Article Page https://www.dinamani.com/health/health-serials/ayurvadham/2017/nov...

�கப் �  ம�த்�வம்  ெதாடர்கள்  ஆ�ள் காக்�ம் ஆ�ர்ேவதம்

 0  0  0 

ரசாயன உண�களின் பா�ப் �: ெவல் வ� எப் ப�?

By டாக்டர் எஸ். �வா�நாதன் | Published On : 23rd November 2017 12:00 AM | Last Updated : 22nd November 2017 05:21

PM | அ+ அ அ- | 

1 of 4 2/25/2023, 3:54 PM
Article Page https://www.dinamani.com/health/health-serials/ayurvadham/2017/nov...

2 of 4 2/25/2023, 3:54 PM
Article Page https://www.dinamani.com/health/health-serials/ayurvadham/2017/nov...

இன்� பல�த PRESERATIVE ரசாயனங் கள் ேசர்க்கப் பட்� பாக்ெகட் பால் வைககள் மக்க�க்�

�நிேயா�க்கப் ப�வதாக ேகள் �ப் ப��ேறாம் . உடல் நலத்�க்�த் �ங் � ெசய் யக் ��ய

ரசாயனங் களால் வய�, உடல் ப�மன், �ழங் கால் �ட்� ேநாய் கள் , சர்க்கைர ேநாய்

ேபான்றவற் �டன் வாழ் பவர்கள் இவற் றால் ேம�ம் பா�ப் பைடய வாய் ப் �ள் ளதால் அவர்கைளப்

பா�காப் ப� எப் ப�?

�ப் ர.அனந் தராமன்,

அண்ணாநகர், ெசன்ைன-40.

நம் �ன்ேனார்கள் கண்ட�யாத, ேகட்ட�யாத ரசாயனங் கைள ந�ன வாழ் க்ைக காரணமாக நாம்

இன்� சாப் �ட�ம் , அ�ந்த�ம் ேவண்�ய கட்டாயத்���க்�ேறாம் . அவற் ைற நாம் �டல் வ�யாக

இரத்தத்�ல் உள் வாங் �, த்ரிேதாஷங் களா�ய வாத, �த்த, கபங் களின் �ரான

ெசயல் பா�க�க்�க் �ந்தகம் �ைள�க்�ம் வைக��ம் , சப் த தா�க்களா�ய ஏஸ-ரக்த -மாம் ஸ

- ேமத - எ�ம் �- மஜ் ைஜ - �ந்��ற் �ச் ெசயல் நாசத்ைத�ம் , மலங் களா�ய மலம் - ��நீ ர் -

�யர்ைவ ேபான்ற க��களின் அைடப் �ற் �மான ஏற் பா�கைளச் ெசய் � ெகாண்� வ��ேறாம் .
உடைலத் தாங் � நி�த்தக் ��ய ஆணி ேவர்களா�ய ேதாஷ - தா� - மலங் கைளேய ஆட்�

அைசத்�ப் ��ங் கக் ��ய இந்த ரசாயனக் கலைவகேள நம் எ�ர்காலச் சந்த�க�க்� ெப�ம்

ஆபத்ைத �ந்த�க்கள் �லமாக�ம் �ைன �ட்ைட வா�லாக�ம் ெசய் யக் காத்��க்�ன்றன.

உட�ல் ரசாயனச் ேசர்க்ைகைய எ�ர்த்�ப் ேபாராடக் ��ய �றைன ஐந்�வைகயான நபர்களால்

மட்�ேம ெசய் ய இய�ம் என்� ஆ�ர்ேவதம் ��ப் ���ற�.

1.�ன�ம் உடற் ப�ற் � ெசய் பவர்கள்

2. ெநய் ப் ைப உட�ல் நன்� சம் பா�த்�க் ெகாண்டவர்கள் .
3. ப�த்� ெகடாமல் பார்த்�க் ெகாள் பவர்கள்

