكين وتحقيق متطلبات البيئة األس ــرية.
)2أنواع التوافق:
63
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)3التوافق الزواجي:
مفهوم التوافق الزواجي:
التوافق الزواجي ركزية أساســـية في نماء األس ــرة واس ــتمراريتها إذ يؤدي هذا التوافق إلى اس ــتقرار حياة بقية األفراد في األس ــرة واس ــتمرار حياة األســـرة خاصة
األطفـــال ،ألن غيـــاب التوافق يؤدي إلى اضطرابات ومش ــكالت نفس ــية مختلفة لديهم كمش ــكالت النوم ،واكتس ــاب الس ــلوك العدواني ،قضـــم األظافر ،التبول
الـــاإرادي ،التأتـــأة .كمـــا يؤدي غيـــاب التوافق إلى حالة من القل ــق واالكتئاب عند الزوجي ــن وتفكك العالقات األس ــرية وانهيارها.
64
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)4مظاهر التوافق الزواجي:
هناك عدة مظاهر للتوافق الزواجي ،يمكن أن نوجزها فيما يلي:
1 .التواصـــل المباشـــر والمســـتمر بيـــن الزوجين ،وتقب ــل كل طرف لآلخر واالت ــزان العاطفي واالنفعال ــي للعالقة الزوجي ــة .والعكس في حال غيـــاب هذا التوافق
يظهـــر التباعد والالتواصل هو الســـائد ف ــي الحياة.
2 .يحـــدث التوافـــق بخضـــوع أي منهمـــا لآلخ ــر أو بخضوعهم ــا هم ــا االثن ــان لمطال ــب ال ــزواج ،أو بوصولهما إل ــى حلول وس ــط ترض ــي الطرفين ،وتتفـــق معايري
المجتمـــع وتقاليده.
ً
زواجيـــا إذا كانت س ــلوكيات كل منهما مقبولة م ــن اآلخر ،وقام بواجباته نحوه ،وأش ــبع ل ــه حاجاته ،وعمل يرتبط بـــه ،وامتنع عن 3 .يعتـــر الزوجـــان متوافقيـــن
عمل يؤذيه ،أو يفســـد عالقته به أو بأس ــرتيهما.
4 .يعتـــر الزوجـــان غـــر متوافقين أو ســـييئ التوافق ً
معا إذا كانت س ــلوكيات كل منهما ت ــؤذي اآلخر أو تحرمه من إش ــباع حاجاته ،أو ال تســـاعدهما على تحقيق
أهدافهمـــا من الزواج ،أو تفســـد عالقتهما الزواجية.
65
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)5الحكم على التوافق الزواجي:
الحكم على التوافق الزواجي من ثالث زوايا:
1 .زاوية الزوج :ويقصد به ما يقوم به من سلوكيات في تفاعله مع الزوجة
2 .زاوية الزوجة :ويقصد به ما يقوم به من سلوكيات في تفاعله مع زوجها
3 .زاوية الزواج :ويقصد به ما يتحقق من أهدافه للزوجين واألسرة في ضوء قمي المجتمع ومعايريه الدينية واالجتماعية.
4 .أنواع التوافق الزواجي :تندرج تحت التوافق الزواجي أنواع عديدة مكونة للمفهوم وهي كما يلي:
5 .التوافق النفسي :وهو ضرورة أن يكون الزوجان متقاربين من حيث الصفات النفسية ،والمزاج الداخلي.
6 .التوافق األخالقي :أن يكونا متقاربين في الصفات األخالقية ،بمعىن طباعهم األخالقية متشابهة.
7 .التوافـــق العمـــري :ويعـــي أن يكـــون الزوج ــان متقاربي ــن ف ــي العم ــر ،واألفض ــل أن يكون الرج ــل أكرب من الم ــرأة مما يس ــاعده على إدارة األســـرة وممارســـة
القوامة الشـــرعية.
66
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)6جوانب التوافق الزواجي:
الجانب العاطفي في التوافق الزواجي:
أي أن يشعر ٌّ
كل منهما نحو اآلخر بشعور الحب والمودة والتقدير واالرتباط النفسي والعاطفي كي تؤدي العالقات الزوجية واألسرية دورها في حياتهما المشرتكة.
الجانب الجنسي في التوافق الزواجي:
ً ً يقتضـــي التوافـــق الجنســـي ً
فهمـــا ومعرفة وإدراكا لمعىن الجنس ودوافعـــه وأهدافه وغايته دون زيادة أو نقصـــان في تقدير أهميته ،وعادة ما يتطل ــب تحقيق التوافق تعديال
ٌّ
للســـلوك إذا لـــزم األمر ،وأن يتعـــرف كل منهما على الطريق الذي يرضي شـــريكه وعدم إهماله.
الجانب المادي في التوافق الزواجي:
إن اإلدراك والتفاهـــم والتوافـــق والقبـــول والرضـــا والقناعة والتواضع ال بد أن تتوافر بين أفراد األســـرة الواحدة كي يصل الزوجان واألس ــرة إلى توافق اقتصادي أس ــري ،تعيش
ً فيـــه األســـرة قانعـــة راضية بمـــا يتوفر لها من مال ،وتســـعى لتحقيق مزيد منه بطريق مشـــروع حىت تحقق لها قدرة وطاق ــة اقتصادية وتحقق إش ـ ً
ـباعا معقوال لحاجاتها.
الجانب الثقافي واالجتماعي في التوافق االقتصادي:
كل مـــن الزوجيـــن الثقافيـــة تؤثـــر في حياتهما المشـــركة ويجـــب أن يتوافقا ويـــم التكيف بينهما على أس ــاس من التق ــارب الثقافي ال ــذي يجمع بينهم ــا .والتكيف أن خلفيـــة ٍّ
الثقافـــي المنشـــود بيـــن الزوجيـــن يكـــون بالتقـــارب والتســـامح وباإلقـــرار بالقـــم واالتجاهات المشـــركة في حياتهم ــا ،وهو م ــن األم ــور الضرورية ال ــازم تحقيقها ف ــي الحياة
الزوجية.
67
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)7العوامل المؤثرة في التوافق:
هـــذا التوافـــق يتصـــل بعالقـــة إنســـانية تتطلب االســـتمرار مدى الحيـــاة ،كما تقوم عليهـــا توفري االســـتقرار واألمن للبيت األس ــري بكل ما يتضمن م ــن زوج وزوج ــة وأبناء ،لذلك
يختلـــف التوافـــق الزواجـــي عن أشـــكال التوافق فـــي العالقات بيـــن جماعة العمـــل أو جماعة األصدقـــاء ،ومن هذه العوام ــل ما يأتي:
االختيار الموفق للشريك (االتصال) – العالقة الجنسية (أداء الدور) – عمل المرأة (تدخل أهل الزوجين) – المسائل المادية (االختالف في المستوى االجتماعي).
االستقرار األسري:
كل مـــن الزوجيـــن الثقافيـــة تؤثـــر في حياتهما المشـــركة ويجـــب أن يتوافقا ويـــم التكيف بينهما على أس ــاس من التق ــارب الثقافي ال ــذي يجمع بينهم ــا .والتكيف أن خلفيـــة ٍّ
الثقافـــي المنشـــود بيـــن الزوجيـــن يكـــون بالتقـــارب والتســـامح وباإلقـــرار بالقـــم واالتجاهات المشـــركة في حياتهم ــا ،وهو م ــن األم ــور الضرورية ال ــازم تحقيقها ف ــي الحياة
الزوجية.
68
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)8مفهوم االستقرار األسري:
عال من التخطي ــط الواعي ال ــذي فيه الفردي ــة والتكامل ف ــي أداء األدوار لتحدي ــد كيفية تحمل المســـؤوليات
هـــو العالقـــة الزوجيـــة الســـليمة والـــي تحظى بق ــدر ٍ
والواجبـــات ومـــدى القـــدرة علـــى مواجهتها م ــع اعتبار التفاه ــم في التعامل في األس ــرة حىت تس ــتطيع الصم ــود أمام األزم ــات وتحقيق المرونـــة والتكيف مع
المتغـــرات المختلفة.
)9أسس االستقرار األسري:
.1المالءمـــة :يقصـــد بها اكتســـاب الزوجين صف ــة التكيف بعد زواجهما فقط وإمكانية تكوين عالقة ش ــخصية س ــهله بين الزوجين ،وهذا يعطـــي الفرصة ويمهد
إلى حياة مســـتقرة.
.2القـــدرة :تعتمـــد علـــى إمكانيـــة الفـــرد على ترجمة مظاه ــر المالءمة إلى أفعال ملموس ــة ف ــي عالقته م ــع اآلخرين ،خاصة ف ــي المواقف اليت تحتاج إلى حســـم
الصراع وحل المشـــكالت اليت تعرتض األس ــرة ف ــي حياتها.
.3الجهد :يقصد به القدرة على تحمل اآلخرين وقت الشدة والمرض أو عند الصعاب الذي تواجهه.
