EMPLOYABILITY SKILLS

CLASS 12

INDEX
Sl No Topic Page Nos
1 Communication Skills 2 - 10
2 Self Management Skills 11- 24
3 Information and Communication Technology Skills 25 - 30
4 Entrepreneurship Skills 31 – 39
5 Green Skills 40- 46

1
 Unit 1 - COMMUNICATION SKILLS
Introduction
Communication is a two-way process through which information or
message is exchanged between individuals using language, symbols, signs or
behaviour. Speaking, listening, reading and writing are the parts of
communication, which help us to understand others. Communication involves a
sender, who encodes and sends a message through a channel, and a receiver,
who decodes the message and gives feedback.
ഭാഷ, ചിഹ്നങ്ങൾ, അടയാളങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്
വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വിവരങ്ങളോ സന്ദേശമോ കൈമാറുന്ന ഒരു രണ്ട്-വഴി പ്രക്രിയയാണ്
ആശയവിനിമയം. സംസാരിക്കുക, കേൾക്കുക, വായിക്കുക, എഴുതുക എന്നിവയാണ്
ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ, അത് മറ്റുള്ളവരെ മനസ്സിലാക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
ആശയവിനിമയത്തിൽ ഒരു ചാനലിലൂടെ സന്ദേശം എൻകോഡ് ചെയ്യുകയും അയയ്ക്കുകയും
ചെയ്യുന്ന ഒരു അയയ്ക്കുന്നയാളും സന്ദേശം ഡീകോഡ് ചെയ്ത് ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്ന ഒരു
റിസീവറും ഉൾപ്പെടുന്നു.
It is important to ensure that our communication is clear, concise and
accurate. Effective communication skills help us to communicate the message
correctly, precisely and completely. Lack of communication skills can result in
confusion, frustration, wasted effort and missed opportunities.
ആശയവിനിമയം വ്യക്തവും സംക്ഷിപ്തവും കൃത്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത്
പ്രധാനമാണ് . ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ സന്ദേശം കൃത്യമായും പൂർണ്ണമായും
ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ആശയവിനിമയ കഴിവുകളുടെ അഭാവം
ആശയക്കുഴപ്പം, നിരാശ, പാഴായ പരിശ്രമം, അവസരങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടൽ എന്നിവയ്ക്ക്
കാരണമാകും.
Listening skill കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ്.
Every effective conversation starts with listening. Listening skill is one of
the most important skills in communication.എല്ലാ ഫലപ്രദമായ സംഭാഷണങ്ങളും
ആരംഭിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നതിലൂടെയാണ്. ആശയവിനിമയത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട
കഴിവുകളിൽ ഒന്നാണ് കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ്.
Importance of Listening
 To obtain information
 To understand
 To enjoy
 To learn
 To build and maintain relationships

2
  To resolve conflicts
കേൾക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
• വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിന്
• മനസ്സിലാക്കാൻ
• ആസ്വദിക്കാൻ
• പഠിക്കാൻ
• ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും
• വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ

Without the ability to listen attentively, messages can be easily

misunderstood. Thus, communication breaks down and the sender of the
message can easily become frustrated or irritated.
ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാനുള്ള കഴിവില്ലെങ്കിൽ, സന്ദേശങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ
തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടും. അങ്ങനെ, ആശയവിനിമയം തകരുകയും സന്ദേശം അയച്ചയാൾ
എളുപ്പത്തിൽ നിരാശനാകുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
ACTIVE LISTENING
Active listening is an art, which comprises both a desire to comprehend, as
well as, offer support and empathy to the speaker. It can affect your job
effectiveness, the quality of your relationship with others, and hence, your
overall well-being. Active listening allows you to understand the problems and
collaborate to develop solutions.
സജീവമായ ശ്രവണം ഒരു കലയാണ് , അത് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും
അതുപോലെ, സ്പീക്കർക്ക് പിന്തുണയും സഹാനുഭൂതിയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ
ജോലിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെയും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ
ഗുണനിലവാരത്തെയും അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കും.
പ്രശ്‌നങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും പരിഹാരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹകരിക്കാനും
സജീവമായ ശ്രവണം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
The various factors that affect active listening are as follows സജീവമായ
ശ്രവണത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്
• Eye contact: It is a form of body language. It is one of the most important
aspects in the communication process. Maintaining an eye contact with the
person you are talking to sends a signal to the speaker that “Yes, I am talking to

3
you or listening to you”. Avoiding eye contact could mean that you do not want
to listen to the person speaking to you.
നേത്ര സമ്പർക്കം: ഇത് ശരീരഭാഷയുടെ ഒരു രൂപമാണ് . ആശയവിനിമയ പ്രക്രിയയിലെ
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങളിലൊന്നാണിത്. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുമായി ഒരു
നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുന്നത് സ്പീക്കർക്ക് "അതെ, ഞാൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നു
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു" എന്ന സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. നേത്ര സമ്പർക്കം
ഒഴിവാക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ
ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.
• Gestures: These indicate to the speaker if you are listening or not. Keep your
hand and feet still while talking to someone.
ആംഗ്യങ്ങൾ: നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഇവ സ്പീക്കറെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ ശരീരവും കൈയും കാലും നിവർന്നുനിൽക്കുക.
• Avoiding distractions: You need to identify the things that distract you. You
must physically remove the distractions in order to listen attentively. For
example, reducing the ringtone of your mobile phone or switching it off while
attending a meeting or listening to someone will avoid distraction. Another
example is that you should avoid glancing at the wristwatch frequently.
ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ
തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങൾ
നീക്കം ചെയ്യണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മീറ്റിംഗിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോഴോ ആരെയെങ്കിലും
കേൾക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ റിംഗ്‌ടോൺ കുറയ്ക്കുകയോ സ്വിച്ച് ഓഫ്
ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കും. മറ്റൊരു ഉദാഹരണം, നിങ്ങൾ
ഇടയ്ക്കിടെ റിസ്റ്റ് വാച്ചിലേക്ക് നോക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
• Giving feedback: Feedback can be positive or negative. But in both the cases,
one needs to be polite so that the person to whom the feedback is being given is
not hurt or offended.
ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുന്നു: ഫീഡ്‌ബാക്ക് പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ആകാം. എന്നാൽ
രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുന്ന വ്യക്തിയെ വേദനിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരാൾ
മര്യാദ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

4
STAGES OF ACTIVE LISTENING
The best kind of listening is ‘active listening’. It happens when you hear,
understand, respond and remember what is being said.
The five stages of active listening are as follows.
1. Receiving: It involves listening attentively.
2. Understanding: It is an informed agreement about something or someone.
3. Remembering: It refers to the retrieval or recall of some information from
the past.
4. Evaluating: It is about judging the value, quantity, importance and amount
of something or someone.
5. Responding: It is about saying or doing something as a response to
something that has been said or done
To ensure ACTIVE LISTENING - Acronym R E S P E C T
R - Remove distractions that may hamper listening
E - Eye contact refers to looking at the speaker while listening
S - Show that you are listening attentively to the speaker through gestures.
P - Pay attention and focus on what the speaker is saying.
E - Empathise and feel the emotions of the speaker
C - Clarify doubts. Ask questions to clarify doubts
T - Tune yourself to the timing of the speaker, i.e., wait for the speaker to finish,
and then, respond.
Overcoming barriers to active listening
Factors How a factor can How to overcome the
become a barrier? barrier?
Being pre-occupied When pre-occupied, you Do not let emotions take
may not be listening to a over your mind. Keep away
person carefully മുൻകൂട്ടി phones and digital devices.
ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ

5
 ഒരു വ്യക്തിയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മനസ്സിനെ കീഴടക്കാൻ
ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം അനുവദിക്കരുത് . ഫോണുകളും
ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളും
ഒഴിവാക്കുക.
Noise and visual You may not be able to Create a conducive
distractions hear the other person environment to avoid
clearly in a noisy misinterpretations and
environment.ബഹളമയമാ distractions.തെറ്റായ
യ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വ്യാഖ്യാനങ്ങളും
നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളെ ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളും
വ്യക്തമായി കേൾക്കാൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായ
കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക.
Past experiences or You may have developed Avoid developing biases
mindset biases or prejudices and be objective in your
based on past approach when interacting
experiences and with others.പക്ഷപാതങ്ങൾ
interactions.മുൻകാല വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക,
അനുഭവങ്ങളുടെയും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ
ഇടപെടലുകളുടെയും നിങ്ങളുടെ സമീപനത്തിൽ
അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾ വസ്തുനിഷ്ഠത പുലർത്തുക.
പക്ഷപാതങ്ങളോ
മുൻവിധികളോ
വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കാം
Personal factors Your personal feelings Allow the other person to
may affect your listening, finish speaking, and then,
for example, your respond.സംസാരിക്കുന്നത്
preconceptions about the പൂർത്തിയാക്കാൻ മറ്റൊരാളെ
other person.നിങ്ങളുടെ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന്
വ്യക്തിപരമായ വികാരങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശ്രവണത്തെ
ബാധിച്ചേക്കാം,
ഉദാഹരണത്തിന്,
മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ചുള്ള
നിങ്ങളുടെ മുൻധാരണകൾ.

6
 PARTS OF SPEECH
In any language, parts of speech are the categories of words based on their
function within a sentence. These are the ‘building blocks’ of a language.
A ‘sentence’ is a group of words that communicates a complete meaning,
thought or action. For example, Raju goes to school.
A group of words, which does not make complete sense, is known as a ‘phrase’,
for example, Raju goes.
A sentence always begins with a capital letter, and ends with a full stop,
question mark or exclamation mark.
Using capitals
We know that all sentences begin with a capital letter. It is easy to know what to
capitalise if you remember the acronym ‘MINTS’. MINTS is a set of simple rules
that help you to capitalise words correctly.
M – Months
I
N – Names
T – Titles
S – Starting letter of a sentences
Punctuation
There are 15 basic punctuation marks or signs used in English. These
include full stop or period, comma, question mark, exclamation mark,
apostrophe, colon, semi-colon, dash, hyphen, parenthesis, quotation mark,
bracket, brace, ellipsis and bullet point.

Punctuation Sign Use

Mark
Full Stop . It shows the end of a sentence. It is also used to show
short form of long words. For example, ‘Professor’ can be
shortened as Prof., when used as a title before a name.
Comma , Sometimes, we use comma to indicate pause in a
sentence & also use comma to separate
items when we are listing more than
two items in a row.
Question ? use question mark at the end of a question.
Mark
Exclamation ! use an exclamation mark at the end of a word or sentence
Mark to indicate a strong feeling, such as surprise, shock or
anger

7
Apostrophe ’ use an apostrophe followed by an ‘s’ to show that
something belongs to someone & use an apostrophe to
indicate the shortened form of some words in informal
speech.
Basic parts of speech
The different types of words we use in sentences are called parts of speech. The
basic parts of speech are nouns, pronouns, adjectives, verbs and adverbs.
Parts of What they do Example sentence
speech

Noun Nouns are words that refer In the sentence: “Reema wrote a
to a person, place, thing or letter.” Both Reema and letter are
idea. They are ‘naming nouns.
words’.
Pronoun A pronoun is a word used in In the second sentence: “Reema
place of a noun. wrote a letter. She is tired.” She is
used in place of the noun Reema. It
is a pronoun.
Adjective Adjective is a word that In the sentence: “Reema wrote a
describes other words. long letter.” Long is an adjective
that describes the noun ‘letter’.
Verb Verb is a word that shows In the sentence: “Reema wrote a
action. letter.” Wrote is a verb. It tells
what action Reema did
Adverb Adverb is a word that adds In the sentence: “Reema quickly
meaning to a verb, wrote a letter.” Quickly is an
adjective, or other adverb. It adverb. It tells us how Reema did
answers the questions — the action (writing).
how? how often? when?
and where?

Supporting parts of speech

Along with the main ‘Parts of Speech’, there are some more words we need for
connecting words, phrases, clauses or sentences. Such words are called
‘supporting parts of speech’. They are ;

8
Supporting Use Example
parts of
speech
Articles •The words ‘a’, ‘an’ and ‘the’ are The car stopped suddenly
known as articles. because a cat ran in front
• Articles are, generally, used before of it. A book
nouns. An apple
• ‘An’ is used before words with a An umbrella
vowel (a, e, i, o, u) sound. The sun
• ‘A’ is used before nouns starting
with a consonant (all except those
starting with a, e, i, o and u) sound.
• ‘The’ is used to refer to specific or
particular words.
Conjunctions Conjunctions are words that join two Instead of – Sheela went
nouns, phrases or sentences. Some to the market. I went to
common conjunctions are ‘and’, ‘or’ the market. Sheela and I
and ‘but’. went to the market.
Instead of – Do you want
oranges? Do you want
apples? Do you want
oranges or apples?
Prepositions • Prepositions connect one word with The cat is on the roof.
another to show the relationship The shop is at the end of
between them. They, usually, answer the road.
the questions ‘where’, ‘when’ and Rahul is standing under
‘how’. the tree.
• Some common prepositions are I live in Delhi.
‘on’, ‘at’, ‘under’ and ‘in’.
Interjections These words express strong emotions, Wow!
such as happiness, surprise, anger or Oh!
pain. They have an exclamation mark Oh no!
at the end. Thanks!
Help!

