Họ và tên : Hoàng Thị Lan Anh / lớp COM141BH

Bài Thuyết Trình

Lời đầu tiên mình xin gửi lời chào đến cô và các bạn đang có mặt ở lớp
học ngày hôm nay . trước khi giới thiệu bản thân mình có một câu hỏi
nho nhỏ dành cho các bạn các bạn có biết bộ phim mắc biếc khá là nổi
tiếng được đạo diễn chọn làm bối cảnh ở đâu khong nếu biết thì các
bạn có thể trả lời câu hỏi của mình và mình có một phân quà nho dành
cho 1 bạn trả lời đugs phần quà đó mình sẽ gửi tặng bạn trong buổi học
off ở tiết sau . đúng đó là TT Huế cũng là nơi mình sinh ra và lớn lên tại
mảnh đất này hôm nay tại thời điẻm này mình muốn chia sẻ về thông
tin cá nhân của mình để mọi người có thể hiểu nhau rõ hơn giúp đỡ
nhau để cùng nhau đi tới những thành công trong tương lai . Mình xin
tự giới thiệu mình tên lan anh tên đầy đủ là hoàng thị lan anh. hoàng là
một dòng họ có lịch sử lâu đời .thị là một từ việt gốc hán dùng để chỉ
phụ nữ ,lan anh gợi lên một vẻ đẹp của loài hoa .về phần gia đình ,mình
có một gd 5 người ba mẹ anh trai mình và e trai gia đình mình đều có
cuộc sống bận rộn hằng ngày tuy nhiên cứ vào mỗi tối sau bữa ăn gd
mình sẽ ngồi lại với nhau để trò chuyện nhiều lúc cùng nhau xem một
bộ phim hài hước trên tivi .về chiều cao của mình thì hơi khiêm tốn một
chút mình có sở thich vẽ mặc dù vẽ k đc đẹp nhưng mình sẽ cố gắng
kết hợp việc học vs sở thich để ngày một đi lên ngoài vẽ thì mình còn
biết nấu ăn, thời gian rảnh mình thich ở một mình nghe nhạc hay tập
trung làm một thứ gì đó .mình theo học ngfanhf thiết kế đồ hoạ ở
trương đại học duy tân,sau khi ra trường mình SẼ LÀM VIỆC TẠI MỘT
CÔNG TY PHÙ HỢP VỚI TRÌNH ĐỘ CỦA MÌNH ĐỂ TRAU DỒI KINH
NGHIỆM CHO BẢN THÂN SAU ĐÓ MÌNH SẼ LÊN KẾ HOẠCH ĐỂ LẬP MỘT
CÔNG TY RIÊNG CHO BẢN THÂN MÌNH. bạn bè của mình nói rằng mình
là một ng rất thân thiện hiền lành dể tính hay cười nhưng có một chút
nhút nhát .mình ít nói và cx rất hiếm khi nói chuyện với những người
bạn mới trong lớp mình chỉ cảm thấy tự tin vs một số ng bạn thân nhất
của mình và đó là một trong những điểm yếu mà mình cần phải cải
thiện, đó là những gì mình muốn chia sẻ về bản thân mình trong buổi
học ngày hôm nay .