.4اإلعالة :أن األســـرة ال تعيش بمعزل عن المثريات الخارجية لذلك فإن المس ــاعدات والتدعيمات الخارجية تس ــهم في اس ــتقرار حياة األس ــرة واألقارب واألصدقاء
مهما في حياة األس ــرة (كال الزوجين) وفي تدعمي دورهما في االس ــتقرار األسري. ً والمؤسســـات الخارجية تلعب ً
دورا
69
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التوافق الزواجي:
)10خصائص ومظاهر االستقرار األسري:
هناك عدة خصائص ومظاهر لالستقرار األسري ومنها:
)9أسس االستقرار األسري:
اتفاق الزوجين على األدوار المختلفة واليت يؤديها ٌّ
كل منهما لآلخر باإلضافة إلى التوفيق بين هذه األدوار وتوقعات اآلخرين.
اتفاق الزوجين على سياسة األسرة وتيسري أمورها بغض النظر عن الخالفات اليت توجد بينهما.
حرية العالقة في األسرة ليكون لجميع أفرادها التعبري عن رأيهم واتخاذ القرارات للرأي الجماعي ولرب األسرة.
التكيف بين الزوجين في عده أمور أهمها العالقات بين األهل واألقارب واختيار األصدقاء وقضاء وقت الفراغ.
الصمود أمام األزمات اليت تتعرض لها األسرة سواء كانت أزمات داخلية أو خارجية.
عدم وجود مشكالت ذات مظاهر انحرافية في األسرة بمعىن أن يكون األوالد متكيفين مع األسرة والمدرسة واألصدقاء.
الميل إلى تضحية الزوجين من أجل األسرة بمعىن تفاني شخصية الفرد في جماعته األسرية.
70
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
71
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :الذكاء االنفعالي:
)2األبعاد األربعة للذكاء االنفعالي:
القدرة على إدارة أنفسنا وعالقاتنا باآلخرين بكفاءة.
.1إدراك الذات:
القدرة على قراءة وفهم مشاعرنا وإدراك أثرها على األداء في العمل والعالقات مع اآلخرين.
.2إدارة الذات:
القدرة على اإلبقاء على مشاعرنا المضطربة تحت السيطرة.
.3الوعي االجتماعي:
القدرة على التعاطف واإلحساس بمشاعر اآلخرين وتفهم وجهة نظرهم واالهتمام بما يقلقهم.
.4إدارة العالقات باآلخرين:
القدرة الخاصة بالقيادة ذات الرؤية واليت تؤثر وتساعد على تنمية اآلخرين وغريها من أدوار القيادة الناجحة.
72
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
73
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :الذكاء االنفعالي:
)4كيف نوظف انفعاالتنا:
االنفعاالت تدفعنا لتكييف تفكرينا بطريقة مناسبة للموقف أو بطريقة معيقة له.
االنفعال اإليجابي:
يوسع مجاالت التفكري ويساعد على إنتاج أفكار جديدة واكتشاف احتماالت وفرص جديدة لعالقة أسرية ناجحة.
االنفعال السليب:
ً
جعلنا أكرث تركزيا في تفكرينا ويدفعنا لالهتمام بالتفاصيل ويساعد على اكتشاف األخطاء وإصالحها مع شريك الحياة.
74
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :الذكاء االنفعالي:
)5كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي:
الهدوء واالسرتخاء.
الوعي بالمشاعر واالنفعاالت السلبية.
المشاعر الطيبة.
تقبل النقد االبتعاد عن التعصب.
75
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :الذكاء االنفعالي:
)5كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي:
صفات أساسية يتحلى بها أصحاب الذكاء االنفعالي:
يقـــول جولمـــان "لـــن يعوض األذكيـــاء بأي قدر أي نق ــص في الق ــدرات االنفعالي ــة واالجتماعية المهمة جدا" .وفيما يلي الصفات الس ــبع األساســـية لألشـــخاص
ذوي الـــذكاء االنفعالي.
-يتبنون التغيري بسهولة :هؤالء األشخاص ال يهابون التغيري ،بل يفهمون أنه جزء ضروري من الحياة ويتكيفون بسهولة.
-لديهـــم وعـــي بالـــذات :يعرفـــون جيـــدا نقاط الق ــوة ونقاط الضعف لديه ــم ،ولكن نق ــاط الضعف ال تجعله ــم يحجمون عن العم ــل .يعرفون جيـــدا أي من بيئات
العمل المناســـبة لهم.
-يتعاطفـــون مـــع غريهـــم :الســـمة األساس ــية لل ــذكاء االنفعالي ه ــي القدرة عل ــى التواصل مما يجع ــل وجودهم ضروري ــا في األس ــرة .بما أن لديهـــم قدرة على
فهم مشـــاعر شـــركاء الحيـــاة وانفعاالتهم فيمكنه ــم بذلك اجتي ــاز المواقف الصعبة بس ــهولة.
76
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :الذكاء االنفعالي:
)5كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي:
صفات أساسية يتحلى بها أصحاب الذكاء االنفعالي:
-ال يســـعون للمثاليـــة :فـــي حين أن األشـــخاص ذوي الذكاء االنفعالي لديهم القدرة عل ــى تحفزي الذات فإنهم يدركون جيدا أن المثالية مســـتحيلة ،وهم يتعلمون
دائما من أخطائهم.
-يحققـــون توازنـــا فـــي حياتهـــم :الوعي بال ــذات يعين أنهم يعلم ــون أهمية تحقيق ت ــوازن بين الحي ــاة العملية والحياة الش ــخصية ،لذلك تجدهـــم يهتمون باألكل
الصحي والقســـط الوافـــر من النوم ولديه ــم اهتمامات أخرى خ ــارج العمل.
-شـــغوفون بالمعرفـــة :دائمـــا لديهـــم ش ــغف بالمعرفة ،وال يص ــدرون األحكام ب ــل يستكش ــفون االحتماالت المختلف ــة ،وهم يطرحون أســـئلة ويقبلـــون الحلول
الجديدة.
-يشـــعرون بالرضا :األشـــخاص ذوو الذكاء االنفعالي يعلمون أن كل يوم يتحقق يشء يجعلهم يش ــعرون بالرضا وال يش ــعرون بالتش ــاؤم بشـــكل دائم .يشـــعرون
بالرضا تجاه حياتهم األســـرية.
77
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :الذكاء االنفعالي:
)5كيف نرفع معدل الذكاء االنفعالي:
صفات أساسية يتحلى بها أصحاب الذكاء االنفعالي:
ً
مناسبا لمعرفة أثرها على سلوكنا. ً
تقييما -معرفة االنفعاالت :هي معرفة زمن حدوثها وتقييمها
-إدارة االنفعـــاالت :والـــذي ُيقصـــد بـــه التحكم في س ــر االنفعاالت بع ــد أن يدركها ،ثم وضع كل انفعال في مكانه المناس ــب من أجل تحقيـــق التوافق مع الذات
والبيئة المحيطة والمجتمع.
-تنظـــم االنفعـــاالت :هـــو الدافعيـــة الذاتي ــة والتحك ــم في العواط ــف ،وهو الق ــدرة على تنظ ــم االنفع ــاالت وتوجيهها م ــن أجل تحقي ــق اإلنجاز والتفـــوق ،وصنع
أفضـــل وأنجـــح القرارات.
ّ ًّ
أساســـيا فـــي نجـــاح العالقات األس ــرية ،ويس ــمى كذل ــك التفه ــم أو التقم ــص الوجداني كم ــا يس ــميه "إدوارد تيتش ــر" ،والذي يقـــول فيه أن -التعاطـــف :يعتـــر
التعاطـــف ينبـــع من الشـــعور بمعانـــاة اآلخر ،واإلحس ــاس بمش ــاعر اآلخرين نفس ــها واس ــتحضارها.
-قراءة العواطف :الخطوة األولى نحو التحكم بالعواطف هي قراءتها ،فالذين يجهلون قراءة عواطفهم يعيشون تحت رحمتها.
78
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
79
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدريبي الثاني
الزمن
25د
80
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الثالثة :االتصال والتوافق في العالقات الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثاني
الزمن
25د
81
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
15د ً
ثالثا :برامج وتطبيقات لميزانية األسرة 6
25د إجراء المقياس بشكل فردي نشاط رقم ( )8مقياس مهارة إدارة ميزانية األسرة 3
82
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
الزمن
25د
83
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
أوال :التخطيط واالدخار المالي:
)1مفهوم االدخار المالي:
بع ــد أن ت ــم تعريفك بكيفية تقس ــم راتبك ،يمكنـــك بالفعل تنظمي أمورك المالية بطريقة تســـتطيع من خاللها تقليـــص مصاريفك حىت تفيض لديك
بع ــض المبال ــغ ال ــي يمك ــن توجيهها إلى أحـــد قنوات االدخـــار .دعين اآلن أســـتعرض معك الطريقة المثلى لتقســـم راتبـــك برؤية علمي ــة واقتصادية
ش ــخصية ،وذل ــك لتكون مؤش ــرا بالحد األعلى الـــذي ال يمكن تجاوزه (قدر اإلمـــكان) في أي من المصروفـــات والمخصصات.
