Teema: Tervislik ja ebatervislik eluviis. Tööleht 2.

Alateema: Kahjulikud harjumused.

1. Tõlkige vene keelde:

1. harjumus pliiatsit, sulepead või küüsi привычка грызть карандаши, ручки или
närida ногти
2. lohakalt süüa Небредно есть
3. maiustada televiisorit vaadates Наслажлаться просмотром телевищора
4. liigne nutiseadmete kasutamine Длительное использование гаджетов
5. hommikusöögi vahelejätmine Пропускание завтрака
6. pidev netis surfamine Постоянное лазание в интернете
7. telefoni hoidmine padja või voodi kõrval. Держание телефона около подущки или
кравати
8. päev otsa istumine arvuti taga Сидение весь день за компом
9. liigsöömine переедание
10 suitsetamine курение
11. alkoholi, narkootikumide / uimastite Употребление акаголя ,наркотиков
tarvitamine

2. Lugege suitsetamise, alkoholi, uimastite tarvitamise mõjust inimese tervisele.

Suitsetamise mõju tervisele:

• Suureneb oluliselt oht haigestuda
kopsuvähki,
suuvähki,
kõrivähki,
söögitoruvähki,
neeruvähki,
põievähki,
südamehaigustesse.

• Suureneb
insuldioht
südameinfarktioht

• Põhjustab
igemetehaigusi,
hammaste lagunemist
luude hõrenemist.
• meestel
vähendab sigitusvõimet,
põhjustab impotentsust.

• Naistel
vähendab viljakust

Suitsetamine kahjustab tervist!

Koostanud Niina Jevstafiadi 23.03.20 1

Alkohol ja alaealised

• Mida nooremalt alkoholi joomisega alustada, seda suurem on oht alkoholisõltuvuse

saada.
• Alkohol on noortele ohtlik seepärast, et nende organism on veel lõplikult välja kujunemata.
• Organism areneb ja küpseb kuni 21. eluaastani…
• Seepärast kahjustab alkohol alaealiste organismi palju rohkem kui täiskasvanute organismi.
• Mida nooremalt alkoholi joomisega alustada, seda suurem on oht, et inimesel tekib
alkoholisõltuvus.
• 47% inimestest, kes alustasid joomisega enne 14. aastaseks saamist, saavad hilisemas elus
alkoholisõltlased.
• Pärast 21. eluaastat alkoholi joomist alustanutest saavad sõltlased vaid 9%

Uimastid
Uimasti on aine, mida kasutatakse selle meeleolule suunatud mõju tõttu ilma meditsiinilise
näidustuseta.
Lihtsustatult on uimastid kõik sellised ained, mis mõjutavad inimese enesetunnet, ümbritseva maailma
tajumist ja käitumist. Need võivad olla nii seadusega lubatud ehk legaalsed kui ka seadusega keelatud
ehk illegaalsed ehk narkootikumid. Uimastid võivad olla kas looduslikku päritolu (näiteks kanep) või
keemiliselt toodetud (näiteks LSD). Lisaks on igal uimastil oma nimi ja tavaliselt ka hulk
hüüdnimesid. Kõik uimastid võivad tekitada sõltuvust ehk soovi saada uimastit üha uuesti.
Uimastid on ka alkohol ja tubakas.

OLGE TERVE!

3. Vaadake Eesti Tervise Arengu Instituudi tellimisel 2011.aastal tehtud lühifilmi "Doktor
Suits" ning täitke järgmised ülesanded. Jan Erik Nõgisto film "Suits" (vene subtiitritega) 17.48

https://www.youtube.com/watch?v=ir6gvtWdDZk

3.1 Valige selle filmi õige žanr.

"Suits" on eluloofilm muinasjutufilm noortefilm

õudusfilm ajalooline spordifilm lastefilm perefilm
mängufilm action film sõjafilm tragöödia põnevusfilm
must komöödia katastrooffilm detektiivfilm muusikal dokumentaalfilm
tragikomöödia seiklusfilm armastusfilm ulmefilm krimifilm
tavatu õppefilm melodraama erootika fantaasia thriller=põnevusfilm
õpetlik lühifilm suitsetamise mõjust inimese organismile draama

"Suits" on . draama..... tragikomöödia....... must komöödia ... õpetlik lühifilm suitsetamise mõjust
inimese organismile.......................................

3.2 Vaadake filmi ja nähtu põhjal tõlkige järgmised sõnad vene keelde.
1. ohtlik опасный 11. kahjustab вредит
2. kahjulikkus вредность 12. võib võrrelda Можно сравнить
3. võib tappa Модет убить 13. hingama дышать
4. läksin naisest lahku Развелся с женой 14. hingamisraskused Трудности с дыханием
5. appi На помощь 15. haiseb Дурно пахнуть ,вонять
6. sisaldab содердит 16. vähk рак
7. tekitab sõltuvus Вызывает 17. potentsi häired Нарушение,расройств
зависимость о потенции
Koostanud Niina Jevstafiadi 23.03.20 2
 8. muutus Изменение \перемена 18. ei tõuse Не встает
9. hakkavad lagunema Начинает 19. algaja suitsetaja Начинающий
разрушаться курильщик
10. ei tunne maitset Не чуствует вкуса 20. vale otsus Неправельное решение

3.3 Keda te nägite filmis? Kes on filmi peategelased?

........... cigar store leti taga on poeomanik Oggy
..............Selle poe sagedane  külaline Jim Jarmusch
..................................................................................
.......................................................................................................................

3.4 Kas võib seda filmi pidada suitsetaja õudusunenägudeks?

..olen arvamusel ,et muiduge,eks selles filmis näidatakse ette kahjuliku suitsetamise mõjust inimese
organismile ning neid sobimatuid
tagajärgeid.......................................................................................................................

3.5 Filmi autorid arvavad, et suudavad inimesi suitsetamisest loobuma veenda. Kas olete sellega
nõus?
Küllap,ma nõustun sellega sest näidatud kurvad tagajarjed suitsemise tõttu võiks olla suurepäärane
tõuge sigareti loobumiseks,eks mitte kuinagi ei tahaks selliseid tervise
probleeme......................................................................................................................
.......................................................................................................................
........................................................................................................................
.......................................................................................................................

3.6 Missuguseid tundeid tekitas teis see film? Kas meeldis?

Kahtlemata,film hakkas mulle meeldima ,kuigi mul ei tekitanud tugev soov suitsetamise loobumineks
aga
mingitel hetkedel ma olen nii südamest naernud seda ,kuid samuti mind heidutab võimalikud
suitsetamise tagajarjed nagu potentsi häired
...............................................................................................................................

Koostanud Niina Jevstafiadi 23.03.20 3