ZACZNIJ TUTAJ BLOG COACHING SZKOLENIA DIAGNOZA O MNIE REFERENCJE PUBLIKACJE KONTAKT

Polubmy się
się na FB
Obawy i troski mł
młodego coacha #1 UTKNIĘ
UTKNIĘCIE
Jakie są sposoby na utknięcie w sesji coachingu?
Zmień Perspektywę
Polub tę stronę 2,5 tys. polubienia
Posted on 31 stycznia 2019 by Joanna Grela in COACHING I SUPERWIZJA // 3 komentarze

8 znajomych lubi to

Newsletter zmieniający perspektywę:

Twoje imię

Adres e-mail

Wyrażam zgodę na przetwarzanie poda‐

nych powyżej danych w celu otrzymywania
Od kiedy tylko zaczęłam uczyć coachingu - zbieram i zbieram case study pod tytułem "Czego newslettera.
najbadziej obawiasz się jako młody coach?" Mam takich karteczek z opisanymi lękami i Wyrażam zgodę na otrzymywanie infor‐
strachami całe mnóstwo. Postanowiłam nadać im nowe życie. Posegregowałam je więc w macji handlowych np. o organizowanych
warsztatach, coachingach.
zgrabne kategorie i po kolei rozprawię się tu z nimi ku pokrzepieniu młodych coachingowych
serc, z intencją odczarowania wielu mitów i z zachętą do ciągłego rozwoju. Tak powstanie seria P.S. Też nie lubię checkboxów, ale chcę działać w pełni
profesjonalnie:) Obiecuję nie wysyłać spamu, tylko
wpisów "Obawy i troski młodego coacha". Dziś pierwsza odsłona. wartościowe treści.

Pierwsza kategoria jaka wychodzi na prowadzenie w tym całym peletonie obaw, to jedno
wielkie:
Zapisz się!
"UTKNIĘĘCIE",
"UTKNI
Najnowsze artykuł
artykuły
czyli: 
Coaching dla liderów – artykuł
dla HR Business Partner
7 lutego 2019 // 0 Comments
A co jak nie będę wiedzieć jakie zadać kolejne pytanie?
Co robić, jak nie wiem co robić?
Obawy i troski młodego coacha
Jak reagować kiedy się rozproszę i nie będę wiedzieć co Klient mówił?
#1 UTKNIĘCIE
Jak się odetkać gdy się zatnę? 31 stycznia 2019 // 3 komentarze

Co zrobić jak Klient się zatnie?

Jak się zachowywać kiedy Klient milczy? itp...  Odczepcie się wreszcie od
coachingu
19 grudnia 2018 // 2 komentarze
1. Po pierwsze - spokojnie. Każda Twoja reakcja to jakaś informacja. Utknięcie też.
Pooddychaj. Może to pomoże. Nie ksuj się na nim, nie "dokładaj sobie", że przyszło. Weź
Cytaty o coachingu – ulubione 8
głęboki wdech i wróć do Klienta. Po prostu. W tym miejscu, w którym jesteś. Na nowo 19 listopada 2018 // 0 Comments
 skupiony. Z dobrą intencją. Z serduchem. Z chęcią zrobienia najlepszej sesji jaką
potra sz. 

2. Popatrz na utknięcie z lotu ptaka. O czym chce Ci powiedzieć? Skąd się tu wzięło?
Czego jest symptomem? Może jesteś zmęczony, bo to czwarty Klient pod rząd? Może nie Jak poprowadzić kreatywne
spotkanie z zespołem?
wierzysz we własne kompetencje? Może masz syndrom prymusa i... kogo jak kogo, ale
24 października 2018 // 0 Comments
Twoje pytania muszą tra ać zawsze w sedno? Może bardziej jesteś w swojej "głowie", niż
w świecie Klienta? Najpierw zdiagnozuj co to za rodzaj utknięcia. Jakiej ono pracy wymaga
od Ciebie? Może to tylko strachy na lachy, a może głębszy temat na superwizję? Archiwum

