Professional Documents
Culture Documents
Gazeteciler İçin Travma Haberciliği Eğitimi: Travmatik Deneyimlerle İnsanlar Nasil Baş Ediyorlar
Gazeteciler İçin Travma Haberciliği Eğitimi: Travmatik Deneyimlerle İnsanlar Nasil Baş Ediyorlar
Gazeteciler İçin Travma Haberciliği Eğitimi: Travmatik Deneyimlerle İnsanlar Nasil Baş Ediyorlar
Bu sorulara eğilmek çok önemli Çünkü bu sorular bize afet sonrası kişisel aile ile ve
toplumsa olarak büyüme konusunda
5 önemli ilke:
Afet sonrası iyileşmek için bir topluma yardımcı olan ilkeler
Mutlak bir güvenlikten bahsetmiyoruz görece güvenli bir ortam oluşturmak mümin
Dünyadaki insanların hayat boyu travma yaratabilecek stres faktörlerine maruz kalan
potansiyel yüzde 50si ile 90 ı arasında travmalılar.
Avustralyada bir insanın yaşamı boyunca stres faktörlerine maruziyeti yüzde 50-75
arasında değişiyor. Travma sonrası stres bozukluğu (tssb)yaşayanlarsa yüzde 12.
Norveç’te faktörlere maruziyet erkeklerde yüzde 85, kadınlarda 86. Tssb ihtimali
erkeklerde yüzde 3,8 kadınlarda 5,6.
26 ülkede yapılan çalışmada tssb yayıgınlığı yüzde 3.9 travmaya maruziyeti ise yüzde 5,6.
Aynı zamanda ince ince kılcal damarlarınıza işleyen bir travmatize olma durumu var.
İranda işkenceye maruz kalmış kadınların travmasını haberleştiren kişilerde onların da
bütün travmatik duyguları yaşadığı bir travmadan bahsediyoruz.
Ahlaki yaralama: bu son derece güçlü bir yanıt olarak ortaya çıkabilir. Bir insanın ahlaki
ve etik kurallarını ihlal eden bunları saldırıya uğratan olayların neticesinde yüksek bir
bilişsel duygu
Çocuk hayatta kaldı ama fotoğrafçı hayatta kalamadı ve üzerine gidildi zorbalık yapıldı ve
sonunda intihar edildi.
Gazeteciler olarak maruz kalabileceğimiz sıkıntılardan. Biri de Prof iş bağlantılı üst üste
biriken stres. Son derece karmaşık trajik ortamlarda uzun süre çalışmak
Çok insan trajedisine maruz kalmak ya da çok kaotik bir ortamda uzun süreli olarak
çalışmak bunlar üst üste geldikçe farklı risklere doğrudan maruz kalabiliyorsunuz.
Sekonder travmatik stresle karşılaşabiliyoruz.
Doğrudan ya da ikincil çok fazla trajedi haberine maruz kalıyorsak ara vermiyorsak peş
peşe trajedi haberi yapmak stres bozukluğu geliştirme ihtimalini artıyor. Acılı olay ve
deneyimlere bir ara vermek lazım.
Sahada getirilen zaman çok önemlidir. Eğer daha kıdemli ve deneyimliyseniz ptss
geliştirme ihtimaliniz daha çok artara. Çünkü daha uzun zamandır maruz kalıyorsunuz.
Tecrübeli kişiler zamanla kendilerini korumayı öğrenebiliyor kendilerini psikolojik olarak
nasıl korumaları gerektiğini biliyor gençseniz empati geliştirme yeteneğiniz daha gelişmiş
olabiliyor ama dayanıklılığınız daha düşük olabiliyor. Çok sayıda trajik olayla ilgilenmek,
deneyim, kişisel deneyimler çok önemli.
Tr herkesin birbirini desteklediği bir ülke. Ama ben ve pınar ikimizin de aynı derecede
sosyal desteği olabilir aynı derecede aynı süreyle sosyal destek almış olabiliriz ama pınar
bundan çok memnunken ben daha talepkar olabilirim ve bunu yetersiz bulabilirim. Aynı
miktarda sosyal destek alsak bile ben almadığımı hissedebilirim o zaman stresle bağlantılı
sıkıntılar yaşama durumum artar. Aldığım sosyal desteği düşük olarak algılıyorsam stresle
bağlantılı sorun yaama ihtimalim arıyor.
