U17 (16 spelers en 2 keepers)

AFWERKEN OP LAGE 45-VOORZET

• 1: strakke pass over de grond
• 8: 1T richting 10
• 10: in 2T doorspelen naar 7
• 7: diep lopen en strakke 45-voorzet over de
grond
• 9: inlopen en afwerken in 1T
• Posities dubbel bezetten (met 1,5m afstand)
• Doorschuiven: bal volgen
• 2 teams tegen mekaar
• Starten op fluitsignaal
1T defence
• Scoren = 1 punt
• Snelst scoren = extra punt

Varianten:
• AFWERKEN OP CHIP-VOORZET OVER EEN
DOELTJE NAAR DE 1ste ZONE (! Doeltje
platleggen op flank)
• AFWERKEN OP HOGE VOORZET OVER EEN
DOELTJE NAAR DE 2de ZONE (scoren met het
hoofd!)
• (! Doeltje plaatsen op flank)

CORONAPROOF TRAINEN
 1: strakke pass over de grond
8: één tijd richting 10 (= one touch defence)
10: in 2 tijden doorspelen naar 7
7: diep lopen en voorzet (zie variaties)
9: inlopen en afwerken in 1tijd
2 teams tegen mekaar starten op fluitsignaal

Variant 1: verticale steekpas + 45° voorzet scoren: binnenkant voet

trappen
*cones zetten vanaf waar er getrapt mag worden

Variant 2: diagonale flankbal + chip over doeltje naar 1ste zone scoren:
deviatie met kop of binnenkant voet
*doel kantelen en plaatsen ter hoogte van 16m

Variant 3: diagonale flankbal + verre voorzet over doeltje naar 2de zone
scoren: met het hoofd
Doorschuiven: bal volgen

Focus:
• voorzet verzorgen
• afwerken met gevoel NIET doortrappen!!
• juiste timing + bezetting 16m

FUN: welk team scoort het meeste doelpunten volgens opgelegde regels?

CORONAPROOF TRAINEN