KILAVUZ KAPTANLARLA ANKET

Katılımcıların Demografik Özellikleri

Eğitim Durumu: Lisans / Yüksek Lisans

Yaş: 31-40 / 41-50 / 51+

Medeni Durum: Evli / Bekar / Boşanmış

Çocuk Sayısı:

Çalışma süresi: 1-10 yıl / 11-20 yıl / 21+yıl

Katılımcıların Demografik Özellikleri-2

Çalışma Bölgesi: Marmara / Ege / Karadeniz / Akdeniz

Sigara Kullanma:

Alkol Kullanma: Düzenli / Ara Sıra / Çok Nadir / Hiç

Yorgunluğa Etki Eden Faktörler

-Çevresel Faktörler:

Hava şartları

Denizin hali

Görüş

-Organizasyonel Faktörler:

Vardiyalı Çalışma

İş yükü

-Bireysel Faktörler:

Yaş

Kişilik özellikleri

Tecrübe

Yorgunluğa Etki Eden Faktörler

Hava Şartları

Düzensiz Çalışma Saatleri

Uykusuzluk

Deniz Şartları

Köprüüstü Sıcaklığı

Gürültü

Mürettabatın Nitel Yeterliliği

Mürettebatın İletişim Becerileri

Görev Süresi

Günün Belli Saatlerinde Çalışma

Manevra veya Turun Uzunluğu

Ekipman Arızaları

Köprüüstü Havalandırması

İş Yükü

Köprüüstü Aydınlatması

Can Sıkıntısı

4: Çok fazla 3: Sık sık 2: Biraz 1: Asla

Yorgunluğun Köprüüstündeki Etkisi

Dikkat ve konsantrasyon

Uyanık kalma

Halsiz hissetme

Porsiyon denetimi

Karar verme

Denge hissi

Reaksiyon süresi

Kısa süreli hafıza

Okuma

Uzun süreli hafıza

Görme duyusu

İletişim

Basit işler
El koordinasyonu

Göreve Geri Çağrılmaların Etkisi

Uyku

Sosyal /ailevi sorumluluklar

Performans

Sağlık

Yorgunlukla Mücadele Yöntemleri

-İşten birkaç saat önce kullanılan yöntemler

Kafeinli içecekler

İşten önce uzanmak

Gevşeme

Egzersiz

Özel diyet

İlaç kullanma

-İş boyunca kullanılan yöntemler

Kafeinli içecekler

Egzersiz amaçlı esneme hareketleri

İlaç kullanma

Kısa uykular

Su içmek

Yemek yemek

Çalışma Saatleri Dışında Görev yapma

Asla

Nadiren

Bazen

Sık sık

Her zaman
Kılavuz Kaptanların Yorgunluğu Fark Etme Biçimleri

Karar vermede zayıflık

Kısa süreli hafıza kaybı

Uzun süreli hafıza kaybı

Denge hissinin zayıflaması

Görme duyusu

El koordinasyonu

Halsizlik

Okumada zorlanma

İletişimde zorlanma

Reaksiyon süresinin artması