Writing Sentences
A sentence is a group of words, which together expresses a complete idea
that has meaning. A sentence is formed by putting together a group of words in
sequence. This means that a sentence must be understood by others. A sentence,

9
typically, contains a subject and an object, conveying a statement, question,
exclamation, or command. Writing is constructed by putting sentences in
sequence so that they are understandable.
Simple sentence
A simple sentence is one that has only one subject and one predicate or has only
one finite verb.
Complex sentence
A complex sentence is one, which consists of two or more coordinate clauses,
joined by a coordinating conjunction.
Types of object
The object in a sentence can be either direct or indirect.
Direct objects are the ones directly ‘acted on’ by the action word (verb).
An indirect object answers the questions, such as “to whom” and “for whom”.
Types of sentences — Category I
Sentences, where the subject does an action, are known to be in active voice.
Sentences, in which the subject receives an action, are known to be in passive
voice.
Types of sentences — Category II
There are mainly four types of sentences, i.e., declarative, interrogative,
exclamatory and imperative.
Statement or Question or Emotion, reaction Order or
declarative interrogative or exclamatory imperative
sentence sentence sentence sentence
It provides This type of An exclamatory These sentences
information or sentence asks a sentence expresses show an order,
states a fact. It question. It always a strong emotion, command, request
always ends with a ends with a such as joy, or advice. It can
full stop (.). This is question mark (?). sadness, fear or end with a full
the most common wonder. It always stop or an
type of sentence ends with an exclamation mark
exclamation mark (. or !).
(!).

Paragraph
A group of sentences forms a paragraph. While writing a paragraph, make sure
the sentences have a common idea. When you want to write about a different
idea, make a new paragraph.

10
 Unit 2 - SELF MANAGEMENT SKILLS

Self-management, which is also referred to as ‘self-control’, is the ability

to control one’s emotions, thoughts and behaviour effectively in different
situations. This includes motivating oneself, and working towards achieving
personal and academic goals.
To manage oneself well, a person needs to develop the following.
• Positive thinking: to think that one can get things done and be happy.
• Result orientation: to dream big and achieve the desired or set results.
• Self-awareness: to be aware of one’s personality traits and make the best out
of one’s strengths.
വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെയും ചിന്തകളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും
ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് 'ആത്മ നിയന്ത്രണം' എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സ്വയം
മാനേജ്മെന്റ്. ഇതിൽ സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കുക, വ്യക്തിപരവും അക്കാദമികവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
കൈവരിക്കുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
സ്വയം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, ഒരു വ്യക്തി ഇനിപ്പറയുന്നവ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• പോസിറ്റീവ് ചിന്ത: ഒരാൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുതീർക്കാൻ കഴിയുമെന്നും
സന്തോഷവാനായിരിക്കുമെന്നും ചിന്തിക്കുക.
• റിസൾട്ട് ഓറിയന്റേഷൻ: വലിയ സ്വപ്നം കാണാനും ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനും
അല്ലെങ്കിൽ സജ്ജീകരിക്കാനും.
• സ്വയം അവബോധം: ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളെ കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാനും
ഒരാളുടെ ശക്തിയിൽ നിന്ന് മികച്ചത് നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.
MOTIVATION AND POSITIVE ATTITUDE
Motivation
Motivation is derived from the word ‘motive’. Thus, directing behaviour
towards certain motive or goal is the essence of motivation. An individual’s
motivation may come from within (intrinsic motivation) or be inspired by others
or events (extrinsic motivation).
പ്രചോദനം എന്നത് 'മോട്ടീവ്' എന്ന വാക്കിൽ നിന്നാണ്. അതിനാൽ, ചില ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിലേക്കോ
ലക്ഷ്യത്തിലേക്കോ പെരുമാറ്റം നയിക്കുന്നത് പ്രചോദനത്തിന്റെ സത്തയാണ് . ഒരു വ്യക്തിയുടെ
പ്രചോദനം ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരാം (ആന്തരിക പ്രചോദനം) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നോ
സംഭവങ്ങളിൽ നിന്നോ (ബാഹ്യ പ്രചോദനം) പ്രചോദിതമായിരിക്കാം.
Intrinsic motivation ആന്തരിക പ്രചോദനം
It includes activities for which there is no apparent reward but one derives
enjoyment and satisfaction in doing them. It occurs when people are internally

11
motivated to do something because it brings them pleasure. They think it is
important or feel what they are learning is significant. Incentives related to the
motive or goal can satisfy one’s needs.
പ്രത്യക്ഷമായ പ്രതിഫലം ലഭിക്കാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവ
ചെയ്യുന്നതിൽ ഒരാൾക്ക് ആനന്ദവും സംതൃപ്തിയും ലഭിക്കുന്നു. ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ
ആന്തരികമായി പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം അത് അവർക്ക്
സന്തോഷം നൽകുന്നു. അത് പ്രധാനമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവർ
പഠിക്കുന്നത് പ്രാധാന്യമുള്ളതായി തോന്നുന്നു. പ്രേരണ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട
പ്രോത്സാഹനങ്ങൾക്ക് ഒരാളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
Extrinsic motivation ബാഹ്യ പ്രചോദനം
It arises because of incentives or external rewards. Lack of motivation or
incentives may lead to frustration.പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ പ്രതിഫലങ്ങൾ
കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രചോദനം ഉണ്ടാകുന്നു. പ്രചോദനത്തിന്റെയോ
പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെയോ അഭാവം നിരാശയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
Positive attitude
A positive attitude makes a person happier, and helps build and maintain
relationships. It even increases one’s chances of success. In addition, it can help
the person make better decisions. People, who maintain a positive or optimistic
attitude in life situations and challenges, are able to move forward than those
with a negative attitude. Positive attitude helps improve mental and physical
health.
Following are some ways that can help one maintain a positive attitude
• Start the day with a morning routine. Say positive affirmations, smile often
and think about the tasks to be accomplished during for the day.
• Feed the mind with positivity, read motivating books, listen to music with
uplifting lyrics, watch inspiring movies, etc.
• Be proactive. A proactive person decides how one must feel regardless of what
may be going around or what the day may bring.
• Focus on constructive and positive things. Do not approach life with
‘problems’. Approach it with ‘solutions’.
• Learn from failures. Think what could have been better and work towards the
goals.
• Learn to focus on the present. Negativity mostly stems out from anxiety of the
past and future events.
• Move towards your goals and dreams. Be cheerful and work hard to achieve
the dreams.

12
Here are some more techniques that can help you to maintain a positive outlook
in the long run.
• Physical exercise and fresh air: Following a healthy lifestyle is essential for
students. Practising yoga, meditation and deep breathing exercises help
improve blood circulation and relax the body.
• Healthy diet: A healthy and balanced diet is important for a healthy body and
mind.
• Organise academic life: By keeping class notes organised, completing
assignments on time and keeping track of all deadlines, stress can be reduced to
a great extent.
• Adequate sleep: A good night sleep for at least seven hours is important so
that the mind and body can get recharged to function better the next day.
• Holidays with family and friends:
പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം
പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം ഒരു വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, ബന്ധങ്ങൾ
കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. അത് ഒരാളുടെ വിജയസാധ്യത
പോലും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ വ്യക്തിയെ സഹായിക്കും.
ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലും വെല്ലുവിളികളിലും പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം
പുലർത്തുന്ന ആളുകൾക്ക് നിഷേധാത്മക മനോഭാവമുള്ളവരേക്കാൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയും.
പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ
സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു
• ഒരു പ്രഭാത ദിനചര്യയോടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പറയുക,
പലപ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കുക, പകൽ സമയത്ത് പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ജോലികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
• മനസ്സിനെ പോസിറ്റിവിറ്റി കൊണ്ട് പോഷിപ്പിക്കുക, പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക,
ഉയർത്തുന്ന വരികൾക്കൊപ്പം സംഗീതം കേൾക്കുക, പ്രചോദനം നൽകുന്ന സിനിമകൾ കാണുക
തുടങ്ങിയവ.
• സജീവമായിരിക്കുക. ചുറ്റുപാടും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നോ ദിവസം എന്ത് വന്നേക്കാം
എന്നോ പരിഗണിക്കാതെ, ഒരു സജീവ വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നു.
• ക്രിയാത്മകവും ക്രിയാത്മകവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. 'പ്രശ്നങ്ങളുമായി'
ജീവിതത്തെ സമീപിക്കരുത്. 'പരിഹാര'ത്തിലൂടെ അതിനെ സമീപിക്കുക.
• പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക. എന്താണ് നല്ലത് എന്ന് ചിന്തിക്കുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി
പ്രവർത്തിക്കുക.
• വർത്തമാനകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഭൂതകാലത്തെയും ഭാവിയിലെയും
സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നാണ് നെഗറ്റീവ് കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നത്.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കും സ്വപ്നങ്ങളിലേക്കും നീങ്ങുക. സന്തോഷവാനായിരിക്കുക,
സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുക.

13
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന
ചില ടെക്നിക്കുകൾ ഇതാ.
• ശാരീരിക വ്യായാമവും ശുദ്ധവായുവും: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നത്
വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് . യോഗ, ധ്യാനം, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന
വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ പരിശീലിക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തെ
വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ആരോഗ്യകരവും
സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമാണ് .
• അക്കാദമിക് ജീവിതം സംഘടിപ്പിക്കുക: ക്ലാസ് നോട്ടുകൾ ചിട്ടപ്പെടുത്തുക, കൃത്യസമയത്ത്
അസൈൻമെന്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക, എല്ലാ സമയപരിധികളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക എന്നിവയിലൂടെ
സമ്മർദ്ദം ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• മതിയായ ഉറക്കം: കുറഞ്ഞത് ഏഴ് മണിക്കൂറെങ്കിലും നല്ല ഉറക്കം പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ
അടുത്ത ദിവസം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും റീചാർജ് ലഭിക്കും.
• കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കുമൊപ്പം അവധിദിനങ്ങൾ:
STRESS MANAGEMENT
Stress is a state of feeling upset, annoyed and hopeless. There are times
when we feel nothing is working right, we are not able to achieve our goals and
feel hopeless. During such times, if we manage and control our emotions, it
helps us to sail through.
Some of the ways to manage stress are given below.
• Stay positive and analyse what is going wrong in a certain situation. Resolving
the situation is easy once understood.
• Maintain an accomplishment sheet and enter even small achievements.
• Keep your thoughts in present. Pondering over past issues makes us feel upset
and helpless.
• Talk to friends and family for comfort.
• Practise meditation and yoga.
• Whenever you feel negative thoughts are taking over, take a look at your
accomplishment sheet.
സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്
സ്ട്രെസ് എന്നത് അസ്വസ്ഥതയും അലോസരവും നിരാശയും അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് .
ഒന്നും ശരിയല്ലെന്ന് തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്, നമുക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല,
നിരാശ തോന്നാം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നാം നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ
നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സമ്മർദ്ദത്തെ മറികടക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ചില വഴികൾ ചുവടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു.

