Professional Documents
Culture Documents
ABBBBA
ABBBBA
Bước 1:Tải ứng dụng Uprace trên CH Play hoặc App Store
Bước 2: Mở ứng dụng Uprace hoặc website UpRace.org
Bước 3: Đăng ký
Cre ảnh: https://faq.uprace.org/huong-dan-su-dung-app-uprace/tai-ung-dung-
and-dang-ky
Bươc 4: Vào phần Sự kiện, tìm kiếm “ 4.7, sau khi hiện ra bấm “ Tham gia”
Bước 5: Bấm vào sự kiện “ Chạy đồng hành cùng Thanh Vu- Hành trình 4.7”
Bước 6: Bấm vào Đầu cầu Đà Nẵng - Xanh Việt Nam và tham gia.
2/ Viết điều lệ tham gia chạy đồng hành cùng Thanh Vu- Hành trình 4.7:
ĐIỀU LỆ THAM GIA CHẠY ĐỒNG HÀNH CÙNG Thanh Vu -- Hành Trình
47
I/ Địa điểm
Sự kiện được tự do chạy vào thời gian và địa điểm tùy ý và chủ động ghi lại kết
quả chạy trên các thiết bị di động (điện thoại di động, đồng hồ thể thao...) với
mục đích tích luỹ được quãng đường chạy càng nhiều càng tốt.
2. Cuộc chạy hợp lệ: được tính khi đạt đủ các điều kiện sau:
• Các cuộc chạy có thời gian trùng nhau do đo đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ
được ghi nhận là một cuộc chạy
và theo thứ tự ưu tiên sau: UpRace Garmin Strava
• Có cự li chạy (Distance) tối thiểu là 1km. Cự li tối đa không giới hạn. VĐV
được bấm tạm dừng cuộc chạy
trong khi chạy với mục đích nghỉ và phân phối sức;
• Có tốc độ di chuyển trung bình (Average Moving Pace) tính theo số phút
hoàn thành 1km chạy nhanh tối đa là 4:00 phút/km và chậm tối thiểu là 15:00
phút/km. Có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split)
nhanh tối đa 3:30 phút
Cap:
CHẠY BỘ VÌ MÔI TRƯỜNG CÙNG VDV THANH VŨ
Mọi người ơi, chị vdv Thanh Vũ - nhà vô địch IUTA cự ly Deca năm 2022 đã
tạo một sự kiện về chạy bộ giảm thiểu rác thải nhựa nhằm bào vệ môi trường !
BTC Xanh Đà Nẵng đã lập ra một tài khoản Uprace Xanh Việt Nam- đầu cầu
Đà Nẵng để mọi người có thể tham gia chạy bộ kèm theo tracklog là hình túi
dùng nhiều lần,.. để tạo thói quen giảm thiểu rác thải nhựa. Cộng đồng Xanh
Đà Nẵng mình cùng tải Uprace về tham gia chạy để NÂNG CAO SỨC KHỎE
và LAN TỎA TINH THẦ SỐNG XANH nhé. Em xin gửi cách tải, đăng nhập,
tạo tài khoản tham gia và điều lệ của sự kiện ạ.