II.

Izomrendszer – Systema
muscolorum
 II./1. Élettani ismeretek
A) Simaizmok
• A törzsfejlődésben hamarabb jelentek meg
• kontraktilis elemeik nem rendeződnek úgy,
mint a 2 másik izomszövetben (→ név)
• vegetatív effektorsejtek: ker. rendszer,
légutak, tápcsatorna, lép, urogenitalis
[húgy-ivar-] r., bőr, belső szemizmok
• a szervezet legheterogénebb sejttípusai
• Összehúzódás alapján 2 fajta:
- tónusosan (érrendszer, tápcsatorna
záróizmai /= sphincterek/, barlangos testek –
oldódás az erectio tartamára)
- fázisosan összehúzódó: ritmikus
kontrakciós hullámok (tápcsatorna,
urogenitalis rendszer)
• Aktin–miozin elcsúszás → az összehúzódás
→ sebessége az ATP-hasítás sebességétől függ. A simaizom
lassan bontja az ATP-t => a kontrakció lassú
(másodpercek)
• Azonos keresztmetszetre nézve nagyobb
erőkifejtés, mint a vázizmokban +
kevesebb ATP-t használnak fel
• az összehúzódás megindítója:
myoplasmaticus Ca2+-emelkedés
• Ca2+-forrás: extracellularis tér / sarcoplasma-reticulum
(SR)
Összehúzódásuk alapvető típusai:
• Akciós potenciálok (az idegi jelek): egy
részükben ezek felelősek a Ca2+-jel
kialakulásáért
• „Lassú hullámok”: pl. gyomor-bélrendszer.
A membránpotenciál lassú, periodikus ingadozásokat
mutat (nincs nyugalmi potenciál) => depolariz. => Ca2+-
csatornák nyitása => kontrakció
• Miogén válasz: (egyegységes simaizmok)
(membránban mechanoszenzitív kation-csatornák → elektromos
változás → feszültségfüggő Ca2+-csat. nyit. → akciós potenciál
nélkül is összehúzódás) => izom
nyújtása Ca2+-
csatornákat nyit => összehúzódás. Pl.:
érfalban => fontos a véráramlás szab.-ban
• Aktiválásuk nemcsak idegi, hanem para-
krin és hormonális úton is megtörténhet
Pl.: érfalsimaizmok: adrenalin, angiotenzin
II. (ld.: kiválasztás), vazopresszin (köv. félév)
is indukál összehúzódást
- kóros eset: a hörgőcskékben a légúti
hízósejtekből felszabaduló hisztamin =>
hörgő-/hörgőcskegörcs
 B) Harántcsíkolt izmok
• Az egyedfejlődés során kezdetben külön-
állóak → fúzió: hosszú, sokmagvú sejtek =
izomrostok
• myofilamentumok: miozin (vastag), aktin
(vékony)
• az összehúzódás ereje és sebessége a
membránpotenciáltól függ (azaz az érkező
idegi jellel arányos)
Az összehúzódás (aktív feszülés) lépései:
• Az akciós potenciál terjedése az izomrost belsejébe:
T-tubulusokon
• intracelluláris Ca2+-felszabadulás (az extracell.
Ca2+ itt nem játszik szerepet): a SR-ból: L-tubulusok
(longitudinális) → Ca2+-megkötődés a szabályozó
fehérjéken
• → filamentumok elcsúszása: vékonyak
(aktin) becsúsznak a vastagok (miozin) közé
= kontrakció
• → Ca2+-visszavétel a SR-ba
• Passzív feszülés: elasztikus elemek a sej-
tekben → megnyúlásra: feszülés a válasz
• Akciós potenciál → elektromos nyugalmi
állapotuk visszaáll (repolarizáció) →
összehúzódás. Ezért: újabb ingerület
újabb kontrakciót válthat ki a relaxáció
előtt!
• sorozatingerlések → összeolvadó
kontrakciók: inkomplett tetanusz; nagyobb
frekvencia → komplett tetanusz
• a szívizomban a repolarizáció hosszú,
előtte kontrakció → csak az összehúzódás
után ingerelhető újra: nincs tetanusz
Mechanikai jellemzők:
• összehúzódás:
- izotóniás: megrövidül változatlan feszü-
lés mellett
- izometriás: a hossz nem változik →
feszülés nő
- általában egyszerre zajlik a kettő

Energetikai jellemzők:
• A vázizom a kémiai E 40-50%-át alakítja
mechanikai E-vá, a többi: hő → hőszabá-
lyozás!