14
• പോസിറ്റീവായി തുടരുക, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ എന്താണ് തെറ്റ്
സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുക. ഒരിക്കൽ മനസ്സിലാക്കിയാൽ സാഹചര്യം
പരിഹരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
• ഒരു നേട്ട ഷീറ്റ് നിലനിർത്തുകയും ചെറിയ നേട്ടങ്ങൾ പോലും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വർത്തമാനത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. മുൻകാല പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച്
ചിന്തിക്കുന്നത് നമ്മെ അസ്വസ്ഥരും നിസ്സഹായരുമാക്കുന്നു.
• ആശ്വാസത്തിനായി സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സംസാരിക്കുക.
• ധ്യാനവും യോഗയും പരിശീലിക്കുക.
നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ
നേട്ടങ്ങളുടെ ഷീറ്റ് നോക്കുക.
Result Orientation
Result orientation is a term used to describe a person’s ability to
recognise what results are important and the steps needed to be taken to
achieve them. It means to focus on the result of an assigned task. If you know
the result you want to achieve, you can focus on the efforts required to achieve
it. Hence, result orientation describes an individual or organisation that
focusses on outcome rather than the process that has been used to produce a
product or deliver a service. An ideal employee needs to be proactive and result
driven.
Steps for becoming a result oriented person
(i)Set clear goals:
(ii)Prepare an action plan: An action plan describes the way a person or an
organisation will meet the set objectives.
(iii) Use the right resources and tools: One must evaluate the resources and
tools needed to achieve those results and whether they are available.
(iv) Communicate with mentors and peers: One must talk to teachers, seniors
and mentors for help in setting realistic goals.
(v) Make a calendar: One must make a calendar to monitor the progress at
regular intervals.
(vi) Work hard: One must work hard and believe in one’s dreams.
റിസൾട്ട് ഓറിയന്റേഷൻ
റിസൾട്ട് ഓറിയന്റേഷൻ എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഫലങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള
കഴിവിനെയും അവ നേടുന്നതിന് സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികളെയും വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന
പദമാണ്. നിയുക്ത ചുമതലയുടെ ഫലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
നിങ്ങൾ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അത് നേടുന്നതിന്
ആവശ്യമായ പരിശ്രമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു ഉൽപ്പന്നം

15
നിർമ്മിക്കുന്നതിനോ ഒരു സേവനം നൽകുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെക്കാൾ
ഫലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെയോ സ്ഥാപനത്തെയോ റിസൾട്ട്
ഓറിയന്റേഷൻ വിവരിക്കുന്നു. ഒരു മികച്ച ജീവനക്കാരൻ സജീവവും
ഫലപ്രാപ്തിയുള്ളതുമായിരിക്കണം.
ഒരു ഫലാധിഷ്ഠിത വ്യക്തിയായി മാറുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ
(i) വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക:
(ii) ഒരു ആക്ഷൻ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക: ഒരു വ്യക്തിയോ സ്ഥാപനമോ നിർണ്ണയിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങൾ
കൈവരിക്കുന്ന രീതിയെ ഒരു കർമ്മ പദ്ധതി വിവരിക്കുന്നു.
(iii) ശരിയായ ഉറവിടങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക: ആ ഫലങ്ങൾ
കൈവരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും അവ ലഭ്യമാണോ എന്ന് ഒരാൾ
വിലയിരുത്തണം.
(iv) ഉപദേഷ്ടാക്കളുമായും സമപ്രായക്കാരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക:
യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായത്തിനായി ഒരാൾ
അധ്യാപകരോടും മുതിർന്നവരോടും ഉപദേശകരോടും സംസാരിക്കണം.
(v) ഒരു കലണ്ടർ ഉണ്ടാക്കുക: കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഒരാൾ ഒരു
കലണ്ടർ ഉണ്ടാക്കണം.
(vi) കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുക: ഒരാൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുകയും
വേണം.
GOAL SETTING
Goal setting helps us to understand what we want, how to achieve it and how do
we measure our success. Writing a goal requires that we should understand its
purpose and objective.
Use the acronym SMART to set goals.
• S: Specific Goals should be stated in specific terms. Vague goals are difficult
to attain. Specific goals give us a concrete target. Hence, a goal should have a
specific purpose.
• M: Measurable Goals should always be measurable. If we do not set our goals
in measurable terms, it is difficult to assess whether we have achieved them or
not.
• A: Action-oriented Goals do not just come true on their own. Effective goal
setting should include action-based steps that one will follow to achieve the
goal.
• R: Realistic There are few things more damaging to our sense of self-efficacy
than setting ourselves up for failure. Goals must always be realistically
attainable.
• T: Timely Goals must have deadlines. However, deadlines may change. But
one must always set a deadline to get the job done within a specified time limit.

16
ഗോൾ സെറ്റിങ്
നമുക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും അത് എങ്ങനെ നേടാമെന്നും നമ്മുടെ വിജയം എങ്ങനെ
അളക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ലക്ഷ്യം എഴുതുന്നത്
അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും ലക്ഷ്യവും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാൻ SMART എന്ന ചുരുക്കെഴുത്ത് ഉപയോഗിക്കുക.
• S: നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട നിബന്ധനകളിൽ പ്രസ്താവിക്കണം. അവ്യക്തമായ
ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ പ്രയാസമാണ് . നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ നമുക്ക് കൃത്യമായ ലക്ഷ്യം നൽകുന്നു.
അതിനാൽ, ഒരു ലക്ഷ്യത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷ്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
• M: അളക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എപ്പോഴും അളക്കാവുന്നതായിരിക്കണം. നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
അളക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിൽ സജ്ജീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ നേടിയിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന്
വിലയിരുത്താൻ പ്രയാസമാണ്.
• A: പ്രവർത്തന-അധിഷ്‌ഠിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വയമേവ യാഥാർത്ഥ്യമാകുന്നില്ല. ലക്ഷ്യം
നേടുന്നതിന് ഒരാൾ പിന്തുടരുന്ന പ്രവർത്തന-അടിസ്ഥാന ഘട്ടങ്ങൾ ഫലപ്രദമായ ലക്ഷ്യ
ക്രമീകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
• R: റിയലിസ്റ്റിക് പരാജയത്തിന് സ്വയം സജ്ജമാക്കുന്നതിനേക്കാൾ നമ്മുടെ സ്വയം
കാര്യക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ലക്ഷ്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും
യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ കൈവരിക്കാവുന്നതായിരിക്കണം.
• T: സമയബന്ധിതമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് സമയപരിധി ഉണ്ടായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും,
സമയപരിധി മാറിയേക്കാം. എന്നാൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ ജോലി
പൂർത്തിയാക്കാൻ ഒരാൾ എപ്പോഴും ഒരു സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കണം.
Self-awareness
Self-awareness is about understanding one’s own needs, desires, habits, traits,
behaviours and feelings.
Steps towards self-awareness
• The first step for practising self-awareness is gaining a greater awareness of
one’s emotions
• The second step to practising self-awareness is making a habit of tracking
one’s feelings.
• The third step for practising self-awareness is expanding one’s practice to
areas of life beyond the person’s feelings.
സ്വയം അവബോധം
സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ,
വികാരങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുന്നതാണ് സ്വയം അവബോധം.
സ്വയം അവബോധത്തിലേക്കുള്ള പടികൾ
• സ്വയം അവബോധം പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ
അവബോധം നേടുകയാണ്

17
• സ്വയം അവബോധം പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം ഒരാളുടെ വികാരങ്ങൾ ട്രാക്ക്
ചെയ്യുന്ന ഒരു ശീലമാക്കുക എന്നതാണ് .
• സ്വയം അവബോധം പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടം, വ്യക്തിയുടെ
വികാരങ്ങൾക്കപ്പുറമുള്ള ജീവിത മേഖലകളിലേക്ക് ഒരാളുടെ പരിശീലനം വികസിപ്പിക്കുക
എന്നതാണ്.
Personality and personality traits വ്യക്തിത്വവും വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളും

Personality is a cluster of thoughts, feelings and behaviours that make a

person unique and different from others.
Personality traits are defined as relatively lasting patterns of thoughts,
feelings and behaviours that distinguish individuals from one another. Hence,
personality development is the development of an organised pattern of
behaviours and attitudes that makes a person distinctive.
Personality development occurs by the ongoing interaction of
temperament, character and environment. Culture also plays an important role
in shaping personalities. One’s personality also affects the person’s
relationships with others. A positive personality can lead to better performance,
increased productivity and cordial relationships with others. There are five
parameters that describe an individual’s personality.
വ്യക്തിത്വവും വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളും
വ്യക്തിത്വം എന്നത് ചിന്തകളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും പെരുമാറ്റങ്ങളുടെയും ഒരു
കൂട്ടമാണ്, അത് ഒരു വ്യക്തിയെ അദ്വിതീയനും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനുമാക്കുന്നു.
വ്യക്തികളെ പരസ്പരം വേർതിരിക്കുന്ന ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ
താരതമ്യേന നിലനിൽക്കുന്ന പാറ്റേണുകളായി വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു.
അതിനാൽ, വ്യക്തിത്വ വികസനം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ വ്യതിരിക്തനാക്കുന്ന
പെരുമാറ്റങ്ങളുടെയും മനോഭാവങ്ങളുടെയും ഒരു സംഘടിത മാതൃകയുടെ വികാസമാണ്.
സ്വഭാവം, സ്വഭാവം, പരിസ്ഥിതി എന്നിവയുടെ നിരന്തരമായ ഇടപെടലിലൂടെയാണ് വ്യക്തിത്വ
വികസനം സംഭവിക്കുന്നത്. വ്യക്തിത്വങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സംസ്‌കാരത്തിനും വലിയ
പങ്കുണ്ട്. ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വം മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള വ്യക്തിയുടെ ബന്ധത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു
പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിത്വം മികച്ച പ്രകടനത്തിനും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും
മറ്റുള്ളവരുമായി സൗഹാർദ്ദപരമായ ബന്ധത്തിനും ഇടയാക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ
വിവരിക്കുന്ന അഞ്ച് പാരാമീറ്ററുകളുണ്ട്.
These five dimensions are also called the ‘Big Five Factors’ and the model is
referred to as the ‘Five Factor Model’, which is abbreviated as FFM
• Openness: Individuals with openness to experience are, generally, creative,
curious, active, flexible and adventurous. If a person is interested in learning

18
new things, meeting new people and making friends, and likes visiting new
places, the person can be called open-minded.
• Consciousness: Individuals, who listen to their conscience, are self-
disciplined, do their work on time, take care of others before themselves and
care about others’ feelings.
• Extraversion: Extroverts are individuals, who love interacting with people
around and are, generally, talkative. A person, who can easily make friends and
make any gathering lively, is confident and an extrovert
• Agreeableness: Individuals having such a trait are, generally, kind,
sympathetic, cooperative, warm and considerate. They accommodate
themselves in any situation. For example, people who help and take care of
others are, generally, agreeable.
• Neuroticism: Neuroticism is a trait, wherein, individuals show tendency
towards anxiety, self-doubt, depression, shyness and other similar negative
feelings. People, who have difficulty in meeting others and worry too much
about things, show signs of neuroticism.
അഞ്ച് അളവുകളെ 'വലിയ അഞ്ച് ഘടകങ്ങൾ' എന്നും വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ മോഡലിനെ
'ഫൈവ് ഫാക്ടർ മോഡൽ' എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഇത് FFM എന്ന് ചുരുക്കി വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
• തുറന്ന മനസ്സ്: അനുഭവിക്കാൻ തുറന്ന മനസ്സുള്ള വ്യക്തികൾ പൊതുവെ സർഗ്ഗാത്മകവും
ജിജ്ഞാസയുള്ളവരും സജീവവും വഴക്കമുള്ളവരും സാഹസികതയുള്ളവരുമാണ് . ഒരു വ്യക്തിക്ക്
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനും
താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയെ തുറന്ന
മനസ്സ് എന്ന് വിളിക്കാം.
• ബോധം: വ്യക്തികൾ, അവരുടെ മനസ്സാക്ഷിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, സ്വയം അച്ചടക്കം
പാലിക്കുന്നു, കൃത്യസമയത്ത് അവരുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ തങ്ങൾക്കുമുമ്പ്
പരിപാലിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ബഹിർഗമനം: ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി ഇടപഴകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരും പൊതുവെ
സംസാരശേഷിയുള്ളവരുമായ വ്യക്തികളാണ് . എളുപ്പത്തിൽ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാനും ഏത്
ഒത്തുചേരലിനെയും സജീവമാക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തി ആത്മവിശ്വാസവും
ബഹിർമുഖനുമാണ്
• സമ്മതം: അത്തരം ഒരു സ്വഭാവം ഉള്ള വ്യക്തികൾ പൊതുവെ ദയയും സഹാനുഭൂതിയും
സഹകരിക്കുന്നവരും ഊഷ്മളതയും പരിഗണനയുള്ളവരുമാണ് . ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അവർ
സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും
ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ പൊതുവെ സ്വീകാര്യരാണ് .
• ന്യൂറോട്ടിസിസം: ന്യൂറോട്ടിസിസം എന്നത് ഒരു സ്വഭാവമാണ് , അതിൽ വ്യക്തികൾ ഉത്കണ്ഠ,
സ്വയം സംശയം, വിഷാദം, ലജ്ജ, മറ്റ് സമാനമായ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ എന്നിവയോടുള്ള

19
പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരും കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്
വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾ ന്യൂറോട്ടിസിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
കാണിക്കുന്നു.
Common personality disorders
Personality disorders involve long-term patterns of thoughts and behaviour that
are unhealthy and rigid. A personality disorder is a way of thinking, feeling and
behaving that deviates from worldly expectations and causes distress, which
lasts over time.
സാധാരണ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ
വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളിൽ അനാരോഗ്യകരവും കർക്കശവുമായ ചിന്തകളുടെയും
പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും ദീർഘകാല പാറ്റേണുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം എന്നത്
ലൗകിക പ്രതീക്ഷകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നതും കാലക്രമേണ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകൾ
ഉളവാക്കുന്നതുമായ ചിന്തയുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും ഒരു രീതിയാണ്.
Cluster A: Suspicious Type
People falling under this cluster always mistrust others and are
suspicious, even when there is no need to do so.
• Paranoid personality disorder: Paranoid personality disorder is
characterised by distrust for others, including friends, family members and
partners. People with such a disorder mostly hold grudges against others.
• Schizoid personality disorder: The term ‘schizoid’ refers to the natural
tendency to direct attention toward one’s inner life away from the external
world. A person with schizoid personality disorder is detached and aloof, and
prone to introspection and fantasy. The person shows little interest in forming
personal relationships and seems to be emotionally cold.
• Schizotypal personality disorder: People with this type of personality
disorder believe that they can influence other people or events with their
thoughts. They often misinterpret behaviours. This causes them to have
inappropriate emotional responses. They may consistently avoid having intimate
relationships.
ക്ലസ്റ്റർ എ: സംശയാസ്പദമായ തരം
ഈ ക്ലസ്റ്ററിന് കീഴിലുള്ള ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെ അവിശ്വസിക്കുകയും
സംശയാസ്പദമായി തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ പോലും.
• പാരനോയിഡ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം: സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ, പങ്കാളികൾ
എന്നിവരുൾപ്പെടെ മറ്റുള്ളവരോടുള്ള അവിശ്വാസമാണ് പാരാനോയിഡ് വ്യക്തിത്വ
വൈകല്യത്തിന്റെ സവിശേഷത. അത്തരം ഒരു തകരാറുള്ള ആളുകൾ കൂടുതലും മറ്റുള്ളവരോട്
പക പുലർത്തുന്നു.

