Professional Documents
Culture Documents
Ang Agos P-1newssamplee
Ang Agos P-1newssamplee
Ang Agos P-1newssamplee
BALITA
PAT NUGU TAN
TAGAPAGSULAT NG BALITA:
Elizabeth M. Asoy
PANGKALUSUGAN:
John Kharl Iru S. Orias
KARTONIST:
Jennyfher G. Simene
ISPORT:
TAGAKUHA NG LARAWAN
Darrine John J. Frades
PANGKALUSUGAN
KALUSUGAN SA ISIPAN! Isinulat ni: John Kharl S. Orias
Karaniwang problema ng mga tao ngayon ay ang kanilang pagiisip (MENTAL HEALTH)ang mga
bagay na pinagmumulan nito ay pang aabuso,problema sa pamilya at trauma,ngunit hindi ibig sabihin nito
na palagi ka na lang mag kakaganyan,maari rin itong magbago,ito ay mauuri sa apat na katergorya,healthy,-
reacting,injured,ill,malalaman mong malala na ito kapag hindi mo na nagagawa ang mga dapat mong gaw-
in. Paano ba mapapanatili ang kalusugan ng isipan?>alamin ang iyong katangian at mga potensyal,maging
matatag sa nararanasang pagsubok,gawin ang mga dapat gawin araw araw at palaging mag isip ng positi-
bo sa sarili. Masyadong mahalaga ang kalusugan ng ating pagiisip,dahil ang ating pagiisip ang nagdadala sa
ating pisikal na kalusugan,ito ang nagdidikta kung kakain ka ba,matutulog,mag ehehersisyo,at pipili ng tama
at mali na gagawin,kung hindi malusog ang iyonng isipan maaring maapektuhan din ang iyong katawan.
Ag ating kalusugan ay isa sa pinakaimportanteng bagay na dapat nating pangalagaan,kalusugan sa isipan at sa pangan-
gatawan, ang dalawang yan ang nag uugnay at kung ang isa sa kanila ay hindi malusog ay maaring maapektuhan ang isa.
1