9.kl - 11.kl suusatamise ja uisutamise infokiri!

Suusatamine ja uisutamine kehalise kasvatuse aine raames toimub ajavahemikul 23.jaanuar – 10.

märts 2023.a. endale sobival ajal vähemalt 1 x nädalas. Iga nädalane suusatamine või
uisutamine tuleb fikseerida nutiseadmega – näit nutikell, telefonis äpp MapMyRun või mõni muu
äpp ja saata kuvatõmmis, kus läbitud distants, kaart ja aeg peal, kehalise kasvatuse õpetajale Teamsi
keskkonda iga nädalaselt. Samuti tuleb kuvatõmmisega koos saata endast foto või šelfi, kus näha
õige kuupäev( Pirital infotabloo, kus saab jäädvustada kuupäeva). Kontrolli enne uisutamist või
suusatamist, et sul töötab vastav äpp ja saad fikseerida oma tegevuse.

Suusatada tuleb vähemalt 60 minutit korraga ja (minimaalselt 6 kilomeetrit gümnaasiumi aste ja 5 km

9. kl), mis sisaldab ka suuskade alla panemist ja ära võtmist. Osadel õpilastel on komme minna
suuskadega rajale ja suusad kaenlas tagasi tulla ilma mõjuva põhjuseta ning samas ainult 20 minutit
rajal olles. Sellisel juhul ei lähe kord arvesse!!! Arvesse lähevad kõik suusatamised terve nädala
jooksul kaasa arvatud nädalavahetused. Aega tuleb planeerida. Õpilane võib ka osaleda mõnel
suusavõistlusel või matkal, kus on võimalik nimi protokollist, diplomilt fikseerida. Pere ja sõpradega
nädalavahetuseti võib suusatada küll ja see on väga hea ning see läheb arvesse suusatundidena! Hea
hinde kujunemisel on oluline läbida etteantud miinimum distants. Talispordi hinne on väga
suure osakaaluga nii II trimestri kui ka kursuse hinde kujunemisel.

Uisutamiseks võib kasutada kodule lähimaid väliliuvälju. Lasnamäel avatud liuväli Koorti tänaval,
Lasnamäe Vene Gümnaasiumi taga ja Tondiraba Uisupark. Avatud on ka uisuväli Pirita
Spordikeskuse juures. Uisutada tuleb korraga 60 minutit (minimaalselt 6 kilomeetrit gümnaasiumi
aste ja 5 km 9.kl), mis sisaldab uiskude jalgapanekut ja ära võtmist.

Õpilastel on alates 23.01 tunniplaanist väljavõetud kehalise kasvatuse õppetunnid. Selle eesmärk on,
et õpilane oskab oma aega planeerida, kasutab aega suusatama ja uisutama õppimiseks, värskes õhus
liikumiseks ja talverõõmude nautimiseks.

Kui õpilasel puudub isiklik suusavarustus, siis suusalaenutus maksab õpilaspileti esitamisel 3.- , mis
annab õiguse suusatada 1 tund. Uisulaenutus maksab õpilastele 3.- , millele lisandub veel jäärent 2.-
eurot(Koorti ja Pirita uisuväljak kell 15.00-17.00). Kui on oma uisud olemas, siis tuleb tasuda ainult
jäärendi eest. Kui aega ületatakse rohkem kui 10 minutit, tuleb maksta teise tunni eest veel. Kui
lapsel pole õpilaspiletit kaasas, maksab ta täishinna. Tondiraba uisupargis tuleb tasuda kell 15.00-
17.00 ainult uiskude rendi eest 4.-eur -jää ja kiivri kasutamine on tasuta.

Igal 9.- 11.kl õpilasel tuleb selle aja jooksul käia suusatamas minimaalselt 3 korda ja
uisutamas 3 korda. Rohkem kordi suusatamas käia ei ole keelatud ning rohkemaid kordi saab
õpetaja kujundavalt arvestada aasta või trimestri hinnete kujunemisel kuna õpilane on näidanud
ülesse head tahet liikuda! Uisutamise võib asendada ka suusatamisega, aga mitte vastupidi!
Pirita spordikeskuse aadress on Rummu 3, kohale saab bussidega nr 5 ja 49.
http://www.piritaspordikeskus.ee/

Lasnamäe uisuväljaku aadress on Koorti 25

Tondiraba Uisupark – Varraku 18

kÕpilastel on võimalik saada suusatamise või uisutamise konsultatsioone järgnevatel aegadel: asub
aadressil

Pirital suusatamise konsultatsioon

ESMASPÄEV

KELL 15.00-17.00 õpetaja Karin Hallisk

TEISIPÄEV

KELL 15.00-17.00 õpetaja Andres Raja

KOLMAPÄEV

KELL 15.00-16.30 õpetaja Tanel Renter

NELJAPÄEV

KELL 14.30-16.00 õpetaja Heiko Väät

REEDE

KELL 15.00 – 16.30 õpetaja Andres Raja/Karin Hallisk

Lasnamäel,Tondiraba Uisupargis konsultatsioon:

ESMASPÄEV

KELL 15.00 – 16.15 õpetaja Liidia Kuusksalu

TEISIPÄEV

KELL 14.30 – 16.00 õpetaja Heiko Väät/Karin Hallisk

KOLMAPÄEV

KELL 15.00 – 16.30 õpetaja Liidia Kuusksalu/Andres Raja

NELJAPÄEV

KELL 14.30 – 16.00 õpetaja Karin Hallisk

REEDE

KELL 15.00 – 16.15 õpetaja Tanel Renter