20
• സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: 'സ്കീസോയിഡ്' എന്ന പദം,
ബാഹ്യലോകത്തിൽ നിന്ന് അകന്ന് ഒരാളുടെ ആന്തരിക ജീവിതത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനുള്ള
സ്വാഭാവിക പ്രവണതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സ്കീസോയ്ഡ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു
വ്യക്തി വേർപിരിയുകയും അകന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ആത്മപരിശോധനയ്ക്കും
ഫാന്റസിക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുന്നതിൽ വ്യക്തി താൽപ്പര്യം
കാണിക്കുന്നില്ല, വൈകാരികമായി തണുത്തതായി തോന്നുന്നു.
• സ്കീസോടൈപ്പൽ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിത്വ ഡിസോർഡർ
ഉള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ചിന്തകൾ കൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരെയോ സംഭവങ്ങളെയോ
സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. അവർ പലപ്പോഴും പെരുമാറ്റങ്ങളെ തെറ്റായി
വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. ഇത് അവർക്ക് അനുചിതമായ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ അവർ സ്ഥിരമായി ഒഴിവാക്കിയേക്കാം.
Cluster B: Emotional and impulsive Type
This personality disorder is characterised by unstable moods and behaviours,
which lead to unhealthy and unstable relationships, emotional instability and
feeling of worthlessness.
• Antisocial personality disorder: People with antisocial personality disorder
disregard social rules and obligations. They are irritating and aggressive, and
act impulsively. They tend to lack guilt and fail to learn from experience. They
may lie, steal or abuse, and may also get addicted to alcohol or drugs.
• Borderline personality disorder: People with borderline personality
disorder essentially lack a sense of self-worth, and thus, experience feelings of
emptiness and fears of abandonment. There is a pattern of emotional instability,
violent outbursts and impulsive behaviour. Suicidal threats and acts of self harm
are common in people with such a personality disorder. They may have difficulty
in dealing with stressful events.
• Histrionic personality disorder: People with histrionic personality disorder
frequently try to gain more attention by being overly dramatic. They are
extremely sensitive to criticism or disapproval, and can be easily influenced by
others.
• Narcissistic personality disorder: People with narcissistic personality
disorder believe that they are more important than others. They lack empathy
for other people and tend to exaggerate their own achievements.
ക്ലസ്റ്റർ ബി: വൈകാരികവും ആവേശഭരിതവുമായ തരം
അനാരോഗ്യകരവും അസ്ഥിരവുമായ ബന്ധങ്ങൾ, വൈകാരിക അസ്ഥിരത, വിലപ്പോവില്ലെന്ന
തോന്നൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അസ്ഥിരമായ മാനസികാവസ്ഥകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും
ഈ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.

21
• സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം: സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾ
സാമൂഹിക നിയമങ്ങളും കടമകളും അവഗണിക്കുന്നു. അവർ പ്രകോപിതരും
ആക്രമണകാരികളുമാണ്, ആവേശത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർക്ക് കുറ്റബോധം
ഇല്ലാതിരിക്കുകയും അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ
കള്ളം പറയുകയോ മോഷ്ടിക്കുകയോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ മദ്യത്തിനോ
മയക്കുമരുന്നുകൾക്കോ അടിമപ്പെട്ടേക്കാം.
• ബോർഡർലൈൻ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: ബോർഡർലൈൻ പേഴ്‌സണാലിറ്റി
ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായി ആത്മാഭിമാന ബോധം ഇല്ല,
അതിനാൽ, ശൂന്യതയുടെ വികാരങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
വൈകാരിക അസ്ഥിരത, അക്രമാസക്തമായ പൊട്ടിത്തെറികൾ, ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം
എന്നിവയുടെ ഒരു മാതൃകയുണ്ട്. ഇത്തരം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ളവരിൽ ആത്മഹത്യാ
ഭീഷണിയും സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന പ്രവൃത്തികളും സാധാരണമാണ് . സമ്മർദപൂരിതമായ
സംഭവങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം.
• ഹിസ്‌ട്രിയോണിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: ഹിസ്‌ട്രിയോണിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി
ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ അമിതമായി നാടകീയത കാണിച്ചുകൊണ്ട് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ
നേടാൻ ഇടയ്‌ക്കിടെ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ വിമർശനങ്ങളോടും വിയോജിപ്പുകളോടും അങ്ങേയറ്റം
സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.
• നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്‌സണാലിറ്റി
ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ തങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ പ്രാധാന്യമുള്ളവരാണെന്ന്
വിശ്വസിക്കുന്നു. അവർക്ക് മറ്റ് ആളുകളോട് സഹാനുഭൂതി ഇല്ല, മാത്രമല്ല സ്വന്തം നേട്ടങ്ങൾ
പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Cluster C: Anxious Type
This personality disorder is characterised by feelings of worry, anxiety or fear,
which have the potential to affect one’s daily routine.
• Avoidant personality disorder: People with this type of disorder are socially
inept, unappealing or inferior, and constantly fear being embarrassed, criticised
or rejected. They avoid meeting others and often experience feelings of
inadequacy, inferiority or unattractiveness.
• Dependent personality disorder: People with such a disorder are
characterised by lack of self-confidence and an extra need to be looked after.
They need a lot of help in making everyday decisions and surrender important
life decisions to the care of others. They are heavily dependent on other people
for their emotional and physical needs, and thus, usually, avoid being alone.
• Obsessive-compulsive personality disorder: People with such a disorder
strongly stick to rules and regulations. They can be characterised by a general
pattern of excessive concern with orderliness, perfectionism and attention to

22
details. They feel extremely uncomfortable when unable to achieve perfection.
They may even neglect personal relationships to focus on making a project
perfect.
ക്ലസ്റ്റർ സി: ഉത്കണ്ഠാകുലമായ തരം
ഒരാളുടെ ദിനചര്യയെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ഭയം
എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങളാണ് ഈ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ സവിശേഷത.
• വിമുഖത വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം: ഇത്തരത്തിലുള്ള വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾ സാമൂഹികമായി
കഴിവില്ലാത്തവരും, ആകർഷകമല്ലാത്തവരും അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്നവരുമാണ് , ഒപ്പം നാണക്കേടും
വിമർശവും നിരസിക്കപ്പെടുമെന്ന് നിരന്തരം ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ മറ്റുള്ളവരെ
കണ്ടുമുട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും പലപ്പോഴും അപര്യാപ്തത, അപകർഷത അല്ലെങ്കിൽ
ആകർഷണീയത എന്നിവ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ആശ്രിത വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം: അത്തരം ഒരു വൈകല്യമുള്ള ആളുകളുടെ സ്വഭാവം
ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും അധികമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമാണ്. ദൈനംദിന തീരുമാനങ്ങൾ
എടുക്കുന്നതിനും പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത തീരുമാനങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ സംരക്ഷണത്തിന്
സമർപ്പിക്കുന്നതിനും അവർക്ക് വളരെയധികം സഹായം ആവശ്യമാണ്. അവരുടെ
വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി അവർ മറ്റുള്ളവരെ വളരെയധികം
ആശ്രയിക്കുന്നു, അതിനാൽ, സാധാരണയായി, ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ: അത്തരം ഒരു ഡിസോർഡർ ഉള്ള
ആളുകൾ നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളും ശക്തമായി പാലിക്കുന്നു. ക്രമസമാധാനം, പൂർണ്ണത,
വിശദാംശങ്ങളിലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധ എന്നിവയോടുള്ള അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയുടെ പൊതുവായ
പാറ്റേൺ അവരെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. പൂർണത കൈവരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ അവർക്ക്
അങ്ങേയറ്റം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രോജക്റ്റ് മികച്ചതാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ
കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവർ വ്യക്തിബന്ധങ്ങളെ പോലും അവഗണിച്ചേക്കാം.
Steps to overcome personality disorders
• Talk to someone. Most often, it helps to share your feelings.
• Look after your physical health. A healthy body can help you maintain a
healthy mind.
• Build confidence in your ability to handle difficult situations.
• Engage in hobbies, such as music, dance and painting. These have a
therapeutic effect.
• Stay positive by choosing words like ‘challenges’ instead of ‘problems’.
വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ മറികടക്കാനുള്ള നടപടികൾ
• ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ഇത്
സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള
മനസ്സ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

23
• പ്രയാസകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിൽ
ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക.
• സംഗീതം, നൃത്തം, പെയിന്റിംഗ് തുടങ്ങിയ ഹോബികളിൽ ഏർപ്പെടുക. ഇവയ്ക്ക് ഒരു ചികിത്സാ
പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
• 'പ്രശ്നങ്ങൾ' എന്നതിനുപകരം 'വെല്ലുവിളി' പോലുള്ള വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത്
പോസിറ്റീവായിരിക്കുക.

24
 Unit 3 - INFORMATION AND COMMUNICATION
TECHNOLOGY SKILLS

A spreadsheet is an electronic document, which has rows and

columns. It is used to store data in a systematic way and do calculations.
Types of spreadsheet
Microsoft Excel, Libre Office Calc, Google Sheets
Components of a spreadsheet
1. A row is an arrangement of cells in a horizontal manner.
2. A column is an arrangement of cells in a vertical (standing) manner.
3. A cell is a rectangle shaped box, where the row and column meet. A cell
appears in the area called formula bar.
4. The name box shows the location of the selected cell. The location of
the cell is a combination of column and row.
5. A worksheet is a collection of cells in the form of a grid (a network of
lines that intersect each other, making rectangles). When you open a
spreadsheet for the first time, you see a blank worksheet with the name
‘Sheet1’.
6. A workbook is a spreadsheet that has one or more worksheets.
Performing Basic Operations in a Spreadsheet
Type of data
There are three main type of data — text, numbers and formula.
Nowadays, it is also possible to enter pictures, audio, video and shapes in
a spreadsheet.
Steps to enter data
1. Click on the cell where you want to type data
2. Type text or number
3. Set cursor on the next cell and type data. Text is LEFT aligned and number is
RIGHT aligned.
4. You can enter a formula in a cell by starting with ‘=’ equal-to symbol.

25
Editing data in a cell
Method 1
1. Double click on the cell you want to edit. Then, type additional text in the cell
or in the
Formula Bar.
2. Press Enter.
Method 2
1. Click on the cell you want to edit.
2. Correct the text in the Formula Bar.
3. Press Enter.
Method 3
(If you want to completely change the text in the cell,
then do the following.)
1. Click on the cell.
2. Type the new text.
3. Press Enter.
Deleting data in a cell
1. Click on the cell.
2. Press Delete key on the keyboard. This deletes the text entry of that cell
making it blank.
3. To delete the entire row you can select the entire row, and then, press
‘Delete’.
Selecting multiple cells
When a single cell is selected it is called active cell. When a number of cells is
selected, it is called cell range.
1. To select an entire row, click the row heading.
2. To select a full column, click the column heading
3. To select an entire worksheet, click the grey rectangle on the upper left
corner of the worksheet.
4. To select a range of cells, click on the starting cell, then hold down the mouse
button and drag it till you have selected all the cells you want. Release the
mouse button.
5. To select two or more rows that are not next to each other, select one row and
hold down the Control key, and then, select the next row.

