Rachel Meghan Markle 1981. augusztus 4-én született Los Angelesben, Kaliforniában.
Édesanyja Doria Ragland afroamerikai jógaoktató és szociális munkás, édesapja Thomas
Markle(wd) világosító-operatőr. Két idősebb féltestvére van apja első házasságából. Meghan kétéves volt, mikor a szülei különköltöztek, később pedig el is váltak. Kétéves korától tizenegy éves koráig a Hollywoodi Little Red School House-ban tanult. Ezt követően nyolc éven át egy katolikus lányiskola, az Immaculate Heart High School tanulója volt, ahol tagja volt az iskolai színjátszókörnek. Általános és középiskolás évei alatt sok időt töltött az Egy rém rendes család c. sorozat forgatásán,[7] mivel édesapja volt a sorozat fővilágosítója.[8] Kiskorától kezdve érdeklődött a társadalmi problémák iránt. 11 évesen sikerült elérnie, hogy egy mosogatószer-gyártó lecserélje egy, szerinte szexista reklám szövegét.[9] Ennek kapcsán a Nickelodeon nevű tévécsatorna interjút készített vele.[10] 13-tól 17 éves koráig rendszeresen önkénteskedett egy Los Angeles-i, hajléktalanokat segítő konyhán, az ún. "Hippikonyhán", ahová édesanyja vitte el először. Ezek a korai élmények elkötelezetté tették a társadalmi igazságosság és a nők jogai iránt. A középiskola befejezése után a Northwestern University-n tanult tovább. Színház, illetve nemzetközi kapcsolatok szakra járt, diplomáit 2003-ban szerezte meg. Egyetemi évei alatt részt vett egy hathetes nyári gyakorlaton a Buenos Aires-i amerikai nagykövetségen. [9][11]