Izomtípusok:
• Fehér izomrostok (II.B típus):
gyors, nagy erőkifejtés (helyváltoztatás
izmai)
• Vörös rostok:
- egy részük: fehérekhez hasonló (II.A)
- más részük: lassú összehúzódás-elernye-
dés ciklus: kitartó, tónusos működés
(állóképesség-, antigravitációs izmok)
• Az emlősökben a 2 keverten fordul elő
(részarányuk más-más az egyes
izmokban).
• Anaerob munkavégzés: (a fehér rostokra
jellemzőbb; 3 ATP / glükóz)
glükóz → tejsav → vérbe → májba:
visszaalakul glükózzá → vérbe → izmok:
felhasználódik / glikogénné alakul (Cori-
kör)
• Vörös rostok: aerob út túlsúlya: a vérellá-
tástól jobban függnek: glükóz + oxigén! =>
hajszálerekkel gazdagabban ellátottak
- kevesebb a glikogén, de O2-tartalék van:
mioglobinhoz kötve
• A harántcsíkolt izomzat közvetlen E-
forrása: ATP
kémiai raktára: kreatin-foszfát (kreatin-
foszfokináz enzim: Kr.-P + ADP ↔ Kr. + ATP)
• Fáradás:
- ideg-izom-kapcsolat kifáradása: a
transzmitterraktárak kiürülnek
- E-raktár kimerül: glikogén, kreatin-P
 II./2. Anatómiai ismeretek
• Csontvázizomzat: 350 izom
• a testsúly 40-45%-a → 75%-ban víz (a
férfiak vázizomzata ált. fejlettebb: hím
nemi hormonok => fehérjeszintézis)
• részei: izomhas (aktív) + ín (passzív)
• kötőszöveti pólya (perimysium) burkolja az
egységeket
• Alak:
- hosszú izmok
- rövid izmok
- széles, lemez alakú izmok
- gyűrű alakú záróizmok
• Mozgást könnyítő járulékos részeik:
- ínhüvely: mechanikailag sérülékeny
helyeken (boka, csukló) veszik körül az
inakat
- nyálkatömlő: nagyobb ízületek körül
(izom–ízületi tok között); az inak csonthoz
való tapadása alatt
 Az emberi test főbb izmai
Nagyobb régiók szerint:
• Fejizmok
• Nyakizmok
• Törzsizmok
• Végtagizmok
 Fejizmok
1) Mimikai izmok pl.:
• musculus (occipito)frontalis – homlok-
nyakszirti izom
• m. orbicularis oculi – szemrés körkörös záró-
izma
• m. orbicularis oris – szájrés körkörös záróizma
• m. buccinator – trombitásizom
• m. risorius – nevetőizom
2) Rágóizmok pl.:
• m. masseter – rágóizom
• m. temporalis – halántékizom
 Nyakizmok
1) Felületes izmok:
• Platysma (az egyetlen bőrizmunk; mell
bőrétől – mandibula alapjáig)
• m. sternocleidomastoideus – fejbiccentő
izom
2) Nyelvcsonti izmok:
• m. mylohyoideus (/diaphragma oris): szájfeneket zárja le
3) Mély nyakizmok:
• scalenus-izmok (3): nyakcsigolyák – 1.,2. bordákhoz:
sátorszerűen burkolják a nyakat
 Törzsizmok
1) Mellizmok
2) Hátizmok
3) Hasizmok
 1) Mellizmok
Thoracohumeralis izmok:
Mellkasról erednek → karcsontokhoz,
függesztőövhöz
• m. pectoralis major (fasciájához: emlő) –
nagy mellizom
• m. pectoralis minor – kis mellizom
• m. serratus anterior – elülső fűrészizom
Mellkas saját izmai:
• m. intercostalis externus – külső bordaközti
izmok → alsó bordák emelése: belégző
izmok (sternummal párhuzamosan)
• m. i. internus – belső bk.i. → felső bordák
süllyesztése: kilégző izmok (előzőre ┴)
• diaphragma – rekeszizom: mellüreg –
hasüreg között; erek, nyirokerek, idegek és
a nyelőcső átfúrják
• Nőknél: mellkasi légzés (bordaközti izmok),
férfiaknál hasi (rekeszizom) az erőteljesebb
 2) Hátizmok
• Felületes hátizmok
• Mély hátizmok
• Tarkóizmok
Felületes izmok:
• m. trapezius – csuklyásizom
• m. latissimus dorsi – széles hátizom
• m. rhomboideus major et minor – nagy és kis
rombuszizom
• m. levator scapulae – lapockaemelő izom
Mély hátizmok:
• Csigolyák – bordák közti szögletekben (nyaki-háti-
ágyéki szakaszon végig): törzsmerevítő izmok
Tarkóizmok:
• Subboccipitalis izmok (os occipitale – 1.,2.