26
Saving the spreadsheet in various formats
After entering data, you can save the spreadsheet. Click File, and then, Save.
This will open a Save As dialog box. Type the file name and click Save.
Closing the spreadsheet
Once you have saved the data, you can close the spreadsheet by clicking File,
and then, Close.
Opening a spreadsheet
Click File, and then, select Open. This will show a dialog box with a list of
existing files. Select the one you want to open and click Open.
Printing the spreadsheet
To print a spreadsheet, you can click File, and then, select Print from the drop-
down or press Ctrl+P on the keyboard. A Print dialog box appears. Select the
printer, range of pages and number of copies
to be printed, and click OK.
Working with Data and Formatting Text
Adding values directly
To do any calculation in a spreadsheet, you need to use ‘=’ (equal ‐to) symbol,
which tells the spreadsheet that a formula has been entered. Only then the
spreadsheet will perform the calculation and display the result.
Using mouse to select values in a formula
1. Type ‘=’ in the cell where you want to calculate the total.
2. Click the cell, B2 will appear in the formula.
3. Type ‘+’.
4. Click the cell, C2 will appear in the formula.
5. Type ‘+’.
6. Click the cell (D2)
7. Press Enter.
Using Sum() function
1. Type ‘=Sum(' in E2 where you want the total.
2. Now, click on B2, hold the left mouse button and drag D2.
3. Type ‘)’ and press Enter.
Copying and moving formula
1. Click on the cell with the formula.

27
2. Right-click and select Copy or press Ctrl+c on the keyboard. If you wish to
move the formula to a new cell, i.e., delete it from the existing cell, select Cut or
press Ctrl+x on the keyboard.
3. Click on the first cell, where you have to copy the formula.
4. Keeping the left mouse button down, drag till you reach the last cell, where
you want the formula. Release the left mouse button.
5. Right-click and select Paste or press Ctrl+v on the keyboard.
6. The formula will be copied to all selected cells.
Advanced Features in Spreadsheet
Sorting data
1. Select all rows and columns that have to be sorted
2. Click on Data, and then, select Sort
3. This will give a Sort dialog box. Click on Sort Key 1 and select total from the
drop-down. By default the order is Ascending, which means from the lowest to
the highest. We will change it to Descending. This will sort the data in the total
field.
4. Click on OK.
5. The data will get rearranged in the entire list.
Filtering data
1. Click on the Auto Filter icon on the Tool Bar.
2. This will put filters at the top of each column
3. Click on the filter
4. The drop-down will show a list of all the values in that column
5. By default, all values are checked or selected.
6. Click on OK.
Protecting spreadsheet with password
1. Click on Tools and select Protect Spreadsheet
2. A Protect Document dialog box appears.
3. Type in a password.
4. Type the same password in the Confirm textbox.
5. Click on OK.
6. Now, when you close the file and open it again, it will ask for the password.

28
 PRESENTATION SOFTWARE
There are a number of presentation software available, such as
1. LibreOffice Impress
2. Microsoft Office – PowerPoint
3. OpenOffice Impress
4. Google Slides
5. Apple Keynote
Steps to start LibreOffice Impress
1. First, you must ensure that LibreOffice Impress is installed on your computer.
2. Type ‘LibreOffice Impress’ in the search bar of Windows.
3. Select LibreOffice Impress from the search results
4. LibreOffice Impress will open. Cancel the ‘Select a template’ dialog box.
5. A blank presentation will open.
Adding text to a presentation
By default, there are two textboxes in the first slide. The top one is for the title
and the lower (bigger) one for other details. We can click on the title box and
type in a title.
Steps to save a presentation
1. Click on File.
2. Select Save As or Save from the drop-down or Ctrl+s.
3. You can select a folder where you want to save the file.
4. Type the file name and save
Steps to close a presentation
1. Click on File.
2. Select Close from the drop-down.
Steps to open a presentation
1. Open LibreOffice Impress.
2. Click on File.
3. Then, select Open from the drop-down.
4. This will display the Open dialog box
5. Browse and select the folder where your file is saved
6. Then, select the file and click open.
Steps to print a presentation
Before you try to print a file, please make sure that a printer is connected to the
computer. The steps to print a presentation are as follows.

29
1. Click on File.
2. Select Print from the drop-down or you can press Ctrl+p on the keyboard.
3. A Print dialog box is displayed.
4. A printer attached to the computer is displayed in the dialog box.
5. Select the number of copies you want to print.
6. Select All, if you want to print all slides.
7. Select Slides, if you want to print few of them and provide the slide numbers.
8. Click on OK.
Adding slide to a presentation
1. Click on Slide.
2. Select New Slide from the drop-down
3. You can also press Ctrl+M on the keyboard.
4. This will add a blank New Slide to the presentation.
5. The layout or arrangement of textboxes, etc., will be similar to the previous
one.
Deleting slides
The steps to delete a slide are as follows.
1. Select the slide that you want to delete.
2. Click on Slide.
3. Select Delete Slide from the drop-down.
4. The selected slide will be deleted.
5. You can press ‘Del’ key on the keyboard to delete the selected slide.
Inserting shapes in presentation
To insert an arrow, you must click on Insert, and then, select Shape. This has
several options. Choose Arrow to see different types of arrow. Select the one
required for the presentation. In this way, you can select any shape you want.

30
 Unit 4 - ENTREPRENEURSHIP SKILLS
Entrepreneurship development refers to the process of enhancing entrepreneurial
skills and knowledge through structured training and institution building programmes.
It focusses on an individual, who wishes to start or expand a business.
സംരംഭകത്വ വികസനം എന്നത് ഘടനാപരമായ പരിശീലനത്തിലൂടെയും സ്ഥാപന
നിർമ്മാണ പരിപാടികളിലൂടെയും സംരംഭകത്വ കഴിവുകളും അറിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ
സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കാനോ വികസിപ്പിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു
വ്യക്തിയിൽ ഇത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
The National Institute for Entrepreneurship and Small Business Development is a
premier organisation of the Ministry of Skill Development and Entrepreneurship,
Government of India, engaged in training, consultancy and research to promote
entrepreneurship and skill development.
സംരംഭകത്വവും നൈപുണ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി പരിശീലനം,
കൺസൾട്ടൻസി, ഗവേഷണം എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇന്ത്യാ ഗവൺമെന്റിന്റെ
നൈപുണ്യ വികസന, സംരംഭകത്വ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാപനമാണ് നാഷണൽ
ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ എന്റർപ്രണർഷിപ്പ് ആൻഡ് സ്മോൾ ബിസിനസ് ഡെവലപ്‌മെന്റ്.
Entrepreneurship and Entrepreneur
The word ‘entrepreneur’ is derived from the French word entreprendre, which
means ‘to undertake’. Cole defines entrepreneurship as, “A purposeful activity to
initiate, maintain and aggrandise profit-oriented business.”'സംരംഭകൻ' എന്ന വാക്ക്
ഫ്രഞ്ച് പദമായ entreprendre-ൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, അതിനർത്ഥം 'ഏറ്റെടുക്കുക'
എന്നാണ്. കോൾ സംരംഭകത്വത്തെ നിർവചിക്കുന്നു, "ലാഭാധിഷ്ഠിത ബിസിനസ്സ്
ആരംഭിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ലക്ഷ്യബോധമുള്ള
പ്രവർത്തനം."
Characteristics of entrepreneurship
On the basis of the above mentioned definitions, the following are some of the
characteristics of entrepreneurship.
• It is an economic activity done to create, develop and maintain a profit-oriented
organisation.
• It begins with identifying an opportunity as a potential to sell and make profit in the
market.
• It deals with optimisation in utilisation of resources.
• It is the ability of an enterprise and an entrepreneur to take risks.
സംരംഭകത്വത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച നിർവചനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, സംരംഭകത്വത്തിന്റെ ചില
പ്രത്യേകതകൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു.
• ലാഭാധിഷ്ഠിതമായ ഒരു സ്ഥാപനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും
പരിപാലിക്കുന്നതിനുമായി നടത്തുന്ന ഒരു സാമ്പത്തിക പ്രവർത്തനമാണിത് .

31
• വിപണിയിൽ വിൽക്കാനും ലാഭമുണ്ടാക്കാനുമുള്ള സാധ്യതയായി ഒരു അവസരത്തെ
തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത് .
• ഇത് വിഭവങ്ങളുടെ വിനിയോഗത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൈസേഷനെക്കുറിച്ചാണ്.
• ഇത് ഒരു എന്റർപ്രൈസസിന്റെയും ഒരു സംരംഭകന്റെയും റിസ്ക് എടുക്കാനുള്ള കഴിവാണ് .
Qualities of a successful entrepreneur വിജയകരമായ ഒരു സംരംഭകന്റെ ഗുണങ്ങൾ
(a) Initiative: In the world of business, opportunities come and go. An entrepreneur
must be able to initiate action and take advantage of an opportunity. Once a person
misses out on an opportunity, it may not come again. Therefore, taking initiative on the
part of the entrepreneur is a must.
ഇനിഷ്യേറ്റീവ്(മുന്‍കൈയെടുക്കല്‍): ബിസിനസ്സ് ലോകത്ത്, നിരവധി അവസരങ്ങൾ
വന്നുപോകുന്നു. ഒരു സംരംഭകന് പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കാനും അവസരം
പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും കഴിയണം. ഒരു വ്യക്തി ഒരിക്കൽ ഒരു അവസരം നഷ് ‌ടപ്പെടുത്തിയാൽ,
അത് വീണ്ടും വരാനിടയില്ല. അതിനാൽ, സംരംഭകന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് മുൻകൈയെടുക്കേണ്ടത്
അത്യാവശ്യമാണ് .
b) Willingness to take risks: In any business, there is an element of risk involved. It
implies that it is not necessary that every business shall earn a profit. This deters
individuals to take up risks and start a business. However, an entrepreneur always
volunteers to take risks to run a business and be successful.
റിസ്ക് എടുക്കാനുള്ള സന്നദ്ധത: ഏതൊരു ബിസിനസ്സിലും, അപകടസാധ്യതയുടെ ഒരു
ഘടകമുണ്ട്. എല്ലാ ബിസിനസ്സുകളും ലാഭം നേടേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത്
അപകടസാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനും ഒരു ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിനും വ്യക്തികളെ
പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ബിസിനസ്സ് നടത്താനും വിജയിക്കാനും ഒരു സംരംഭകൻ
എപ്പോഴും റിസ്ക് എടുക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം.
(c) Ability to learn from experience: An entrepreneur may make mistakes. However,
once an error is committed, it must be tried that it is not repeated as it may lead to
heavy losses. Therefore, the person must have the ability to learn from experience.
അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനുള്ള കഴിവ്: ഒരു സംരംഭകൻ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരിക്കൽ ഒരു പിശക് സംഭവിച്ചാൽ, അത് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ
ശ്രമിക്കണം, കാരണം അത് കനത്ത നഷ്ടത്തിന് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, അനുഭവത്തിൽ നിന്ന്
പഠിക്കാനുള്ള കഴിവ് വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കണം.
(d) Motivation: It is necessary for success in every walk of life. Once you get
motivated to do something, you will not rest until you complete it. It is an essential
quality to become a successful entrepreneur.
പ്രചോദനം: ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും വിജയത്തിന് പ്രചോദനം ആവശ്യമാണ്.
എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പ്രേരണ ലഭിച്ചാൽ, അത് പൂർത്തിയാക്കുന്നത് വരെ വിശ്രമിക്കരുത് .
വിജയകരമായ ഒരു സംരംഭകനാകാൻ ഇത് അനിവാര്യമായ ഗുണമാണ് .
(e) Self-confidence: For achieving success in life, a person needs to have confidence in
oneself. Someone, who lacks confidence, may not be able to achieve much in life or

32
inspire others to work. Self-confidence is reflected in courage, enthusiasm and ability to
lead. Therefore, a successful entrepreneur must have self-confidence.
ആത്മവിശ്വാസം: ജീവിതത്തിൽ വിജയം കൈവരിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്നിൽത്തന്നെ
ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ആത്മവിശ്വാസമില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ
നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാനോ മറ്റുള്ളവരെ ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാനോ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
ധൈര്യം, ഉത്സാഹം, നയിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയിൽ ആത്മവിശ്വാസം പ്രതിഫലിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, വിജയകരമായ ഒരു സംരംഭകന് ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
(f) Hard work: There is no substitute for hard work in life. While running a business,
one problem or the other may arise every day. The entrepreneur has to be vigilant so as
to identify the problems and solve them as early as possible. Hard work is the secret of
success for an entrepreneur.
കഠിനാധ്വാനം: കഠിനാധ്വാനത്തിന് പകരമായി ജീവിതത്തിൽ മറ്റൊന്നില്ല. ഒരു ബിസിനസ്സ്
നടത്തുമ്പോൾ, ഓരോ ദിവസവും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. പ്രശ്‌നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും
കഴിയുന്നതും വേഗം പരിഹരിക്കാനും സംരംഭകൻ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. കഠിനാധ്വാനമാണ് ഒരു
സംരംഭകന്റെ വിജയരഹസ്യം.
(g) Decision making ability: In running an enterprise, an entrepreneur has to take a
number of decisions. Therefore, the person must be capable of making suitable and
timely decisions. If an entrepreneur does not have the ability to make suitable and
timely decisions, the person may miss out on an opportunity and incur losses.
തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് : ഒരു എന്റർപ്രൈസ് നടത്തുമ്പോൾ, ഒരു സംരംഭകന് നിരവധി
തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യവും സമയബന്ധിതവുമായ
തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയണം. ഉചിതമായതും സമയബന്ധിതവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ
എടുക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരു സംരംഭകന് ഇല്ലെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിക്ക് അവസരം നഷ്ടപ്പെടുകയും
നഷ്ടം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
Type of entrepreneurs
1. Service entrepreneurs: These entrepreneurs either create a new market for their
services or provide a service in an existing market.
2. Business entrepreneurs: These are entrepreneurs, who undertake business and
trading activities
3. Industrial entrepreneurs: An industrial entrepreneur is, essentially, a
manufacturer, like electronic industry, textile unit, machine tools, manufacturing
unit, etc.
4. Agricultural entrepreneurs
5. Technical entrepreneurs: Technical entrepreneurs use their technical knowledge
and skills to innovate.
6. Non-technical entrepreneurs: These entrepreneurs use their expertise in providing
services to create a market for technical entrepreneurs. Their expertise is in non-
technical aspects of a product or service, i.e., they are not concerned with the