Archiwum Wybierz miesiąc

Wpisz szukany tekst i naciśnij Enter

3. Utknięcie, rozproszenie to nic takiego. To ludzkie. Nie jesteś robotem. Masz prawo
poczuć zmęczenie. Ba, masz prawo nawet poczuć znudzenie tym, co mówi Klient. To nie
jest tak, że w każdego patrzymy jak w obrazek, z zachwytem podziwiając jego zasoby i z
radosnym uśmiechem wydobywamy je na światło dzienne. Niektórzy nawet nas
denerwują. Tak jak nie każdy coach jest dla każdego, tak i nie każdy Klient jest dla Ciebie.
Sprawdzaj, czy aby na pewno dasz radę pracować z daną osobą, czy akceptujesz Klienta
takiego jakim jest, czy mu dobrze życzysz, czy mu kibicujesz. Przekazanie Klienta innemu
specjaliście, kiedy proces zupełnie nam "nie idzie", to przecież wyraz etycznej postawy.

4. Milczenie Klienta na sesji to nic złego. To dobrze. Kiedy milknie po Twoim pytaniu,
może nad nim myśli, może trawi, może dotknęło czegoś ważnego i potrzeba chwili, a
może.... nie dosłyszał pytania?:) Obserwuj niewerbalną mowę Klienta, jego oczy, gesty,
postawę ciała. Czy się spina, czy wycofuje, czy ufa, czy unika... W ciszy widać więcej,
prawdziwiej. Jeśli trwa to bardzo długo, możesz zapytać o znaczenie: "Co to milczenie
wnosi do sesji? Co oznacza? Na co otwiera? O czym przypomina?  Jak Klient się czuje
teraz? Czego potrzebuje?" Wspólne milczenie to dar, jeśli przebiega w ufnej ciszy, w
spokojnej atmosferze, w bezwarunkowej akceptacji. 

5. Pracuj ciszą. Milcz po prostu. Wytrzymaj.... i zobacz co się stanie. 

6. Jak się zatniesz, to się odetkaj mówiąc o tym Klientowi. To odważne i jakież budujące
partnerską relację. Okazanie swojej słabości, rozproszenia i.... takiej ludzkiej twarzy -
 zbliża, nie oddala. Klient widzi, że nie tylko on ma swoje trudności i wyzwania, ale i coach
też. Doświadcza, że coach to nie jest "nadczłowiek", że on też może mieć gorszy dzień.
Tracąc wątek w długiej wypowiedzi Klienta możesz powiedzieć" "Zgubiłem się. Powiedz
co w tej historii jest sednem?". Będziesz lustrem dla Klienta, pokażesz, że niełatwo
słuchać monologu, zaprosisz tym samym do szukania sedna, a nie opowiadania naokoło.
Samo dobre. :) Nie mając pomysłu na pytanie możesz powiedzieć: "Nie wiem o co Cię
 teraz zapytać. Gdybyś był swoim coachem, o co byś siebie zapytał?" albo "Jakiego pytania
teraz potrzebujesz?" Zdziwisz się jak pięknie Klienci sami potra ą prowadzić swoje sesje:),
jak biorą odpowiedzialność za ich kształt, jak wzrastają. 

7. Jak Klient nie wie, to w porządku. Nie musi wiedzieć. Nawet jeśli na kilka pytań pod
rząd odpowiada "nie wiem", przyjmij to. Zaproś to "nie wiem" do procesu. Obejrzyjcie je.
Możesz zapytać: "Jak to jest nie wiedzieć? Co Ci to mówi o Tobie? Czego Cię to uczy? Co
pokazuje? Co Ci to robi? Gdzie jest to „nie wiem”? Jak je czujesz? Co się dzieje w ciele?"

8. Na utknięcie dobry obraz. Albo inne narzędzie. Kiedy Klient doszedł w sesji do
przysłowiowej ściany, kiedy nie wie co dalej, nie ma pomysłu na pytanie dla samego
siebie, to pomocne może okazać się zaproszenie do sesji nie tylko pytań i słów, ale innej
formy pracy - obrazu, rysunku, coachingowej gry. Na rynku mamy bardzo szeroki wybór
takich narzędzi (pisałam o przykładowych TUTAJ i TUTAJ). Taka zmiana perspektywy
poprzez narzędzie - działa często pobudzająco i o dziwo, Klient w zdjęciu natychmiast
znajduje rozwiązania swojego dylematu. 

