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gayatri jayanti pooja vidhi in hindi गायत्री जय…
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उपासना का िविध-िवधान-
ब्रह्म सन्ध्या - जो शरीर व मन को पिवत्र बनाने के िलए की
जाती है । इसके अंतगर्त पाँच कृत्य करने होते हैं ।
पिवत्रीकरण - बाएँ हाथ में जल लेकर उसे दािहने हाथ से
ढँ क लें एवं मंत्रोच्चारण के बाद जल को िसर तथा शरीर पर
पिवत्रता के भाव से िछड़क लें ।
ॐ अपिवत्रः पिवत्रो वा, सवार्वस्थांगतोऽिप वा ।
यः स्मरेत्पुण्डरीकाक्षं स बाह्याभ्यन्तरः शुिचः ॥
ॐ पुनातु पुण्डरीकाक्षः पुनातु पुण्डरीकाक्षः पुनातु ।
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न्यास - इसका प्रयोजन है- शरीर के सभी महत्त्वपूणर् अंगों में पिवत्रता
का समावेश तथा अंतः की चेतना को जगाना तािक देव-पूजन जैसा
श्रेष्ठ कृत्य िकया जा सके । बाएँ हाथ की हथेली में जल लेकर
दािहने हाथ की पाँचों उँ गिलयों को जल में िभगोकर बताए गए स्थान
को हर मंत्रोच्चार के साथ स्पशर् करें ।
ॐ वाङ् मे आस्येऽस्तु । (मुख को)
ॐ नसोमेर् प्राणोऽस्तु । (नािसका के दोनों िछद्रों को)
ॐ अक्ष्णोमेर् चक्षुरस्तु । (दोनों नेत्रों को)
ॐ कणर्योमेर् श्रोत्रमस्तु । (दोनों कानों को)
ॐ बाह्वोमेर् बलमस्तु । (दोनों भुजाओं को)
ॐ ऊवोर्मे ओजोऽस्तु । (दोनों जंघाओं को)
ॐ अिरष्टािन मेऽङ्गािन, तनूस्तन्वा मे सह सन्तु । (समस्त शरीर
पर)
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