1.

Mỗi ngày
– Không làm cú, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng
– Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách
– Dành 20-40 phút để vận động t.ay ch.ân
– Ăn chút hoa quả
– Dành 15 phút để chăm sóc d.a
- Dành 3 tiếng (chia 2 đợt) học ACCA
2. Mỗi tuần
– Dành 3-12 tiếng học tập hoặc nâng cao một kỹ năng nào đó
– Dọn dẹp sắp xếp phòng 1 lần
– Dành ra 20-40 phút để suy nghĩ lại, lên kế hoạch
3. Mỗi tháng
– Dành một niềm vui bất ngờ cho người bạn yêu thương
– Hẹn người bạn, người hướng dẫn, đồng nghiệp quan trọng hay thân thiết, mời ăn một bữa cơm
– Dành khoảng thời gian từ 2-4 tiếng để ở một mình, đ.ánh giá lại bản thân trong thời gian qua
– Xem một bộ phim điện ảnh
– Đọc hết một cuốn sách
4. Mỗi quý
– Làm quen với một người rất đáng để bạn học hỏi
– Tham gia 1 một hoạt động giải trí như một buổi biểu diễn ca nhạc, một buổi hòa nhạc, một buổi
diễn kịch, một cuộc triển lãm…
– Học thêm một kiến thức hay một kỹ năng mới
– Tâm sự mỏng với người yêu hoặc bạn đời về cuộc sống gần đây
– Duy trì ngoại hình xinh gái, đủ để đi thả thính
5. Mỗi năm
– Dành cho bản thân một chuyến du lịch từ 5 ngày trở lên
– Kiểm tra sức khỏe toàn diện một lần, dẫn theo cả cha mẹ, người yêu
– Dựa theo khả năng kinh tế của bản thân, đưa bố mẹ một bao lì xì thật to
– Sắp xếp lại đồ đạc, loại bỏ những món đồ bản thân không dùng đến nữa
– Qua sự cố gắng của bản thân ít nhất phải đạt được một điều đáng để ghi lại
– Cố gắng làm một bài tổng kết toàn diện về bản thân trong năm qua, và lập kế hoạch cho năm
mới