Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 1

Yaşam kalitelerini arttırabilmek için;

Huzurevi için,umutsuzluk açısından riskli grup olarak belirlenen yaşlı bireylerin özellikleri
göz önünde bulundurularak yaşlıların umudunu arttırmaya yönelik psikolojik destek
girişimlerinin planlanmalıdır.

Fiziksel, psikolojik ve sosyal özellikleri doğrultusunda çeşitli girişimlerin (düzenli sağlık


kontrollerinin yapılması, sosyal güvencesi olmayanların tedavi masraflarının karşılanması
gibi) yapılması gerekir.

Yaşlı bireylerle umutları, istekleri ve gelecek hakkındaki düşünceleri hakkında konuşulması


önerilebilir.

Huzurevinde kalan yaşlı bireylerin öz bakım gücünü etkileyen faktörler dikkate alınarak yaşlı
bakımının planlanması, bakıma yaşlı bireylerin var olan güçleri doğrultusunda katılımının
sağlanması, bakımın kalitesini arttırmak amacıyla kurumlarda kalan yaşlı bireylerin öz bakım
gücünün belli aralıklarla değerlendirilmesi ve değerlendirilmeye bağlı olarak uygun yeni bir
tedavi modalitesinin seçilmesi gibi uygulamalar önerilebilir.

Yaşlılar için uygun yaşam koşulları oluşturmalıyız. Günlük yaşam aktivitelerini yaparken
öncelikle bağımsız bir şekilde yapabilmesi için elimizden geleni yapmalı ama ne yaparsak
yapalım bağımsız hale gelemiyorsa, o zaman da her türlü aktivitesini birlikte
gerçekleştirmeliyiz.

Kaliteli sağlık hizmetlerine zamanında ve kolay bir şekilde ulaşmalarını sağlamalıyız.


Egzersizlerle destekleyerek sağlıklarını arttırmalıyız. Fiziksel aktivite devamlılığı önemli,
çünkü devamlı olarak bir fiziksel aktivite gerçekleştirilmesi, kas kuvvetini, dayanıklılığını,
esnekliğini korur. Kilo verilmesi korunmasına yardımcıdır, psikolojik durumu ve uyku
kalitesini düzeltir. Kronik ağrıyı azaltmada etkisi vardır, kan yağ ve glikoz düzeyinin
düşürülmesini sağlar, kardiyovasküler ve tromboz riskini azaltır. Bu faydalar yaşlıların hem
hastalanmalarını hem de birine bağımlı hale gelmesini geciktirir, yaşam kalitelerini arttırır.

Huzurevinde sürekli etkinlikler düzenlenmelidir. (Yapılan araştırmalarda yaşlılar etkinliklerin


hem düzenli olarak yapılmasını hem de çok sayıda ve çeşitte etkinliklerin
gerçekleştirilmesini istediklerini belirtmişlerdir.) Özellikle fiziksel ve sosyal aktiviteleri bir
arada gerçekleştirmenin yaşam kalitesini arttırmasında çok önemli bir etkisi olacağı
vurgulanabilir. Örneğin bir sabah sporunu sohbet eşliğinde birlikte yapmalarının; sabah
kalktığında yalnız bir şekilde odalarında oturmalarının arasında çok fark vardır.

You might also like