)2تعريف االدخار:
االدخ ــار ظاه ــرة اقتصادي ــة أساس ــية فـــي حيـــاة األفراد واألســـرة وهـــو فائض الدخل عـــن االســـتهالك أي أنه الفـــرق بين الدخـــل وما ينفق على س ــلع
االس ــتهالك والخدمات االس ــتهالكية.
84
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
أوال :التخطيط واالدخار المالي:
)3أهداف االدخار:
تحقيق المزيد من اإلنماء األسري واالستقرار االقتصادي.
تحقيق الطموحات والوصول لألهداف.
تحسين مستوى الخدمات ألن االدخار موجه إلى االستثمار
استقرار أسري من خالل مواجهة المشكالت المستقبلة.
خلق تنمية اجتماعية كامتصاص البطالة والحد من االستهالك الرتفي والبذخ.
85
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
م ــع مالحظ ــة أن األقس ــاط وبطاق ــات االئتمـــان هي األكرث خطـــورة ألنها تضغـــط على جميع المصروفـــات األخرى وتؤثـــر على االدخار بش ــكل جوهري،
ل ــذا تحت ــاج لتأني ودراس ــة قب ــل اتخاذ أي قرار خاصة لـــو كانت الخصومات من الراتب تتعدى 33%اليت ســـمحت بها مؤسســـة النق ــد .باإلضافة لذلك
ً
ف ــإن المصاري ــف األخ ــرى مث ــل الس ــائق أو الخادمة أو تكاليـــف المدارس الباهظـــة قد تحتاج لتخطيـــط آخر لذلك تمهل وال تتســـرع حىت تك ــون جاهزا
مالي ــا لمثل هذه النفق ــات اإلضافية.ً
86
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
الخطوة الثالثة:
خصص 20%في برنامج المستقبل ويندرج ضمنها البنود التالية:
-ادخار للمستقبل ب 10%
-الطوارئ ب 5% -الثقافة وتطوير الذات ب 5%
87
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
88
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
89
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
أوال :التخطيط واالدخار المالي:
)5الوسائل المحفزة لالدخار:
هناك 4وسائل رئيسة لالدخار:
تحدي الذات – مساعدة البنك – األفكار الذكية – تغيري العادات -مكافأة الذات
ج .الوسيلة الثالثة :األفكار الذكية:
-تحدي دفع فاتورة االدخار:
التعامل مع تسلمي مبلغ االدخار كباقي الفواتري اليت تصدر شهريا ،ووضع منبه تذكريي بموعد التسلمي.
-تحدي التنافس مع صديق:
االقرتاح على أحد األصدقاء البدء في منافسة الدخار المال ،وتحديد هدف لتحقيقه معا.
-تحدي وضع رمز لمبلغ االدخار:
يحفز الرقم الذي ندخله ألجل االدخار على مزيد من االدخار ،فعند التقاعد في عام 2040م مثال يصبح مبلغ االدخار اليومي أو الشهري 2040مثال.
90
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
91
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
أوال :التخطيط واالدخار المالي:
)6التخطيط لرتشيد االستهالك:
92
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)3عناصر مزيانية األسرة:
93
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)4خطوات إعداد مزيانية األسرة :
المهـــم حســـاب كل مكونـــات الدخـــل حىت نع ــرف أي البنود يجب أن ننف ــق عليها أكرث وأيه ــا نخفضه ح ــى يمكننا تغطي ــة مصروفاتنا المهمة حىت نهاية الشـــهر.
وذلك حســـب الخطوات الثـــاث التالية:
الخطوة األولى:
ّ
-سجل كامل الدخل الشهري الذي تحصل عليه األسرة ثم احسب صافي الدخل الشهري.
-الدخل الصافي هو كمية المال اليت تتوفر بالمزنل بعد خصم االستقطاعات مثل اإليجارات واألقساط.
تقدير الدخل:
الزوجة الزوج الدخل الشهري م
الراتب 1
الزيادات 2
أرباح 3
عمل إضافي 4
أخرى 5
94
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)4خطوات إعداد مزيانية األسرة :
الخطوة الثانية:
ً خصص ً
جزءا محددا من صافي دخلك الشهري لالدخار ،وبإمكانك وضعه في حساب آخر غري حسابك المصرفي األسايس حىت ال تكون لديك الفرصة لتسحب منه.
ما هي كمية المال اليت يجب على الزوجين ادخارها؟
تعتمد كمية المال اليت يجب أن تدخرها على قيمة الراتب ،على أال يقل عن % 10ويصل إلى ،% 30وإن أمكن بالتدرج.
الخطوة الثالثة:
قائمة بالنفقات الشهرية.
تنقسم قوائم المزيانية إلى ثالث فئات هي" :ثابت" و "قابل للتعديل" و"تقديري".
النفقات الثابتة
هي اليت يتكرر إنفاقها كل شهر مثل اإليجار أو أقساط القروض تحسب هذه النفقات حساب إجمالي.
95
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)4خطوات إعداد مزيانية األسرة :
96
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)4خطوات إعداد مزيانية األسرة :
النفقات القابلة للتعديل (المتغرية).
تشـــمل بنـــود اإلنفـــاق الضروريـــة الـــي يمكن التحك ــم في حجم الم ــال الذي ُينفق عليها .وتش ــمل ه ــذه النفقات الغ ــذاء والمالب ــس والخدمات العامـــة وغريها،
ً
أيضا تحســـب هـــذه النفقات حســـاب إجمالي.
جدول تقدير المصروفات الثباتة:
الغذاء 1
المالبس 2
97
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)4خطوات إعداد مزيانية األسرة :
98
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)4خطوات إعداد مزيانية األسرة :
النفقات التقديرية:
تهي النفقات غري الضرورية مثل الرتفيه والسفر ،ويمكن االستغناء عنها إذا تجاوزت المصروفات قيمة الدخل الشهري.
فـــإذا حـــدث خلـــل بمزيانيـــة األســـرة وزادت النفقات ع ــن الدخل ،يج ــب عليك في ه ــذه الحالة خف ــض إنفاقك على ه ــذه البن ــود أو إلغاؤها إذا اســـتدعت الحاجة
ً
لذلـــك .أيضا تحســـب هـــذه النفقات حس ــاب إجمالي.
99
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثانيا :التخطيط لمزيانية األسرة:
)4خطوات إعداد مزيانية األسرة :
المبلغ السنوي الدخل الشهري م المبلغ السنوي الدخل الشهري م
100
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة:
برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة:
ّ
المرجوة من الخطة االقتصادية للفرد واألسرة. لبناء خطة ّ
مالية يمكن االستفادة من الربامج والتطبيقات اإللكرتونية ،لتحقيق األهداف
.1عناصر مصروفات شخصية:
جداول Excelتساعدك في تحديد مصروفاتك الشخصية وإدارتها حسب إمكانياتك المادية يظهر لك التكلفة اإلجمالية التقديرية.
.2عناصر مصروفات تكلفة الزواج:
جداول Excelتساعدك في تحديد المصروفات العامة واألساسية لتكاليف وتجهزيات حفل الزواج وإدارتها حسب إمكانياتك المادية.
.3عناصر مصروفات األسرة:
جداول Excelتساعدك في تحديد مصروفات األسرة إلدارتها وموازنتها بكفاءة وإتقان.
101
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
ً
ثالثا :برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة:
برامج وتطبيقات لمزيانية األسرة :
102
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
الزمن
25د
103
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الرابعة :التخطيط لألسرة واالدخار المالي موضوعات اليوم التدرييب الثاني
الزمن
10د
104
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
موضوعاتاليـــــــــــوم
التـــدريبيالثالث
02 01
الوحدة التدريبية السادس : الوحدة التدريبية الخامسة :
إدارة الصحة الزوجية إدارة االنسجام النفسي في األسرة
105
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
45د إجراء المقياس نشاط رقم ( )01مقياس كفاءة االستعداد النفسي والعاطفي 3
106
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الزمن
20د
107
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
المـــرأة تتكلـــم بعينيهـــا وهي قـــادرة على التواصل عن ق ــرب عن طريق بياض عينيها الواس ــع الذي يس ــمح بالتعبري عن مجموعة من األحاســـيس والمشـــاعر
وال ســـيما في عالقـــة الزوجة بزوجها.
ً
المـــرأة لديهـــا القـــدرة أن ترى مـــن زاوية 45درجة من ناحييت الوج ــه وزاوية 90درجة أمامها في طرف ــة عين دون أن تحرك عينيها وقد حـــددت أيضا محتويات
الخزانة.
القدرة على تحديد درجات اللون الواحد (أزرق فاتح – أزرق فريوزي – أزرق سماوي)......... -
ُ
الكالم بالنســـبة للزوجة هو طريقة للتعبري ،فالمرأة تس ــتخدم الكالم لرتوى وتش ــرك اآلخرين في مشـــاعرها وأحاسيس ــها فهي تنش ــئ روابط وتبين عالقات
بالكالم.