9. Zawsze wracaj co celu. To kompas na sesji.  Kiedy się zgubisz Ty, albo kiedy zgubi się
Twój Klient - powrót do celu to dobry pomysł. Możesz odnieść ten fragment sesji do
ustaleń z jej początku i sprawdzić na ile je realizujecie. To "porządkuje" sesję, niejako ją
"otrzeźwia", bo zaprasza do myślenia na ile to co mówię ma sens, na ile przybliża do celu,
na ile coaching działa. Możesz zapytać swojego Klienta: "Jak to, co teraz mówisz, ma się
do celu na sesję/proces?", "Jak ta historia łączy się z celem?", "Jak teraz brzmi Twój cel na
sesję/proces?", "Co to wnosi do realizacji celu?"

10. Sprawdzenie użyteczności coachingu. To odważne i potrzebne działanie. Warto więc

w połowie sesji, albo właśnie w chwili "utknięcia", zapytać Klienta wprost: "Na ile to co
robimy jest dla Ciebie użyteczne?" Kiedy mamy zbudowane rzeczywiste partnerstwo i
bezpieczeństwo, Klient szczerze nam odpowie. Wtedy wiemy, czy kontynuować sposób
pracy, czy raczej diametralnie go zmienić. To pytanie wymaga odwagi, bo... nie zawsze
Klient jest zadowolony z tego, co się do tej pory na sesji zadziało. Czasem, tak zapytany,
odpowiada, że to nie jest użyteczne, że ta część sesji była jakaś bez sensu. Nie trzeba się
wtedy smucić, złościć, czy załamywać rąk. Nie trzeba karmić swoich przekonań "ale ze
mnie słaby coach". Trzeba się cieszyć ze szczerości Klienta i z tego, że masz jeszcze czas
na kawałek dobrej sesji. 

11. Echo jak koło ratunkowe. Korzystaj tylko w nagłych przypadkach. Czyli jak już
naprawdę masz dziurę w głowie, ale jeszcze pamiętasz ostatnie słowa Klienta, po prostu
je powtórz. Albo pozwoli to Klientowi zebrać myśli, albo będzie kontynuować wątek, albo
się zdziwi :). Na pewno coś się zadzieje i może czarna dziura zniknie? :)

12. To pytanie jest taki sobie. Ale czasem lepsze niż nic. Czyli słynne "Co jeszcze?". Pasuje
niemal zawsze. Zachęca do kontynuowania wątku, albo generowania kolejnych opcji.
Można sobie wtedy mentalnie wylać kubeł zimnej wody, oprzytomnieć i wrócić do
skupionego, empatycznego słuchania i bycia w pełni przy Kliencie, można wtedy wziąć
głęboki oddech, skontaktować się ze swoją intuicją i zacząć porządnie podążać za
Klientem :)

13. Jak wszystko powyższe zawodzi. Jest jeszcze jedno wyjście. Możesz prowadzić sesję
"na świnkę", która wydaje z siebie takie charakterystyczne "i?", "i?", "i?". To łatwe do
zapamiętania najkrótsze pytanie świata, podobnie jak "co jeszcze?",   daje chwilkę na
 oddech, na złapanie wątku, na bycie obecnym. Klient kontynuuje, a coach wraca wtedy
do swoich zasobów. 

Zatem jak widzicie, nie takie utknięcie straszne jak się wydaje! Życzę Wam zaufania do siebie.
Cudownych Klientów. Odwagi w sesjach. Troski o siebie.