csigolya között)
 3) Hasizmok
Széles, lapos izmok, a hasüreg falát alkot-
ják: hasűri p fenntartása, hasprés (vizelés,
székelés, hányás, köhögés, szülés)
• m. rectus abdominis – egyenes hasizom
(5-7. bordáktól symphysis-ig): befűződések
• m. obliquus abdominis – ferde hasizom (2
pár)
• m. transversus abdominis – haránt
hasizom (legmélyebben)
 Végtagizmok
1) Felső végtag:
Vállöv izmai:
• m. deltoideus – deltaizom
• m. teres major et minor – nagy és kis
görgetegizom
• m. infraspinatus – lapockatövis alatti
izom
• m. supraspinatus – lapockatövis feletti
izom
5 – teres major, 6 – t. minor, 7 –
supraspinatus, 8 – infraspinatus
 Kar izmai:
Felkar:
Flexorok (hajlítóizmok):
• m. biceps brachii – kétfejű karizom
Extensorok (feszítőizmok):
• m. triceps brachii – háromfejű karizom
 Alkarizmok:
Rövid izomhas, hosszú, ujjakhoz kifutó inak
• Flexorok: főleg elöl, az ulna körül (tenyéri
oldal)
• Extensorok: főleg hátul, a radius körül (kézháti
oldal)
Kézizmok:
a tenyéri oldalon és a kézközépcsontok
között.
• thenar (hüvelykujjpárna)-, mesothenar (tenyérközép)- ,
hypothenar (kisujjpárna)-izmok
Ezeket + a köztük haladó idegeket, ereket
erős inas hüvely védi: aponeurosis palmaris
2) Alsó végtag
Csípőizmok:
• m. gluteus maximus – nagy farizom; medius,
minimus
• Belsők: csípőizom, horpaszizom
Combizmok:
Extensorok:
• m. quadriceps femoris – négyfejű combizom
Flexorok:
• m. biceps femoris – kétfejű combizom
Adductorok (közelítők): a comb belső oldalán
Lábszárizmok:
Rövid izomhas, hosszú inak
Extensorok:
• m. tibialis anterior – elülső sípcsonti izom
Flexorok:
• m. soleus – gázlóizom
• m. gastrocnemius – lábikraizom → mindkettő
az Achilles-ínnal a sarokhoz
Peroneus izmok – szárkapcsi izmok: lateralisan
Láb izmai
- thenar-, mesothenar(talpközép)- , hypothenar-izmok
Ezeket + a köztük haladó idegeket, ereket erős
inas lemez védi: aponeurosis plantaris
 Ábraforrások:
• Kiss-Szentágothai. 1980. Az ember anatómiájának atlasza I. Medicina, Budapest
• http://www.physioweb.org/IMAGES/head_muscle.jpg
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://www.medical-look.com/systems_images/Muscles_of_the_Neck.jpg&imgrefurl=http://www.medical-
look.com/human_anatomy/organs/Neck_muscles.html&usg=__YTvqiShs7YPUZpJfynMRmtIUE3I=&h=288&w=400&sz=19&hl=hu&start=19&um=1&tbnid=qFRwe5q3kdvS
QM:&tbnh=89&tbnw=124&prev=/images%3Fq%3Dplatysma%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://hu.wikipedia.org/w/index.php?title=F%C3%A1jl:Nevet%C5%91izom.PNG&filetimestamp=20060920213058
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6c/Pectoralis_major.png/200px-
Pectoralis_major.png&imgrefurl=http://la.wikipedia.org/wiki/Musculus_pectoralis_maior&usg=__EgSmoEFgh2WUMpfkDtj6m4FHEgw=&h=200&w=200&sz=34&hl=hu&star
t=2&um=1&tbnid=_hv1rNe-
2iQHLM:&tbnh=104&tbnw=104&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bpectoralis%2Bmajor%2Bk%25C3%25A9p%26imgtbs%3Dr%26hl%3Dhu%26lr%3D%26sa%3DG%