108
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :سيكولوجية الرجل والمرأة:
ســـمع المـــرأة مرهـــف ،فهن قـــادرات على تميزي األص ــوات وتصنيفها ب ــل وتقليدها أيضا .الم ــرأة أفضل من الرجل في أداء الس ــمع ،فاألم اليت تســـمع بكاء
ً
الطفل ليال.
المـــرأة ذواقـــة أكـــر مـــن الرجـــل ،فإن حاس ــة الت ــذوق عند النس ــاء أكرث ق ــوة ،فهن يجدن ت ــذوق األطعم ــة اليت س ــيقدمنها ألطفاله ــن ،وما إذا كانـــت صالحة
لالســـتهالك أم ال.
غالبا ،وهذا يغضب الرجل ألنه سيسمع ويفهم ما قالته بالتحديد ويتهمها بسوء النية أو عدم الصدق. دائما تقصد ً الزوجة حينما تقول ً
النســـاء يقلقـــن أكـــر مـــن الرجـــال ألن أدنى تفصيل غري ــب يمكن أن يحرك هواجس ــها .ح ــى وهي في ف ــرة الراحة فهي تفكر بش ــكل دائم وتقلـــق وتتعايش
الموضـــوع الـــذي تفكر فيـــه ألن المراكز المنطقي ــة والعاطفية في الم ــرأة مرتبطة ومتصل ــة ببعضها البعض.
109
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :سيكولوجية الرجل والمرأة:
المرأة في حال الطلب ،تكتفى بالتلميح ،وتتوقع من اآلخر أن يلىب حاجاتها ،ألنها تعترب أن اآلخر يتصرف مثلها.
المرأة خبرية متعددة االختصاصات ،فهي قادرة على أن تقوم باألعمال كلها .تهمت بدورها األسايس والجوهري في الحفاظ على توازن المزنل.
110
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :سيكولوجية الرجل والمرأة:
)2خصائص الزوج السيكولوجية:
الرجـــل ال يـــرى مـــا تـــراه المـــرأة بالرغـــم من أن الش ــيء ال ــذي يبحث عنه موج ــود أمام ــه وفي مكان ــه المعت ــاد .عندما يح ــاول الرج ــل تحديد محتويـــات خزانة
أمامـــه ،فهـــو يتأملهـــا مـــن اليميـــن إلى اليس ــار ثم م ــن أعلى إلى أس ــفل م ــع تحريك الوج ــه كله.
الرجـــل ال يســـتطيع االتـــكال علـــى ذاكرت ــه االنتقالي ــة ،ال ــي تحفظ بع ــض المعلومات وتنس ــى البعض اآلخ ــر وربما أنه نس ــى المس ــألة برمتها ،ويتقبـــل الرجل
إحساســـه بالخطـــأ ،فـــي حين تســـتمر الم ــرأة في إظه ــار غيظها ومزاجها الس ــيء.
الرجـــل يســـخر مـــن التفاصيـــل ومن دقة درج ــات األلوان فهو ال يقدر على وصف لباس ــا أو مش ــهدا ،فدم ــاغ الرجل يركز عل ــى األمور المهمة وفقـــا للقمي اليت
ورثها.
مركـــز القـــدرة علـــى الـــكالم للرجـــل يق ــع في نص ــف دماغه األيس ــر ،وه ــو النصف المع ــي بالمنط ــق ،أما بالنس ــبة للم ــرأة فمركز ال ــكالم موزع علـــى نصفي
الدمـــاغ ،ويتأثـــر بالمنطـــق والعواطف.
111
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :سيكولوجية الرجل والمرأة:
)2خصائص الزوج السيكولوجية:
الرجـــال ال يحســـنون الســـمع حـــى وه ــم صغار في الس ــن خصوصا في س ــن المراهق ــة حين يص ــاب بعض الصبي ــان بحالة مؤقت ــة من الصمم وذلـــك للنمو
المزتايـــد فـــي األقنيـــة الســـمعية الذي يؤثر س ــلبيا على الس ــمع لكن األم ــور تعود إل ــى نصابها الحقا.
الكالم بالنسبة للرجل هو وسيلة للتواصل ،فالرجل يستخدم الكالم ليذكر وقائع ،ويعطى معلومات ،وينقل معارف ،ويروى تجارب.
الرجـــل ال يقـــول كلمـــة "أحبـــك" للمـــرأة ال ــي يحبه ــا فع ــا ألنه ص ــرح بحبه ذات م ــرة منذ وق ــت بعيد وه ــذا يكفي ــه ألنه ق ــد أعطى ه ــذه المعلومـــة وتلقاها
الشـــخص اآلخـــر ،لـــذا فهـــو يفضـــل االنتق ــال إلى موض ــوع آخر مم ــا يدعو إل ــى اس ــتغراب المرأة.
ً
الرجـــل يقـــوم بواجباتـــه ،حســـب دفـــره الخاص ويوف ــر لقمة العي ــش والم ــزل لعائلته ،لكن ــه ال يعلم األش ــياء اليت تريده ــا المرأة فال يبـــادر خوفا مـــن ارتكاب
خطـــأ .فيجب أن يتعلـــم الرجل كيفيـــة العطاء.
112
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
دماغ الرجل مقسم ،ويصنف المعلومات ويجمعها دماغه المنظمة بدقة ،فالرجل يصمت إذا ما كان لديه الكثري من األعمال ليقوم بها وينفذها.
يجيـــد الرجـــل تحديـــد االتجاهـــات والموض ــع :يجي ــد الرجل إنج ــاز مهمته كصي ــاد ،العثور عل ــى الطري ــدة وتحديد مكانه ــا ليلحق به ــا وتحديد اتجـــاه طلقة النار
وأيضـــا يجد طريـــق العودة إلـــى المزنل.
يتمـــز الرجـــل بخاصيـــة الصمـــت ،مم ــا ي ــرك انطباعا لدى الم ــرأة بأنه ال يس ــتمع إليه ــا .فالرجل يرك ــز على ما يس ــمعه وال يظهر مش ــاعره لما يســـمعه وهذا
يحدث خـــاف بين الرجال والنســـاء.
ً ً
عندما ال يملك الرجل جوابا يصبح أصما :الرجل إذا شعر بالعجز عن الرد على سؤال ،يستلزم الصمت أو يتظاهر بأنه لم يسمع السؤال.
يشـــعر الرجـــل بأنـــه ملـــزم بإســـداء النصح :الم ــرأة حينما تنهال بس ــيل م ــن الكلمات فه ــي تذكر ما يش ــغل باله ــا ،وال تنتظر مس ــاعدة من الرجل ،أمـــا الرجل
ً
فيميـــل إلـــى إســـداء النصح ،ليكـــون مفي ــدا أو يعطى انطباع ــا أنه يس ــاعد في المهم ــات المزنلية.
113
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :سيكولوجية الرجل والمرأة:
)3الظروف األسرية غري المناسبة وأثرها على الصحة النفسية:
114
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الحاجة
لتحقيق الذات
الحاجة للتقدير
الحاجات االجتماعية
حاجات األمان
الحاجات الفسيولوجية
هرم ماسلو
ّ
اإلنسانية لالحتياجات
115
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدريبي الثالث
مصطلـــح الضغـــوط النفســـية يصعـــب تعريفه ،لكن يمكـــن أن نقول أنه أحـــداث الحياة الضاغطة التي تجعلك تشـــعر أنك لـــم تعد تتحمل.
"الحيـــاة ال تخلـــو من الضغـــوط" .لكن يمكن الســـيطرة على الضغوط من خالل ما يســـمى بـــإدارة الضغوط.
116
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية:
)2مصادر للضغوط النفسية:
مصادر الضغوط النفسية الخارجية :
.1الضغوط األسرية :تختلف من مرحلة عمرية ألخرى.
.2ضغـــوط العمـــل :اإلنجـــاز ،المنافســـة ،الوقت ،العالقات ،الدخل ..قد تؤثر على النواحي الجس ــدية واألســـرية واالجتماعية .ش ــركات القطاع الخـــاص تربط الدخل
باإلنتاجية.
.3الضغوط المالية :اتساع الهوة في حياتنا المعاصرة بين اإلمكانات والطموحات شعور دائم بالفقر والحاجة االقرتاض من البنوك أو األفراد.
.4الضغوط االجتماعية :التنافس في مظاهر الرثاء والشكليات.
ً
-تشكل ضغطا على اإلنسان يؤدي إلى اإلجهاد النفسي.
-االلزتامات االجتماعية والمجامالت .المناسبات والوالئم المكلفة...
117
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية:
)2مصادر للضغوط النفسية:
1 .خسمات الشخصية :بعض السمات سبب في الضغط على صاحبها (االنطواء أو االنبساط ،أو االنغالق ،أو نقص الوداعة ،والشراسة.)...
ً
2 .طرق التفكري :وهي أسلوب التفكري المعتاد ..وكلما كانت هذه األفكار غري تكيفية (أي مخالفة للواقع) كانت سببا في زيادة الضغوط.
ً ً ً
قدرة حقيقي ــة ،فتكون ضاغطا عليه بدال مـــن كونها دافعا
ٍ 3 .التوقعـــات والطمـــوح :الهمـــة العالية مطلوب ــة ،ولكن قد تتجاوز طموحات اإلنس ــان ما يملكه من
له.
4 .الضغوط االجتماعية :التنافس في مظاهر الرثاء والشكليات.
ً
-تشكل ضغطا على اإلنسان يؤدي إلى اإلجهاد النفسي.
-االلزتامات االجتماعية والمجامالت .المناسبات والوالئم المكلفة...
5 .الضغـــوط الصحيـــة :األمـــراض الـــي تؤثر عل ــى قدرة اإلنس ــان على العم ــل أو القيام بالمهام اليت يس ــتمد منها ش ـ َ
ـعوره بس ــلطته في محيطه وقيمة نفســـه
في الحياة.
118
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية:
)3ثالثة تطبيقات رئيسية لمواجهة الضغوط النفسية:
الخارجية إجراء تغيريات تحد من تأثري الضغط لكي يتجنب تهديد الموقف. تغيري البيئة 1
إعادة فهم األمور وإجراء تغيريات على البنية المعرفية بشكل أكرث منطقية وعقالنية. تغيري البيئة الداخلية 2
119
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية:
)4إدارة الضغوط:
.1تجنب الضغوط:
.أتعلم كيف تقول ال.
.بتجنب الناس السلبيين.
.جتحكم في محيطك (األخبار ،زحام المرور...الخ)
.دتجنب نقاش الساخن (السياسة ،الرياضة ،الدين...الخ)
120
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية:
)5خطوات لحل مشكلة الضغوط النفسية:
-اكتشاف المشكلة – تحديد المشكلة – توليد البدائل – اتخاذ القرار – تنفيذ الحل.
ضبط النفس:
-التدريب على كيفية التحكم في ضبط المثري (الموقف من جانب شريك الحياة).
-تحديد مستوى أداء لضبط النفس.
-مراقبة السلوك.
121
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية:
)6عشر خطوات للتخلص من الضغط النفسي:
122
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :إدارة الضغوط النفسية:
)7الدعم االجتماعي:
ً
يعـــد الدعـــم االجتماعـــي عامـــا مهما فـــي مواجهة الضغوط ،ويك ــون في الغالب من األس ــرة والمقربين م ــن الزمالء ،من خالل م ــا يبدوه من ثقـــة وتفهم للفرد،
ومســـاعدته ومشـــاركته في مواجهة األزمات.
123
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
)1لغات الحب:
124
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
.1الحـــب الصامـــت :الحـــب الصامـــت هـــو ما يش ــعر به الش ــخص في ف ــرة المراهق ــة ،فينجذب إلى أحد األش ــخاص دون س ــبب واض ــح وصريح ،ويكمت مشـــاعره
الربيئـــة دون اإلفصاح بشـــكل مباشـــر عما يش ــعر به.
خال م ــن أي مصالح أو أه ــداف مادية ،وهو الحب الـــذي يربطنا مع
.2الحـــب األفالطونـــي :يعتـــر الحـــب األفالطوني أبس ــط أنواع الحب ،فال ش ــروط تحكم ــه ،وهو ٍ
أصدقائنـــا ،وأهلنا ،وأقربائنا.
.3حـــب اإلدمـــان :يشـــبه حـــب اإلدمان الحال ــة المرضية اإلدمانية ،حيث يتمس ــك الش ــخص المحب بش ــكل مخيف بش ــريكه ،وف ــي الغالب يكون نتيجـــة تجربة حب
ســـابقة مـــن طـــرف واحد ،ولـــم يكتب لها النج ــاح ،فيتح ــول إلى حالة اإلدم ــان هذه.
.4الحب األناني :ينشأ الحب األناني من أجل إتمام بعض المصالح الشخصية ،بحيث ال يهمت الطرفان ببعضهما ،وإنما يهمهما نفسهما فقط.
125
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
126
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
رمشة العين:
ومن الطبيعي أن العيون ترمش بشكل دوري ،ضمن نظام معين ،ولكن تقل هذه الرمشات عندما يجلس الرجل مع حبيبته.
127
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثالثا :لغات الحب الخمس:
)3الحب عند الرجل:
الهمس:
وانخفاض الصوت أثناء الحديث مع الحبيبة ،ومحاولة الرجل االقرتاب منها لتسمعه بوضوح.
يظهر الرجل رجولته:
يظهـــر الرجـــل رجولتـــه أمـــام زوجته ،فيفـــرد كتفيه ،وفي بعض األحي ــان يضع يديه في جيبه ،ويبس ــط رجلي ــه ،وهذه الحركات ت ــدل على مدى األريحية اليت يشـــعر
بها الرجل مـــع حبيبته.
لفت النظر:
محاولة لفت نظر الزوجة في حال لم يصرح بحبه ،فيحدق ً
دائما بها ،ويتلفت إليها.
128
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الزمن
45د
129
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الزمن
45د
130
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية الخامسة :إدارة االنسجام النفسي في األسرة موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الزمن
10د
131
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
10د بطاقات تعليمية – لعبة البطاقات نشاط رقم ( )11فحوصات ما قبل الزواج 1
ً
10د أوال :الصحة الزوجية العامة 2
10د ثانيا :العالقة الحميمةً 3
عرض بوربوينت -مناقشة ً
20د ثالثا :الحيض 4
15د ً
رابعا :الحمل والوالدة 5
5د تقويم بنائي 6
132
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الزمن
10د
133
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)1مفهوم فحص ما قبل الزواج.
)2أهداف فحص ما قبل الزواج:
ً ً
1 .التقليـــل من احتمالية انتشـــار بعـــض األمراض وتحديدا الوراثية كأمراض الدم مثل الثالس ــيميا ،إضاف ــة إلى األمراض اليت تنتقل بالعـــدوى مثل مرض اإليدز
أو أمراض الكبد.
ً
2 .التقليـــل مـــن األعبـــاء المالية اليت ســـيواجهها الزوج ــان في حال اإلصابة بم ــرض معين؛ بهدف الع ــاج إضافة إلى األعب ــاء المادية اليت ســـتعود على المجتمع
ككل.
3 .تقليل إمكانية الحرج الذي ّ
يتعرض له البعض عند إجراء هذه الفحص؛ لكونه لن يقتصر عليهم فقط بل سيشمل الجميع.
134
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)3طريقة إجراء الفحص:
ُجـــرى فحـــص مـــا قبل الزواج فـــي المراكز الصحية القريبة ،أو في المستش ــفيات ،وذل ــك بعمل تحليل فوري لل ــدم ،ويجب على المقبلين والمقبـــات على الزواج
تقديـــم بعـــض البيانـــات ،مثـــل :االمس ،والعمر ،والعن ــوان ،ويفضل أن يجري الطرف ــان الفحص في نفس المرك ــز ،وإذا كان هناك صعوبة في ذلك ،يجب إرســـال
النتيجتيـــن إلى مركـــز واحد ،وذلك حىت يتمك ــن الطبيب من مطابق ــة النتائج األخرية.
135
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدريبي الثالث
136
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)5األمراض الوراثية المنتشرة:
األمراض المتنحية:
ّ ً ُ
هـــي أمـــراض تصيـــب الرجل والمرأة بالتس ــاوي ،بحيث يك ــون كال الوالدين حامال للمرض م ــع أنهما ال يعانيان من أي مش ــاكل وأعراض للمرض مثل الثالســـيميا
وفقر الـــدم المنجلي.
األمراض السائدة:
تتمزي هذه األمراض بإصابة أحد الوالدين بالمرضة ،ومن أشهر األمثلة عليها متالزمة مارقان.
األمراض المتنحية المرتبطة بالجنس :ترتبط هذه األمراض بالجينات ،وهذا النوع ينتقل من الحامل للمرض إلى أطفالها الذكور فقط مثل أنيميا الفول.
األمراض السائدة المرتبطة بالجنس:
من أنواع المرض النادرة اليت تنتقل من األم إلى أطفالها الذكور واإلناث ،وقد تكون أعراضه عند الذكر كثرية وشديدة مقارنة باإلناث.
137
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)6مفهوم الصحة العامة (الجنابة):
الجنابـــة تعـــرف الجنابـــة على أنها تحدث للش ــخص عندما يمت إن ــزال المين أو الماء الداف ــق ،خالل اليقظة أو خالل الن ــوم أو عند إلتقاء الختانين بيـــن الرجل والمرأة،
وهـــذا ينطبـــق على النســـاء والرجال على حد س ــواء ،حيث إنه عندم ــا يمارس الرجل العالق ــة الحميمة مع زوجته وت ــم اإلنزال فيجب عليهم الطهـــارة من الجنابة.
138
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)6مفهوم الصحة العامة (الجنابة):
خطوات االغتسال والطهارة من الجنابة ويستدل بها من الحديث النبوي الشريف:
ً
-غسل اليدين ثالثا .بعد ذلك يغسل منطقة الفرج ويزيل األذى من خالل اليد اليسرى.
-وبعـــد اإلنتهـــاء بغســـل الفـــرج عليك القيام بغس ــل اليد اليس ــرى اليت غس ــل بها الفرج بال ــراب أو بالصاب ــون ثالث مرات .بعد ذلك يغس ــل منطقـــة الفرج ويزيل
األذى من خالل اليد اليســـرى.
ً
-يـــم أوال بعـــد االنتهـــاء من غســـل الفـــرج واليدين يجب أن يتوضأ الش ــخص وضوء كام ــل .بعد ذلك يمت ســـكب الماء على ال ــرأس ثالث مرات حىت يصـــل الماء إلى
منبـــت الشـــعر أي فروة الـــرأس وذلك يبدأ م ــن الجهة اليمىن للرأس ث ــم إلى الجهة اليس ــرى من الرأس.
139
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)7المفاهمي األساسية لصحة العامة:
المفهوم الطيب للصحة:
140
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)8المفهوم البييئ االجتماعي للصحة:
المفهوم الطيب للصحة:
-طبيعة المفهوم :حالة إيجابية في العائلة والمجتمع ،والقدرة على القيام بما هو هام للمجتمع
-أهم المشاكل الصحية :الفقر -العزلة -الضعف -التلوث -البيئة المشحونة بالمشاكل
-أهم االسرتاتيجيات :تطوير المجتمع -بناء العالقات -التغري االجتماعي
-المستهدفون :حاالت مجتمعية عالية الخطورة
-المقاربة عامة :بنيوية مع الرتكزي على المؤسسة والمجتمع
-األدوار :األفراد -مؤسسات التنمية االجتماعية – مؤسسات الرعاية.
141
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
أوال :الصحة الزوجية العامة:
)9المفهوم السلوكي للصحة:
-طبيعة المفهوم :الصحة كطاقة -القدرة على األداء -أنماط الحياة تقي من المرض
-أهم المشاكل الصحية :التدخين -العادات القوتية السيئة -غياب اللياقة البدنية -إدمان المخدرات – شرب الكحول
-أهم االسرتاتيجيات :التثقيف الصحي -التسويق االجتماعي -ترويج أنماط الحياة الصحية
-المستهدفون :مجموعات الخطر العالي وخاصة من األطفال والشباب
-المقاربة عامة :فردية مع عناصر من الرتكزي المجتمعي
-األدوار :العاملين بالصحة العامة -مجموعات الرتويج الصحية -الحكومات.
142
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :العالقة الحميمة:
)1مفهوم العالقة الحميمة:
التعريـــف عـــن الحيـــاة الخاصـــة والعالقـــات الحميمة وهو مصطل ــح علمي يع ــي بتثقيف وتوعي ــة المقبلين والمقب ــات على ال ــزواج ،باألمور المتعلقـــة بالجنس،
ً ً ً ً ً ً
تثقيفـــا علميـــا ونفســـيا واجتماعيـــا ،واعتبار ه ــذه الثقافة -كغريه ــا من مجاالت المعرف ــة -حقا مش ــروعا للجميع.
143
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :العالقة الحميمة:
)2مراحل العالقة الحميمة:
ب .مرحلة أثناء الجماع:
•ابـــدأ مـــع زوجتـــك بالكالم وذلك بـــأن تمتدح مفاتن جس ــدها وأظهر لها حب ــك بالكالم وعليك أن تك ــرر عليها كلمة بحبك وبعش ــقك وكالم مثـــل ذلك وبالغ
فـــي ذلك وكرره كثـــرا وال تمل.
•في أثناء ذلك احضن زوجتك بحرارة وضمها إليك وإلى صدرك وأشعرها باالحتواء كأنها طفل في حضن أمه.
•ســـاعد زوجتـــك بحرفيـــة وإثـــارة فـــي خل ــع مالبس ــها وحاول أثن ــاء ذل ــك أن تتلمس جمي ــع أج ــزاء جس ــدها واجعلها أيضا تس ــاعدك ف ــي خلع مالبســـك فهذا
يثريكمـــا معا.
•أن تعـــرف مواطـــن اثـــارة زوجتـــك فلـــكل امرأة مكان في جس ــدها يثريه ــا هناك أماكن مش ــركة لمعظم الس ــيدات مثل الرقب ــة وخلف األذن والســـرة وبين
الفخذيـــن فاهمت كثـــرا بموطن إثـــارة زوجتك.
•حاول أن تصل بزوجتك إلى هزة الجماع وأنت في مرحلة القذف والوصول لهزة الجماع أكرث من مرة فهذا نجاح عظمي.
•عليك أن تعرف أن المرأة تختلف تماما عن الرجل في كيفية اس ــتثارتها واس ــتمتاعها بالعملية الجنس ــية فحين أن الرجل يثار س ــريعا بمجرد اللمس ويمتعه أكرث
اإليـــاج فالمـــرأة تثار أكرث بالكالم وبالمش ــاعر وباألحضان والقب ــات وال يمتعها اإليالج بدون ذل ــك وإليك بعض النصائح.
144
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :العالقة الحميمة:
)2مراحل العالقة الحميمة:
ج .مرحلة ما بعد الجماع:
• ِّ
قبـــل زوجتـــك بشـــدة واحضنهـــا بكلتا يدي ــك وضمها إل ــى صدرك وأش ــعرها بحنان ــك بعد االنزال وال تقم بش ــكل يحسس ــها أن ــك كنت في مهمـــة وانتهيت
منها .
•ال تجامع زوجتك نهائيا وأنت مشغول ذهنيا أو مشغول الفكر.
•ال تجامع زوجتك وأنت متخم باألكل أو بعد األكل مباشرة فهذا سيتعبك ويضعف انتصابك.
•اهمت بتغري مكان الجماع من وقت آلخر واهمت أيضا بتغري وضعية الجماع حىت ال تشعرا بالملل.
145
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :العالقة الحميمة:
)3أهداف ثقافة العالقات الحميمة للمقبلين والمقبالت على الزواج:
•تصحيـــح المفاهـــم المغلوطـــة عن العالق ــات الحميمة ،وتنظي ــف األذهان م ــن المفاهمي الخاطئة ،والع ــادات الموروثة ،اليت ّ
ترس ــخت فـــي األذهان على مر
العصـــور ،واليت شـــكلتها العقليـــة الذكورية دون التف ــات لحقوق المرأة وكيانها اإلنس ــاني.
•حماية الناشئين من الزتود بالمعارف الجنسية من طرق غري آمنة ،ومن مصادر غري دقيقة.
ّ
وتقوض •حماية األســـر الناشـــئة ،وأســـر المســـتقبل ،م ــن تداعيات المفاه ــم الخاطئة اليت تفس ــد العالق ــات الزوجية ،وتوت ــر العالقات ،وتهدد االســـرار ،بـــل
أركان البيـــوت بما قـــد يؤدي إلـــى االنفصال.
146
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثانيا :العالقة الحميمة:
)5الفتور في العالقة الحميمة:
بالعملية الجنس ـ ّـية مع ش ــريكه ،ويعود ذلـــك إلى ّ
ّ ّ ّ
بأن ــه عدم ق ــدرة الم ــرأة أو ّ ّ
عدة الرجل على الش ــعور بالمتع ــة عند قيام ــه يعـــرف الفتـــور فـــي العالقـــة الحميمـــة
أســـباب وظروف وهـــي كالتالي:
ٍ
147
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
148
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثالثا :الحيض :
)3كيفية غسل الحيض :
)4موجبات الغسل من الحيض:
ً ّ اختلـــف العلمـــاء فـــي األمـــور الـــي توجب الغس ــل من الحيض ،ه ــل هي خروج ال ـ ّـدم ،أم انقطاع ــه ،أم إرادة ّ
الص ــاة ،أم أن الموج ــب لذلك جميع ما ذكر ســـابقا،
ّ ّ ّ
عـــدة أقـــوال ،فقيـــل أن الموجب للغس ــل هو خروج ال ـ ّـدم ،وق ــد اختار ه ــذا القول بع ــض الحنفي ــة ،وق ــول العراقيين م ــن الشـــافعية .وقيل أن
فـــورد فـــي ذلـــك ّ
أن الموجب للغس ــل هو خروج ّ
الـــدمّ ، ّ ّ ّ الموجـــب لذلـــك هـــو انقطـــاع ّ
لكن الحنفي ــة ،وأبو حام ــد من الش ــافعية .وقي ــل دم الحيـــض ،وقد اخت ــار هذا الق ــول بعض
أن الموجب للغس ــل ه ــو إرادة القي ــام إلى ّ ّ ّ ّ
الص ــاة ،وقد اخت ــار هذا القـــول بعض من المالكي ــة ،والحنابل ــة .وقيل االنقطـــاع هـــو شـــرط لصحتـــه ،وهـــذا مذه ــب
أن الغس ــل يجب بمجم ــوع خروج ال ـ ّـدم ،وانقطاعه ،والقي ــام إلى ّ ّ ّ ّ
الص ــاة ،وهو وجه من األوجـــه في مذهب الحنفيـــة ،وهـــو وجـــه فـــي مذهب الشـــافعية .وقيل
ّ
الشافعية.
149
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
150
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثالثا :الحيض :
)6طهارة الحيض:
النوم معه ــا ،واألكل من طبخها ،وعجنها ،وما ّ ّ ّ
مس ــته من المائعات ،ومس ــاكنتها مـــن غري كراهة، جســـد الحائـــض طاهـــر ،وكذلـــك عرقها ،وس ــؤرها ،وأنه يجوز
ّ حدثنا عبد الرحم ــن ابن مهديّ ، حدثـــي زهري بن ح ــربّ ،
وذلـــك لمـــا رواه مســـلم ،قـــال ّ
حدثن ــا حماد بن س ــلمة ،عن ثابت ،عن أن ــس رضي هللا عنه قـــال( :إن اليهود
ون َك َع ْ ََ َ ْ َُ َ ّ ّ ّ ّ
يض
ـــن الم ِح ِ
ِ يجامعوهن في البيوت ،فس ــأل أصحاب النيب -صلى هللا عليه وس ــلم -فأنزل هللا تعالى( :ويســـأل كانـــوا إذا حاضـــت المـــرأة لم يؤاكلوهـــا ،ولم
ّ ّ ـــاء ِفـــي ْال َم ِحيض) ،فق ــال -صلى هللا عليه وس ــلم :اصنعوا ّ
ّ ّ ِّ
الن َس َ ُ ْ ُ َ َ ً َ َْ ُ
كل يشء إال الن ــكاح ،فبلغ ذلك اليه ــود ،فقالوا :ما يريد هـــذا الرجل أن يدع ِ اع ِتلـــوا قـــل هـــو أذى ف
ّ ّ ً
نجامعهن؟ فتغري وجه رســـول هللا مـــن أمرنـــا شـــيئا إال خالفنـــا فيـــه ،فجاء أس ــيد بن حضري ،وعباد بن بش ــر فق ــاال :يا رس ــول هللا ،إن اليه ــود تقول كذا وك ــذا ،أف ــا
ّ ّ ّ حـــى ظننا أن قـــد وجد عليهما ،فخرجا ،فاس ــتقبلهما ّ ّ ّ ّ
هدية من لبن إلى النيب -صلى هللا عليه وس ــلم -فأرس ــل في آثارهما ،فســـقاهما -صلـــى هللا عليـــه وســـلم-
ّ
فعرفـــا أنه لم يجـــد عليهما).
151
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثالثا :الحيض :
)7ما يمنع على الحائض:
ـس المصحف -وف ــي هذا اختلـــف أصحاب ّ
والصي ــام ،والط ــواف بالكعب ــة ،وق ــراءة الق ــرآن وم ـ ّ يمنـــع علـــى الحائـــض القيـــام بعشـــرة أش ــياء ،ه ــي :أداء ّ
الص ــاة،
ً
أيضـــا -واللبـــث فـــي المســـجد ،والوطء في الفرج ،وس ـ ّـنة الط ــاق ،واالعتداد باألش ــهر .وإذا انقطع ال ـ ّـدم أبيح لها ّ
الصي ــام والطالق ،لوم يبح لها ســـائر المذاهـــب
ُ َّ َ ْ َّ ِّ َ َ ُ ْ َ ّ ّ ّ
ذلـــك حـــى تغتســـلمن الحيـــض ،ويجوز االس ــتمتاع بالحائ ــض بما دون الف ــرج وذلك لق ــول النيب صل ــى هللا علي ــه وس ــلم( :اصنع ــوا كل ش ٍء ِإل النكاح).
152
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثالثا :الحيض :
)8االستحاضة:
ً ً
ـتمر خروج ال ـ ّـدم من الم ــرأة بعد انته ــاء ّأيام حيضه ــا المعتادة ،فيطلق عليها مســـتحاضة .وشـــرعا لغة أن يس ـ ّ االســـتحاضة هـــي اســـتفعال مـــن الحيـــض ،وتعين
َ ْ ُ ً ْ َ َ ُ َ ٌ ََ ْ ُ ْ ّ ّ
"االس ـ ِـتحاضة :دم ولو حكمـــا ِ -ليدخل
هـــو ســـيالن الـــدم في غري أوقاتـــه المعتادة من مرض ،وفس ــاد من عرق يس ــمى العاذل .قال الربكوي في رس ــالة الحي ــضِ :
ً ً َّ َ
الرا ِئح ِة" .كما يس ـ ّـمى دم االســـتحاضة دما فاســـدا،
ْ
ض ُمن ِتن َ َ َ ََ ُ ُ َ ْ ََ َ َ َ ُ َ َ ُ ْ ْ ْ ُ َ َ ـــن َف ْـــرج َداخ َ َ ْ َ ْْ َ ُ
ان َ -خـــار ٌج م ْ
ـــل ال عـــن ر ِح ٍم" ،وقال اب ــن عا ِب ِدين" :وعالمت ــه أن ال را ِئحة ل ــه ،ودم الحي ِ
ٍ ِ ٍ ِ ِ األلـــو
ّأمـــا دم الحيض فهـــو دم صحيح.
153
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثالثا :الحيض :
)9كيفية االغتسال من الحدث األكرب:
ّ ّ
ّ
الكيفية اليت ّ
يمت بها الغسل فإنها كالتالي: يعرف الغسل بأنه الطهارة الواجبة من الحدث األكرب ،مثل الجنابة والحيضّ ،أما
الخطوة األولى:
تنوي المسلمة نية الغسل في قلبها دون أن تنطق بالنية.
الخطوة الثانية:
تسمي فتقول" :بسم هللا".
الخطوة الثالثة:
تتوضأ وضوءا تاما.
الخطوة الرابعة:
ّ
تحثو الماء على رأسها ،فإذا ارتوى رأسها أفاضت عليه ثالث مرات.
الخطوة الخامسة:
تغسل سائر جسدها.
154
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
ثالثا :الحيض :
)10كيفية االغتسال من الحدث األصغر:
ّ مثل البول ،والغائطّ ،
والريح ،والمذي ،والوذي ،وخروج المين بغري لذة ،والهادي :وهو الماء الذي يخرج من فرج المرأة عند الوالدة .ولها أحكام وهي:
الخطوة األولى:
ّ ّ
في حال خروج المين في اليقظة بلذة فإن الغسل واجب بال اختالف بين الفقهاء
الخطوة الثانية:
ّ ّ ّ
العلمـــاء اختلفـــوا فـــي حالـــة خروج المين ب ــدون لذة ،كما لو خرج بس ــبب وجود عل ــة من مرض أو ب ــرد وغريهما ،فأما مذه ــب الجمهور فإنه ال يجب عليه الغســـل
ً ّ
إال إذا خـــرج دفقا بلذة.
155
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
156
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
رابعا :الحمل والوالدة:
)1الحمل والوالدة:
تمر به ــا كل س ـ ّـيدة لذلك من الض ــروري عندما ي ــزف إليك الطبي ــب نبأ حمل ــك أن ّ
تتعرفي علـــى مراحل يعتـــر الحمـــل والـــوالدة مـــن أهـــم وأجمل المواق ــف اليت ّ
الحمـــل والـــوالدةّ ،
خاصـــة إذا كان هـــذا ه ــو حمل ــك األول ،وس ــنعرض ل ــك بلمحة س ــريعة مراح ــل الحمل والوالدة ،حس ــب األش ــهر من الشـــهر األول إلى الشـــهر
التاسع.
مراحل الحمل:
-يكون الطفل عبارة عن جنين يتكون من طبقتين من الخاليا ستكونان أجزاء جسمه فيما بعد.
-يصبح الجنين بنفس حجم حبة الفاصولياء ويبدأ بالحركة ،ويتكون له أنسجة رقيقة من األصابع.
تقريبا مساوي لوزن نصف حبة موز ،وتتشكل لديه بصمات أصابع خاصة به. ً -يصبح طوله من 7إلى 8سنتيمرتات ويبلغ وزنه
غراما ،حيث يتحول جهازه العظمي من حالة الغضروف المطاطي إلى عظام قوية. سنتيمرتا ويبلغ وزنه ً 140
ً -يصل طوله إلى 13
ً
-يزداد وزن الجنين ليصل إلى ما يقارب 660غراما ،وتبدأ بشرته تميل إلى النعومة.
