Bánh mì nguyên cám Chuối Sữa bò Miến dong Thịt cua

Cà rốt + Củ cải trắngLê

Số lượng 100g bột mì 100g 150ml 150g 100g 100g 100g
Kcal 340 97 111 498 103 29.5 45
Protein 2 1.5 5.85 0.9 17.5 1.5 0.7
Gluxit 72 22.3 7.2 123 7 5.85 10.2
Lipit 5 0.2 6.6 0.15 0.6 0.2
na(mg) 570 316
k (mg) 363 322
ca(mg) 60 8 60 141 41.5 19
fe(mg) 1.5 3.8 2.3
vitaminA mg 400 50 36 25
Cơm Mộc nhĩ Thịt heo bằm Giá đỗ Quýt Sữa chua
1 bát 50g 50g 50g 100g 100g
130 107 130 21.5 38 61 1711
2.7 5.4 8.25 2.75 0.8 3.3 53.15
28.2 32.5 2.65 8.6 3.6 323.1
0.3 0.1 10.75 3.7 27.6
1 887
35 720
178.5 4.5 19 35 120 686.5
28.05 7.5 0.7 0.4 0.1 44.35
10 30 551