33
 manufacturing process but have more to do with before and after the
manufacturing process.
7. Professional entrepreneurs: Such an entrepreneur starts a business, nurtures it and
makes it reach a point of self-sustenance. Once the project reaches that point, the
entrepreneur sells the business and starts a new one, and then, follows the same
cycle.
8. IT entrepreneurs: People who take up entrepreneurship in the field of
Information Technology (IT) are called IT entrepreneurs.
9. Women entrepreneurs
10.Social entrepreneurs: Individuals, who focus on developing solutions that benefit
the society, are called social entrepreneurs.
11.Family business entrepreneurs: When a family or an individual runs a business
successfully and passes it on to the next generation, then such an entrepreneur is,
generally, termed as family business entrepreneur.
12.First generation entrepreneurs: First generation entrepreneurs are those who do
not have any entrepreneurship background.
Roles and functions of an entrepreneur
(a) Identifying entrepreneurial opportunity:
(b) Turning ideas into action: Entrepreneurs must be capable of turning ideas into
reality.
(c) Feasibility study: Entrepreneurs conduct studies to assess the market feasibility of a
proposed product or service.
(d) Resourcing: An entrepreneur needs various resources in terms of money, machine,
raw material and workforce to run an enterprise successfully. An essential function of
an entrepreneur is to ensure the timely availability of all these resources.
(e) Setting up an enterprise: For setting up an enterprise, the entrepreneur may need to
fulfil some legal formalities. The person must also try to find a suitable location, design
the premises, install machinery and do many other works.
(f) Managing the enterprise: One of the important functions of an entrepreneur is to run
the enterprise. The person has to manage the workforce, material, finance and organise
the production of goods and services.
(g) Growth and development: Once the enterprise achieves the desired results, the
entrepreneur has to explore another higher goal for its growth and development.
ഒരു സംരംഭകന്റെ റോളുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും
(എ) സംരംഭകത്വ സാധ്യത തിരിച്ചറിയൽ:
(ബി) ആശയങ്ങളെ പ്രവർത്തനമാക്കി മാറ്റുക: ആശയങ്ങളെ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ
സംരംഭകർക്ക് കഴിയണം.
(സി) സാധ്യതാ പഠനം: ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെയോ സേവനത്തിന്റെയോ വിപണി
സാധ്യതയെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് സംരംഭകർ പഠനങ്ങൾ നടത്തുന്നു.

34
(ഡി) റിസോഴ്‌സിംഗ്: ഒരു എന്റർപ്രൈസ് വിജയകരമായി നടത്തുന്നതിന് ഒരു സംരംഭകന്
പണം, യന്ത്രം, അസംസ്‌കൃത വസ്തുക്കൾ, തൊഴിൽ ശക്തി എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ
വിവിധ വിഭവങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ വിഭവങ്ങളുടെയെല്ലാം സമയോചിതമായ ലഭ്യത
ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഒരു സംരംഭകന്റെ അനിവാര്യമായ പ്രവർത്തനം.
(ഇ) ഒരു എന്റർപ്രൈസ് സജ്ജീകരിക്കൽ: ഒരു എന്റർപ്രൈസ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്, സംരംഭകന്
ചില നിയമപരമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥലം
കണ്ടെത്താനും പരിസരം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും യന്ത്രങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും മറ്റ് നിരവധി
ജോലികൾ ചെയ്യാനും വ്യക്തി ശ്രമിക്കണം.
(എഫ്) എന്റർപ്രൈസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുക: ഒരു സംരംഭകന്റെ പ്രധാന
പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന് എന്റർപ്രൈസ് നടത്തുക എന്നതാണ്. തൊഴിലാളികൾ, മെറ്റീരിയൽ,
ഫിനാൻസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചരക്കുകളുടെയും സേവനങ്ങളുടെയും ഉത്പാദനം
സംഘടിപ്പിക്കുകയും വേണം.
(ജി) വളർച്ചയും വികസനവും: എന്റർപ്രൈസ് ആഗ്രഹിച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ,
അതിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികസനത്തിനുമായി സംരംഭകൻ മറ്റൊരു ഉയർന്ന ലക്ഷ്യം പര്യവേക്ഷണം
ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
The qualities that motivate an entrepreneur
• Standard of excellence: An entrepreneur constantly sets high standards and
strives to attain the standard of excellence by working hard and showing
innovativeness.
• Uniqueness: For an entrepreneur, one of the most important qualities is to remain
unique in everything the person does and the way it is done.
• Focus on long-term goals
• Need to influence: The entrepreneur perceives one’s ideas as revolutionary and
expects them to influence the world in a substantial way
ഒരു സംരംഭകനെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ
• മികവിന്റെ നിലവാരം: ഒരു സംരംഭകൻ നിരന്തരം ഉയർന്ന നിലവാരം സ്ഥാപിക്കുകയും
കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തും നൂതനത്വം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് മികവിന്റെ നിലവാരം
കൈവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
• അതുല്യത: ഒരു സംരംഭകനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വ്യക്തി ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും
അത് ചെയ്യുന്ന രീതിയിലും അദ്വിതീയമായി നിലകൊള്ളുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട
ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന്.
• ദീർഘകാല ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
• സ്വാധീനത്തിന്റെ ആവശ്യകത: സംരംഭകൻ ഒരാളുടെ ആശയങ്ങൾ വിപ്ലവകരമാണെന്ന്
മനസ്സിലാക്കുകയും അവ ലോകത്തെ ഗണ്യമായ രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുകയും
ചെയ്യുന്നു.

STARTUPS
A startup is a company that is in the first stage of its operations. A startup and a
traditional business venture are different, most notably for the way they think about

35
growth. A startup is often financed by the founders until the business gets off the
ground, and it gets outside finance or investments.
• Startups can be started with minimum investment
• Startups seek financial investment differently than most small businesses. They
rely on capital that comes via angel investors or venture capital firms, while
small business operations rely on loans and grants.
• Startups come up with an innovative idea.
ഒരു സ്റ്റാർട്ടപ്പ് എന്നത് അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിലുള്ള ഒരു കമ്പനിയാണ് .
ഒരു സ്റ്റാർട്ടപ്പും പരമ്പരാഗത ബിസിനസ്സ് സംരംഭവും വ്യത്യസ്തമാണ് , പ്രത്യേകിച്ച്
വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് അവർ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി. ഒരു സ്റ്റാർട്ടപ്പിന് പലപ്പോഴും സ്ഥാപകർ
ധനസഹായം നൽകുന്നു. ബിസിനസ്സ് അഭിവൃദ്ധിപ്പെടും വരെ ഇത് തുടരും. അതിനുശേഷം,
ബിസിനസ്സിന് പുറത്തുനിന്നുള്ള സാമ്പത്തികമോ നിക്ഷേപമോ ലഭിക്കുന്നു.
• കുറഞ്ഞ നിക്ഷേപത്തിൽ സ്റ്റാർട്ടപ്പുകൾ ആരംഭിക്കാം
• സ്റ്റാർട്ടപ്പുകൾ മിക്ക ചെറുകിട ബിസിനസ്സുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി സാമ്പത്തിക
നിക്ഷേപം തേടുന്നു. അവർ എയ്ഞ്ചൽ നിക്ഷേപകരിലൂടെയോ വെഞ്ച്വർ ക്യാപിറ്റൽ
സ്ഥാപനങ്ങളിലൂടെയോ വരുന്ന മൂലധനത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു, അതേസമയം ചെറുകിട
ബിസിനസ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ വായ്പകളെയും ഗ്രാന്റുകളെയും ആശ്രയിക്കുന്നു.
• സ്റ്റാർട്ടപ്പുകൾ ഒരു നൂതന ആശയവുമായി വരുന്നു.
BARRIERS TO ENTREPRENEURSHIP
➢ Environmental barriers: One of the biggest barriers that entrepreneurs face is
environmental factors. Environmental factors can be many. But the most
common ones include the following.
• Lack of adequate resources or raw material
• Non‐availability of skilled labour
• Lack of requisite machinery and other infrastructure
• Unavailability of monetary resources on time
These barriers can be easily overcome by studying the market well enough before
taking a decision about the venture. Research, market surveys and mentor guidance can
help overcome such barriers.
➢ പരിസ്ഥിതി തടസ്സങ്ങൾ: സംരംഭകർ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സങ്ങളിലൊന്ന്
പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളാണ് . പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ പലതാകാം. എന്നാൽ ഏറ്റവും
സാധാരണമായവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• മതിയായ വിഭവങ്ങളുടെയോ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെയോ അഭാവം
• വിദഗ്ധ തൊഴിലാളികളുടെ ലഭ്യതക്കുറവ്
• ആവശ്യമായ യന്ത്രസാമഗ്രികളുടെയും മറ്റ് അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളുടെയും അഭാവം
• കൃത്യസമയത്ത് പണ വിഭവങ്ങളുടെ ലഭ്യതക്കുറവ്

36
സംരംഭത്തെക്കുറിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിപണിയെ നന്നായി പഠിച്ച് ഈ തടസ്സങ്ങൾ
എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയും. ഗവേഷണം, മാർക്കറ്റ് സർവേകൾ, മെന്റർ ഗൈഡൻസ്
എന്നിവ ഇത്തരം തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും.
➢ No or faulty business plan: Every entrepreneur wants a successful business. But
if a person does not make an action plan, it may lead to a chaotic situation.
തെറ്റായ ബിസിനസ് പ്ലാൻ/ പ്ലാൻ ഇല്ല: ഓരോ സംരംഭകനും വിജയകരമായ ഒരു
ബിസിനസ്സ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി ഒരു കർമ്മ പദ്ധതി
തയ്യാറാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അരാജകമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
➢ Personal barriers: Establishing any new venture is a risk because there is always
a fear of what may go wrong. Secondly, finding a suitable team is also a tedious
job. A team of careless and non-suitable workers may cause damage to a
business.
വ്യക്തിപരമായ തടസ്സങ്ങൾ: ഏതൊരു പുതിയ സംരംഭവും ആരംഭിക്കുന്നത്
അപകടസാധ്യതയുള്ളതാണ്, കാരണം ബിസിനസ്സ് പരാജയപ്പെടുമെന്ന ഭയം എപ്പോഴും
ഉണ്ട്. രണ്ടാമതായി, അനുയോജ്യമായ ഒരു ടീമിനെ കണ്ടെത്തുന്നതും മടുപ്പിക്കുന്ന
ജോലിയാണ്. അശ്രദ്ധയും അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ തൊഴിലാളികളുടെ ഒരു സംഘം
ഒരു ബിസിനസ്സിന് നാശമുണ്ടാക്കാം.
ATTITUDES/ COMPETENCIES OF AN ENTREPRENEUR
An attitude is a way of thinking or feeling about something. It can be positive or
negative, good or bad. We shall learn about positive attitudes of entrepreneurs. The
attitude an entrepreneur has is different from that of a wage employed person. A wage
employed person has to do one’s job and not worry about the company. But the
entrepreneur thinks and acts differently. The person not only thinks about one’s work
but also about the work of one’s employees and the work required for the growth of the
company.
മനോഭാവം എന്നത് ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനോ തോന്നുന്നതിനോ ഉള്ള
ഒരു രീതിയാണ് . അത് പോസിറ്റീവോ നെഗറ്റീവോ, നല്ലതോ ചീത്തയോ ആകാം. ഒരു
സംരംഭകന്റെ മനോഭാവം ഒരു ശമ്പളക്കാരന്റെ മനോഭാവത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് .
ശമ്പളത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാൾക്ക് ഒരാളുടെ ജോലി ചെയ്യണം, കമ്പനിയെക്കുറിച്ച്
വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ സംരംഭകൻ വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും
ചെയ്യുന്നു. സംരംഭകൻ ഒരാളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, ജീവനക്കാരുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ചും
കമ്പനിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ജോലിയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നു.
DECISIVENESS നിർണ്ണായകത
Ability to make quick and profitable decisions. It is about identifying an opportunity
and acting on it in the right time or moment to do something.
Decisiveness can be developed through the following processes
Knowing yourself, identifying the opportunities, Analyse the opportunities and problem
solving.