Karikatür: ilk karede sırtında geçmiş travmaları taşıyor. İkinci karede o travmanın üzerine
pandamı süreci kötü haberler iş ortamı vs sırtıma yük olarak ekleniyor. 3. Karede çok
küçük ölçekli beni rahatsız eden bir şeyle karşılaşıyorum ve burda geçmişteki travmalarım
görünür olmadığı halde ağlamaya başlıyorum. Etrafımdakiler de neden ağladığımı
anlayamıyorlar. Benim içinse bu kaldırması biraz zor bir yük
—
intervision: meslektaşların birbirine karşılıklı olarak işle ilgili ara vermek çeşitlendirmeye
gitmek. Diyelimki cephede çalışıyorsanız rotasyon olmalı çünkü araya ihtiyaç var eğer
Prof desteğe ihtiyaç varsa o zaman bi gazeteci olarak ben kime bu konu için
başvuracağım, kim mesleğimin etik ilkelerini verebiliyor bunları bilmek, yardımı istemek
ve araştırma da olumlu bir faktör.
Bir savaş afet deprem sahasına girdiğimizde bunları hissetmemiz çok normal. Herhangi
bir ruh durumunda olmak üzere kendimizi şaertlandırmamamız lazım. Kabullenmek çok
önemli. Trajedileri haber yaparken hazırlıklı olursam sorun yaşamam gibi bi şey yok. O
an olacak şey değildir. Biz hep sürekli kendi kendimizi düzenli olarak duygularımızla
çalışmak, duygularımızın farkında olmak çok önemli. Yoga olur, duygularını
yönetebilmekle ilgili programlara devam etme gibi ama bir hayat tarzı olarak sürekli
yapmamız gerek. Kendi kendine yardım stratejileri var mesela nefes alma egzersizleri
var :
Vücudunuzu dengeye kavuşturun
Burnunuzdan 4e kadar sayarak nefes alın aynı zamanda bir elinizi göğsünüze koyun
göğsünüzün kıpırdamaması lazım diğerini diyaframınıza koyun. Karın bölgenizin şişiyor
olması lazım. Burundan 4e kadar göğüs oynamadan nefes al karnın şişsin
2 tut
4 ver
Çok basit.
Vücudu sakinleştirmek için önemli.
1. Bölge diz bacak ayak parmaklarısağ el sol el burundan nefes al elini sımsıkı kas
nefes verirken elini aç gerilimini azalt bu tüm kaslarınızın gevşemesine yardımcı olur. Sırt
karın kalça baş boyun omuz hepsini gevşetmenize yardımcı olur
Bir aktivite yap diyor mervişcim ne yaparsan yap ama hep yap. Bir düzenli sportif hobi
bulmamız lazım
Akran desteği
Sizin tabi siyasi ortamınıza dair bir tavsiyede bulunamam bunun uzmanı sizsiniz ama
mesela siz kendi aranızda bir destek grubu kurabiliriniz. Hayatınızda karşılaştığınız şeyler
neler hangilerini değiştirebiliyorsunuz, makul mü, hangilerini tolere etmeniz gerekebilir,
akran grubunuzdan destek alabilirsiniz.
Hepimizin kendimizi acıdan acıya maruz kaldığımızda sıradışı bir acıya maruz
kaldığımızda bununla baş etmek için farklı yöntemler geliştiriyoruz. Seninki de çok doğal
bir tepki. Geri dönünce yardım alman çok iyi. Bu da iyi netice alacağının en büyük
göstergesi. Sağlık arayışı içindesin.
Because If you lived there but yo might see/hear/read this incident via media
13:44:04 Başlangıç Ece Zübeyir alıcı Herkes:
50%
13:44:18 Başlangıç ALİ ÖLMEZ alıcı Herkes:
yüzde 70
13:44:22 Başlangıç Cengiz DOĞAN alıcı Herkes:
% 45
13:44:22 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
80
13:44:25 Başlangıç Rabia Hanım Sıdar alıcı Herkes:
65
13:44:29 Başlangıç Alper Tolga Akkuş alıcı Herkes:
45%
13:44:36 Başlangıç Avşin Leyla Özgür alıcı Herkes:
80
13:44:42 Başlangıç Tuğçe Doğaneli Kamacı alıcı Herkes:
Yüzde 90
13:46:18 Başlangıç Aylin İlhan alıcı Herkes:
Is there any researches which focus on the differences btw people who develop
constant PTSD and who don't after facing with similar difficulties that you know of?
