Professional Documents
Culture Documents
MINDFULNESS ΠΛΑΝΟ PDF
MINDFULNESS ΠΛΑΝΟ PDF
MINDFULNESS ΠΛΑΝΟ PDF
Plan
MINDFUL PLAN
Το Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) είναι μια στάση ζωής. Ένας τρόπος
θεώρησης των πραγμάτων από μια σκοπιά πιο διευρυμένη, πιο ήρεμη και
καθαρή.
Θα σας προτείναμε να κάνετε ένα 10λεπτο διαλογισμό που θα βρείτε δωρεάν στο
Application μας και έπειτα να συμπληρώσετε αυτό το πλάνο. Είναι σημαντικό να το
συμπληρώσετε από μια θέση μεγαλύτερης επίγνωσης και ηρεμίας.
Το μυαλό μας είναι ότι πιο σημαντικό έχουμε σε αυτή τη ζωή, μην το ξεχνάτε.
Είναι όλη μας η ύπαρξη...η υγεία, οι σκέψεις, τα πιστεύω, οι αντιδράσεις, οι
αποφάσεις που παίρνουμε.
> Κρατήστε το σε φόρμα.
> Συγκεντρωμένο
> Ψύχραιμο
> Ήρεμο