W nasz zawód wpisany jest pewien rodzaj samotności. Niektóre procesy mnóstwo nas kosztują
uwagi, energii, emocji. Może być tak, że to tylko pewni Klienci, albo pewne tematy mają takie
konsekwencje. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, przegadania takich przypadków, daj
znać. Superwizja to najlepsza forma rozwoju w zawodach pomocowych. Zapraszam serdecznie
do kontaktu. Zapisz się na konsultację już dziś! Możesz też zaplanować swój rok i wpisać w nim
udział w grupowej superwizji, mój program "Coach z perspektywami" jeszcze w tym roku
pojawi się Warszawie i tradycyjnie od listopada do lutego w ukochanym Lublinie. Polub mnie
na FB, zapisz się na newsletter i bądźmy na bieżąco w miłym kontakcie :)

Zapraszam, zapisz się na newsletter zmieniający perspektywę:

Twoje imię

Adres e-mail

Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanych powyżej danych w celu otrzymywania new‐

slettera.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych np. o organizowanych
warsztatach, coachingach.

P.S. Też nie lubię checkboxów, ale chcę działać w pełni profesjonalnie:) Obiecuję nie wysyłać spamu, tylko wartościowe
treści.

Zgody udzielone: Joanna Grela, możesz je w każdej chwili wycofać, uzyskać dostęp do swoich danych osobowych,
poprawić je lub usunąć. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do zapisu na newsletter.

Zapisz się!
coach coach z perspektywami coaching coaching działa superwizja

superwizja w coachigu

Lubię to! 166 Tweetnij Udostępnij 5

Jak poprowadzić
poprowadzić kreatywne
spotkanie z zespoł
zespołem?
 ← Previous article Next article →

4 Comments Joanna Grela - Coach & Trener 

1 Login

 Recommend t Tweet f Share Sort by Best

Join the discussion…

LOG IN WITH OR SIGN UP WITH DISQUS ?

Name

Radoslaw Krzyska • 4 days ago

Jestem początkującym coachem. Ten artykuł był mi bardzo potrzebny. Dziękuję.
Leci like I Sub
△ ▽ • Reply • Share ›

Joanna Grela > Radoslaw Krzyska • 4 days ago

Pisząc myślałam właśnie o początkujących osobach :) Ciepło pozdrawiam!!!
△ ▽ • Reply • Share ›

Kasia Frużyńska • 8 days ago

Świetne sposoby i wnikliwie opisane, dziękuję, na pewno skorzystam !
△ ▽ • Reply • Share ›

Joanna Grela > Kasia Frużyńska • 4 days ago

Wspaniale, jak ktoś zamieni to co piszę na praktykę to dla mnie ogromna
motywacja do pisania dalej!
△ ▽ • Reply • Share ›

ALSO ON JOANNA GRELA - COACH & TRENER

„Ograć nawyki”, czyli jak grać, żeby Narzędzia z jakich korzystam na

wygrać?
12 comments • 3 years ago
Joanna Grela — Ola wygrałaś!!!
AvatarGratuluję!!! Prześlij mi na fb lub na maila
adres pod jaki mam wysłać książkę …
coachingu
2 comments • 2 years ago
Joanna Grela — O tak, Małgosia to
Avatarmistrz w tym temacie! :)

Zostałam coachem PCC! Niezbędnik młodego trenera

1 comment • a year ago 7 comments • a year ago
Ula Rudzka / GadzetyTrenera.pl — Joanna Grela — Hej! Bardzo proszę o
AvatarGratulacje! Avatarkontakt, bo tylko od Ciebie brakuje mi
adresu do wysyłki prezentu :) Daj znać …

✉ Subscribe d Add Disqus to your siteAdd DisqusAdd

Di 'P i P li Pi P li Pi

KONTAKT KATEGORIE ARTYKUŁ

ARTYKUŁÓW ALL RIGHTS RESERVED CERTYFIKATY

COACHING I SUPERWIZJA
 JOANNA GRELA NIP: 7132917006 ul. GRUPY I ZESPOŁY Wszystkie teksty zamieszczone na
Skowronkowa 50b, 20-832 Lublin e- stronie objęte są prawem
LEADERSHIP PO LUDZKU
mail: poczta@joannagrela.pl tel. 505 autorskim.
527 620 WARTOŚCIOWE KSIĄŻKI

Z PRYWATNEJ PERSPEKTYWY

Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes