Professional Documents
Culture Documents
PT Mapeh-5 Q2
PT Mapeh-5 Q2
Name:____________________________________ Score:_____
MUSIC
Panuto: Basahin mabuti ang mga pangungusap. Isulat ang titik ng tamang sagot sa
patlang.
a. do b. re c. mi d. fa
_____ 5. Saan ang posisyon sa keyboard ng note na nasa taas?
Panuto: Tukuyin kung ang mga pangungusap tungkol sa F-Clef ay tama o mali. Isulat ang
letra lamang.
ARTS
Panuto: Basahin at unawain ang mga sumusunod na tanong. Isulat ang titik ng amang sagot sa
sagutang papel.
P.E
1. Alin sa mga sumusunod na pisikal na gawain ang nagpapaunlad ng cardio vascular endurance?
A. pagtakbo C. panonood ng telebisyon
B. paglilinis ng bahay D. pagpapakain sa alagang hayop
2. Alin sa mga sumusunod na physical fitness test ang sumusukat sa paglilinang ng tatag ng puso at
baga?
A. curl ups C. zipper test
B. sit and reach D. 3-minute step test
3. Alin sa mga sumusnod na sangkap ng kaangkupang pisikal ang may kakayahang makagawa nang
pangmatagalan na gawain na gumagamit ng malakihang mga galaw sa katamtaman hanggang mataas
na antas ng kahirapan?
A. agility B. speed C. power D. cardiovascular
endurance
4. Alin sa mga sumusunod na larong lahi ang nakakatulong na mapaunlad ang cardiovascular
endurance?
A. sungka B. tansing C. jackstone D. tumbang preso
5. Alin sa mga bahagi ng katawan matagtagpuan ang artery upang malaman kung mabagal o mabilis
ang tibok ng puso?
A. dibdib B. pulsuhan o leeg C. kamay D. binti
6. Alin ang mga kasanayan sa paglalaro ng hampas palayok?
A. paglukso, pagtalon, at paglakbay B. paglakad, pag-upo, at paghagis
C. pagpalo,pagsalo, at patakbo D. Pagpalo, pagpapagulong, pagsipa, at
Paghagis
7. Bakit kailangan na maging maingat sa paglalaro?
A. Upang mas malilinang pa ang kalusugan.
B. Upang maiwasan ang aksidente at masaktan.
C. Upang maangkin ang mga kasanayan na kailangan matutunan
D. Upang maiintindihan ang mga mekaniks sa larong pinoy na
8. Ang pakikilahok sa gawaing pisikal ay mahalaga dahil ito ay?
A. nakatutulong sa magandang pakikipag-kapwa
B. nagpapalakas ng katawan
C. nagpapatatag ng katawan
D. lahat ng nabanggit
9. Alin sa mga sumusunod ang dapat ginagawa kapag nakikilahok sa mga gawain katulad ng laro?
A. makipaglaro ng patas sa kalaban
B. hinahayaang masaktan ang kalaro
C. walang paki alam sa kalaban
D. wala sa mga nabanggit
10. Nakita mo na ang iyong kaklase ay matutumba at malapit ka sa kaniya. Ano ang gagawin mo?
A. titingnan lamang
B. magkunwaring hindi nakita
C. magsisigaw upang mapansin
D. agapang huwag tuluyang matumba
11. Kapag nadapa ang iyong kalaban sa laro.Alin sa sumusunod ang gagawin mo?
A. tulungan siya
B. isumbong sa guro
C. pagtawanan siya
D. magkunwari na hindi nakita
12. Alin sa sumusunod ang nagpapakita ng pagiging isport.
A. nakikipagkamay pagkatapos maglaro
B. naninigaw para di matalo
C. nagagalit kapag talo
D. lahat ng nabanggit
13. Bakit mahalaga ang pagkikilahok sa mga gawaing pisikal?
A. upang mapalawak ang kaalaman sa loob o labas ng bahay
B. upang makakuha ng bagong kakilala at kaibigan
C. upang maipakita ang kaniyang talento sa sarili
D. lahat ng nabanggit
14. Ano ang hindi kailangan sa pagsasagawa ng mga gawaing pisikal
A. kahinaan B. bilis C. liksi D. lakas
15. Ilang beses ginagawa ang gawaing pisikal na pakikipaglaro?
A. Isang beses sa isang lingo B. 2 – 3 beses sa isang lingo
C. 3 – 5 beses sa isang lingo D. madalas o araw – araw
HEALTH
1. Ano ang tawag sa isang proseso kung saan ang mga batang pangangatawan ay nagkakaroon ng
pisikal na pagbabago hanggat ito’y magiging ganap na may kakayahang magparami ng sekswal?
a. puberty c. pagbabagong pisikal
b. pagbabagong sosyal d. pagbabagong emosyonal
2. Anong pagbabago ang nararanasan kapag nagkakaroon ng tigyawat sa mukha?
a. pagbabagong emosyonal c. pagbabagong spirituwal
b. pagbabagong pisikal d. pagbabagong sosyal
3. Alin sa mga sumusunod ang pagbabagong nagaganap sa isang babae sa panahon ng pagdadalaga?
a. paglapad ng balikat c.paglaki ng boses
b. pagkakaroon ng regla d. pagkakaroon ng Adam’s apple
4. Alin sa mga sumusunod ang hindi kasama sa pagbabago sa katawan ng lalaki sa panahon ng
pagbibinata?
a. paglaki ng boses c. paglaki ng dibdib at balikat
b. pagkakaroon ng regla d. pagkaroon ng bigote at balbas
5. Anong pagbabago ang nararanasan kapag nagkakaroon ka maraming oras na kasama ang iyong mga
kaibigan?
a. pagbabagong sosyal c. pagbabagong emosyonal
b. pagbabagong pisikal d. pagbabagong spirituwal
6. Ano ang mga wastong paraan sa pangangalaga sa sarili ang kailangan gawin sa panahon ng
pagdadalaga at pagbibinata?
a. Matulog maghapon.
b. Magpupuyat gabi-gabi.
c. Kumain ng mga matatamis at mamantikang pagkain.
d. Magehersisyo araw-araw upang mapalakas ang mga buto at kalamnan.
7. Alin ang hindi wastong pangangalaga sa katawan ng bagong tuli?
a. Hawakan at pisilin ang sugat.
b. Magsusuot ng maluwag at malambot na shorts.
c. Iwasan ang sobrang paglalalaro o pagtakbo.
d. Tiyaking laging tuyo ang sugat.
8. Ano ang wastong pangangalaga sa katawan ng babaeng may regla?
a. pag-eehersisyo
b. pagkain ng wastong pagkain
c. pagkakaroon ng sapat na pahinga at pagtulog
d. lahat ng nabanggit
9. Ang mga magulang ay ang unang nagbibigay ng _____ sa kanilang mga anak lalo na panahon ng
pagbibinata at pagdadalaga.
a. pagkain b. payo c. materyales d. pera
10. Ano ang wastong paraan upang maging malakas at masigla ang isang kabataan?
a. I b. II c. III d. IV
3 C 3 D
4 A 4 D
5 A 5 B
6 A 6 C
7 A 7 B
8 B 8 D
9 B 9 A
10 B 10 D
11 C 11 A
12 D 12 A
13 B 13 D
14 A 14 A
15 D 15 C
arts HEALTH
A A
1 1
2 D 2 B
3 D 3 B
4 B 4 B
5 A 5 A
6 B 6 D
7 C 7 A
8 C 8 D
9 C 9 B
10 B 10 C
11 C 11 A
12 A 12 D
13 D 13 A
14 B 14 B
15 A 15 D