26as_qdr%3Dall%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5d/Pectoralis_minor.png/300px-
• http://en.wikipedia.org/wiki/Pectoralis_minor_muscle#mediaviewer/File:Pectoralis_minor_muscle_and_shoulder_blade.png
• Pectoralis_minor.png&imgrefurl=http://pl.wikipedia.org/wiki/Mi%25C4%2599sie%25C5%2584_piersiowy_mniejszy&usg=__u_I6MqHWOc4oSqSJ1wwU_GhfULk=&h=300
&w=300&sz=68&hl=hu&start=3&um=1&tbnid=6hW7n9o-
lrQcAM:&tbnh=116&tbnw=116&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bpectoralis%2Bminor%26imgtbs%3Dr%26hl%3Dhu%26lr%3D%26sa%3DG%26as_qdr%3Dall%26u
m%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c6/Serratus_anterior.png/180px-
Serratus_anterior.png&imgrefurl=http://hr.wikipedia.org/wiki/Prednji_nazup%25C4%258Dani_mi%25C5%25A1i%25C4%2587&usg=__Okj6D4lIlaVZFR8RLlXHss7dKnk=&
h=180&w=180&sz=27&hl=hu&start=5&um=1&tbnid=o9-
tmfm5C6n9VM:&tbnh=101&tbnw=101&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bserratus%2Banterior%26imgtbs%3Dr%26hl%3Dhu%26lr%3D%26sa%3DG%26as_qdr%3D
all%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2a/Gray395.png/180px-
Gray395.png&imgrefurl=http://hu.wikipedia.org/wiki/Musculus_intercostalis_externus&usg=___2ux_M75i4wy42gwBTZbpNLdE7M=&h=224&w=180&sz=53&hl=hu&start=1
&um=1&tbnid=JsqXdHbH9PsygM:&tbnh=108&tbnw=87&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bintercostalis%2Bk%25C3%25A9p%26hl%3Dhu%26sa%3DX%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Gray390.png/180px-
Gray390.png&imgrefurl=http://hu.wikipedia.org/wiki/Musculus_intercostalis_internus&usg=__E1ptjreVZJKcu3ETZ8tBxf5GUWA=&h=288&w=180&sz=98&hl=hu&start=2&u
m=1&tbnid=kVbGynzU1GP-KM:&tbnh=115&tbnw=72&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bintercostalis%2Bk%25C3%25A9p%26hl%3Dhu%26sa%3DX%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://farm3.static.flickr.com/2279/1971868202_a96b4263dd_m.jpg&imgrefurl=http://www.flickr.com/photos/17657816%40N05/pag
e5/&usg=__cr80mn2Ha3teb6fdnK2-
iAAaHww=&h=200&w=240&sz=26&hl=hu&start=22&um=1&tbnid=Sf5uPW9AxsSPRM:&tbnh=92&tbnw=110&prev=/images%3Fq%3Ddiaphragma%26ndsp%3D20%26hl
%3Dhu%26sa%3DN%26start%3D20%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2d/Trapezius_Gray409.PNG/180px-
Trapezius_Gray409.PNG&imgrefurl=http://hu.wikipedia.org/wiki/Trap%25C3%25A9zizom&usg=__W4ecSkJH3LcY81m9UKVoRR1FYMQ=&h=284&w=180&sz=82&hl=hu
&start=7&um=1&tbnid=OQhlhmRHXMdlDM:&tbnh=114&tbnw=72&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Btrapezius%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fb/Latissimus_dorsi_.PNG/250px-
Latissimus_dorsi_.PNG&imgrefurl=http://en.wikipedia.org/wiki/Latissimus_dorsi_muscle&usg=__2KxHMRXJm6L9Xuj9vyuiFMvY3qk=&h=394&w=250&sz=141&hl=hu&star
t=2&um=1&tbnid=cYMqAISQceWv9M:&tbnh=124&tbnw=79&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Blatissimus%2Bdorsi%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/42/Rhomboideus_major.png/200px-
Rhomboideus_major.png&imgrefurl=http://de.wikipedia.org/wiki/Musculus_rhomboideus_major&usg=__Q0Aoq1lC8g2Juz0qFHvN2nmUTUA=&h=315&w=200&sz=98&hl=