13:46:39 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
Hi 👋
13:47:33 Başlangıç Avşin Leyla Özgür alıcı Herkes:
Alışkanlık haline geliyor
13:47:47 Başlangıç Cengiz DOĞAN alıcı Herkes:
Travma öncesi farklı olumsuzluklarla karşılaşmak, yaşamak ve kişisel gelişim
olarak düşünüyorum.
13:48:19 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Avşin says: It becomes a habit.
13:49:00 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Cengiz Doğan says: "I think of it as encountering different negativities before the
trauma, living and personal development."
13:49:52 Başlangıç gamzegül kızılcık aykanat alıcı Herkes:
Mesela biz türkiyede yaşayanlar için travmaya sebep olabilecek stres faktörlerinin
çoğu hayatta kalabilmek için uyumlandığımız faktörler. Bu nedenle biz travma
yaşadığımızı ve sonrasında da stres bozukluğu geliştirdiğimizi fark etmiyor olabiliriz.
ülkemizde psikiyatrist ve psikoloğa gitme oranları da düşüktür diye düşünüyorum.
Ortalamayı düşürenler de medeni ülkeler olsa gerek :)
13:50:37 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Gamzegül says: For example, for those of us living in Turkey, most of the stressors
that can cause trauma are factors that we have adapted to in order to survive. For this
reason, we may not realize that we have experienced trauma and developed a stress
disorder afterwards. I think the rates of visiting psychiatrists and psychologists are also
low in our country. It must be the civilized countries that lower the average :)
13:53:05 Başlangıç Cengiz DOĞAN alıcı Herkes:
İnsanların kendisini üzen olayları geri plana atması olabilir.
13:54:06 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Cengiz Doğa says: "People may be putting events that upset them on the back
burner. This could also be the reason."
13:55:17 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Gazeteciler anlatmak zorunda duygusu ile çalışıyorlar, görev bilinci önce geliyor..
köşe yazarlığı yaptigimda, devlet adamı ile ilgili yazı yazdım ve gazetede aktif ettikten
sonra biraz paranoya yaşadım ama bu normal diye kendimi telkin ediyorum..
13:57:00 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Tuba says, " Journalists work with a sense of obligation to tell the story. A sense of
duty comes first. When I was a columnist, I wrote an article about a statesman and after it
was active in the newspaper, I experienced a bit of paranoia, but I reassure myself that
this is normal."
14:00:49 Başlangıç Cengiz DOĞAN alıcı Herkes:
İnsan eliyle oluşturulan travmalarda insanlar daha çok etkileniyor sanki. Bu ülke
yönetimleriyle ve ekonomileriyle de ilgili gibi.
14:02:13 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Cengiz Doğan says, " People seem to be more affected by human-created traumas.
This also seems to be related to the governments and economies of countries."
14:03:44 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
Reacted to "Cengiz Doğan says, "…" with 👍
14:03:51 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Yemen'de aynı durumda, anlatmak haberciliğin gerçekçiliği..
14:04:54 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Tuba Elver says: "Yemen is in the same situation. Telling is the realism of
journalism. "
14:05:42 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Türkiye'de en büyük problem basın ve sanatta kara listeye alınma, işsiz bırakılma
ve zorda bırakılma duygusu
14:05:57 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Taraflı olmaya zorlanma
14:06:13 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
Örnek :
Sınır Tanımayan Gazeteciler Örgütü Türkiye Temsilcisi Erol Önderoğlu,
Türkiye'de gazetecilerin güvenliğinin tehlikede olduğuna dikkat çekti.
Ses Kocaeli gazetesinin sahibi ve yazı işleri müdürü Güngör Arslan'ın 19 Şubat'ta
İzmit'teki gazete bürosunda öldürüldü.
14:07:06 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
İstanbul şube arayıp, meşhu kalın uyarısı da ayrı
14:07:13 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Meşru
14:07:27 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Bunlar Bizim yaşadıklarımız
14:07:33 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
2009'dan beri öldürülen üç gazeteciden üçü de yerel medyadan. İkisi, yolsuzluk ve
usulsüzlük gibi araştırma dosyalarının peşindeydi
14:07:39 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
Reacted to "Bunlar Bizim yaşadık…" with 👍
14:09:11 Başlangıç Pınar Dağ alıcı Herkes:
Serdar Göçmen says: " Example: Reporters Without Borders Turkey
Representative Erol Önderoğlu pointed out that the safety of journalists in Turkey is in
danger. Güngör Arslan, the owner and editor-in-chief of Ses Kocaeli newspaper, was
murdered on February 19 at the newspaper's office in Izmit. Of the three journalists killed
since 2009, all three were from local media. Two were pursuing investigative cases of
corruption and irregularities. "
14:10:51 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
Reacted to "Serdar Göçmen says: …" with 👍
14:12:58 Başlangıç Gülbahar Altaş alıcı Herkes:
Reacted to "Serdar Göçmen says: ..." with 👍
14:16:53 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Ülke basınında hiyerarşi aktif ve sadece Cem Radyo ve Af örgütünde bunu
yaşamadık... baskı çok var
14:17:06 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Yaşamadım..
14:28:34 Başlangıç Ela Tamay alıcı Herkes:
ben ege üniversitesinde gazetecilik öğrencisiyim türkiyenin hali hazırda
öğrencilere karşı iyi politikaları olduğunu söylenemez fakat özellikle gazetecilik
bölümlerindeki öğrencilerin hem işsizlik baskısı ile hem de ekonomik sorunlarla
toplumsal travmalardan daha fazla etkilendiğini düşünüyorum birçok arkadaşım
meslekten vazgeçmiş durumda bu konuda neler önerebilirsiniz? bu kadar travmaya ve
riske rağmen sizlerin bu mesleği yapma ve devam etme motivasyonlarınız nelerdir?
14:29:24 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
Reacted to "ben ege üniversitesi…" with 👍
14:30:20 Başlangıç Pınar Dağ-GIJN alıcı Herkes:
Ela Tamay says & asks: "I am a journalism student at Ege University, it cannot be
said that Turkey currently has good policies towards students, but I think that especially
students in journalism departments are more affected by social traumas with both
unemployment pressure and economic problems, and many of my friends have given up
on the profession. What can you suggest in this regard? What are your motivations for
doing and continuing this profession despite so much trauma and risk?"
14:30:57 Başlangıç Serdar Gocmen alıcı Herkes:
Doğruluğun ve gerçekliğin peşinde olmak.
Korku galip gelirse medya ve pazarlamacı gazeteci olmaktan öte gidilmez.
Kazanç olarak ek gelir oluşturmalısınız .
14:31:27 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Meslek vizyonu Zor özellikle hak savunuculugu seciyorsak
14:31:29 Başlangıç ALİ ÖLMEZ alıcı Herkes:
Ela Hanım bu soruyu pınar hocamıza ve jana hanım daha iyi cevaplar ama 1991
yılından beri medya sektörünün içinde olan biri olarak size tavsiyem gerçekleri kamuoyu
ile paylaşmaktan korkmamanız
14:31:43 Başlangıç Ela Tamay alıcı Herkes:
"Doğruluğun ve ger..." adlı kişiye 👍 ile tepki verdi
14:31:46 Başlangıç Ela Tamay alıcı Herkes:
"Meslek vizyonu Zor ..." adlı kişiye 👍 ile tepki verdi
14:31:55 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Evet, teşekkür ederim
14:31:58 Başlangıç Ela Tamay alıcı Herkes:
"Ela Hanım bu soru..." adlı kişiye 👍 ile tepki verdi
14:34:28 Başlangıç Tuğçe Doğaneli Kamacı alıcı Herkes:
Merhaba, bir soru sorabilir miyim?
14:34:33 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Basın mensubunun, etik olması, tarafsız olması, gerçekleri savunmak istemesi her
ülkede dik yokuş aslında..
14:35:20 Başlangıç Pınar Dağ-GIJN alıcı Herkes:
Replying to "Merhaba, bir soru so..."
Tabii ki.
14:45:36 Başlangıç fundanur öztürk alıcı Herkes:
Merhaba, ben de bir soru ekleyebilir miyim?
14:45:45 Başlangıç Pınar Dağ-GIJN alıcı Herkes:
Replying to "Merhaba, ben de bir ..."
Tabii ki.
14:46:27 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Biz, kanal de 7-24 çalıştık ve hiç nöbet ücreti almadık..ama Aydın Doğan
doğumgünü çiçeği yollardi😌
14:51:16 Başlangıç Tuba Elver alıcı Herkes:
Kanal d de izin istemek için gittiğim müdürüm,sakizini çöpe attırdı...izin vermedi
ki önemli idi benim için..yoga yapıyorum, faydalı böyle Bir müdür olmicami bildirdiği
için...