SESI 4

Tulang ikan ‘0ne straight line’

Attacker’

AKTIVITI GAMBAR RAJAH

Organisasi G
semua murid terlibat K
(7 orang satu kumpulan).
sebiji bola.
Kedudukan mengikut posisi

Prosedur 1
a. GK akan menghantar kepada GD,
GD akan menghantar kepada C, C G
akan menghantar kepada WA, WA akan D
2
menghantar kepada GS, GS kepada W
GA,dalam situasi ini WD, GA terlebih D

dahulu perlu berari dan mengacah di

kawasan yang bertentangan mereka perlu C

‘clear’ dan menjadi sebagai sokongan

kepada pemain lain. 3
b. Pergerakan bola seperti membentuk one
straight line dan pergerakkan pemain
seperti tulang ikan. G
c. lakuan diteruskan sebanyak 7 ulangan A
dan diganti dengan kumpulan yang lain
4 W
A

G
S

Tulang ikan ‘triangle’(Defender)

MODUL BOLA JARING REMAJA 29

AKTIVITI GAMBAR RAJAH
Organisasi
semua murid terlibat
(7 orang satu kumpulan). G
2 kumpulan K

1 kumpulan akan menjadi ‘attacker’ dan 1 G

kumpulan lagi sebagai ‘defender’ S
• sebiji bola.
Kedudukan mengikut posisi
1

Prosedur
G
a. GK akan menghantar kepada GD, G A
GD akan menghantar kepada C, C D
2
akan menghantar kepada WA, WA akan W
W
menghantar kepada GS, GS kepada GA,dalam D
A
situasi ini WD, GA terlebih dahulu perlu berari
C C
dan mengacah di kawasan yang bertentangan
mereka perlu ‘clear’ dan menjadi sebagai
sokongan kepada pemain lain. 3
b. Pergerakan bola seperti membentuk one
straight line dan pergerakkan pemain seperti
tulang ikan. G G
C. Dalam situasi ini kumpulan yang menjadi A D

defender perlu mengawal dan menghalang W

4 W
pergerakan lawan dimana mereka perlu A D
bergerak menghalang pihak lawan dalam
bentuk ‘triangle’.
G
d. defender tidak perlu bergerak mengejar G K
pihak lawan secara’ one by one’ tetapi secara S
‘rotation’. 5
e.selepas balingan dilakukan oleh GK, GS
perlu berlari kearah GD dan menghalang
begitu juga GD akan turun menghalang C, WA
akan menjadi penghalang kepada WD lawan.
Selepas itu C akan berlari untuk menghalang
WA, GD menghalang GS, WD siap sedia
menghalang pergerakkan GA untuk masuk ke
kawasan gol. GK akan bersiap sedia di
kawasan mengambil ‘shooter’ yang akan
masuk ke dalam
c. lakuan diteruskan sebanyak 7 ulangan dan
diganti dengan kumpulan yang lain

MODUL BOLA JARING REMAJA 30

STRATEGI ‘SHOOTER’

‘ROTATION’

AKTIVITI GAMBAR RAJAH

Organisasi
4 Murid.
1 Bola
Prosedur
a. GS dan GA akan berlari membuat rotation iaitu GS
dimana kawasan gol ini akan dibahagi empat kiri, kanan
depan dan belakang. GS dan GA akan berlari membuat
rotation jika GS di kanan dan di depan GA perlu berada
dikiri dan belakang. Dan begitu jugak sebaliknya G
A
b. Pergerakan ini adalah untuk mengelirukan defender
c. WA dan C akan membuat balingan kedalam apabila C
melihat GS atau GA berada dalam keadaan ‘ clear’
daripada defender.
W
d. lakuan akan diteruskan oleh GS dan GA sebanyak 8
A
Kali berserta jaringan yang Berjaya dijaringkan.
e. Aktiviti selesai apabila setiap pemain bertukar
sebnyak 3 kali seorang

STRATEGI ‘DEFENDER’

‘ROTATION’

MODUL BOLA JARING REMAJA 31

AKTIVITI GAMBAR RAJAH
Organisasi
7 Murid.
1 Bola
Prosedur
a. GS dan GA akan berlari membuat rotation iaitu
dimana kawasan gol ini akan dibahagi empat kiri, kanan
GS
depan dan belakang. GS dan GA akan berlari membuat
rotation jika GS di kanan dan di depan GA perlu berada G
D
dikiri dan belakang. Dan begitu jugak sebaliknya G
b.. WA dan C akan membuat balingan kedalam apabila K G
melihat GS atau GA berada dalam keadaan ‘ clear’ A
daripada defender. W
c. sebagai defender GK dan GD mereka juga perlu D
membuat rotation tanpa mengekori attacker ‘one by W
one’. Apabila GS dan GA membuat rotation dan berubah C
A
tempat kedudukan, sebagai defender duduk dalam C
keadaan asal tetapi jika GA berlari kearah kiri GK akan
terus mengambil dan menghalang GA begitu juga jika
GS berlari kearah kanan dan belakang GD yang akan
mengambil dan menghalangnya.
d. kawasan D akan dibahagikan 4 kiri, kanan, depan dan
belakang siapa yang masuk di kawasan akan dikawal
oleh penjaga kawasan tersebut, ia diibaratkan seperti itu
e. lakuan akan diteruskan oleh GS dan GA sebanyak 8
Kali berserta jaringan yang Berjaya dijaringkan.fe.
Aktiviti selesai apabila setiap pemain bertukar sebnyak
3 kali seorang

AKTIVITI GAMBARAJAH
Organisasi
Semua pemain
1biji bola
2 pengadil

MODUL BOLA JARING REMAJA 32

Prosedur
Perlawanan sebenar
4 quarter
1 quarter 10 minit
Rehat setiap quarter 3 minit

MODUL BOLA JARING REMAJA 33