hu&start=19&um=1&tbnid=hwvEruDY1Et2NM:&tbnh=117&tbnw=74&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Brhomboideus%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://www.sportnetdoc.dk/injury/pics/s229.jpg&imgrefurl=http://www.sportnetdoc.dk/injury/09-
01.htm&usg=__fd7Ozg2WQkZcRiqeiLPcxq5XF2I=&h=400&w=273&sz=15&hl=hu&start=4&um=1&tbnid=f1jYQkBRaBKOWM:&tbnh=124&tbnw=85&prev=/images%3Fq%
3Dmusculus%2Brectus%2Babdominis%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d5/Transversus_abdominis.png&imgrefurl=http://la.wikipedia.org/wiki/Fasciculus:
Transversus_abdominis.png&usg=__DrShkOR0cU7tupwerOGhWOP6Uno=&h=700&w=462&sz=201&hl=hu&start=3&um=1&tbnid=OII23CqHJtMDCM:&tbnh=140&tbnw=
92&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Babdominis%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://dic.academic.ru/pictures/dewiki/82/Rectus_abdominis.png&imgrefurl=http://dic.academic.ru/dic.nsf/dewiki/983687&usg=__M
837nIKzA3y0rbWh0Nvimmkyg7k=&h=510&w=510&sz=148&hl=hu&start=9&um=1&tbnid=whbCBPi3l_FuVM:&tbnh=131&tbnw=131&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2
Brectus%2Babdominis%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d6/Deltoideus_posterior.PNG/180px-
Deltoideus_posterior.PNG&imgrefurl=http://hu.wikipedia.org/wiki/Deltaizom&usg=__nC5Vs56RLy2VIwwuCtR6lB4747I=&h=284&w=180&sz=75&hl=hu&start=1&um=1&tbn
id=SMSc1RO7U3SV3M:&tbnh=114&tbnw=72&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bdeltoideus%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f0/Gray203.png/180px-
Gray203.png&imgrefurl=http://hu.wikipedia.org/wiki/Angulus_inferior_scapulae&usg=__d4c2jm7FJN0dps-
uDX0Ds20hrm8=&h=259&w=180&sz=53&hl=hu&start=3&um=1&tbnid=yGvE3Hv59oSAyM:&tbnh=112&tbnw=78&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bteres%26hl%3Dh
u%26sa%3DG%26um%3D1
• http://en.wikipedia.org/wiki/Serratus_anterior_muscle#mediaviewer/File:Serratus_anterior_muscle_animation_small.gif
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/99/Arm_muscles_back_numbers.png/180px-
Arm_muscles_back_numbers.png&imgrefurl=http://hu.wikipedia.org/wiki/Nagy_g%25C3%25B6rgetegizom&usg=__Rli_YnzxAmYqE5p7MaSC9R9u1ow=&h=171&w=180&
sz=31&hl=hu&start=2&um=1&tbnid=eDiWo_b4LF81PM:&tbnh=96&tbnw=101&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bteres%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://www.physiopaed.de/muskel/mmpics/sg1.jpg
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://www.gutachten-hand-arm.de/Bicepsriss/Bilder_Biceps/Biceps_Web.jpg&imgrefurl=http://www.gutachten-hand-
arm.de/Bicepsriss/default.htm&usg=__7QcyiJJPo0w7uwA_ow0ekrhQB6U=&h=350&w=270&sz=35&hl=hu&start=5&um=1&tbnid=Tco8eleR65XMtM:&tbnh=120&tbnw=93
&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bbiceps%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://www.ironbody.de/bodybuilding/images/bicepsbrachii_480.jpg&imgrefurl=http://www.ironbody.de/bodybuilding/muskulatur/biz