37
 പെട്ടെന്നുള്ളതും ലാഭകരവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള കഴിവ്. ഒരു അവസരം
തിരിച്ചറിയുകയും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള ശരിയായ സമയത്തിലോ നിമിഷത്തിലോ അത്
പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് .
ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രക്രിയകളിലൂടെ നിർണ്ണായകത വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും
സ്വയം അറിയുക, അവസരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, അവസരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, പ്രശ്നം
പരിഹരിക്കുക.
ORGANISATIONAL SKILLS സംഘടനാ കഴിവുകൾ
Ability to make the optimum use of time, energy and resources to achieve the desired
goals
ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് സമയം, ഊർജ്ജം, വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ
പരമാവധി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവ്
TAKING INITIATIVE മുൻകൈയെടുക്കൽ
Ability to take charge and act in a situation before others
മറ്റുള്ളവർക്ക് മുമ്പായി ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവ്
INTERPERSONAL SKILLS വ്യക്തിഗത കഴിവുകൾ
Ability to work with others. It can be achieved by listening, Body language, Positive
attitude and stress management.
മറ്റുള്ളവരുമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് . ശ്രവിക്കൽ, ശരീരഭാഷ, പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം,
സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് എന്നിവയിലൂടെ ഇത് നേടാനാകും.
PERSEVERANCE സ്ഥിരോത്സാഹം
Ability to continue to do something, even when it is difficult
ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളപ്പോൾ പോലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് തുടരാനുള്ള കഴിവ്
TIME MANAGEMENT
Time management is the process of planning and following a conscious control
of time spent on specific activities. It is the ability to use one’s time well.
Time management includes the following.
1. Planning well
2. Setting goals
3. Setting deadlines
4. Giving important work responsibilities to other people in a team
5. Conducting the most important tasks first
നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ ബോധപൂർവമായ നിയന്ത്രണം
ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ് സമയ മാനേജ്മെന്റ്. സമയം
നന്നായി വിനിയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവാണിത് .
ടൈം മാനേജ്‌മെന്റ് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു
1. നന്നായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
2. ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുക
3. സമയപരിധി നിശ്ചയിക്കുക
4. ഒരു ടീമിലെ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലി ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നൽകുക

38
5. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികൾ ആദ്യം നടത്തുക
Goal setting
A goal is somewhere we want to reach. Goal makes us work harder, motivates us to
complete what we start and achieve the target
Efficiency
Efficiency is the ability to do things well, successfully, without wasting time
Managing quality: Managing quality in a business means setting and maintaining
a standard of excellence for products or services being provided to customers.

39
 Unit 5 - GREEN SKILLS
Green Jobs
A green job is defined as one that helps bring about and maintain
transition to environmentally sustainable forms of production and consumption.
It cuts across all sectors — energy, material, water conservation, waste
management and pollution control. Green jobs help protect and restore the
environment.
According to the United Nations Environment Program (UNEP), green
jobs or green collar jobs are works in agricultural, administrative, research and
development, manufacturing and service activities that contribute substantially
to preserving or restoring environmental quality.
‘Environmental quality’ is a set of properties and characteristics of the
environment, either generalised or local, as they impinge on human beings and
other organisms.
A green collar worker is one who is employed in the environmental sectors
of the economy. Green collar workers include professionals, such as green
building architects, environmental consultants, waste management or recycling
managers, environmental or biological systems engineers, landscape architects,
solar and wind energy engineers and installers, green vehicle engineers,
organic farmers, environmental lawyers and business personnel dealing with
green services or products.
പാരിസ്ഥിതികമായി സുസ്ഥിരമായ ഉൽപ്പാദനത്തിലും ഉപഭോഗത്തിലും മാറ്റം
കൊണ്ടുവരാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നായാണ് ഹരിത ജോലിയെ
നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് . ഊർജ്ജം, മെറ്റീരിയൽ, ജല സംരക്ഷണം, മാലിന്യ സംസ്കരണം,
മലിനീകരണ നിയന്ത്രണം എന്നിങ്ങനെ എല്ലാ മേഖലകളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പരിസ്ഥിതിയെ
സംരക്ഷിക്കാനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ഹരിത ജോലികൾ സഹായിക്കുന്നു.
യുണൈറ്റഡ് നേഷൻസ് എൻവയോൺമെന്റ് പ്രോഗ്രാം (UNEP) അനുസരിച്ച്,
പരിസ്ഥിതിയുടെ ഗുണനിലവാരം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ ഗണ്യമായ
സംഭാവന നൽകുന്ന കാർഷിക, ഭരണ, ഗവേഷണ-വികസന, ഉൽപ്പാദന, സേവന
പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ഗ്രീൻ ജോലികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ കോളർ
ജോലികൾ. മനുഷ്യരിലും മറ്റ് ജീവജാലങ്ങളിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ,
സാമാന്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടതോ പ്രാദേശികമായതോ ആയ പരിസ്ഥിതിയുടെ ഗുണങ്ങളുടെയും
സ്വഭാവങ്ങളുടെയും ഒരു കൂട്ടമാണ് 'പാരിസ്ഥിതിക ഗുണനിലവാരം'.
സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയുടെ പാരിസ്ഥിതിക മേഖലകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാളാണ് ഗ്രീൻ
കോളർ വർക്കർ. ഗ്രീൻ കോളർ തൊഴിലാളികളിൽ ഗ്രീൻ ബിൽഡിംഗ് ആർക്കിടെക്റ്റുകൾ,
പരിസ്ഥിതി കൺസൾട്ടന്റുമാർ, മാലിന്യ സംസ്കരണം അല്ലെങ്കിൽ റീസൈക്ലിംഗ് മാനേജർമാർ,
പരിസ്ഥിതി അല്ലെങ്കിൽ ബയോളജിക്കൽ സിസ്റ്റം എഞ്ചിനീയർമാർ, ലാൻഡ്സ്കേപ്പ്
ആർക്കിടെക്റ്റുകൾ, സൗരോർജ്ജ, കാറ്റ് ഊർജ്ജ എഞ്ചിനീയർമാർ, ഇൻസ്റ്റാളർമാർ, ഹരിത

40
വാഹന എഞ്ചിനീയർമാർ, ഓർഗാനിക് കർഷകർ, പരിസ്ഥിതി അഭിഭാഷകർ, ബിസിനസ്സ്
ഉദ്യോഗസ്ഥർ തുടങ്ങിയ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
Benefits of green jobs
The greening of economy presents a major opportunity to start new businesses,
develop new markets and lower energy costs. Green jobs that contribute to
protecting the environment and reducing carbon footprint are becoming a key
economic driver of the twenty-first century.
Green jobs involves duties that help their parent companies achieve
economic growth along with environmental sustainability.
Green jobs help:
• increase the efficiency of energy and raw material.
• reduce greenhouse gas emissions.
• control waste and pollution.
• protect and restore ecosystems.
• support adaptation to the effects of climate change.
ഹരിത ജോലിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയുടെ ഹരിതവൽക്കരണം പുതിയ ബിസിനസ്സുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനും
പുതിയ വിപണികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഊർജ ചെലവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന
അവസരം നൽകുന്നു. പരിസ്ഥിതിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ
കുറയ്ക്കുന്നതിനും സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഗ്രീൻ ജോലികൾ ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഒരു
പ്രധാന സാമ്പത്തിക ചാലകമായി മാറുകയാണ് .
പാരിസ്ഥിതിക സുസ്ഥിരതയ്‌ക്കൊപ്പം സാമ്പത്തിക വളർച്ച കൈവരിക്കാൻ അവരുടെ മാതൃ
കമ്പനികളെ സഹായിക്കുന്ന ചുമതലകൾ ഗ്രീൻ ജോലികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഗ്രീൻ ജോബ്‌സിന്റെ പ്രാധാന്യം:
• ഊർജ്ജത്തിന്റെയും അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെയും കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്‌വമനം കുറയ്ക്കുക.
• മാലിന്യവും മലിനീകരണവും നിയന്ത്രിക്കുക.
• പരിസ്ഥിതി വ്യവസ്ഥകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ ഫലങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക.
Green jobs in Agriculture
Organic gardening and farming is the process by which we can grow
plants and crops in an environment friendly way. It prevents toxic run off as no
synthetic pesticides are used. It prevents water pollution and soil contamination
as no chemical is added to the soil. By using organic methods of gardening, one
can prevent death of insects, birds, critters and other beneficial soil organisms.
Organic fruits and vegetables are free from chemical residues of synthetic
fertilisers, and hence, are good for our health.
Farmer Producer Organisations - FPO
Farmer InterestGroups - FIG
കൃഷി - ഗ്രീൻ ജോലികൾ
പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ രീതിയിൽ ചെടികളും വിളകളും വളർത്താൻ കഴിയുന്ന
പ്രക്രിയയാണ് ജൈവ പൂന്തോട്ടപരിപാലനവും കൃഷിയും. സിന്തറ്റിക് കീടനാശിനികൾ
ഉപയോഗിക്കാത്തതിനാൽ ഇത് വിഷാംശം ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. മണ്ണിൽ രാസവസ്തുക്കൾ

41
ചേർക്കാത്തതിനാൽ ജലമലിനീകരണവും മണ്ണ് മലിനീകരണവും തടയുന്നു.
പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിന്റെ ജൈവ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രാണികൾ,
പക്ഷികൾ, മൃഗങ്ങൾ, മറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്ന മണ്ണ് ജീവികൾ എന്നിവയുടെ മരണം തടയാൻ
കഴിയും. ജൈവ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സിന്തറ്റിക് വളങ്ങളുടെ രാസ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന്
മുക്തമാണ്, അതിനാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
Green jobs in transportation
Use of energy-efficient vehicles and alternate fuels like Compressed
Natural Gas (CNG) can help minimise greenhouse gas emissions. The new
biofuel Policy announced by the Government of India on 10 August 2018. The
Energy Efficiency Services Limited (EESL), under the Ministry of Power, has
launched an ‘electric vehicle programme’, which aims towards environment
friendly transportation.
ഗ്രീൻ ജോലികൾ - ഗതാഗതം
ഊർജ-കാര്യക്ഷമമായ വാഹനങ്ങളുടെയും കംപ്രസ്ഡ് നാച്ചുറൽ ഗ്യാസ് (CNG) പോലെയുള്ള
ഇതര ഇന്ധനങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്‌വമനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
പുതിയ ജൈവ ഇന്ധന നയം 2018 ഓഗസ്റ്റ് 10-ന് ഇന്ത്യാ ഗവൺമെന്റ് പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഊർജ
മന്ത്രാലയത്തിന് കീഴിലുള്ള എനർജി എഫിഷ്യൻസി സർവീസസ് ലിമിറ്റഡ് (EESL) ഒരു
‘ഇലക്‌ട്രിക് വെഹിക്കിൾ പ്രോഗ്രാം’ ആരംഭിച്ചു. ഇത് പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ഗതാഗതം
ലക്ഷ്യമിടുന്നു
Green jobs in water conservation
There are green jobs in water harvesting and conservation. Rooftop
rainwater harvesting refers to the process where rainwater is collected in tanks
to be used later. It can be installed in all houses and buildings. It can also help
increase the water table. Cycle‐run water pumps are being used instead of
electricity‐run pumps. These do not consume electricity and provide a way for
people to exercise.
ഹരിത ജോലികൾ - ജലസംരക്ഷണം
ജലസംഭരണത്തിലും സംരക്ഷണത്തിലും ഹരിത ജോലികളുണ്ട്. മഴവെള്ളം പിന്നീട്
ഉപയോഗിക്കാനായി ടാങ്കുകളിൽ ശേഖരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെയാണ് മേൽക്കൂര മഴവെള്ള
സംഭരണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എല്ലാ വീടുകളിലും കെട്ടിടങ്ങളിലും ഇത് സ്ഥാപിക്കാവുന്നതാണ്.
ജലവിതാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. വൈദ്യുതി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പമ്പുകൾക്ക്
പകരം സൈക്കിൾ റൺ വാട്ടർ പമ്പുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് . ഇവ വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം
ചെയ്യാതെ ആളുകൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള വഴിയൊരുക്കുന്നു.
Green jobs in solar and wind energy
Solar and wind power plants provide clean energy. A Solar Photovoltaic
Installer installs and maintains solar panels in homes, businesses or land. A
solar lighting technician assembles, tests and repairs different types of solar
photovoltaic home lighting system and street lights.
ഹരിത ജോലികൾ - സൗരോർജ്ജം, കാറ്റ് ഊർജ്ജം
സൗരോർജ്ജ, കാറ്റാടി വൈദ്യുത നിലയങ്ങൾ ശുദ്ധമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. ഒരു
സോളാർ ഫോട്ടോവോൾട്ടെയ്ക് ഇൻസ്റ്റാളർ വീടുകളിലോ ബിസിനസ്സുകളിലോ ഭൂമിയിലോ
സോളാർ പാനലുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സോളാർ ലൈറ്റിംഗ്

