.

შუამდებარე ტვინი
შუამდებარე ტვინი/დიდი ნახევარსფეროების
ჭიშკარი თავს იყრის შინაგანი და შეგრძნების
ორგანოებიდან წამოსული მგძნობიარე იმპულსები
რომლებიც მიემართება
ნახევარსფეროებისკენ.შუამდებარე ტვინი
ენდოკრინული სისტემის რეგულაციის ცენტრია,მისი
ერთ-ერთი სტქუტურა ჰიპოთალამუსი კი ჰიპოფიზს
აკონტროლებს.ჰიპოთალამუსი ნერვული და
ნედოკრინული სისტემების მაკავშირებელია,აქ
ნერვული სიგნალები გარდაიქმნდება ჰორმონულ
სიგნალებად.ჰიპოთალამუსი არეგლირებს
წყურვილს,შიმშილს,სისხლის წნევას დს სხეულის
ტემპერატურას.
ძილი
ძილი ადაპტაციური ქცევაა რომელიც ადამიანს
ენერგიის ხარჯვისგან იცავს და ღვიძილისგან
დახარჯულ ენერგიას ძილში შეივსება.ძილში ყველა
ფიზიოლოგიური პროცესი და მგრძნობელობა
გამღიზიანებელზე შესუსტებულია.
შუამდებარე ტვინში მდებარეობს შინაგანი სეკრეციის
ჯირკვალი ეპიფიზი რომელიც ჰორმონ მელატონინს
სიბნელეშ გამოიმუშავებს,სინათლეში კი მისი
სინთეზი კლებულობს.ამ ჰორმონის ერთ-ერთი
ფუნქციაა ძილ-ღვიძილის მართვა.მელატონინის
ნაკლებობის ნიშნებია მოუსვენრობა,უძილობა და
მაღალი არტერიული წნევა.
ძილი რამდენიმე ფაზაში მიმდინარეობს -
ღვიძილი,თვლემა,ნელი ძილი და სწრაფი ძილი.
ფხიზელი ძილის ხშირი და მცირე ამპლიტუდიანი
რხევებით ხასიათდება,თვლემისას ჩნდება მაღალი
პიკები რაც ტვინში იწვევს იმ ნეირონებიის
გააქტიურებას რომლებიც ძილს იწვევს,ხოლო ნელი
ძილის დროს როდესც ძილი ყველაზე ღრმაა
შეიმჩნევა იშვიათი სიხშირის თუმცა მაღალი
ამპლიტუდის პიკები.ამ დროს ძილი ღრმავდება და
აზროვნება ითიშება.
სწრაფი ძილის ფაზით იცვლება ნელი ძილის
ფაზა.ამ დროს ადამიანი თალებს სწრაფად
ატრიალებს და სახეზე ემოციეი აჩნდება.ამ დროს
ტვინი დღი მანძილზე მიღებულ ინფორმაციას
ამუშავებს.ღამის განმავლობაში სწრაფი და ნელი
ძილი ერთმანეთს რამდენჯერმე ენაცვლება.