eps/&usg=__AfxW8g8KaLm9QbYsRI8guF2nI8c=&h=476&w=480&sz=71&hl=hu&start=2&um=1&tbnid=d2XyZXqHH9XhUM:&tbnh=128&tbnw=129&prev=/images%3Fq%
3Dmusculus%2Bbiceps%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://dic.academic.ru/pictures/enwiki/84/Triceps_brachii.png&imgrefurl=http://dic.academic.ru/dic.nsf/enwiki/651074&usg=__v2i5jL
CaRfmr6O7hnFF16KcQh7o=&h=514&w=510&sz=142&hl=hu&start=1&um=1&tbnid=EekN-
8AFzeUQ8M:&tbnh=131&tbnw=130&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Btriceps%2Bbrachii%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://dic.academic.ru/pictures/dewiki/102/forearm_muscles_back_superficial.png&imgrefurl=http://dic.academic.ru/dic.nsf/dewiki/1
438763&usg=__gdov08ayaWEgbJZSF5ak0MJqOd0=&h=1241&w=406&sz=91&hl=hu&start=15&um=1&tbnid=ct6zxOxKe3pXKM:&tbnh=150&tbnw=49&prev=/images%3
Fq%3Dmusculus%2Bantebrachii%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://cdn2.sbnation.com/imported_assets/139108/anatomy1.jpg&imgrefurl=http://www.sbnation.com/users/svmehta/blog&usg=__I
yob51fRVUl-
hWCWTRweqgKp4go=&h=485&w=397&sz=38&hl=hu&start=16&um=1&tbnid=skLBZMpGbg_WbM:&tbnh=129&tbnw=106&prev=/images%3Fq%3Dmuscles%2Bhand%2
6hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://www.muscledevil.com/images/bilder/bicipite%2520femorale.jpg&imgrefurl=http://www.muscledevil.com/de/content/musculus-
biceps-
femoris.html&usg=__gEocGxuLcGij8UVpARTkLBqJBK4=&h=315&w=130&sz=10&hl=hu&start=10&um=1&tbnid=EkeKfECh16sOMM:&tbnh=117&tbnw=48&prev=/images
%3Fq%3Dmusculus%2Bbiceps%2Bfemoris%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://www.fysiopedia.nl/images/thumb/Gastrocnemius.png/300px-
Gastrocnemius.png&imgrefurl=http://www.fysiopedia.nl/Gastrocnemius&usg=__TPuIdeVeHFqQpPFo8xAknM45fmI=&h=313&w=300&sz=62&hl=hu&start=2&um=1&tbnid
=aSXefa7ll0iP9M:&tbnh=117&tbnw=112&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Bgastrocnemius%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://www.stretching-exercises-guide.com/calf-stretches.html
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/64/Tibialis_anterior_2.png/90px-
Tibialis_anterior_2.png&imgrefurl=http://de.wikipedia.org/wiki/Musculus_tibialis_anterior&usg=__uAneTZzb8kdovgJV9Ju0m5sjlI8=&h=346&w=90&sz=45&hl=hu&start=6&
um=1&tbnid=EWSXaVOyatO-bM:&tbnh=120&tbnw=31&prev=/images%3Fq%3Dmusculus%2Btibialis%2Banterior%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://images.google.hu/imgres?imgurl=http://cwhspa.ca/wp-
content/uploads/2009/06/muscle1.jpg&imgrefurl=http://www.cwhspa.ca/%3Fcat%3D7&usg=__Yila6ykvck6jcpOaScjrlv_P5NU=&h=950&w=750&sz=117&hl=hu&start=20&
um=1&tbnid=eafTZSc-LUehuM:&tbnh=148&tbnw=117&prev=/images%3Fq%3Dmuscle%2Bbody%26hl%3Dhu%26sa%3DG%26um%3D1
• http://www.shoppingtrolley.net/skeletal%20muscle_clip_image003.jpg
• http://boscoh.com/images/myosin/anatomy.jpg
• http://faculty.etsu.edu/forsman/Histology%20of%20musclefor%20web_files/image009.jpg