42
ടെക്നീഷ്യൻ വിവിധ തരത്തിലുള്ള സോളാർ ഫോട്ടോവോൾട്ടെയ്ക് ഹോം ലൈറ്റിംഗ് സിസ്റ്റവും
തെരുവ് വിളക്കുകളും കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Green jobs in eco-tourism
Eco-tourism is intended to provide an experience to visitors to understand
the importance of conserving resources, reducing waste, enhancing the natural
environment and reducing pollution. This helps improve public image as the
visitors feel good about being in an environment friendly place.
ഹരിത ജോലികൾ - ഇക്കോ ടൂറിസം
വിഭവങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മാലിന്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രകൃതി പരിസ്ഥിതി
മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മലിനീകരണം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രാധാന്യം സന്ദർശകർക്ക്
മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു അനുഭവം നൽകാനാണ് ഇക്കോ ടൂറിസം ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് . സന്ദർശകർക്ക്
പരിസ്ഥിതി സൗഹാർദ്ദപരമായ സ്ഥലത്തായിരിക്കുന്നതിൽ നല്ല അനുഭവം തോന്നുന്നതിനാൽ
ഇത് പൊതു പ്രതിച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
Green jobs in building and construction
Houses and buildings are becoming environment friendly. They use
sustainable building material, and follow eco- friendly construction processes
and green operations. Green building design provides an integrated approach to
utilisation of renewable and non-renewable resources.
ഗ്രീൻ ജോലികൾ - കെട്ടിട നിർമ്മാണം
വീടുകളും കെട്ടിടങ്ങളും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായി മാറുകയാണ് . അവർ സുസ്ഥിരമായ
നിർമ്മാണ സാമഗ്രികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ നിർമ്മാണ
പ്രക്രിയകളും ഹരിത പ്രവർത്തനങ്ങളും പിന്തുടരുന്നു. പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാവുന്നതും
അല്ലാത്തതുമായ വിഭവങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് ഗ്രീൻ ബിൽഡിംഗ് ഡിസൈൻ ഒരു
സംയോജിത സമീപനം നൽകുന്നു.
Green jobs in solid waste management
Solid waste is defined as any discarded solid fraction, generated from domestic
units, trade centres, commercial establishments, industries, agriculture,
institutions, public services and mining activities.
The Ministry of Urban Development, Government of India, has classified solid
waste in 14 categories based on the source of origin and type of waste, i.e.,
domestic, municipal, commercial, industrial, institutional, garbage, ash, street
sweepings, dead animals, construction and demolition waste, bulky, hazardous
and sewage waste.
Solid waste management system includes collection, segregation,
transportation, processing and disposal of waste.
ഹരിത ജോലികൾ - ഖരമാലിന്യ സംസ്കരണം
ഗാർഹിക യൂണിറ്റുകൾ, വ്യാപാര കേന്ദ്രങ്ങൾ, വാണിജ്യ സ്ഥാപനങ്ങൾ,
വ്യവസായങ്ങൾ, കൃഷി, സ്ഥാപനങ്ങൾ, പൊതുസേവനങ്ങൾ, ഖനന പ്രവർത്തനങ്ങൾ
എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന അനാവശ്യ വസ്തുക്കളെയാണ്
ഖരമാലിന്യം നിർവചിക്കുന്നത് .
മാലിന്യത്തിന്റെ ഉറവിടം, തരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഖരമാലിന്യത്തെ 14
വിഭാഗങ്ങളായി കേന്ദ്രസർക്കാരിന്റെ നഗരവികസന മന്ത്രാലയം തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
നിർമ്മാണ, പൊളിക്കൽ മാലിന്യങ്ങൾ,ഗാർഹിക, മുനിസിപ്പൽ, വാണിജ്യ,

43
വ്യാവസായിക, സ്ഥാപനങ്ങൾ, മാലിന്യം, ചാരം, തെരുവ് തൂത്തുവാരൽ, ചത്ത
മൃഗങ്ങൾ, മലിനജല മാലിന്യങ്ങൾ
ഖരമാലിന്യ സംസ്കരണ സംവിധാനത്തിൽ മാലിന്യ ശേഖരണം, വേർതിരിക്കൽ, ഗതാഗതം,
സംസ്കരണം, സംസ്കരണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
Green jobs in appropriate technology
Appropriate technology is small-scale technology that is environment friendly
and suited to local needs. Examples of appropriate technology are bike-powered
or hand-powered water pumps, solar lamps in streetlights, solar buildings, etc.
It is the simplest technology that can get a job done in an environment friendly
manner with locally available resources
ഗ്രീൻ ജോലികൾ -അനുയോജ്യമായ സാങ്കേതികവിദ്യ
പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും പ്രാദേശിക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതുമായ ചെറിയ
തോതിലുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് ഉചിതമായ സാങ്കേതികവിദ്യ. അനുയോജ്യമായ
സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ ബൈക്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ കൈകൊണ്ട്
പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ ആയ വാട്ടർ പമ്പുകൾ, തെരുവ് വിളക്കുകളിലെ സോളാർ വിളക്കുകൾ,
സൗരോർജ്ജ കെട്ടിടങ്ങൾ മുതലായവയാണ് . പ്രാദേശികമായി ലഭ്യമായ വിഭവങ്ങൾ
ഉപയോഗിച്ച് പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ രീതിയിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ലളിതമായ
സാങ്കേതികവിദ്യയാണിത് .
Sector Green Jobs
Agriculture Organic farming, integrated pest management, farm
mechanisation and agriculture tourism
Transportation Skill training of entrepreneurs in handling and maintenance
of e-rickshaws
Water Water quality testing, water conservation, water management
Conservation
Solar and wind roofer, solar panel installation technician and field technician.
energy
eco-tourism eco‐tour guides and eco‐tourism operators.
Building and construction, landscape, gardening, maintenance of
construction green components, water management
Waste e-waste recycling, solid waste management, waste reduction,
Management waste auditing, waste control
Appropriate biogas production, water treatment filtration, farm
Technology mechanisation, rainwater harvesting, sanitation, lighting, food
production, refrigeration

The Bureau of Labour Statistics categorizes Green Jobs into the

following:
• Water conservation, • Sustainability,
• Sustainable forestry, • Energy auditors,
• Biofuels, • Recycling, Electric Vehicles,
• Geothermal energy, Solar power, and
• Environmental remediation, • Wind energy.

44
IMPORTANCE OF GREEN JOBS
Limiting greenhouse gas emissions
Some of the greenhouse gases are Carbon dioxide, methane, Nitrous oxide,
ozone and chlorofluorocarbons (CFCs). These are emitted due to burning of
fossil fuels, using vehicles and refrigerants, and carrying out agricultural
activities, etc. These gases can trap heat from the earth and prevent it from
escaping into outer space. This causes the earth to heat, leading to ‘global
warming’. To reduce the emission of greenhouse gases, people are working
towards reducing the use of fossil fuels by finding less polluting energy sources,
such as Compressed Natural Gas (CNG).
ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്‌വമനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ
കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് , മീഥെയ്ൻ, നൈട്രസ് ഓക്സൈഡ്, ഓസോൺ,
ക്ലോറോഫ്ലൂറോകാർബണുകൾ (സിഎഫ്സി) എന്നിവയാണ് ഹരിതഗൃഹ വാതകങ്ങളിൽ ചിലത് .
ഫോസിൽ ഇന്ധനങ്ങൾ കത്തിക്കുന്നത് , വാഹനങ്ങൾ, റഫ്രിജറന്റുകളുടെ ഉപയോഗം,
കാർഷിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതലായവ മൂലമാണ് ഇവ പുറന്തള്ളുന്നത് . ഈ വാതകങ്ങൾക്ക്
ഭൂമിയിൽ നിന്ന് ചൂട് പിടിക്കാനും ബഹിരാകാശത്തേക്ക് രക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാനും കഴിയും. ഇത്
ഭൂമിയെ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ആഗോളതാപനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഹരിതഗൃഹ
വാതകങ്ങളുടെ ഉദ്വമനം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, കംപ്രസ്ഡ് നാച്ചുറൽ ഗ്യാസ് (CNG) പോലെയുള്ള
മലിനീകരണം കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകൾ കണ്ടെത്തി ഫോസിൽ ഇന്ധനങ്ങളുടെ
ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആളുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
Minimising waste and pollution
• Reusing scrap material
• Ensuring quality control: If the quality of products is maintained, there
will
be a decrease in rejected products, thus, reducing waste.
• Waste exchange: This is where the waste product of one process becomes
the raw material for another
• Managing e-waste
• Use of eco-friendly material: Scientists have discovered various material,
which are eco-friendly, for example, banana leaf and paper plates that are
easily disposable, etc. These must be made easily available and their use
needs to be encouraged.
മാലിന്യവും മലിനീകരണവും കുറയ്ക്കൽ
• സ്ക്രാപ്പ് മെറ്റീരിയൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നു
• ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണം ഉറപ്പാക്കൽ: ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം
നിലനിർത്തിയാൽ, നിരസിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകും, അങ്ങനെ, മാലിന്യങ്ങൾ
കുറയ്ക്കുക.
• മാലിന്യ കൈമാറ്റം: ഒരു പ്രക്രിയയുടെ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നം മറ്റൊന്നിന്റെ അസംസ്കൃത
വസ്തുവായി മാറുന്നത് ഇവിടെയാണ്ഇ-മാലിന്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുക
•പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം: ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിവിധ വസ്തുക്കൾ
കണ്ടെത്തി, അവ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമാണ് , ഉദാഹരണത്തിന്, വാഴയില, എളുപ്പത്തിൽ
വലിച്ചെറിയാവുന്ന പേപ്പർ പ്ലേറ്റുകൾ മുതലായവ. ഇവ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാക്കുകയും അവയുടെ
ഉപയോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേണം.

45
Protecting and restoring ecosystems
Ecosystem is the community of living and non-living beings existing together,
and interacting with and supporting each other. It is the perfect balance where
every species can survive. People are working now to help conserve the existing
ecosystems and restore the degraded ones, using natural solutions. Forests and
vegetation help stabilise slopes, and therefore, reduce the risk of landslides.
Wetlands can help control floods. Avoiding cutting of forests, planting more
trees, investing in soil health and restoration can control the emission of
greenhouse gases.
പരിസ്ഥിതി വ്യവസ്ഥകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക
ജീവനുള്ളതും അല്ലാത്തതുമായ ജീവികൾ ഒരുമിച്ച് നിലനിൽക്കുന്നതും പരസ്പരം
ഇടപഴകുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമൂഹമാണ് ആവാസവ്യവസ്ഥ. എല്ലാ
ജീവജാലങ്ങൾക്കും അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന തികഞ്ഞ സന്തുലിതാവസ്ഥയാണിത് .
പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിലവിലുള്ള ആവാസവ്യവസ്ഥയെ
സംരക്ഷിക്കാനും നശിച്ചവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ആളുകൾ ഇപ്പോൾ
പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വനങ്ങളും സസ്യങ്ങളും ചരിവുകളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു,
അതിനാൽ മണ്ണിടിച്ചിലിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. വെള്ളപ്പൊക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ
തണ്ണീർത്തടങ്ങൾ സഹായിക്കും. വനങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കൂടുതൽ മരങ്ങൾ
നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക, മണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം, പുനഃസ്ഥാപനം എന്നിവയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത്
ഹരിതഗൃഹ വാതകങ്ങളുടെ പുറന്തള്ളൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
Adapting to the effects of climate change
The Government of India launched the National Action Plan on Climate Change
(NAPCC) in June 2008 to deal with climate change and related issues.
The NAPCC comprises eight missions in specific areas of solar energy, enhanced
energy efficiency, habitat, water, sustaining Himalayan ecosystems, forestry,
agriculture and strategic knowledge for climate change. It addresses issues
relating to mitigation of greenhouse gases and adaptation to the adverse
impacts of climate change on environment, forests, habitat, water resources and
agriculture

കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ ഫലങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക

കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി 2008
ജൂണിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ദേശീയ കർമ്മ പദ്ധതി (NAPCC) ഇന്ത്യാ
ഗവൺമെന്റ് ആരംഭിച്ചു. സൗരോർജ്ജം, വർദ്ധിപ്പിച്ച ഊർജ്ജ കാര്യക്ഷമത,
ആവാസവ്യവസ്ഥ, ജലം, ഹിമാലയൻ ആവാസവ്യവസ്ഥയുടെ സുസ്ഥിരത, വനം,
കൃഷി, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിനായുള്ള തന്ത്രപരമായ അറിവ് എന്നീ പ്രത്യേക
മേഖലകളിലെ എട്ട് ദൗത്യങ്ങൾ എൻഎപിസിസിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഹരിതഗൃഹ വാതകങ്ങളുടെ
ലഘൂകരണം, പരിസ്ഥിതി, വനം, ആവാസവ്യവസ്ഥ, ജലസ്രോതസ്സുകൾ, കൃഷി
എന്നിവയിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങളുമായി
പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഇത് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.

46