4. இளைமப் ப�வத்ைத உைடயவர்கள்

5. பலசா�கள் உடற் ப�ற் � என்ப� நைடயாகலாம் , ேயாகப் ப�ற் �யாகலாம் ,

�ைளயாட்டாகலாம் , தண்டால் , �ஸ்�யாகலாம் . எ�வாக இ�ந்தா�ம் , உட்�ற ரசாயனக்

க��கைள �யர்ைவ �லமாக ெவளிேயற் � �ட ேவண்�ம் . தைசகள் ��க்ேக�, உடல் ேலசா�,

ெசயல் கைள எளிதாகச் ெசய் ய ��வ�ம் , ேதைவயற் ற ெகா�ப் ைப அகற் �வ�ம்

உடற் ப�ற் ��ன் �ைளவாக ஏற் ப�மா�ன் , ேநாய் எ�ர்ப்� சக்�யான� உட�ல் நன் � ஏற் பட்�,

எந்த ரசாயனத்ைத�ம் உடல் எ�ர் ெகாண்� பக்க �ைள�கைள ��ய�த்���ம் . அதனால் ,

ேசாம் ேப�யாய் எந்த ேவைலைய�ம் ெசய் யாமல் , எைதயாவ� எந்ேநர�ம் ெகா�த்�க் ெகாண்�

ஊர் வம் � ேப�க் ெகாண்��ப் பவர்க�க்�த்தான் இ� ேபான்ற ரசாயனங் களால் உடல் அ��

காத்��க்�ற�.

3 of 4 2/25/2023, 3:54 PM
Article Page https://www.dinamani.com/health/health-serials/ayurvadham/2017/nov...

உடல் ெநய் ப் ைபத் த�ம் உண�ப் ெபா�ட்களா�ய எள் , ேதங் காய் ப் பால் , உ�ந்�, ேகா�ைம,

அரி� ேபான்றவற் ைற �ரான அள�ல் ெநய் , பால் , ெவண்ெணய் ஆ�யவற் �டன் கலந்�

உண்பதா�ம் , நல் ெலண்ெணய் ைய ெவ�ெவ�ப் பாகத் தைல �தல் உள் ளங் கால் வைர தட�, ஊற

ைவத்�க் �ளிப் பதா�ம் , ரசாயனப் ெபா�ட்களால் அடங் ��ள் ள வறட்� எ�ம் �ணத்ைத

ெவல் வ�ம் , தாமைர இைலத் தண்ணீைரப் ேபால உட�ல் ஒட்� உறவாடச் ெசய் யாம�ம்

பா�காக்கக் ��ய�.

தன் ப� நிைலய�ந்� உணைவத் தக்க அள�ல் ஏற் �, ப��ன் �றன் �ன் றாமல் பா�காப் ப�ன்
�லம் , ரசாயனங் கைள எரித்� பஸ்மமாக்� ெவளிேயற் ��டலாம் . நாக்�ற் � அ�ைமயா�,

இஷ்டம் ேபால உண்பவர்க�க்�, ப�த்� ெகட்�, ரசாயனங் கைள ெவளிேயற் ற ��யாமல்

அவற் �ன் �டங் காக மாற் � ��வார்கள் .

����ப் �ம் , ����ப் �ம் , ��ப் �ம் நிைறந்த இளைமப் ப�வத்ைத, வேயா�கத்��ம் தக்க

ைவத்�க் ெகாள் ள �ன் ��ப் �ட்ட உடற் ப�ற் �, ெநய் ப் �, ப�த்� ஆ�யவற் ைறத் ெதாடர்ந்�

கைடப் ��ப் பெதான்ேற வ�யா�ம் . அப் ப�ச் சம் பா�த்�க் ெகாண்டவர்கைள வா�ப வேயா�க

அன்பர்கள் என்� ��ப் �டலாம் .

தாய் தந்ைத�ட��ந்� �ைடக்�ம் ஸகஜ பலம் - ப�வகாலங் க�க்�த் தக்கவா� உண� -

ெசயல் �ைற மாற் றம் வ�யாகக் �ைடக்�ம் காலபலம் மற் �ம் �த்�ையப் பயன்ப�த்� உட�க்�

நன்ைமத�ம் உண� - ெசயல் - ம�ந்� �லம் �ைடக்�ம் �க்� பலம் ஆ�யவற் ைறச்

�ரத்ைத�டன் காப் பாற் �வ�ன் �லம் , ரசாயனங் கைள எளி�ல் எ�ர்ெகாண்� ெவற் �

ெபறலாம் .

(ெதாட�ம் )

4 of 4 2/25/2023, 3:54 PM