試著在現在的職場中，找到自己的職場必殺技與跳船的本領吧！

1. 先列出目前在職場中你的工作項目約 6-10 項，不需要太瑣碎，以重點概要為主。例如：撰寫課

程計畫。

2. 劃出兩個像度與四象限的檢核表格，X 軸為工作適合度，Y 軸為工作的重要性。如下圖。

3. 嘗試這用這兩個向度，來檢核目前工作項目的狀態，並把他們放在對應的區域。例如：撰寫課程
計畫，興趣是+2，重要度是+2，就會落在專案區。

⚫ 專案區：

⚫ 興趣區：

⚫ 壓力區：

⚫ 雜事區：
工作重要度

壓力區 專案區
3 3

2 2

1 1

0 0

-1 -1

-2 -2

-3 -3

雜事區 興趣區
3 -2 -1 0 1 2 3
工作適合度度