ً ً
سنتيمرتا ،ويستطيع أن يتحكم بجفون عينيه وأحيانا قد يتمكن من رؤية ما حوله. -يصل طول الجنين إلى أربعين
157
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
رابعا :الحمل والوالدة:
)1الحمل والوالدة:
مراحل الوالدة:
أما بالنسبة لمراحل الوالدة فيمكن تلخيصها بثالث مراحل أساسية وهي:
المرحلـــة األولـــى :تبـــدأ عند شـــعورك بوجـــود انقباضات منتظم ــة لفتح عنق الرح ــم وتنتهي عندما يصل إل ــى قطر 10مس ،ت ــزل خاللها الس ــدادة المخاطية ويصبح
ً
رأس الجنيـــن لألســـفل ويدخـــل فـــي فتحـــة عن ــق الرح ــم ،وفي نهاي ــة ه ــذه المرحلة ،يك ــون عنق الرحم ق ــد اتس ــع إل ــى 10مس ،وأحيانا يس ــيطر على المـــرأة الحاجة
الملحـــة للتبـــول ،وهذا يـــدل على اقرتاب وق ــت الوالدة.
المرحلـــة الثانيـــة :تبـــدأ عنـــد وصـــول عنق الرحم إل ــى أقصى اتس ــاع له وهنا تصب ــح االنقباضات أك ــر قوة حىت يص ــل الجنين إلى ق ــاع الحوض ،وعندمـــا تدفع األم
الجنيـــن للخـــارج ،يقـــوم الطبيب بإدارة أكت ــاف الجنين ليزنلق خ ــارج الرحم.
المرحلـــة الثالثـــة :المرحلـــة الثالثـــة يـــم إخراج المش ــيمة ،من الرح ــم وذلك بعد ع ــدة دقائق قليل ــة من الوالدة وق ــد يحتاج هذا إل ــى ما يقارب نصف ســـاعة ،وفي
ُ َ
المعتـــاد تعطى األم بيتوســـين لتســـريع عملية خروج المش ــيمة وليقل ــل الطبيب من كمية ال ــدم المفقود.
158
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
رابعا :الحمل والوالدة:
)2منع الحمل:
ّ ّ ّ
إن منـــع الحمـــل هـــو طريقـــة تهـــدف لمنع حدوث حمل لف ــرة مؤقتة أو دائمة نتيجة عدة أس ــباب ،وال بد من اإلش ــارة إل ــى أن طرق منع الحمل تختلـــف ،إال أنه من
ّ
المفضـــل اتبـــاع الطـــرق الصحية ألنها ال تس ــبب أي آثار جانبية على الجس ــم .وهذه بعض الطرق الصحي ــة لمنع الحمل:
ً
تحديـــد موعـــد التبويـــض :بتحديـــد أيام الـــدورة الش ــهرية ،ومعرفة مواعيده ــا المنتظمة ،مما يس ــاهم في معرف ــة أيام التبوي ــض ،فمثال إذا كانت مـــدة الدورة
ً
يومـــا ،فســـتكون أيـــام التبويض هي الي ــوم 13و 14و 15ابت ـ ً
ـداء من أول يوم للدورة الش ــهرية ،حيث تك ــون البويضة ناضجة وجاهـــزة لإلخصاب ،لذلك الشـــهرية 28
ينصـــح بتجنب العالقـــة الزوجية في تلـــك الفرتة.
طريقة القذف الخارجي :تعتمد على تجنب إدخال الحيوانات المنوية إلى رحم المرأة ،مما يقلل فرصة حدوث الحمل.
الواقـــي :يمنـــع الواقـــي دخـــول الحيوانـــات المنوي ــة إلى الرح ــم ،كما يعد م ــن الطرق اآلمنة وس ــهلة االس ــتخدام ،حيث يح ــد من انتق ــال األمراض الجنســـية ،مثل
الســـيالن ،واإليـــدز ،وينصـــح بتغيـــر الواقي ف ــي ّ
كل مرة تح ــدث فيها العالق ــة الحميمة لضمان الس ــامة.
159
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
رابعا :الحمل والوالدة:
)1الحمل والوالدة:
اللولـــب :هـــو أحـــد األجهـــزة المصنوعة من البالس ــتيك أو النحاس ،كما يكون على ش ــكل ح ــرف ،Tحيث يضعه الطبيب ف ــي الرحم ،وتكمن وظيفتـــه في منع بقاء
ً
البويضـــة والحيوانـــات المنويـــة علـــى قيـــد الحياة في قن ــاة فالوب ،كم ــا يمنع انغراس البويض ــة الملقحة ف ــي الرحم ،وعادة ما يس ــتمر اللولب من 10 5-ســـنوات
ً
تبعـــا لنوعه ،ويـــم وضعه أثناء فـــرة الدورة الش ــهرية ،ومن الممكن إزالت ــه في أي وقت.
لصقـــة منـــع الحمـــل :يقـــوم مبـــدأ عمل لصق ــة منع الحمل عل ــى إدخ ــال الهرمونات إلى الجس ــم عن طري ــق الجلد ،مما يس ــاهم في من ــع التبويض نتيجـــة ازدياد
مخـــاط عنق الرحـــم ،وبالتالـــي يصعب على الحيوان ــات المنوي ــة الوصول إليه.
ّ ّ
الحلقـــة المهبليـــة :تعـــرف الحلقـــة المهبلي ــة عل ــى أنها حلقة صغرية وبالس ــتيكية ش ــفافة ي ــم إدخالها إل ــى المهبل ،ثم تركه ــا لمدة ثالث ــة أســـابيع ،وإزالتها أثناء
ثم اســـتبدالها بأخرى ،وتس ــاهم ه ــذه الطريق ــة بزتويد الجس ــم بالهرمونات ال ــي تمنع وص ــول الحيوانات المنوي ــة للبويضة. الـــدورة الشـــهريةّ ،
ّ
وســـائل منـــع الحمل المزروعة :تعرف وس ــائل من ــع الحمل المزروعة بأنها أنب ــوب مرن وصغري يضعه الطبي ــب المختص تحت الجلد في الجـــزء العلوي من الذراع،
ّ
ممـــا يســـاهم فـــي منـــع إطـــاق البويضة م ــن المبي ــض ألنه يبط ــئ تحرير الربوجس ــتوجين في الجس ــم ،مم ــا يزي ــد مخاطية عن ــق الرحم ،ويرقـــق بطانتـــه ،وبالتالي
ً ّ
يصعـــب علـــى الحيوانـــات المنويـــة عبور عن ــق الرح ــم ،وبالتالي تقل فرص ح ــدوث الحمل ،علما أن هذه الوس ــيلة تس ــتمر لمدة ثالث س ــنوات.
160
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
رابعا :الحمل والوالدة:
)3األزمات الثالث للمرأة:
.1أزمة الدورة الشهرية:
تعـــد الـــدورة الشـــهرية ،حالة طبيعية في جس ــم الم ــرأة ،فبعد أن تبقى البويض ــة في الرحم فرتة مح ــددة ،دون أن تتع ــرض للتخصيب ،تحصل تغـــرات هرمونية،
تؤدي لزنول الـــدم والبويضة.
.2أزمة آالم الدورة الشهرية:
آالم الدورة الشهرية هي تقلصات شديدة في البطن أثناء الحيض وهي تنقسم إلى قسمين:
أ .آالم الدورة األولية "االبتدائية"
تعين أن آالم الدورة تتكرر بانتظام في خالل سنة أو سنتين من تاريخ أول دورة "وقت البلوغ".
ب .آالم الدورة الثانوية:
تعـــي أن آالم الـــدورة بـــدأت في الظهور بعد البلوغ بعدة س ــنوات .عام ــة آالم الدورة تدل على خصوبة الم ــرأة وتختلف حدة األعراض كثريا مـــن امرأة ألخرى ومن
وقت آلخر في الســـيدة نفســـها عـــادة تقل آالم الدورة كثريا بع ــد حصول المرآة على طفل ،أي بع ــد الحمل والوالدة.
161
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
رابعا :الحمل والوالدة:
)3األزمات الثالث للمرأة:
.3أزمة اضطرابات الهرمونات:
أ .أعراض آالم الدورة األولية:
تبدأ من الشهر السادس للشهر الثاني عشر بعد البلوغ وأعراضها كالتالي:
-ألم أسفل البطن وفي الحوض يبدأ مع بداية نزول دم الحيض ويستمر لمدة من 72 – 8ساعة
-ألم في الجزء السفلي من الظهر
-ألم في الجزء األمامي والداخلي من األفخاذ
-صداع
-إسهال
ً
-ميل للقيء أحيانا.
162
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
ً
رابعا :الحمل والوالدة:
)3األزمات الثالث للمرأة:
.3أزمة اضطرابات الهرمونات:
ب -أعراض آالم الدورة الثانوية:
تبدأ في العشرينات أو الثالثينات من العمر في حين انعدام هذا األلم في الماضي .وأعراضها كالتالي:
-نزول كثيف لدم الحيض أو عدم انتظام في نزوله.
-إفرازات مهبلية.
-آالم في أسفل البطن أو الحوض في أوقات غري أوقات الدورة الشهرية.
163
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الزمن
10د
164
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الوحدة التدريبية السادسة :إدارة الصحة الزوجية موضوعات اليوم التدرييب الثالث
الزمن
10د
165
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
الزمن
10د
166
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
167
الحقيبة الوطنية لتدريب المقبلين والمقبالت على الزواج
168