Mình xin chuyển sang phần phổ biến thông tin.với đề tài tình trạng thức
khuya của sinh viên hiện nay. Ai trong mỗi chúng ta ở đây chắc chắn đã
thức khuya mà còn thức khuya một cách vô tội vạ thức đến 2 3 h sáng
mới chịu đi ngủ, vậy việc thức khuya đó có hại gì cho bạn.việc thức
khuya của sinh viên hiện nay đang là vấn đề cấp thiết nóng bỏng đc
nhiều ng quan tâm và thức khuya đc xem là một thói quen phổ biến
nhiều người ,trong chúng ta tự hỏi rằng thức khuya để làm gì, những
trăn trở băn khoăn của sinh viên những ảnh hưởng tiêu cực như ảnh
hưởng đến tinh thần, theo các bác sĩ thì con người nên ngủ đủ từ 7 đến
8 giờ mỗi ngày những ng thức khuya là những ng k ngủ trc 23h và
dường như họ k ngủ đủ 7 đến 8 h mỗi ngày . thực trạng và nguyên nhân
của việc thức khuya nó đang gia tăng rất nhanh ,bởi đó là một nhu cầu
của mỗi người ,với xu hướng thức khuya từ 2ng trở lên vd như mỗi dãy
trọ có 10 phòng trở lên có ít nhất 8 phòng thức khuya với những mục
đích khác nhau, bên cạnh đó số lượng sinh viên trên cả nước đang tăng
vược bậc với thực trạng thức khuya hiện nay sẽ bắt nguồn từ rất nhiều
nguyên nhân khác nhau, như xắp xếp thời gian k hợp lí dẫn đến thức
khuya để học bài làm bài tập chạy deadline quá nhiều ,chơi game, chat
lên mạng và các công việc sinh hoạt hằng ngày ,những lần thức khuya
cứ lặp đi lặp lại dần trở thành thói quen, vì vậy dù sắp xếp thời gian hợp
lí thì sinh viên vẫn thức khuya, qua đó ta có thể thấy ảnh hưởng của
đời sống inter đến đời sống sinh vên lớn như thế nào .như các bạn đã
biết một số sinh viên có hoàn cảnh khó khăn thì ngoài giờ đi học hằng
ngày họ sẽ đi làm vào ban đêm điều đó giúp cho sinh viên có them thu
nhập chi phí cung cấp cho học hành sinh hoạt từ việc thức khuya ấy
chính là nguyên nhân chính khiến sv k tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, và
cuối cùng nhắc đén thức khuya thì sẽ k thể k nhắc những tác hai do nó
gây ra dù con người chúng ta k muốn nhưng nó vẫn tồn tại ảnh hưởng k
nhỏ đén skhoẻ của họ ,có khi chúng ta ý thức đến tác hại của nó nhưg
bên cạnh công việc vấn đề học tập được giải quyết về việc thức khuya
thì bạn phải chấp nhận những tác hại xấu mà nó mang lại thức khuya
khiến cho da mặt của chúng ta nhợt nhạt ,nhiều dầu, sần xùi, nổi
mụm ,mắt để lại các quần thâm và các bệnh về mắt ,khi thức khuya
trong đk thiếu ánh sáng thì sẽ dẫn đến cận thị .thị lực của chúng ta sẽ
giảm xuống vs các triệu chứng như khô mắt mỏi mắt loạn thị và từ đó
ảnh hưởng đến kết quả học tập ,và hơn hết là cuộc sống của bạn ngoài
ra còn gây ra các tác động phụ như ù tai, nóng nảy, chuột rút ,dần dần
nó sẽ khiến cho cơ thể của bạn mệt mỏi ,thần kinh uể oải vị giác trì trệ
dẫn đến ăn uống k ngon miêng bên cạnh đó đầu óc não bộ sẽ bị suy
giảm khó tâp trung trí nhớ giảm sút cao hơn gấp 5 lần so vs ng k thức
khuya, nguy hiểm hơn là các bệnh lí về lâu dài mới phát tát như nguy cơ
đau tim ,và thức khuya trong thời gian dài sẽ đãn đến mắc bệnh ung
thư cao hơn so vs ng k thức khuya ,nó sẽ khiến bạn tăng cân theo chièu
hướng tiêu cực đặc biệt là các bạn nữ có thể gây các bệnh khác như
tăng huyết áp và tiểu đường ,nếu k có một sức khoẻ tốt, đoi mắt
tốt ,tinh thần tốt ,làm việc sảng khoái minh mẫn ,thì bạn k thể hoàn
thành một công việc một cách tốt nhất như vạy thức khuya là thực
trạng đáng báo động đối với tình trạng sinh viên vn hiện nay từ những
tác hại mà nó mang lại như những gì mình đã nói sinh viên chúng ta hãy
luôn biết quý trọng sức khoẻ của bản thân đừng để thói quen thức
khuya gây hại cho bản thân mình mong rằng nhunwg thông tin này sẽ
giúp mn hiểu biết và tránh đc phần nào của thói quen thức khuya bài
thuyết trình của e đến nay đã kết thúc e xin cẩm ơn cô và các bạn đã
lắng nghe e chúc cô và các bạn một buổi học thật vui vẻ e xin hết ạ